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谁偷走了“脆皮年轻人”的睡眠? 倍轻松等持续倡议“118早睡”
随着生活、工作节奏的加快,以及社会竞争的加剧,年轻人距离传统的“日出而作、日落而息”作息越来越远。当年轻人的睡眠被“偷走”了,许多社会性问题也接连发生,无论是时有见报的年轻人加班猝死还是近日风靡社交...……更多
“脆皮大学生”的三大脆皮症状,记忆力下降、情绪不稳定、免疫力下降!你中了几枪?
...与“脆皮大学生”这样的新网络标签,形象地描绘了众多年轻人的生活状况。这些称谓不仅揭示出年轻人所面临的种种健康问题,还反映了他们身处健康与疾病之间的一种特殊状态——亚健康。亚健康并非医学上的明确疾病,却...……更多
“脆皮大学生”受关注 专家提醒:不良生活习惯导致身体素质下降 一些潜在疾病因素也要引起重视
...大附一院(安徽省立医院)骨科副主任医师张贤祚提醒,年轻人容易受伤,可能不仅仅是不良生活习惯导致的身体素质下降,一些潜在的疾病因素也需要引起重视。不良生活习惯导致身体素质下降“脆皮大学生”是指那些长期处...……更多
这届年轻人为何陷入“免疫力焦虑”
...文转自:扬子晚报狂吃蛋白粉、迷恋各种养生法——这届年轻人为何陷入“免疫力焦虑”前有喝奶茶都要加中药、九成护肝片被年轻人买走,后有盯上蛋白粉当作“灵丹妙药”,甚至省下来的饭钱随着蛋白针打进身体……这届脆...……更多
被围观14亿次的脆皮大学生,也太惨了
...就两眼一黑。”关于“脆皮大学生”的集锦视频里,这些年轻人经历的“苦难”被玩成了梗,供人们一笑。但回到现实,大学生的确普遍在身体机能上变得“脆弱”。根据2023年《高校学生身体素质现状分析与研究》对2000名大学...……更多
冲上热搜的“断崖式衰老”,把脆皮年轻人全吓坏了 | 大胆开麦
...点实话。本期话题:冲上热搜的“断崖式衰老”,把脆皮年轻人全吓坏了近日,山东一女子发视频称自己在短短20天内经历了“断崖式衰老”,引发众多网友关注。来自截图@澎湃新闻年仅42岁的她在视频里眼神憔悴,皮肤松垮,...……更多
健康半月谈丨如何让“脆皮”变“硬核”? 运动、心理专家现场支招
...出,海浪般涌向社交平台,向着热搜榜榜首冲刺。新时代年轻人的健康状况到底如何?年轻人健康问题背后的原因是什么?应该如何调整自己?11月17日,河南疾控《健康半月谈》走进郑州市科技中等专业学校,特邀河南省体育...……更多
本文转自:荆门日报年轻人“花式养生”,是盲目跟风还是理性选择?想要告别“脆皮”,重在改变不良习惯据《工人日报》:“公立医院、明码标价、没有推销……”在同事的强烈推荐下,26岁的于超凡提前一周挂了北京按摩...……更多
00后,正式确诊脆皮大学生
...,河南郑州一间医院的急诊科就接诊了1700多名18到25岁的年轻人,涉及外伤、腹痛、胸闷、过度换气综合征等[1]。年纪轻轻的大学生,明明应该是早晨七八点钟的太阳,怎么如今屡屡成为“死神来了”的主角?是什么让大学生变...……更多
...身份标签”,围绕“脆皮”热词,很多包括大学生在内的年轻人纷纷在社交媒体现身说法,开起了“脆皮故事会”。这些故事包括“吃刀削面太激动,心率直接飙到二百”“伸个懒腰,脖子扭了”“刷短视频憋笑,鼻动脉笑裂”...……更多
东湖评论:昂扬向上姿态,拒做“脆皮年轻人”
近段时间,“脆皮年轻人”成为热词,顾名思义:身体脆弱,“一碰就碎”。“打了个哈欠下巴脱臼了”“伸个懒腰把脖子扭了”“打个喷嚏导致腰椎间盘突出了”……这些让人哭笑不得的“生病原因”,让“脆皮年轻人”一...……更多
华为watch4系列:一键微体检功能助你拥抱健康生活方式
...健康都是排在首位的,毕竟身体才是革命的本钱。“脆皮年轻人”常常登上热搜,如何撕去“脆皮”标签成为年轻人当下关注的焦点。元旦将至,不妨为自己和家人准备一件新年健康好礼,迎接2024年健康好彩头。在当下,既能...……更多
现代人“脆皮”症状有哪些?不想身体受罪要留意,健康意识很重要
在当代社会,年轻人经常遭遇各种健康问题,从简单的肌肉扭伤到更复杂的慢性疾病,这已成为一种常态。现在流行一个新的称谓——“脆皮大学生”,这个词语以自嘲的方式反映了年轻一代身体健康状况的脆弱。不少年轻人...……更多
如今,“脆皮”成为年轻人对自己身体健康状况的自嘲之词,久坐、熬夜、缺乏运动、饮食不规律、焦虑等使不少年轻人身体处于亚健康状态中,“一碰就坏”。于是,对自己身体健康状态产生焦虑,“脆皮”年轻人们开启了...……更多
夜问丨年轻人身体越来越不如老一辈?哪些事会加速身体衰老?
“脆皮年轻人”“年轻人的体检报告”,无论是在网络,还是现实生活,很多人不由感慨一句“感觉年轻人的身体不如老一辈了”。 最新的研究也证实了这一感受:4月7日,2024年美国癌症研究协会(AACR)年会上发布了一项研...……更多
智能手表盯上“脆皮年轻人”
...一桩。“大健康+”还能带来多少发挥空间?当越来越多年轻人的手腕上出现智能手表,这一行业的火热才真正得以具象化。纵观市面上的智能手表,大多配置心率监测、运动计步、压力监测、连续血氧饱和度监测、呼吸训练等...……更多
“脆皮大学生”:是自嘲也是自救
...”18-25岁,本该是生命周期中体魄最强健的时刻,但部分年轻人的实际情况却令人堪忧。社交平台上的相关话题 究其原因,这首先与“当下主义”的困境相关。这里当下主义是指:人们将重心转移到当下这个时刻,现场体验以...……更多
当“脆皮年轻人”被胃癌盯上,如何筛查+防治了解一下
“一家4口接连查出胃癌”,“为什么年轻人胃病高发”,“从胃炎到胃癌需要多久”,“胃癌几乎都是吃出来的”……新闻报道中关于胃癌的话题频频弹出。网络热词“脆皮年轻人”更是引发诸多关注,很多人虽然年纪轻轻,...……更多
年轻人成熬夜主力
本文转自:西宁晚报居民整体睡眠质量欠佳年轻人成熬夜主力居民整体睡眠质量欠佳,近1/3的人群睡眠时长不足,22%的人群睡眠质量较差,00后入睡困难,70后夜醒频繁……3月16日,在2024世界睡眠日中国年度主题发布会上,《202...……更多
“8小时睡眠论”没好处还伤身?一文了解清楚
...时睡眠论也是有不同人群区分的,对于那些青壮年或者是年轻人而言,保证8个小时的睡眠,更有助于让身体得到充分的休息和调整。可是上了岁数之后,身体消耗精力比较少,所以无需维持8小时睡眠来为身体补充所需要的精力...……更多
减肥还能减出脂肪肝?你没听错!
...文转自:北京青年报如今,“脂肪肝”已经成了越来越多年轻人体检报告上的高频词。可别认为这只是亚健康状态,不及时干预很可能发展成脂肪性肝炎、肝硬化,甚至肝癌。不光胖人要注意,营养不良、快速减重照样会被脂肪...……更多
睡眠经济5000亿,谁在“收割”年轻人的不眠之夜
...等,服用后副作用小,不会产生依赖,“复购率高,很多年轻人买。”记者在各大电商平台发现,排名靠前的褪黑素、助眠仪等产品,销售量均在几千到几十万不等。产品种类繁多,价格从几十元到上千元。某电商平台助眠产品...……更多
睡眠不足的人,调理饮食很关键,4种食物不妨尝试一下
...是现如今有不少人也出现了一系列的睡眠障碍,比如很多年轻人出现睡眠不足的情况。降低睡眠质量的原因是什么?以下这几点自查一下你有吗?1、睡前长时间玩手机智能手机的普及有利也有弊,好处是我们能够运用智能手机...……更多
想长寿的话,这些错误的睡眠习惯,一定要及时改正
...轻轻,身体就发出了健康讯号,难免会为寿命担忧。为何年轻人的健康指数,反而不如一些老年人呢?这一切,还要从年轻人的生活方式开始说起。他们习惯了熬夜,习惯了晚睡,所以睡眠质量都不是很好。总觉得自己年轻,还...……更多
现在年轻人的心脏太累 注意心脏健康防猝死
...已不再是“老年病”,逐渐呈年轻化趋势。因此,即使是年轻人也要重视心脏健康管理,这份心脏健康手册请收好!饮食清淡八分饱饮食建议八分饱,因为进食过快过饱,心率、心输出量和心肌耗氧量会增加过多,容易出现心慌...……更多
睡眠质量不好怎么调理?十堰专家来支招
...息不规律、刷手机成瘾、“报复性熬夜”等因素,是当下年轻人睡眠质量差的主要原因。专家建议,年轻人应该对自己的心理健康和生理健康给予更多关注,在必要的时候寻求专业的帮助。健康提醒:如何才能“睡得好”睡眠时...……更多
关注睡眠健康 华为手环8 助力养成科学好睡眠
...质量欠佳。另一数据来自失眠人群,据《白皮书》显示,年轻人成熬夜主力,近60%人群存在失眠问题。这也印证了目前在年轻人群体中流行的“报复性熬夜”——白天不是忙于工作就是忙于学习,根本没时间放松;所以到了晚上...……更多
晚睡、焦虑、卷工作、卷学业、压力爆棚,已经成为了年轻人常态。面对这一社会现象,智能便携按摩器领导品牌倍轻松携手新一任全球品牌代言人易烊千玺在今年9月提出了“轻松随行 轻松向前”的全新放松理念,呼吁年轻人...……更多
年轻人也要重视心脏健康管理
...们的心脏太累了,它也需要特别的呵护。心慌、心悸……年轻人也开始出现。有的是因为生活方式导致的生理性的心脏不适,有的却已成为病理性的。熬夜、喝咖啡、酗酒、吸烟、剧烈运动,很多行为都会给心脏带来“压力”。“大...……更多
我国76%的青年人群入睡困难 重庆首个睡眠技师实训基地成立
...市中医院睡眠医学中心主任李陈渝介绍,近年来,失眠的年轻人呈增加趋势,这主要与年轻人工作压力大、熬夜晚睡等不良生活习惯有关,她提醒市民,如果长期存在睡不着、睡不好、睡不醒,或是白天精神疲惫、反应迟钝、心...……更多
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新春走基层丨“一根针”的坚守
本文转自:人民网-山东频道人民网记者 宋翠“阳白、四白、迎香、地仓透颊车……足三里、三阴交、太冲……”从上到下,从头到脚
2025-02-02 09:05:00
新春走基层丨山野菜“盆栽”走俏市场
本文转自:人民网-黑龙江频道尚城春节期间,在龙江森工集团苇河林业局有限公司的森林果蔬基地,以往只有在春季才能漫山遍野生长的山野菜
2025-02-02 09:37:00
春节期间大吃大喝 当心急性上消化道出血
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多,医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
2025-02-02 10:39:00
春节是个喜庆的日子。开心时,人们就爱做令人开心的事儿,聚会饮酒、串门打牌……似乎越过度就越尽兴。这样的想法其实大可不必
2025-02-02 07:48:00
本文转自:人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡,听村民细说——增收账本沉甸甸(新春走基层·山乡新画卷)本报记者  朱思雄  张 驰《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)彩云之南
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”(新春走基层·特别报道)本报记者 尚嵘峥《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展(新春走基层·特别报道)本报记者  刘晓宇《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)大年初三
2025-02-02 05:46:00
十八碗美味品嘉兴(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》(2025年02月02日第 07 版)“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
2025-02-02 05:48:00
黄葛树丨万承毅:故乡的血豆腐
故乡的血豆腐文/万承毅在故乡的村宴上曾听过一个笑话:某村宴上,一盘豆腐端上来了,众人提箸举筷狼吞虎咽。一男子曰:“豆腐就是我的命
2025-02-02 07:06:00
62岁女子确诊外阴癌!她的“坏习惯”为所有人敲响警钟!值得借鉴
吴阿姨今年62岁,大约四五年前,她开始遭受外阴瘙痒的困扰,便自行从网上购买了药水清洗,瘙痒暂时减轻。然而,随时间流逝,瘙痒反复发作
2025-02-01 03:53:00
都金辉主任:什么是湿疹?湿疹的危害有哪些?
湿疹是一种常见的皮肤病,由多种内外因素引发,具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样,可能表现为红斑、丘疹、水疱等
2025-02-02 01:32:00
【天眼问医】过年饮酒莫贪杯,这些事项要注意
春节期间,酒,作为文化与情感的载体,以其独特的韵味,为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而,过量饮酒导致的健康问题也随之增多
2025-02-02 02:21:00
日照港口医院:春节欢乐多,小心健康亮红灯
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,美食盛宴与聚会娱乐不断。不过在尽享欢乐时,肛肠健康不容忽视。每年春节后,肛肠科总是人满为患
2025-02-02 06:39:00
日照港口医院:春节期间,三高人群如何 “稳” 住健康
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,节日的氛围愈发浓厚,但三高人群需时刻警惕,守护好自己的健康。在这个特殊时期,一些不经意的生活习惯改变
2025-02-02 06:39:00
【天眼问医】春节过半,久坐打牌,这份防栓锦囊请收好
新春佳节,阖家欢乐,人们易因饮食不当、久坐不动、作息紊乱和情绪波动而面临血栓风险。高油高脂、高盐和高糖食物可导致血液黏稠度增加
2025-02-02 03:23:00