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钾含量是香蕉的12倍,每周吃两次,可以补充钾,促进排便和排毒
...以补充钾,还可以促进排便和排毒,非常适合秋天食用。豆角烧茄子 豆角烧茄子是一道美味又营养的秋季食谱。豆角富含钾元素,是香蕉的12倍,可以有效地补充身体所需的这种重要营养元素。同时,茄子也含有丰富的纤维和...……更多
“刑警书记”成了村民们的贴心人
...旧伤,靠着5400元扶持资金买了辆农用车跑运输,现在全家人的收入加起来近15000元,比原来多了一倍多。”陈有才对记者说。 “基层工作没有什么可歌可泣的大事,都是一些事关百姓房前屋后、柴米油盐的小事。”驻村以来,...……更多
这些菜不仅简单易做,而且花费不贵,同时也能保持菜品的营养价值
...大家分享一些我做的菜肴——黄瓜炒肉、彩椒炒肉饼、酸豆角炒肉末和爆炒西葫芦丝。这些菜不仅简单易做,而且花费不贵,同时也能保持菜品的营养价值,让人们流连忘返。赶紧跟我来学做饭吧!黄瓜炒肉黄瓜清洗干净后切成...……更多
巫溪县:“万企兴万村”行动赋能乡村振兴,看看吧
...理箱中。“家门口就业,不仅解决了就业问题,还能照顾家人,15天挣了7000余元,像我这样就近务工人员还有很多”,冉从洁笑着说。这是巫溪县“万企兴万村”行动赋能乡村振兴的一个缩影。自“万企兴万村”行动开展以来,...……更多
遇到这5种长寿菜别手软,通便护眼又排毒,常吃身体更健康
...寿菜以其丰富的营养成分和独特的烹饪方法而闻名,包括豆角土豆焖排骨、猪肉白菜炖粉条、胡萝卜玉米炖排骨、肉末茄子和酱汁焖鱼。这些菜肴结合了各种食材的营养优势,常吃有助于保持肠道健康、促进眼睛保健、排除体内...……更多
农历北方小年 “慢火车”上办起年货大集
...。沿途上车的旅客也在年货大集的带动下,纷纷将携带的蒜苗、白菜、红皮水萝卜、青菜等农产品摆进“集市”,让本次列车年货大集的产品更加丰富。工作人员介绍,该段以“慢火车·优生活”为理念,积极推行“汉水情”亲...……更多
吃了20多年的家常菜,还是这8道得心意,又香又下饭
...嫩滑的排骨和香甜的板栗共同煮制,汤汁浓稠香郁,令人胃口大开。制作这道菜肴,我们需要先将板栗焯水,然后将排骨焯水去腥。接着,将排骨和板栗与葱姜蒜、盐、料酒一起放入砂锅中,炖煮至排骨熟烂即可。第五道菜肴是...……更多
聊聊豆角的那些事儿
本文转自:中国食品报聊聊豆角的那些事儿生豆角不可食 变色变软可食近日,“17岁女孩吃下半斤生豆角中毒送医急救”的话题冲上微博热搜,引发网友关注。浙江大学医学院附属第一医院急诊科主任医师陆远强解释,豆角中...……更多
这些元素不仅有助于清肠通便,还能有效降低血脂,增强人体免疫力
...们在发芽后不仅安全可食,而且营养价值还会大幅提升。蒜苗,即由大蒜发芽而来的植物,它的营养价值更胜一筹,超越了原本的大蒜。蒜苗富含维生素C、蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、大蒜素以及膳食纤维等多种营养...……更多
女性养生:8种食物让你年轻容易,铁含量丰富,价格亲民
分享几道家常美食,包括芹菜香菇炒鸡腿肉、干煸豆角、土豆烧牛肉、黄豆海带排骨汤、青花椒水煮鱼和西红柿海鲜菇蛋汤。这些菜肴美味可口,承载着家的温馨与幸福,希望为大家的生活增添一抹亮色。今天,我为大家带来...……更多
穿越时光的味蕾之旅
...混合着辣油、蒜苗、香菜、葱花的香味,令人垂涎欲滴,胃口大开。那天,我一口气吃了2碗羊肉汤,泡了4个“馍”才算过足嘴瘾。运城一行吃过的羊肉泡馍,使我不由得想起家乡的馍和饼,想起小时候吃馍的故事。那时,“泡...……更多
贵州思南:记忆中的乡愁“母猪粑”
...都刚刚好,宋海艳开心说到:“在这春暖花开的季节,一家人聚在一起踏春赏花,采用最新鲜的食材制作我们思南的美食——母猪粑,吃着美食,唠着家常,一家人其乐融融,欢声笑语的,真的很好。”阳春三月春光好,踏青赏...……更多
酸菜鱼的做法家常:轻松掌握,秒变大厨!鲜美滑嫩,让人回味无穷
...菜肴增添酸爽的口感。大蒜、生姜:各适量,增加风味。蒜苗:几根,为菜肴增添绿色。生抽、蚝油:各适量,调味提鲜。糖、盐:适量,调整口味。花椒、干辣椒:各适量,为菜肴增添麻辣感。生粉:适量,用于腌制鱼片。料...……更多
下雪后,别只吃土豆!多吃这5种蔬菜,纤维素丰富,助消化又减脂
...我们一起来探索这五种令人惊艳的蔬菜吧!推荐食谱一:魔芋豆腐炖菌菇 主要食材:魔芋豆腐、各类菌菇(如香菇、金针菇)、葱、姜、蒜具体做法:1、魔芋豆腐切块,各类菌菇洗净备用。2、葱切段,姜切片,蒜拍碎。3、锅...……更多
春天多吃5种“绿色豆”比肉还好吃,口感清脆不油腻,低脂又健康
...个充满生机和活力的季节,随着气温的逐渐升高,人们的胃口也开始变得挑剔起来。此时,多吃一些绿色蔬菜不仅可以满足味蕾的需求,还能为身体带来诸多好处。在众多蔬菜中,有五种“绿色豆”特别值得推荐,它们不仅口感...……更多
鸭肉具有温补的特性,有利于滋养身体、增强抵抗力
...。啤酒鸭的制作方法1.准备食材:鸭肉、啤酒、葱姜蒜、蒜苗、青红椒、干辣椒、八角、桂皮、香叶、料酒、豆瓣酱、生抽、老抽、冰糖。2.处理鸭肉:将鸭肉剁成块,放入冷水中,加入姜片、葱段和少许料酒,煮开后焯水去腥...……更多
菜里藏父爱
...吗?叫一锅鲜。”父亲看了我一眼,接着说:“茄子、土豆、豆角,这些地道的农家菜,放在一个锅里做,最后再放一点西红柿,烹调好了,味道就是不一样,快尝尝。”“好吃,好吃。”我噘着小嘴笑起来。父亲点点头,又说道:“茄子、土豆...……更多
别管有钱没钱,常给家人吃这4道菜,身体强壮气色好,越吃越健康
...在。家庭餐桌上飘来阵阵酸甜香气,吸引着每一位家人的胃口。一道颜值和口感并存的糖醋排骨,成为了家庭聚餐或节日聚会的必点美味。清甜滋补的山药玉米排骨汤 山药玉米排骨汤是一道清淡可口、滋补养生的家常汤品,味...……更多
一把扁豆角和仨鸡蛋做简单美味,加香菇,色香味俱佳,好做又好吃
...作简单,只要按照双数步骤来,成功在望。快来收藏,为家人献上这道美味佳肴,期待他们的喜爱与赞美。 ……更多
农产品变身“年货大礼包”
...绍,短短一个月已接到1000余单订单,销售4000余公斤。岚皋魔芋味道鲜美,口感筋道,是必备年货的不二选择。走进岚皋县烛山食业有限公司,宽敞明亮的生产车间内,工人们正手脚麻利地进行最后一批魔芋伴手礼(年货)大礼包产品包装,...……更多
中老年人睡眠不好,是肝火旺导致的
...推荐2种蔬菜的美食食谱,供大家参考。 推荐食谱一:蒸豆角豆角不仅具有养肝降火的作用,而且豆角中还含有丰富的膳食纤维,还能促进肠道的蠕动,新鲜的豆角掐豆去尾,清洗干净后将它们切成小段,全部切好后放入盆中,...……更多
一杀菌,二降脂,三通便,还防痔,春天这菜使劲吃,简单炒就好吃
...,实在是一道不可多得的美味佳肴。让我们一起动手,为家人做一道健康又美味的蒜苔炒肉丝吧!【蒜苔炒肉丝】 主要食材:鲜嫩蒜苔、新鲜猪肉调味料:食用油、食盐、香葱、老姜、料酒、生抽、蚝油、淀粉操作步骤:1.猪...……更多
春季,建议中老年常吃这道菜,增强免疫,腿脚有劲,防便秘
...离不开富含高纤维的食物,其中最受中老年喜爱的就是干豆角。干豆角,高蛋白低脂肪,纤维素含量高,可以促进肠蠕动,防止便秘。此外,干豆角还含有丰富的维生素,增强免疫。下面就为大家推荐一道超好吃、超下饭的家常...……更多
过年回家  发现爱的痕迹
...年盛放的月季还是衣柜里那条手织围巾,每件物件无不是家人之间情感的纽带。香气浓郁的蒜苗“蒜苗怕带多了放不住,不然全都要被我‘搜刮’走。”回到延平区南山镇与亲人过年的网友“云不轻”,假期结束后从老家带回了...……更多
孕期便秘怎么办?3招帮你排出黑臭硬便,做个轻盈孕妈
...每天至少吃500克水煮菜,放一点盐和油口感比较好,如果家人有肥胖人士可以一起吃,还有瘦身作用。当天便秘马上开始吃,可以分两次吃,也可以一次性吃这么多,其实500克蔬菜不会让你吃撑,其实主食减少一点,先把便秘问...……更多
品尝太原美食,相聚在万福祥东北老菜馆
...把家中的肥猪宰杀,制成各种菜肴,招待乡邻, 2排骨炖豆角排骨适量,豆角、土豆、玉米适量,锅内烧油,下入葱姜、干辣椒、大料、豆瓣酱,倒入排骨和豆角。添水没过肉块,加入生抽、老抽、食盐、白糖、耗油、料酒和鸡...……更多
女人冬季多吃它,防寒保暖还不长胖,瘦身效果堪比酵素,越吃越瘦
...们在冬季里边儿越吃还能越瘦。其实这道菜就是紫甘蓝炒魔芋,大家听到这道菜的名字的时候,感觉似乎有些不能接受,紫甘蓝和魔芋怎么能搭配在一起呢?其实如果你要是尝一下的话,会发现它们两个搭配在一起的话会出乎意...……更多
送给您8道超级下饭的家常菜,做法简单,味美鲜香,下饭下酒必备
排骨炖豆角材料:排骨:500克;青豆角:500克;姜:适量(切片);大葱:1根(切段);料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;糖:适量;清水:适量制作步骤:1.准备工作:排骨洗净,青豆角去除两头,洗净备用。2.焯水:将...……更多
冬补三九,别总大鱼大肉,3种碱性食物要多食,润燥滋补身体好
...搭配米饭或面条一同食用,为冬天的餐桌增添一分美味。豆角——豆角焖面豆角是一种常见的碱性蔬菜,它富含钾、钠、钙以及各种维生素和高纤维等营养物质。豆角具有利尿、健胃、清热的功效,对于润肠通便和提高消化功能...……更多
这5款营养早餐,我家每周必吃!比粥营养,比油条健康,老少皆宜
...每天为家人做一份营养丰富的早餐,不仅可以满足他们的胃口,更能增进家庭成员之间的感情。在繁忙的生活中,简单的一顿早餐,可以让家人感受到你的关爱与用心。所以,不妨学会以上这几款营养早餐的做法,每周都为家人...……更多
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失眠多是气血不足,建议这4种食物换着吃,补血助眠,安稳入睡
现代生活节奏加快,许多人面临着失眠的问题,而失眠往往与气血不足密切相关。气血不足会导致身体各个系统的功能失衡,从而影响睡眠质量
2024-10-22 14:11:00
尿血、尿痛、尿频、尿不尽,尿道炎影响男性健康
尿道炎作为一种常见的泌尿系统疾病,在尿路感染的人群中,青壮年男性所占比例较高。鉴于此,尚未遭受尿路感染困扰的男性朋友们
2024-10-22 14:11:00
“秋吃根,赛人参”!秋天要常吃这3样根菜,润燥补身,别不懂吃
“秋日食根,功效胜人参”!步入秋季,常食以下三种根类蔬菜,既能润燥又能滋补身体,切勿错过其美味与营养。秋季,天干物燥,正是调养身体的好时节
2024-10-22 14:11:00
秋天,少吃鱼肉多吃它,农村遍地是,做法简单,滋养身心,强免疫
导读:秋天,少吃鱼肉多吃它,农村遍地是,做法简单,滋养身心,强免疫秋天,是收获的季节,也是大自然最为慷慨的时候。在这个金黄色的季节里
2024-10-22 14:12:00
肾不好还在喝茶?医生提醒:若不想肾继续受损,这3种水别再喝了
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-22 14:13:00
易伤肝的水果,你可能天天都在吃,不少人还傻傻地奉为“养生果”
水果,是美味、好吃、有营养、健康的代名词。“一天一苹果,医生远离我”一提起来就有很多的溢美之词。现代人还有特有的口福,不应季的水果也能美美尝到
2024-10-22 14:13:00
“糖友”一日三餐饮食指南,营养又控糖,还有正糖名家杞药消渴!
正糖名家杞药消渴,有人参、地黄、枸杞、生地黄、黄连、天花粉、甘草等珍贵植物,原料丰富,营养齐全,和每天的一日三餐搭配用
2024-10-22 14:14:00
帕金森患者的茶饮建议:品味茶香,享受健康
帕金森病是一种慢性神经系统疾病,主要影响中老年人的生活质量。虽然目前尚无完全治愈帕金森病的方法,但通过合理的饮食和生活习惯
2024-10-22 14:14:00
钙含量是牛奶的5倍!这两种食物预防骨质疏松,多吃保护骨骼健康
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-22 14:14:00
58岁大伯早起后猝死!医生:宁愿多睡会觉,也别在早起做这3件事
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-22 14:16:00
别把癌症当鼻炎!医生提醒:鼻咽癌敲门时,身体会给4个“提示”
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,感谢各位看官,支持原创,文末已标注文献来源及截图
2024-10-22 14:17:00
“肾衰大户”被揪出,比熬夜厉害,医生:再不注意,尿毒症要来了
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-22 14:17:00
人能活多久,从排便时间就能看出来?排便几分钟才正常?医生告诉你
56岁的老赵,就因为早上去厕所排了一次大便,然后就住进了医院,甚至差一点丧命,说到这,很多人都有这样的疑问,究竟是排了一次什么样的大便
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电饭锅致癌的原因有哪些?警防三大风险危害
随着市场中的劣质电饭锅(又称电饭煲)越来越多,大家在使用电饭锅时,发现自己及家人患癌的几率也越来越大,这是为什么呢?主要的原因则是他们使用了劣质电饭锅
2024-10-22 14:19:00
若是想要预防肺部病变,从这4个方面入手,或能养护肺部健康
肺,对于我们人体来说,是非常重要的一个器官,它主要负责体内的气体交换,将新鲜的氧气吸入体内,同时将体内的二氧化碳排出体外
2024-10-22 14:19:00