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宝宝成长汤脾胃差?积食?个子瘦小?上火咳咳
...款不重样,秒杀不爱吃饭,秒杀不好体质,帮助宝宝养好脾胃,好身体,快高长大,妈妈少操心~食材简单,做法容易,周末啦,有时间给宝宝煲些营养汤水吧~1罗宋汤食材:胡萝卜、洋葱、土豆、牛肉、西红柿做法:所有食材切丁...……更多
这款汤水口感鲜美,富含养分,能够改善脾胃湿热
...无汤”。这句话传递出了汤水的重要性,它不仅可以滋养脾胃,还能促进消化和吸收。本文将介绍几款简单而又养胃的汤水,帮助您养出好脾胃。一、“山药板栗排骨汤”是一款以山药、板栗和排骨为主要材料的汤品。山药具有...……更多
...食用菌、蔬菜等。晚饭不必让小孩吃得太饱,睡前可让小宝宝喝一杯热奶。那麼,小宝宝晚饭吃什么最营养成分?下边对于这一问题来开展简易的掌握和了解,期待以下几点对大伙儿有一定的协助!星期一小宝宝晚餐食谱:馍馍(小...……更多
宝宝的开胃小秘诀,快来试试这些美味菜谱
...红柿鸡蛋面、黄瓜粥和红枣山楂雪梨汤等开胃菜谱,适合宝宝食用,营养美味。烹饪时采用蒸煮方式,保持食物新鲜营养,搭配新鲜蔬果,提升宝宝食欲。摘要由作者通过智能技术生成有用想让宝宝的食欲大开吗?有时候,小家...……更多
家长常给孩子吃这6种高锌食物,增强记忆力,孩子聪明,成绩好
...制的时间要掌握好,保持一定的脆嫩口感。 六、蒜蓉蒸排骨:蒜蓉蒸排骨是一道简单而美味的家常菜,富含蛋白质和矿物质。蒜蓉富含大蒜素,有助于增强免疫力和抗氧化能力。而排骨是优质的蛋白质来源,含有丰富的锌、钙...……更多
北京正中堂中医医院郑军主任|辅食添加,步步有‘坑’?—— 中医教你避开‘雷区’,让宝宝轻松度过‘转奶期’
...环节,它不仅关乎宝宝的营养摄入,还直接影响到宝宝的脾胃健康与成长发育。然而,许多家长在添加辅食的过程中常常感到困惑,甚至一不小心就踩入了“雷区”。今天,就从中医的角度,来谈谈如何科学、合理地为宝宝添加...……更多
秋天,最养脾胃的6种食物,坚持吃,气血足,生病少!
秋天,落叶纷飞,凉风习习,正是调养身体、温补脾胃的好时节。今天分享给大家6种养脾胃的食物,坚持吃一个月,气血足了虚热没了连生病的次数都减少了。一、玉米推荐食谱:排骨焖玉米食材:玉米、排骨、葱、蒜瓣、酱...……更多
小儿预防呼吸道病毒 这些汤水煲起来
...范畴,饮食养生能起到很大作用。人们摄入的食物需要在脾胃处进行代谢,如果脾胃运化不足,就容易引起身体瘦弱、气血不足。对于呼吸道疾病,“未病先防”的原则要补肺、健脾、纳肾。傅晓霞为大家推荐了以下药膳(均为...……更多
4道营养汤,健脾养胃,提高免疫力,一起来看看吧
入秋后,气温逐渐转凉,气候干燥,很多脾胃虚弱的人一到换季,就容易出现食欲差、消化不良等状况,所以,建议大家入秋后多喝一些汤汤水水,给身体补充营养和水分,以缓解换季带来的种种不适。秋天脾胃虚弱,给大家...……更多
春季陈皮的4种搭配!学会了,养好脾胃,祛除痰湿,减少生病
...物复苏,生机盎然。在这个季节里,人体阳气开始生发,脾胃功能逐渐活跃。然而,春寒料峭,乍暖还寒,加上春雨绵绵,湿气较重,脾胃容易受到湿邪侵袭,出现食欲不振、消化不良、腹胀腹泻等症状。此时,陈皮这位调养脾...……更多
运脾化湿增强体质清爽应对多雨天气
...,几乎家家户户都会安排一些祛湿健脾的汤水。应对湿困脾胃导致纳呆、纳差,要运脾化湿才能让身体更加舒适。于是,赤小豆、木棉、陈皮等都是广东人汤煲里的常客。推荐汤水鸡屎藤煲排骨主要功效:消食化滞、运脾化湿材...……更多
芋头好吃又营养,医生提醒:这“4类人”尽量少吃,不懂别乱吃
...身。所以秋天建议大家经常吃芋头,能够提高免疫力,健脾胃,对身体非常好。虽然芋头好吃又营养,但并不是想吃就能吃的,有些人并不适合吃芋头。医生朋友提醒,有4类人要少吃芋头,不懂别乱吃。不适合吃芋头的4类人 1...……更多
春季大量上市,一润肺,二养胃,三排毒,随手一炖,营养美味
...含纤维素和黏蛋白,能够保护血管、润肺止咳,对肾脏、脾胃有良好的滋补作用。在春季,山药大量上市,以其润肺、养胃、排毒的功效,烹饪简单美味。下面将介绍几款山药的新吃法,让您在养生的道路上更加丰富多彩。 1、...……更多
“春喝汤,身不乏”,再忙也要喝4汤,缓解春困去肝火,健康过春
...喜欢喝,越喝越健康。一起学习一下: 第一道汤:春笋排骨汤春笋是春季的时令食物,春季的竹笋叫春笋。竹笋一年四季都有,但是春季的竹笋营养最高。搭配排骨一起炖汤喝,营养互补,好喝美味,特别鲜。食材;春笋5-6个...……更多
夏天喝6款汤,消暑又去火!
...,清炖出来的汤汁非常鲜美,特别适合小孩,孕妈,以及脾胃虚弱、消化不良的人!食材:羊肚菌4个、猪肉200克、山药1根、红枣3颗、莲子10克、生姜、枸杞适量做法:1、羊肚菌冲洗后温水泡十分钟,激发出香味;莲子泡5分钟...……更多
气温直飙40℃ 这份夏季饮食养生指南请收好
...腻,饼、酥油之属。”陈佳慧指出,夏季天气炎热潮湿,脾胃消化功能相对减弱。油腻食物会增加脾胃的负担,因此夏天饮食宜少吃油腻、辛辣、刺激性较强的食物。其实优质蛋白质的来源是很丰富的,蛋类和奶制品、豆类、鱼...……更多
宝宝吸收差?脾胃不好?辅食里加点它,营养翻10倍
...。然而,很多新手爸妈都会面临一个问题:宝宝吸收差,脾胃不好,怎么办?其实,有一种食材,只要稍微在辅食里加点,就能让营养翻10倍,那就是——山药。山药是一种常见的食材,被誉为“药食同源”的佳品。它富含多种...……更多
六月答问:夏天吹空调,腹泻鼻过敏?可调理!
...,其次是腹泻、腹胀、腹痛等胃肠道症状。在中医看来,脾胃阳气不足是发病关键。而四神汤选用茯苓、淮山、莲子和芡实(或薏仁),可健脾祛湿,却没有温补脾阳效果。建议可再加入陈皮、党参、炙甘草、砂仁、生姜等温脾...……更多
春季孩子健脾喝这6种汤,提高抵抗力,少生病
春季气候多变,易伤脾胃,孩子的抵抗力相对较弱,容易受到外界环境的影响而生病。因此,给孩子喝一些健脾养胃、提高抵抗力的汤品,是非常重要的。以下六款汤品,包括冬瓜排骨汤、南瓜红枣粥、胡萝卜苹果粥、山药猪...……更多
夏天湿热,建议大家多喝八道祛湿汤,清热祛湿健脾胃,增强免疫力
...而食,多喝八道可以清热祛湿的营养祛湿汤,清热祛湿健脾胃,增强免疫过夏天。所以,接下来,我分享一下这八道祛湿汤的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。一、绿豆百合鸽子汤食材准备:鸽子、绿豆、百合、莲子、...……更多
...入到猪瘦肉的营养成分,是很好的一种作法。少年儿童的宝宝辅食应留意尽可能煮透炖烂,及其少放一些食用盐。 ……更多
春天要“祛湿”,建议常喝4碗“祛湿汤”,健脾祛湿,健康过春!
...。通过饮食来调理,不仅能够有效祛湿,还能增强我们的脾胃功能,让身体更加健康、轻盈。在这个季节,有几款特别适合的“祛湿汤”,它们就像是春天送给我们的礼物,既能滋养身心,又能帮助我们驱散体内的湿气,让我们...……更多
...用文火炖至熟烂,加入适量盐调味;即可食用。功效:补脾胃,益肺肾。 ……更多
岭南春季药膳养生
...曰:“春三月,饮酒不可过多,人家自造米面团饼,多伤脾胃,最难消化,老人切不可以饥腹多食”,指出春季不宜过度饮酒,老年人不可空腹吃糯米面团等伤脾胃难消化的食物。《金匮要略》有“不食当令之脏”之说,就是春...……更多
实用!从春天到夏天,常喝这4种炖汤菜谱,补充元气,改善体虚
...补钙健骨。这款汤品清鲜爽口,适合春天喝,有助于调养脾胃、补充元气。二、春夏过渡汤:薏米冬瓜老鸭汤1、原料老鸭、薏米、冬瓜、生姜、料酒、食盐。2、制作①老鸭洗净切成块状,冬瓜去皮切成块状,薏米提前浸泡半小...……更多
三伏天,建议中老年少吃草鱼带鱼,多吃这8样,润燥应季还便宜!
...汁倒进煎好的蛋里,拌匀。4、把蛋打匀即可上碟。豆瓜排骨汤材料:排骨,大豆,苦瓜,盐,黑胡椒生产方法:1、排骨切成小段,洗净后,用凉水烧开,撇去浮沫。处理完后,将排骨捞起,放入温水中清洗。黄豆提前2小时浸水...……更多
...。由于优质蛋白质不但是身体必不可少的原素,它還是胎宝宝骨骼生长需要的一项关键原素。因而,孕妇能够喝黄豆排骨汤,而常饮黄豆排骨汤对孕妇及胎宝宝是有非常大好处的。除此之外,除开优质蛋白质以外,大豆中也有很...……更多
春季养胃,多喝这5道汤,暖脾胃养身体,全家老少皆宜
...个季节里,人体的新陈代谢逐渐加快,阳气逐渐升发,而脾胃作为人体的后天之本,更是需要我们悉心呵护。为大家分享5道春季养胃汤品,不仅暖脾胃,还能养身体,适合全家老少饮用。一、牛肉汤1、牛腩冷水下锅,放入姜葱...……更多
夏季,少给孩子吃鸡和虾,多吃这3种营养菜
...爽且富有营养的菜肴,如芹菜炒牛肉、开胃罗宋汤和菠萝排骨。这三道菜不仅口感独特,还能为孩子们提供丰富的维生素和矿物质,有助于他们在炎热的夏季保持健康和活力。一、芹菜炒牛肉材料:牛肉200克(瘦肉部分);芹菜...……更多
...营养元素及其维他命,适度的吃一些可以具有健脾开胃健脾胃功效,那麼,贡菜和什么一起炒美味?下边我就给大伙儿介绍一下贡菜怎么炒肉。贡菜和什么一起炒美味?贡菜怎么炒肉需要提前准备香油,盐,贡菜及其猪瘦肉,先把...……更多
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说杭州是“美食荒漠”,有点冤
要在杭州找到一家合心意的饭馆,的确是需要做点功课的,可是若因此便说杭州没有美食,多少有点冤枉。在城市角落里发现不为人知的美食
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“山东人的萨莉亚”,偷了麦当劳的家
作者丨槽值小妹人一旦开始打工,“乞丐”属性将成倍提升。咖啡只点便宜上劲儿的美式,外卖只拼不超过25块的“ 穷鬼套餐”。 过年返乡回村
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钟东升 南宁市第八人民医院在日常生活中,我们常常用到消炎药,如嗓子疼吃点消炎药,肚子疼吃点消炎药。那么,什么是消炎药?可以自己随便吃吗
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黄鹏 桂平市人民医院骨科网球肘,学名为肱骨外上髁炎,是一种常见的肘部疾病,主要表现为肘关节外侧疼痛。尽管名字中有“网球”二字
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志愿精神映南明丨贵阳爱尔眼科以专业践行雷锋精神
▲活动现场图片在第62个学雷锋纪念日到来之际,贵阳爱尔眼科医院积极投身南明区2025年学雷锋志愿服务月活动。通过专业义诊+科普宣教"双轨服务"
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“20多岁”的年龄,“50来岁”的卵巢,卵巢早衰该如何预防?
卵巢早衰,就是卵巢提早衰老,也叫早发性卵巢功能不全,指的是卵巢功能衰竭所导致的40岁之前发生闭经的现象。卵巢中卵的数量是从出生前就开始一点点减少的
2025-03-07 08:43:00
好烦!就是怀不上,到底是什么阻挡了你的孕气!
有的人夫妻觉得怀孕不是什么问题就是一个水到渠成的问题备孕一段时间就会怀上宝宝了可有的夫妻怎么样都怀不上宝宝那个心理哭的呀各种大小医院
2025-03-07 09:04:00
运动汇丨女性经期疼痛 两个穴位帮你缓解
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-03-07 09:11:00
输卵管积水从何而来?可不是“抽水”那么简单!
输卵管如同生命的鹊桥,当这座桥被积水淹没,不仅精卵难以相遇,还会引发不孕、宫外孕甚至试管婴儿失败。01积水从何而来?输卵管积水并非真正的水
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这份春日备孕指南要收好!为迎接新生命做好充足准备。
春雷乍动,万物生机盎然,也是许多夫妻备孕的好时机。在这个充满希望的节气里,不妨从以下几个方面入手,为迎接新生命做好准备
2025-03-07 09:42:00
想怀孕要守护好子宫,可别让这些行为悄悄伤害它!
子宫,作为女性独有的重要器官,是新生命孕育的摇篮,它默默承载着生命的奇迹,对女性的健康和生育起着关键作用。然而,在日常生活中
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口腔溃疡总反复?可能是B族维生素缺乏,教你如何调理
你是否经常被口腔溃疡困扰?每次吃饭、说话都疼得不行,甚至刚刚愈合没多久,又反复发作?很多人以为是“上火”导致,但其实,口腔溃疡反复不愈
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60秒话健康:青少年肥胖,做减重手术安全吗?
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