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...关键，建议多吃蔬菜、鱼、牛奶和豆制品，同时减少动物脂肪和糖的摄入，戒烟戒酒，确保摄入足够的钙和纤维素。这些习惯有助于降低心脏疾病等风险。爆炒河虾爆炒河虾是一道制作简单、口感鲜美的菜品。除了原文中的食材...……更多
2023-10-31 16:58:00炒鸡蛋,青椒,家常菜,口感,家常,清爽
...他们多吃豆类。豆类富含蛋白质、维生素和矿物质，同时脂肪含量较低，非常适合老年人食用。豆类还具有调节血脂、降低胆固醇、预防心脑血管疾病的功效。冬天多吃豆类有助于预防疾病，减少看医生的次数。多种豆类的功效...……更多
2023-11-23 11:23:00豆类,次数,疾病,医生,黑豆,红豆
...低脂、脱脂牛奶。二、肺结节患者需要节制的四种食物高脂肪食物：高脂肪食物如油炸食品、肥肉等，不仅容易导致肥胖，还可能加重肺部炎症，促进结节的生长。因此，肺结节患者应尽量减少高脂肪食物的摄入，保持饮食清淡...……更多
2024-03-10 13:46:00结节,牛奶,患者,食物,发展,结节
...应该多注意休息，口服活血止痛的药物治疗。4、足底的脂肪垫炎这是一种无菌性的炎症，主要与长时间的站立、走路或者过度的运动有关。可以给予局部的热敷，口服非甾体止痛药，严重的可以进行局部的封闭注射。后脚跟疼...……更多
2024-02-14 00:01:00后脚,回事,疼痛,治疗,韧带,骨刺
...生所必需的营养物质。此外，鱼虾中含有丰富的欧米伽-3脂肪酸，可以降低肝脏的炎症反应，保护肝脏免受伤害。我们可以利用这些食物制作鸡蛋羹、牛奶燕麦粥、清蒸鱼等美味佳肴，将健康与美味相结合，给肝脏带来全面的保...……更多
2023-12-04 11:53:00中老年人,稀饭,馒头,早餐,营养,建议
...食材，不像牛羊肉那么的猛烈，也不像猪肉那么彪悍，它脂肪量特别少，蛋白质含量却很高，属于低脂肪高蛋白的食材，正适合炎热的夏季补充蛋白质，而且好吃不长肉，它就是鸡肉。年过50，少吃鸡蛋和牛奶，真正需要的竟是...……更多
2023-11-13 19:52:00牛奶,鸡蛋,营养,鸡肉,营养,蛋白质
...都是呈黄色，而且果肉比较黏稠，柔软多汁，富含丰富的脂肪和蛋白质。榴莲当中，它所含的碳水化合物大约占34%，蛋白质占2.9%，可溶性固形物占37%，同时它里面也会含有比较丰富铁元素，维生素，各种矿物质，对人体起着非...……更多
2024-01-24 06:47:00自来,榴莲,好处,医生,建议,女人
...可采用煮、炖等。值得一提的是，深海鱼肉富含ω3不饱和脂肪酸，有利于肠道的脂质代谢，不妨每周吃1~2次。2.低盐饮食
高血压患者在饮食当中最需要控制的就是盐，必须要低盐饮食。低盐饮食除了在日常生活中做饭的时候少...……更多
2023-10-11 12:33:00高血压,患者,选择,血压,高血压,食物
...，影响食欲，容易导致营养不良。而且，油炸食品含有高脂肪，如果经常使用，会导致孩子发胖，油炸食物会对食物中的营养成分造成很大的破坏。所以孩子不容易吸收其中的营养成分，而且油炸食品不易消化，会增加孩子肠胃...……更多
2023-10-10 15:56:00方方面面,免疫力,方方,免疫,孩子,孩子
...解功能，一旦肝脏的功能发生异常就会降低对人体体内的脂肪分解能力。从而导致毒素和脂肪堆积在人体的血液中，通过运输系统传输到某一器官不断累积。体内的脂肪过多就会造成毛囊性形成异变，毛囊中的营养成分通过脂肪...……更多
2023-10-13 13:26:00肝炎,乙肝,睡眠,病毒,最好,肝脏
...养胃、抗衰老，大家可多吃。8.桑葚桑葚当中含有不饱和脂肪酸，亚油酸和硬脂酸及油酸的成分，具有分解脂肪，降低血脂，预防血管硬化的作用，桑葚有丰富的脂肪酸，苹果酸等营养物质。这些物质能够有效帮助蛋白质，脂肪...……更多
2023-10-13 14:58:00碱性,癌症,有利,食物,身体,健康
...一种营养价值很高的食材，它富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素C等营养物质。其中，碳水化合物是人体最主要的能量来源之一，蛋白质是构建人体组织和细胞的重要物质，脂肪能提供能量和维持体温。此外，板栗还富含...……更多
2023-11-01 11:20:00乌鸡,上一,板栗,红枣,功效,乌鸡
...予相关优惠寄养服务。在交纳一定保证金的基础上，寄养半年以内，每个月费用400元。如果寄养半年以上，则一年收费3600元。“看似高昂的寄养费用，其实医药费占了一大半。每只小动物进入基地，要经过‘体检、绝育、治疗...……更多
2024-04-15 06:13:00生灵,流浪,流浪,动物,记者,芗城区
来源：极目新闻近日，00后女生小陈在社交平台分享了自己因打工垮脸严重向公司申报“颜值折损费”的经历。话题冲上热搜！00后女生打工垮脸严重，向公司提报1万元颜值折损费据了解，小陈在江苏南京从事电商工作，仅1年...……更多
2024-04-13 15:27:00老板,小陈,公司,杭州,来源,电商
...霜降过后，大白菜的口感更加的香甜，而且富含蛋白质、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁，以及大量的粗纤维，对人体大有裨益，可以降血脂、降胆固醇、抗衰老等功效，难怪东北人吃白菜都论车买。大白菜在民间有着很高的地...……更多
2023-11-12 14:11:00中老年人,滋补,身体,建议,中老年人,羊肉
...还会引起一系列相关问题，包括抵抗胰岛素的能力下降和脂肪代谢的紊乱，这可能是导致体重增加和慢性疾病风险提高的根本原因。
然而，需要指出的是，这项研究并不是绝对意味着每个人都不能不吃晚餐。由于人们的代谢系...……更多
2023-11-28 10:19:00代谢,晚餐,证据,科研,团队,健康
...束状带分泌的一类甾体激素,主要为皮质醇,具有调节糖、脂肪、和蛋白质的生物合成和代谢的作用，举个简单的例子，很多人吃的泼尼松就属于糖皮质激素。类风湿性关节炎、系统红斑狼疮等风湿免疫疾病，往往需要长期服用激...……更多
2023-10-27 08:46:00大意,突发,风险,胰岛,胰岛素,血糖
...人体对热量的需求相对增加，因此适量摄入一些富含优质脂肪的食物也是必要的。比如坚果类食物中的不饱和脂肪酸，可以提供身体所需的能量，还能促进脂肪代谢，有利于身体健康。综上所述，冬季饮食的建议是合理搭配各类...……更多
2023-11-27 06:30:00鸡丝,魔芋,口感,魔芋,营养,切成
...餐食物的吸收率，降低基础代谢率，使更多的能量转化为脂肪。那么晚饭到底应该怎么吃？韩霜说，儿童群体处于生长阶段，因生长发育需要，其代谢能力较快，因此建议晚饭必须吃，长期不吃晚饭会对胃黏膜形成伤害，影响儿...……更多
2024-04-02 03:21:00晚饭,多人,减肥,晚饭,减肥,消化内科
...忽视的。2.牛奶牛奶中不仅还有丰富的维生素、蛋白质、脂肪，它还含有钙元素、钾元素以及磷元素等一系列矿物质元素，而且这一系列营养成分都能够很好地被人体吸收，特别是牛奶中所含有的氨基酸，还能够很好地促进人体...……更多
2023-11-14 17:44:00豆奶,豆浆,牛奶,营养,价值,豆奶
...有可能会给身体增加负担。因为腰子中含有大量的嘌呤和脂肪成分，长期摄入，会堆积在体内，不利于肾脏，病情恢复，也会加重病情发展。此外，动物的内脏当中含有大量的胆固醇以及甘油三酯和铅元素重金属，对于男性朋友...……更多
2023-01-05 21:39:00肾脏,黑豆,男性,腰子,身体,鸭肉
...榛子、杏仁等。虽然坚果的油脂成分多，但都是以不饱和脂肪为主，因此有降低胆固醇、治疗糖尿病及预防冠心病等作用。此外，坚果中含有大量蛋白质、矿物质、纤维等营养，并含大量具有抗皱纹功效的维生素E，对抗老抗癌...……更多
2023-01-05 22:09:00节气,养生,饮食,方法,坚果,食物
...使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，增加肌体的御寒能力，同时也造成人体热量散失过多。所以，立冬后要适当进补，这对御寒很有好处。立冬后进补要给肠胃一...……更多
2023-01-06 22:13:00后进,维生素,御寒,生姜,人体,蛋白质
...状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，以增加肌体的御寒能力，这样就造成人体热量散失过多。因此，当气温降低时，营养应以增加热能为主，可适当多摄入富含碳...……更多
2023-01-07 21:44:00养生,原则,人体,碳水化合物,热能,食物
...具有瘦身的功效。乌龙茶之所以流行，完全是因为它溶解脂肪的减肥效果，这种说法也确实有科学的根据。因为茶中的主成分———单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系，而且实验结果也证实，乌龙茶的确可以降低血液中的...……更多
2023-01-08 22:37:00乌龙茶,乌龙,乌龙茶,乌龙,绿茶,茶多酚
...的复原，具有一定的抗癌作用。苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使摄取脂肪和多糖减少。苦瓜可以祛心火，解毒，明目，补气益精，止渴消暑，治痈。 苦瓜的禁忌：苦瓜性凉，脾胃虚寒者不宜食用。苦瓜含奎宁，会刺激...……更多
2023-01-10 20:32:00苦味,养生,食物,苦瓜,功效,细胞
...疼痛感，还会刺激皮下组织析出生长因子，从而导致皮下脂肪增生或硬结，影响药物吸收。很多时候大家重复使用胰岛素针头本意是为了节约，可这就真的节约了吗？事实上我们发现，重复使用胰岛素针头导致皮下脂肪增生、硬...……更多
2023-10-19 02:33:00胰岛,针头,胰岛素,针头,胰岛,胰岛素
...虑运动强度和个体的身体状况等因素。在运动中，糖原和脂肪永远一起供能，运动1分钟与运动10分钟脂肪供能比例最多只相差10%，差别并不大。即使是15~20分钟左右强度适中的有氧运动，也能显著改善心肺功能并促进代谢。(来源...……更多
2023-11-01 15:53:00中新,有氧运动,运动,运动,供能,中国
...肥的作用。冬瓜中含有的乙醇酸可以有效抑制糖类转化为脂肪。另外，冬瓜本身不含脂肪，热量也很少，对于防止身体发胖具有重要意义。有助于保持身体形状。另外，冬瓜、薏米属于低量食材，日常食用可以起到显着的减肥作...……更多
2023-11-03 06:28:00大肚,冬瓜,斑点,冬瓜,薏米,脾胃
...适口。对此，专家表示，有研究对比了15种淡水鱼的肌肉脂肪含量及脂肪酸的组成。结果发现，有8种淡水鱼富含DHA，营养不输深海鱼。其中，鲈鱼DHA含量较高，为22.73%；乌鱼、太阳鱼、鲮鱼、鲫鱼、鲟鱼、花斑鱼、桂花鱼的DHA含...……更多
2023-12-30 10:31:00淡水鱼,淡水,含量,深海鱼,深海,淡水鱼
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