- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
不知道你们小时候是不是和我一样，非常讨厌吃香菇。那时候只要看到香菇出现在餐桌上，就满脸写着抗拒。但是现在长大了才发现，小时候的讨厌其实有点“不识货”。香菇虽然有着独特的味道，但它的营养价值非常高！富...……更多
2024-11-27 12:51:00脾胃,氨基,氨基酸,老年人,免疫,香菇
...关重要。口蘑不仅富含铁元素，还富含蛋白质和多种必需氨基酸，蛋白质是构成人体组织的基本要素，对维持身体的正常生理功能至关重要。而口蘑所含的蛋白质不仅丰富，而且氨基酸的种类也非常丰富，包括人体无法自行合成...……更多
2023-10-09 10:08:00中富,中老年人,木耳,维生素,营养,价值
...菇、黑牡丹菇，是一种常见的食用菌。平菇富含蛋白质、氨基酸、纤维素以及多种矿物质和维生素，具有提高免疫力、促进消化、降低血糖等功效。在食用平菇时，要注意以下几点：首先，平菇在烹饪前要清洗干净，去除表面的...……更多
2024-07-20 11:25:00蘑菇,食用,差异,营养,常见,价值
...介绍。吃香菇的好处1.提高免疫力香菇含有的植物蛋白和氨基酸以及香菇多糖在被人体吸收后，都能促进免疫细胞再生，它能增强人体自身免疫系统的功能，而它含有的氧化酶，核酸胆碱等物质，在被人体吸收后，还能加快人体...……更多
2024-04-14 09:01:00香菇,坏处,好处,香菇,人体,并能
...正常健康循环所需要的30多种酶和18种人体对人体有益的氨基酸，在人体所不可或缺的8种氨基酸中，香菇就包含了7种，所以说香菇对促进人体的新陈代谢有着极大的促进作用。当感冒后食用香菇，香菇中的香菇多糖能够增强T淋...……更多
2023-12-12 11:10:00感冒,建议,西红,香菇,感冒,人体
...吸收，从而改善脾胃功能。除了锌之外，香菇还含有多种氨基酸、维生素和矿物质，具有健脾开胃、益气养血的功效。在夏日里，适量食用香菇可以增进食欲，缓解脾胃虚弱引起的消化不良、食欲不振等症状。可以将香菇与肉类...……更多
2024-07-11 13:44:00脾胃,夏日,食物,脾胃,牡蛎,南瓜籽
...那么在几种红色肉类中，牛肉脱颖而出。其中含有大量的氨基酸，蛋白质，维生素以及矿物质铁，钙等成分，有助于温暖脾胃，强健筋骨，增强免疫等，每周不妨吃上1-2次。可以蒸，炒，炖，煮等，百搭营养强体质。推荐吃法：...……更多
2023-10-17 06:19:00防寒,食物,营养,黑豆,香菇,牛肉
...。2、丝瓜炒牛肉牛肉是优质的蛋白质来源，含有丰富的氨基酸，对肌肉和骨骼的健康维护至关重要。丝瓜则含有大量的维生素和矿物质，能够帮助身体消炎去火，是夏季理想的蔬菜之一。烹饪这道菜时，首先将牛肉切成薄片，...……更多
2024-05-25 06:54:00中老年人,道菜,骨骼,中老年人,营养,健康
...而香菇则被称为“菇中之王”，具有丰富的蛋白质、多种氨基酸和微量元素。在制作这道菜时，我们只需将胡萝卜、香菇和腐竹一起炒熟，然后加入适量的调料，煮至汤汁浓稠即可。这道菜色香味俱佳，胡萝卜的甜味与香菇的鲜...……更多
2023-11-24 15:03:00免疫力,免疫,菜品,南瓜,湿气,松茸
...的功效与作用有哪些吧！土豆排骨汤有补充优质蛋白质与氨基酸、促进骨骼健康、改善皮肤状态、促进消化与吸收以及增强免疫力的功效。1、补充优质蛋白质与氨基酸：排骨富含优质蛋白质和多种氨基酸，是身体构建和修复组...……更多
2024-05-01 13:01:00排骨汤,排骨,功效,土豆,作用,排骨汤
...0%以上，每100克鲜菇中的维生素C含量高达206.28毫克，而且氨基酸含量丰富。菌菇含有氨基酸多达17种，其中人体所需8种氨基酸大多数菌菇都含有。蛋氨酸谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸含量丰富，食用菌菇能增...……更多
2024-08-10 06:00:00一口,氨基,氨基酸,能量,身体,金针菇
...等多种人体必需的微量元素，同时含有多种人体所需要的氨基酸，氨基酸和蛋白质是评价食物营养价值的重要指标。《随息居饮食谱》记载：“清热，润燥，生津，解毒，补中，宽肠，降浊。”《本草求真》记载：“治胃火冲击...……更多
2023-02-02 09:22:00食物,营养,香菇,豆腐,鸡肉,雄鸡
...泌，加重胃溃疡的症状。板栗当中还含有丰富的维生素和氨基酸，不容易被消化和吸收，会加重肠胃的负担。3.易上火的人板栗有一定的温热性质，如果一次性吃得太多，很容易引起上火等症状，特别是将板栗风干晾晒或糖炒过...……更多
2023-10-11 10:40:00板栗,美味,所有人,营养,价值,板栗
...大家不妨多吃点“金针菇”，因为金针菇里含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”。金针菇中还含有一种...……更多
2024-03-01 09:28:00孩子,补钙,金针菇,金针,小勺,肉末
...心、肺、脾、肾经，茯苓中含有多种维生素和微量元素、氨基酸等营养元素，具有利水消肿，健脾止泻，补益心脾、宁心安神，增强免疫等作用。对心脾两虚、气血不足等因素所引起的失眠、健忘、多梦等也有辅助治疗的作用。...……更多
2024-01-26 14:47:00益胃,脾胃,山药,气血,小米,食物
...鸡肉是优质的蛋白质来源，能够提供人体所需的一些重要氨基酸。姜具有温中散寒、促进血液循环的作用，能够帮助身体保持温暖。青椒中富含维生素C和胡萝卜素，有助于增强抵抗力和改善皮肤质量。这道清蒸鸡热量适中，蛋...……更多
2024-01-13 06:20:00三味,中老年人,海带,萝卜,建议,基础
...，山药被认为是一种滋补肾脏、益精的食材。它富含多种氨基酸和矿物质，对肾脏功能的恢复和维护非常有益。肾脏是身体的重要器官之一，负责排除废物和代谢产物，并维持水盐平衡。随着年龄的增长，肾脏功能逐渐下降，容...……更多
2024-01-12 09:19:00生殖健康,山药,肾脏,滋补,生殖,食用
...香菇则被誉为“植物中的肉”，具有丰富的蛋白质和多种氨基酸。这道上海青炒香菇的做法简单易学，将香菇与上海青一起炒制，保持了蔬菜的鲜嫩口感，香菇的醇香味道。同时，香菇和上海青都是高硒食材，能够满足中老年人...……更多
2023-11-26 12:19:00中老年人,香菇,上海,元素,需求,西芹
...薯营养价值丰富，含有蛋白质、淀粉、膳食纤维、果胶、氨基酸、胡萝卜素、维生素以及钙、钾、铁等10余种微量元素，能为人体提供多种营养成分。红薯中所含有所含的钙和镁，可以预防骨质疏松症。还有，有关研究表明，红...……更多
2023-12-12 11:12:00一通,长寿,脾胃,老年人,食物,红薯
...，适合孩子养成良好的饮食习惯。香菇富含蛋白质和多种氨基酸，有助于增强免疫力，改善肠胃功能；油菜含有丰富的维生素和膳食纤维，有助于促进消化吸收，调节肠胃功能。这道菜色香味美，营养丰富，是孩子健康成长的好...……更多
2024-04-20 11:04:00脾胃,宝宝,孩子,切成,白萝卜,孩子
...氧化和抗炎作用，有助于促进肠胃健康；菌菇则含有多种氨基酸和微量元素，能够增强免疫力，改善消化功能。这道汤品不仅味道鲜美，而且营养丰富，是一道适合春季食用的滋补佳品。原料：番茄：2个；鲜菌菇（如香菇、金...……更多
2024-04-20 10:56:00脾胃,越好,推荐,脾胃,山药,西兰
...种维生素和矿物质。它被誉为“植物肉”，因为其丰富的氨基酸和蛋白质含量，适合素食者食用。香菇中的多糖成分有助于增强免疫力，抗疲劳，提升身体的抗病能力。此外，香菇中的维生素D能促进钙的吸收，有利于骨骼健康...……更多
2024-10-30 10:06:00气虚,精气神,精气,气血,乏力,体质
...牛奶有着一定的缓解作用。牛奶中含有一种名为色氨酸的氨基酸，它是合成褪黑素的重要原料。褪黑素是一种能够调节人体生物钟、促进睡眠的激素。因此，适量饮用牛奶，有助于提升体内褪黑素的含量，改善睡眠质量，缓解老...……更多
2024-09-09 14:16:00牛奶,老年人,差异,实话,牛奶,老年人
...，口感清脆爽口，营养价值很高。它含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、钙、磷、铁和纤维素等多种营养成分。冬笋可以促进肠道蠕动，有助于消化，并且能够提高身体的免疫力。我推荐一道美食——冬笋炒腊肉。准备冬笋、...……更多
2023-11-24 15:06:00中老年人,米饭,馒头,食物,建议,选择
...肥美，营养也更加丰富。鲫鱼富含高质量的蛋白质、多种氨基酸和多种维生素，脂肪含量较低，矿物质含量丰富，提高免疫力、增强体质。推荐做法：鲫鱼豆腐汤食材： 鲫鱼、豆腐、葱、姜、料酒、盐、香菜步骤：准备食材：...……更多
2024-09-19 13:43:00高蛋白,羊肉,牛肉,脂肪,免疫,西兰
入冬后敞开吃，一口吃到18种氨基酸，增强免疫力少生病安稳过寒冬时间飞逝，再过两天我们就要迎来新的一年，新的一年，新的希望，愿大家在新的一年都平安健康，实现自己的美好愿望和奋斗目标。 现在正处于一年中的数...……更多
2023-12-26 10:26:00一口,氨基,氨基酸,免疫力,寒冬,安稳
...疫力的糖醋鸡柳。鸡肉是优质蛋白质的重要来源，它富含氨基酸和维生素B，有助于提高免疫力。蛋白质是构成身体组织和细胞的基本单位，对于免疫细胞的生成和功能具有重要作用。而鸡肉的精细纤维构成了抵抗力较强的肌肉...……更多
2023-11-24 14:55:00腐竹,美味可口,木耳,功效,美味,免疫力
...佳肴，它的制作原料是鸭血和香菇。香菇富含微量元素、氨基酸和矿物质，营养价值非常高；而鸭血则含有丰富的铁元素和其他营养成分。当这两种食材煮在一起时，不仅有丰富的营养，而且口感十分美味。这道菜可以搭配米饭...……更多
2023-12-01 14:53:00口感,美味,营养,香菇,身体,营养
入冬后敞开吃，吃一口18种氨基酸，吃羊肉不如吃它！强免疫少生病今日就要迎来冬至节气，开始了一年中最寒冷的数九寒冬，这段时间冷空气频繁来袭，气温骤降，进入冬季呼吸道疾病高发时期，稍微不注意，就很容易“中标...……更多
2023-12-22 13:43:00一口,氨基,氨基酸,羊肉,免疫,黑木
更多关于健康的资讯：
中医古法对于养生颇有研究，即便是到了现代很多养生方式也值得我们借鉴。我们常听到一句老话：“老泄残精，人穷寿尽”。这句充满哲理的谚语
2024-12-29 23:10:00
用羽衣甘蓝、苦瓜、芹菜、苹果、柠檬等蔬菜水果榨汁，再加入茶汤混合而成“植物茶”，2024年下半年以来，不少大型连锁奶茶品牌均陆续推出自家的植物茶产品并销售火爆
2024-12-29 17:13:00
时代变了，父母一手操办的婚姻变成了对幸福高追求的自由恋爱，女子无才便是德的封建变成女性都是高学历的文化人。工作平平淡淡变成了游走各大职场的女强人
2024-12-29 14:04:00
随着三胎政策的开放，越来越多的高龄女性都加入备孕大军，高龄女性和非高龄女性对比，卵巢储备功能下降、流产、胎儿发育不良等疾病的风险也越来越高
2024-12-29 14:05:00
随着生活节奏的加快，以及人们生育观念的转变等，导致现在不孕的患者越来越多。那么迟迟怀不上孩子该怎么办呢?下面让我们一起来了解下吧
2024-12-29 14:07:00
鲁网12月29日讯来自青岛的海马炖鸡、金钩海米、烤虾干、海参等干海产品，来自大洋彼岸的金枪鱼、鳕鱼等远洋水产品，以及辣汁花甲
2024-12-29 14:37:00
对于糖尿病患者而言，腹胀、恶心这些看似不起眼的症状，实则可能隐藏着严重的健康隐患。今天，我们就来深入探讨一下，糖友腹胀
2024-12-29 11:07:00
12月28日，由重庆市医院协会主办，重庆市医院协会区县医院分会、重庆大学附属涪陵医院承办的重庆市医院协会区县医院分会2024年学术年会在涪陵区召开
2024-12-29 12:04:00
冬季昼夜温差大，孩子们的身体免疫力往往比成人弱，极易受到寒冷天气的影响。济南耳鼻喉医院接诊中发现许多家长在看到孩子鼻塞
2024-12-29 12:11:00
冬季很多人容易出现频繁感冒、口角生疮、血压、血糖不稳定的问题，这与季节性维生素缺乏有密切的关系。特别是到了年底，各种节日接连到来
2024-12-29 08:12:00
乙肝，又名乙型病毒性肝炎，是一种常见的肝脏疾病，它对患者的生活质量和健康状况产生严重影响。除了先天因素以外，很多患者体内的乙肝之所以出现复发或者硬化
2024-12-29 09:23:00
高血压并不是直接通往脑出血的“直达车”，但它绝对是脑血管健康的一块“试金石”。当血压长期不稳定，脑血管就像一根反复被加压的水管
2024-12-29 09:26:00
随着人们生活水平的提高，糖尿病已经成为一种常见的慢性疾病。对于糖尿病患者来说，控制血糖是非常重要的。除了药物治疗和饮食控制外
2024-12-29 09:28:00