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“立春咬春,病不沾身”,今日立春,再忙也要记得咬“这3鲜”!
...可以起到促进消化的作用。【萝卜糖】这是一道可口的小零食,做法简单,萝卜洗净后切成一指宽的条,加入适当的盐进行杀水,然后冲洗干净挤干水分;起锅加一小碗的清水,再加入半碗的白糖,开大火熬制,待糖浆熬至成黄...……更多
良品铺子携手2023世界超级球星足球赛:用一场“高质量”的梦幻联动实力宠粉
...国际球星,还有“最忠诚第12人”——本次球赛唯一官方零食合作伙伴良品铺子。通过在门店营销、线上直播、品牌展示、互动体验等多维度发力,良品铺子用一整套联动线上线下、玩转场内场外的活动营造火热氛围,将“球星...……更多
买鸡蛋,选红壳的还是白壳的?记住“3不买”,选购好鸡蛋简单多
...然少不了【五香茶叶蛋】呀,鲜香入味,居家旅行必备的零食啊!准备鸡蛋、八角、桂皮、小茴香、草果、香叶、食盐、白糖、茶叶、酱油、清水。1、鸡蛋清洗干净,锅里放入水,放入鸡蛋大火煮开,小火继续煮8分钟,取出鸡...……更多
多喝热汤不仅可以温暖身体,还有助于增强免疫力、滋补身体
...铲碎,接着把姜丝加进来,再倒入多一点的开水,接着把蘑菇、火腿肠、豆腐都倒入锅中调味,加入一勺食盐,一勺五香粉,用铲子搅拌均匀, 让食材充分的入味。等锅中的汤汁烧开以后,再把小白菜加进来,淋入一勺生抽,...……更多
三种创意做法均简单易学,美味可口,在家中也能享受到五花肉美味
...:1.五花肉卷:食材:五花肉、蔬菜(如胡萝卜、洋葱、蘑菇等)、芝士、牙签。做法:-五花肉切成薄片;-蔬菜洗净,切成小块;-在五花肉片上放入蔬菜块,再用牙签将蔬菜和五花肉固定在一起;-烤盘铺上锡纸,刷上一层薄油...……更多
小寒季节寒冷,5道暖乎乎炖菜吃起来,驱寒又暖胃,暖心暖身体
...经典炖菜的食谱,供大家参考。美食食谱一:香糯小鸡炖蘑菇1.食材准备:准备半只小鸡、榛蘑、大蒜、小葱白、八角、桂皮、香叶。2、烹饪步骤:(1)给小鸡剁成小块备用,将榛蘑放入温水中泡发,将大蒜切成小粒,将小葱...……更多
备孕先减肥?减肥路上的7个坑,你踩了几个?
...过少,导致月经不调,尤其使对多囊卵巢综合征患者,使胰岛素抵抗更加严重,影响排卵。 03坑三:生酮饮食生酮饮食是一种脂肪比例80%、蛋白质碳水化合物比例20%,适合蛋白质和其他营养素的特殊医疗配方。最初是用来治疗...……更多
宝宝吃什么可以补铁
...的食物做成辅食给宝宝吃,如动物肝脏、瘦肉、海鱼、鲜蘑菇、蛋黄、菠菜、大枣、黑木耳、乳类及豆制品等。但若是缺铁比较严重,甚至已经有贫血的症状,则应到医院检查治疗。平时可以让宝宝多活动,注意营养均衡,多吃...……更多
元旦前后,吃红薯莲藕不如它,润肺健脾营养高,随手一炒比肉还香
...种极具食用价值的菌类食材。茨菇又被称为茭白菜、茭菜蘑菇,它是一种风味独特、口感鲜美的食用菌,生长在水稻、稻谷田地的田间泥土中。尽管它的名字听起来与菜蔬有关,但茨菇更像是一位隐形的营养达人。茨菇富含多种...……更多
患上高血糖不要慌,少吃这些食物,保护血管,助你血糖悄悄降!
...上高血糖的话,对于肾脏的影响也非常的大。如果体内的胰岛素分泌出现了问题的话,那么可能就会导致体内的血糖水平难以稳定。就很容易出现血糖升高的情况。对于高血糖患者来说,一定要注意自己的饮食。当然也不要太过...……更多
过年啦⑬丨冰泉:过年最佳零食包谷泡
过年最佳零食包谷泡文/冰泉“包谷泡,香又甜,看倒看倒要过年;过起年来真好玩,吃了鸡蛋吃汤圆。”每当唱起这首有趣的童谣时,儿时炒包谷泡、吃包谷泡的场景就浮现在眼前,让我久久难以忘怀。早期,在偏僻的农村是...……更多
...对润肺降火很有帮助。莲子百合汤莲子、干百合各15克,鸡蛋1个,白糖适量。将莲子去芯,与百合同放在砂锅内,加适量清水,小火煮至莲子肉烂,再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用,可补益脾胃、润肺、宁心安神。雪梨...……更多
哪些行为会导致体内尿酸值升高呢?建议多学习下
...p>2、过于肥胖因为肥胖的人往往是伴有胰岛素抵抗,胰岛素抵抗表现为高胰岛素血症,进一步可以诱导产生高尿酸血症,另外肥胖时内脏脂肪积聚,脂肪酸分泌增多,流到肝脏也会导致高尿酸血症。……更多
2022-12-15 11:15尿酸,行为,建议,学习
大虾的脂肪含量较低,味道鲜美,非常适合孩子食用
...养素,对孩子的骨骼生长有很高的营养价值。推荐食谱:蘑菇炒油菜1.将油菜洗净并控干水分,香菇去掉菌柄后切成薄片,大蒜切末备用。2.加热锅并加入油,炒香蒜末后加入香菇翻炒至变软,再加入油菜,快火翻炒至断生。3.最...……更多
中小学生如何度过一个健康的寒假
...饮食,少盐、少油、少糖。3.不挑食偏食,不暴饮暴食,零食合理不过量。注意食品卫生与安全,不吃过期食品,不吃无生产日期、无质量合格证、无生产厂家的“三无”食品,预防食物中毒。4.零食首选水果、坚果、奶类、豆...……更多
这些有益物质能够促进肠道运动,帮助消化系统更好地运作
...调料,如蚝油、盐、鸡精等,翻炒均匀后出锅。西兰花炒蘑菇将蘑菇切片,西兰花切块备用。热锅加油,加入蘑菇翻炒至变软后加入西兰花继续炒熟,最后加入适量盐、鸡精调味,翻炒均匀后出锅。总之,西兰花是一种非常健康...……更多
联合国糖尿病日丨海南医生:出现“三多一少”要警惕 高危人群注意这些→
...下肢截肢糖尿病是一种慢性病,患者胰脏不能分泌足够的胰岛素或者身体不能有效利用产生的胰岛素,导致血糖浓度升高。随着时间推移,糖尿病可能损害心脏、血管、眼睛、肾脏和神经等,是失明、肾衰竭、心脏病发作、中风...……更多
吃了50年才知道,补血气没有比“它”更好的了,一周三杯,养颜
...来被广大女性视为补血佳品。无论是月经期间还是平时的零食选择,红枣都是很多女性的首选。然而,这个广为接受的观念其实是一个误解。虽然红枣确实具有一定的营养价值,但它并不具备补血的功效。那么,红枣究竟有何功...……更多
南京市儿童医院第一期糖尿病患儿夏令营正式开启
...础上,经后天多种因素作用使之发病。1型糖尿病是由于胰岛β细胞破坏、胰岛素绝对不足引起的一种糖尿病,一般青少年期起病,发病时多食、多饮、多尿和消瘦的“三多一少”症状明显,或者直接以酮症酸中毒的急重状态发病...……更多
【网络辟谣】晚餐吃得太晚,这项身体指标可能会升高!
...晚餐。研究团队发现,晚餐推迟会导致褪黑素分泌增加,胰岛素AUC(反映胰岛β细胞功能)降低了6.7%,葡萄糖AUC(餐后葡萄糖曲线下面积)升高8.3%。简单来说,就是晚餐时间越晚,胰岛素水平越低,血糖水平越高。这种关联具...……更多
“偷寿命”的3种早餐,鸡蛋排第一!常吃病魔缠身
...产生负面影响,甚至缩短寿命。“偷寿命”的3种早餐,鸡蛋排第一!常吃病魔缠身,常吃这2样,暖心又暖胃第一种:炸鸡蛋、炸油饼,虽然鸡蛋本身富含营养,但是如果将其煎炸,就会增加热量,并产生苯并芘等致癌物质。长...……更多
多吃这几种零食,被称为纯天然安眠药
...上更好的进入睡眠。同时莲子中的营养物质能够促进体内胰岛素的分泌,对糖尿病患者有着显著的控糖疗效。让你睡前摆脱蜂蜜和牛奶,坚持吃几粒莲子,就能够一觉睡到天亮。4.土豆土豆能够帮助睡眠,这是一款比较常见的食...……更多
糖尿病患者日常中的饮食,要注意哪些饮食习惯呢?
...葡萄糖含量超过了正常值。而血液中的葡萄糖浓度是根据胰岛素分泌多少而有所不同。因此血糖的上升主要是由胰岛素分泌不足所引起的。1型糖尿病和2型糖尿病是糖尿病的两个类型,都源于体内胰岛素的缺少,但产生此现象的...……更多
安徽巢湖:瓜果飘香,“甜蜜”增收
...们今天采摘些冬桃,将带到合肥参加一个展会,与汪桥的蘑菇、稻虾米、土鸡蛋等农特产品一并参展。”陈光秀正在桃园里帮忙采摘冬桃。黄庆松供图汪桥村村民陈光秀正在桃园里帮忙采摘冬桃,她说,自己常年在村精品果蔬采...……更多
“降脂疫苗”来了,一年打2次血脂降一半?
...高血脂还会增加糖尿病的患病风险,血脂升高会使身体对胰岛素的敏感性下降,引起胰岛素抵抗,最终导致糖尿病的发生。4、高血脂还会加速膝关节骨性关节炎的发生,血脂升高会使血液循环变差,影响关节的正常代谢,从而...……更多
洋葱——味道独特的血糖稳定帮手
...,我们可以摄取到天然的二甲双胍,帮助稳定血糖并改善胰岛素敏感性。除此之外,荞麦还含有丰富的维生素B和矿物质,有助于提高免疫力和预防疾病。1、荞麦粥荞麦粥是一种简单易制作的营养早餐,可以帮助我们补充能量和...……更多
超市里面的这5种食物也存在很大安全隐患,尽量少碰才行
...这样一来也会让肉馅当中有很多的灰尘及杂质。 2、散称零食。在超市里面经常会有一些散称零食,这些零食都会分装在不同的格子里面,再加上灯光的照耀,也会使这些零食看起来特别吸引人。在这种情况下,很多人都会经不...……更多
春天长高季,建议家长:多给孩子吃这5样,把握春天长高的好机会
...、黑胡椒粉,接着翻炒,撒上葱花出锅了。三、吃口蘑(蘑菇)春天给孩子吃口蘑,蘑菇含有丰富的蛋白质和多种营养元素,如钙、铁、锌等,有助于促进骨骼发育和增强身体素质,有利于孩子的身体健康和生长发育。口蘑还含...……更多
喉咙痛不能吃什么食物
...出20倍以上。而且富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸,胰岛素及多种维生素、氨基酸成分。喉咙痛喝什么好的快1、吃冰糖炖雪梨:冰糖炖雪梨有清热去火,生津止渴,清肺利咽喉的作用,适宜于喉咙疼痛患者食疗使用。做法是...……更多
靠山有大集
...见的东西在这里全有。冻柿子、小国光苹果、柴鸡蛋、山蘑菇、自家养的柴鸡和灌的香肠等各类山货一应俱全。赶集的纷纷嚷嚷着来得值了,看不够,忙不过来,一边大包小包买着年货,一边拿着手机左拍右拍加自拍。大集上摊...……更多
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人民视频 | 通化龙兴里 这儿的空气中飘着人参鸡汤味儿
本文转自:人民网为深入挖掘推广吉林人参美食文化,以“舌尖”带动人参产业多元化发展,10月6日,一场热气腾腾、鲜香滋补的通化人参美食系列之龙兴里杯人参鸡汤评选大赛
2024-10-06 20:23:00
越减越肥?可以,别犯这 4 个错是关键
赘肉过多就会徒增很多烦劳,穿什么都不好看、身材臃肿不敢示人,好看的裙子和漂亮的衣服也因为身上的肥肉望而却步,面对众多身材纤细的帅哥美女自己也会心生自卑
2024-10-06 17:55:00
电焊打眼了怎么办?要赶紧采取 4 个措施减缓伤势
相信大家对于电焊这个行业并不陌生,都知道电焊工是比较辛苦的,他们每天需要在高温强光下工作,也容易在工作的时候被电焊打眼
2024-10-06 17:56:00
痛风多半是吃出来的?提醒:这3物最好别吃,不然谁也帮不了你
尿酸是一种由肾脏排出的代谢物。但如果体内尿酸含量过高,导致肾脏的排泄能力超出了人体的承受范围,那么就会出现尿酸超标,进而形成结晶
2024-10-06 17:56:00
年纪大了,要学会“挑着吃”,吃对了就是养生,吃错了易伤身
年龄变大以后,身体状况就不如年轻时期了,特别是不注意保养,还有特别多不良习惯的人,就更加容易加快身体脏腑功能退化,疾病的发生几率也会随之增加
2024-10-06 17:56:00
饭后经常腹痛,是怎么回事?不外乎这三个病因
有的人可能会有这样的经历。吃完饭以后感觉腹部会有阵阵的隐痛发生。发生这种不适一两次可能容易被忽略。但如果有一段较长的时间
2024-10-06 17:59:00
起床后5个细节,是湿气重的表现,一个方子,把湿气赶得远远
“医生我最近总感觉疲乏无力,是不是体内湿气太重了?”“我最近没有什么食欲,吃什么吐什么,这是湿气吗?”“起床刷牙时,照镜子发现自己的舌头发黄
2024-10-06 17:59:00
测血压时是测右手还是左手?4个要点要注意,不然白测了
杨大姐患有高血压,平时很注意自己的情况观察,在家经常用血压计测量。杨大姐的血压一直控制的还可以,波动水平不太大,能维持在140mmHg/90mmHg
2024-10-06 18:00:00
年纪大了,如何避开中风,请提前做好五件事
中风,我国成人致死致残第一病因中风,又叫“脑卒中”,是一组由脑血管发生血液循环障碍,如脑血管破裂或脑血管堵塞而引起的脑功能障碍疾病
2024-10-06 18:00:00
饮食上犯了这几个错,脂肪一口一口全被吃进身体
无论是男性还是女性,相信大家都不希望让自己的身体变得肥胖起来,肥胖不仅会让自己变得非常不自信,而且会影响身体健康。其实有一些人在平时吃并不多
2024-10-06 18:01:00
50 岁老板走路突发腿痛,疑似腰椎间盘突出
再过一年,张先生就已经五十多了,即便是现在的情况很糟糕,张先生还是打算在南京再开一家新的超市。懂行的人都清楚,这家店虽然不大
2024-10-06 18:02:00
儿童白血病的发病率越来越高,究其病因,主要有这几点
近年来,为什么儿童白血病的发生率越来越高,那它的发病原因是什么呢?我们家长怎样才能更好地预防儿童白血病呢,所以今天徐医生就给大家总结了引发儿童白血病的4大主要原因
2024-10-06 18:05:00
一家三口接连确诊白血病?告诫:这几种日用品,你还在用吗
在一个普通的周末,张先生带着一家三口前往医院进行常规的年度体检,期望得到一份清晰的健康报告。然而,结果出乎意料,整个家庭陷入了巨大的恐慌——张先生
2024-10-06 18:06:00
胆固醇大户被揪出!一口等于10口肥肉,继续吃,血管随时会变窄
最近,有一项研究揭示了一个令人震惊的事实:某些食物中含有的胆固醇比我们想象的还要高得多!这些食物被称为“胆固醇大户”,它们对我们的身体健康有着极大的威胁
2024-10-06 18:06:00
原来降血糖这么简单!糖友记住这 3 点,血糖降得快
走路也是可以降血糖的,关键要走对!今天给糖友分享3个正确走路的技巧,记得收藏和学习。1,走路时长30-40分钟有研究结果表明
2024-10-06 18:07:00