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...熬夜会损伤肝肾精，肾精亏虚时可出现脱发、筋骨疲惫、脑力下降等，肝精不足可导致肝阳上亢、情绪不畅、烦躁易怒、不安焦虑等。同时，熬夜会导致心主神明的功能下降，使人精神不振，甚至神不守舍，还会影响思维、记忆...……更多
2024-02-02 10:01:00睡眠,健康,睡眠,按摩,同时,沸水
...院门诊的就诊情况看，最近呼吸道疾病高发，尤其是老人小孩是重点易感人群。医院中医科提醒，秋季应重视养肺气、滋肺阴，提高自身体质。台州市中心医院中医、中西医结合科副主任中医师王志敏介绍，中医五行中，秋季和...……更多
2023-11-06 02:14:00呼吸道疾病高发 中医师教你如何养肺
...白质、碳水化合物、脂肪等的摄入，保护肠道健康。尤其小孩、老人、孕妇，包括肿瘤患者，春节期间更要注意健康规律饮食。二是迈开腿。坚持适量运动，如散步、慢跑等，有助于促进肠胃蠕动，改善消化功能。三是科学预防...……更多
2024-02-07 20:06:00消化道,海南,空腹,疾病,专家,消化道
...疮和肾病的市民也应该清淡饮食，避免加重病情；老人和小孩由于消化功能弱，也应该少吃腌制食品。 ……更多
2023-01-10 08:59:00食用,健康,腊肠,腊肉,硝酸盐,硝酸
导语：人过50岁后一定管住嘴！建议：这4类食物少吃，吃多了脑袋转得慢“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，大家好，我是爱美食更爱生活的晓峰。人过50...……更多
2023-11-12 14:22:00脑袋,食物,建议,食物,老年痴呆,胆固醇
...身处几号车厢。当天车上的旅客并不多，主要是一些带着小孩的家庭旅客，他们准备举家在上海迎接新年。李喆一边提前祝旅客新年好，一边提醒他们下车时带好行李。过去，到了除夕这天，依然有许多旅客赶着回家。如今，出...……更多
2024-02-11 05:41:00双珠,列车,记忆,沪港,列车,旅客
...对改善睡眠障碍有重要作用，应做到以下5点。首选天然食物。改善睡眠质量首选天然食物，与人工合成的营养补充剂相比，它们更经济、安全，不容易因超量补充出现副作用。总的原则是食物多样，以谷类为主，杂粮占1/4－1/2...……更多
2023-12-15 10:58:00不好,睡眠,色氨酸,食物,障碍,老人
...。2、合理的饮食调理老年人应该防止食用辛辣、刺激性食物，多食用富含维生素的新颖蔬菜和水果，坚持大便通畅，从而减少身体的异味。3、坚持运动恰当的运动能够促进身体的新陈代谢，加强身体的免疫力，减少细菌滋生，...……更多
2024-02-20 10:31:00怪味,老人,建议,老年人,气息,异味
...就会大打折扣。过时的鸡蛋可能会产生细菌和霉菌，招致食物中毒的风险增加。因而，我们在购置鸡蛋时一定要留意消费日期和保质期，并及时食用或妥善保管。2.黑斑鸡蛋在平常吃鸡蛋的时分，一定要留意假如说鸡蛋外表呈现...……更多
2024-02-01 11:23:00鸡蛋,差距,建议,鸡蛋,蛋白,蛋白质
...补充叶酸的方式也很重要。适量的叶酸可以从富含叶酸的食物中获得，如深绿色蔬菜、豆类和全谷类食品。对于无法通过饮食满足需求的老年人，适量的叶酸补充剂是一个好选择。然而，补充叶酸时需谨慎，避免过量，建议在医...……更多
2024-02-25 13:59:00叶酸,中风,风险,叶酸,中风,风险
...放点紫菜，鲜香可口的场景不禁让人流口水。对于孕妇、小孩和老人来说，紫菜更是补钙的上好食材。你平时喜欢吃哪些黑色食物？欢迎在评论区留言。END ……更多
2023-11-22 15:59:00小雪,食物,黑色,黑木,黑豆,紫菜
...很多，下次我们一起去。”“我以前就住在袜子弄，现在小孩在这买了房，一起搬过来了。”在这相距不远的街道间，老人的距离被拉近了，如同旧时相聚在茶馆，你一言我一语的互相询问对方住在哪。■03出门忘带钥匙，锅子...……更多
2023-10-23 07:29:00服务生,咖啡馆,记忆,咖啡,宝贝,服务
...完之后就早点休息，第二天咳嗽就会好了。这个时很适合小孩子食用的，因为这个汤不但没有止咳药的苦味，而且还没有药物的副作用，感兴趣的朋友可以试一下。雪梨也要吃下，甘蔗和马蹄可以挑出来不食用。现在已经是冬季...……更多
2023-12-24 19:18:00食物,马蹄,雪梨,甘蔗,喉咙,看客
本文转自：台州日报台传媒记者李筱筱寒潮来袭，气温下降，呼吸道、心脑血管等疾病进入高发期，至医院就诊的患者明显增多。12月18日，在台州市立医院呼吸内科门诊，有一位80岁的李大爷，原本就患有慢性阻塞性肺疾病，...……更多
2023-12-19 01:20:00气温,小孩,级别,老人,台州,疾病
...颗粒，能有效阻隔其进入呼吸道。需要注意的是，老人、小孩、孕妇，身体虚弱者，或有呼吸系统疾病、心肺系统疾病、心脑血管疾病的人群，需要谨慎佩戴，使用前最好咨询专业医生，以免出现不适的情况。佩戴N95口罩时要注...……更多
2024-02-19 03:23:00防护,污染,天气,个人,口罩,颗粒
...。桃胶中富含蛋白质与植物胶原，有助于滋补身体，补充脑力，养颜润肤等。女人们不妨给自己准备一些，增强体质助养颜。推荐吃法：桃胶牛奶羹1、桃胶泡发之后体积会膨胀为原来的3倍以上，所以一次别泡太多，但是要泡充...……更多
2023-10-17 06:57:00碱性,人们,食物,营养,建议,桃胶
...人无疑是幸福的。他们不仅能够享受美食的乐趣，还能从食物中摄取足够的营养来维持身体的健康。良好的胃口和消化功能意味着老人的身体各个器官都在正常运转。他们能够充分地吸收食物中的营养成分，为身体提供充足的能...……更多
2024-03-19 10:29:00特征,身体,男女,健康,老人,健康
本文转自：海南特区报便秘是小孩常见的肠道问题之一，给他们带来不适和困扰。本文将解释为什么小孩子容易便秘，并提供一些缓解便秘的方法。一、为什么小孩子容易便秘？1.饮食习惯：小孩子偏好吃零食、高糖、高脂肪的...……更多
2024-03-14 00:22:00小孩子,小孩,小孩,肠道,孩子,水分
...统，才能使我们更健康的过完整个秋天。一不吃：辛辣的食物进入到秋天后，大家是不是会感觉到皮肤特别的干燥，这是因为秋天雨水少、温度高、风大，导致空气的湿度比较小，人体会感觉异常干燥，此时如果我们再吃过多的...……更多
2023-10-21 16:40:00养生,老人,食物,紫菜,虾米,肠胃
...用小喇叭不停地引导旅客所在的车厢位置和方向，叮嘱带小孩的旅客看管好自己的小孩或是帮助行李较多、年纪较大的旅客上车或出站。她说：“春运期间，旅客多，小孩也多，多一句提醒、多一次帮扶，就能让我们得旅客平安...……更多
2024-02-08 17:49:00师徒,姐妹,杨敏,旅客,天门,车站
...，对血糖控制极为不利。对于本身胃肠道消化功能较差的小孩、老人、术后恢复期的人群，或胃动力不足、胃酸分泌较少的人群，适当喝粥可给健康带来一定的好处。因为粥属于半流质的食物，不需要大量咀嚼就能被身体消化吸...……更多
2023-12-13 11:24:00胃病,病情,患者,水果,胃部,水果
...过度透支体力和精力以及身体太劳累可伤害肾脏健康。重脑力劳动的人精神高度紧张，再加上长时间坐着不动也会影响肾脏。另外总是熬夜，肾脏得不到应有的休息，不能及时排除体内毒素，同样也会伤害肾脏。3.高盐饮食钠离...……更多
2024-01-13 20:06:00食物,医生,建议,肾脏,元素,黑豆
...“脚力”丈量山水化隆，用“眼力”洞察社会民生，用“脑力”助推中心工作，用“笔力”书写时代风华，为化隆县域社会经济蓬勃发展营造良好舆论环境作出积极贡献。“我觉得做记者也是很有使命感的，让我把采访过程当中...……更多
2023-11-09 00:03:00马勇,成就,最好,马勇,化隆,记者
...，但光吃这些东西营养肯定是跟不上的，大部分有营养的食物都需要咀嚼，像蔬菜、水果和瘦肉等。世界卫生组织的建议是8020，意思是80岁的老人要有20颗功能牙才符合长寿的标准，那么70岁，长寿的标准肯定是不能低于20的。3...……更多
2024-02-04 19:14:00特征,身体,健康,女性,食欲,长寿
...食（可以参照“地中海饮食”，其特点包括：富含植物性食物、食品加工程度低、食用橄榄油、白肉为主，少红肉、少奶酪）等多种方式预防认知功能衰退。（来源：人民日报健康客户端） ……更多
2023-11-02 16:34:00阿尔茨海默,阿尔,痴呆症,导演,老人,阿尔茨海默
...量元素以及DHA等成分。其肉质鲜美，经常食用有助于补充脑力，增强免疫力。尤其是经过加热之后，鱿鱼肉质更加鲜嫩，适合用来制作各种美味的鱿鱼料理。作为高蛋白的食物之一，男人们应当多多品尝，不必在乎这份美味背后...……更多
2024-03-20 13:44:00别舍,高蛋白,食物,建议,男人,生活
...负荷，并且可以增强身体素质延年益寿。对于人类而言，食物是一个人健康的”镜子“，如果一个人不健康的话，那么饮食肯定是不健康的。04身体若出现这4个现象，或是衰老的信号能量下降随着年龄增长，许多人可能会发现他...……更多
2023-10-08 06:34:00衰老,信号,现象,身体,长寿,健康
...复，对我们来说也会增加我们的记忆力，这也是为什么让小孩子午睡的原因，这是很好的习惯，所以小孩子也是需要这样的休息方式的。3、增强免疫功能午睡还有就是能增强我们的免疫力，不只是能缓解我们的疲劳，对我们的...……更多
2023-01-04 20:17:00健康,大脑,记忆力,建议,时间,健康
...经常和我聊堂大大的故事，也就是她心目中那个特别疼爱小孩的“哑巴”爷爷。他说，“哑巴”爷爷一个人孤苦伶仃，不靠不要，自力更生，活到老苦到老，一生与篮子为伴，与十里八乡为亲，把想说的话想做的事还有自己的梦...……更多
2023-01-06 08:51:00篮子,篮子,花篮,爷爷,儿子,十里
...羊肉，不仅能驱赶寒冷，还能带来满足的口感享受。肉类食物的营养价值肉类含有比较丰富的优质蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素类，钙，磷，铁等营养成分。肉类属于日常生活中基本不可或缺的一类食物，含有的优质蛋白...……更多
2024-02-05 06:45:00老年人,身体,方式,帮助,健康,蛋白质
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癌症一直是人们心头的一大病，有许多人都一听到癌症就改了脸色，由于大部分的人都认为易得癌症，就是在等死，所以人们都害怕自己会患上癌症
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现在人们的健康意识提高了很多，物质条件也有所提高，因此许多人都开始摒弃剩菜剩饭，因为大多数人都认为隔夜的饭菜以及水都会变质
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食道癌是一种常见的消化道恶性肿瘤，发病率在我国居高不下。食道癌的早期症状往往不明显，很多人误以为是咽炎或其他消化道疾病
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骨癌的发生几率虽然并不是很高，但是危害性却特别高，而且很容易发生在青少年时期，大多数家长会误以为是生长痛，从而错过了最佳的治疗时机
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人到老年时身体各器官的功能均有不同程度的衰退。与此同时，老年人的消化吸收功能也会明显降低，对食物的需求也会转变。因此，对于老年人来说
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血常规是一种常见的检查方式。据了解，这种检查主要是通过对血细胞的数量以及分布情况进行观察，从而对患者的血液以及疾病情况进行了解
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最近两天王大爷可忙坏了，家里的新房装修全得靠他盯着，一天不是买建材，就是跑工地，忙起来连饭都来不及做，饿了，就在外面小摊上随便买个煎饼对付两口
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维生素B12的主要功能是维持神经系统的正常功能、合成DNA以及红细胞的形成。因此，当维生素B12缺乏时可能会导致巨幼细胞性贫血
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平时包饺子，蒸包子，炒菜的时候，葱、姜、蒜是必不可少的调味料。尤其是大蒜，最近几年更是被推崇为“养生神器”，这也让越来越多的人开始吃大蒜
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对于现在的人们来说，虽然医疗水平已经有了非常大的提升，但是人们依旧害怕癌症的出现，因为在人们的固有印象当中，癌症是不可治愈的一种病症
2024-10-05 19:42:00
