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好烦！就是怀不上，到底是什么阻挡了你的孕气！
有的人夫妻觉得怀孕不是什么问题
就是一个水到渠成的问题
备孕一段时间就会怀上宝宝了
可有的夫妻怎么样都怀不上宝宝
那个心理哭的呀
各种大小医院、诊所甚至"小广告"
各种办法都试过就是怀不上
特别是女性朋友不单单要忍受家庭的原因
还可能会有父母带来的责备
真是苦不堪言
01.女性不孕的常见原因
输卵管因素
输卵管具有运送精子、拾卵及将受精卵运送至宫腔的功能。输卵管发育不全、炎症、堵塞、粘连等都是影响受孕机率的因素。
子宫因素
子宫是产生月经和孕育胎儿的器官。子宫先天性畸形、内膜异常、子宫肿瘤等都可导致女性不孕。
卵巢因素
卵巢发育异常、子宫内膜异位症、黄素化未破裂卵泡综合征、卵巢肿瘤、黄体功能不足等都会影响女性受孕。
排卵障碍
多囊卵巢综合症、卵巢早衰、卵巢功能紊乱等都可能影响排卵，从而导致不孕。
宫颈因素
宫颈是精子进入宫腔的必经之路。宫颈管发育不良可影响精子通过；宫颈管黏膜发育不良则腺体分泌不足、宫颈炎症及赘生物（如宫颈息肉、宫颈肌瘤等）阻塞宫颈管影响授精。
02.如何增加受孕的几率？
注意饮食，自然孕育
男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧。
计算排卵期
快速怀孕的Zui大秘密就是知道女性自身什么时候排卵。由于大多数女性每个月经周期只排出1个卵子，所以其实每个周期女性只有几天的时间可能受孕。了解女性自身的排卵期，提高怀孕几率。
制定健身计划
但如果你平常不爱运动，则应该循序渐进地开始你的健身计划。先从一些轻松的活动开始，如每天散步10～20分钟。
告别烟酒及药物
如果你吸烟或吸食毒品，请及早打住。大量研究显示，吸烟和毒品会导致流产、早产和低体重出生儿。
温馨提示
若夫妻双方在一年内都没有成功的受孕
同时坚持规律的同房和积极的备孕准备
我们就应该考虑上医院
做进一步的检查以免耽误备孕计划
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快照生成时间：2025-03-07 11:45:03
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