- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...同时不要熬夜，保持早起早睡的好习惯。长在后脑勺——肾气不足若是一个人的后脑勺经常长出白发，那么这很有可能就是肾气不足的表现。后脑勺是膀胱经的反射区，人们身体当中出现相应系统虚弱的问题时，就会表现出一定...……更多
2023-12-17 06:53:00白头发,一根,会长,科学,白发,头发
...养丰富，而且色香味俱佳，是很好的保健食品。可以作为早餐或者晚餐的主食，也可以作为招待客人的佳品。 ……更多
2024-02-21 21:14:00八宝饭,色香味,八宝,保健食品,营养,保健
...如枸杞、红枣等，增加汤的营养价值。(3)人参炖鸡汤适合早餐或晚餐食用，尤其适合需要滋补身体的人群，如孕妇、产妇、体弱者等。三、党参当归气血汤：党参当归气血汤是一道补气养血的汤品，主要以党参、当归和其他药材...……更多
2024-04-20 10:54:00热汤,越好,人到中年,气色,薏仁,鲫鱼
...大家好！今天我要和大家分享的是一道美味又充满营养的早餐——八宝粥。无论是冬季的寒冷早晨还是夏季的清凉早晨，一碗热腾腾的八宝粥都能给你带来无限的暖意和活力。它不仅口感绵密，而且还能保持你一整天的饱腹感。...……更多
2023-11-18 16:46:00八宝粥,八宝,早餐,一道,味道,营养
1.红枣糯米团子2.红糖银耳红薯羹
3.黄豆焖猪蹄
4.红豆黑米燕麦粥 ……更多
2024-03-08 10:46:00元气,皮肤,条件,女人,燕麦,燕麦粥
...米凉糕口感清爽，营养丰富，是一道健康美食，适合作为早餐或下午茶点。
红薯：优秀食材红薯富含膳食纤维，能够降脂增强体质，防止便秘等问题。以下分享制作红薯糯米饼的食谱：红薯糯米饼食材：红薯、白糖、糯米粉、...……更多
2024-03-18 06:45:00口臭,天然,红薯,南瓜,玉米,凉糕
...羊肉的季节，其属于温热的肉类，有助于驱寒暖胃，强壮筋骨。大冷天里，煮上一锅羊汤喝起来，滋润又营养，全身都暖和。【做法】1、把一些羊腿分成稍小的块状，用冷水泡两个小时，在这个过程中要换2-3次水，羊肉的膻味...……更多
2024-01-06 10:09:00营养,生抽,糯米,蒜黄,羊肉,红豆
...子粥是一款简单易做、美味营养的中式粥品。无论是作为早餐、晚餐还是夜宵。快试着亲手做一碗百合莲子粥，享受健康与美味的双重盛宴吧！ ……更多
2023-11-16 13:40:00莲子粥,莲子,营养保健,口感,清香,百合
...痛、喉干、口燥、口臭、痰饮咳喘、肠风血痢等，还有益肾气之功。”浙江省中西医结合医院（杭州市红十字会医院）中药师沈军介绍。专家表示，秋季咽喉肿痛、嗓子干痒就非常适合喝一杯桂花茶，桂花茶香气宜人，闻着能舒...……更多
2023-10-14 08:57:00桂花,芳香,养生,一身,桂花,山药
...唧唧的，外皮还稍具韧性，香味浓郁十分可口，入锅当作早餐也是一宝。
再简单的菜肴也有烹饪小技巧：前几天分享过油面筋塞肉，做法很是相似，只不过一个是塞肉，一个是塞糯米馅罢了。而且塞糯米馅时油面筋的口要开的...……更多
2023-10-17 13:54:00随处可见,维生素,花样,萝卜,油面筋,糯米
...症。宋代医家窦材在《扁鹊心书》中亦论及：“凡腰以下肾气主之，肾虚则下部无力，筋骨不用，可服金液丹，再灸关元穴，则肾气复长，自然能行动矣。若肾气虚脱，虽灸无益。”四逆汤治少阴病阳虚寒化证，方中附子大辛大...……更多
2023-10-20 06:34:00多发性,四肢,乏力,桂枝,多发性,阳气
...捞出即可享用。这道南瓜小油条香脆可口，不仅适合作为早餐或下午茶的点心，还有助于养护胃肠道。通过以上几种不同的做法，我们可以看出，南瓜的养胃护胃功效是十分显著的。南瓜富含的南瓜果胶能够保护胃肠道黏膜，缓...……更多
2023-10-08 15:58:00南瓜,功效,营养,南瓜,姜汁,红豆
...桥镇党员志愿者们一早就开始忙碌起来，将红豆、糯米、黑米、花生、红枣、桂圆等食材熬煮之后，腊八粥香味四溢，格外的软糯香甜。志愿者们热情地将一碗碗热腾腾的腊八粥送到困难党员、高龄老人、困难残疾群众等人手中...……更多
2024-01-20 18:29:00微山县,微山,鲁桥镇,济宁市,连心,鲁桥
...色衣服，造型简单。不知不觉，他已经59岁了，现在的他须发皆白，变化相当大，但气场仍强大。
这些年，他淡出娱乐圈，专注做生意，生活极为低调。三、四年前，他经常带年轻女友淼淼参加聚会，当时外界猜测他想结婚了...……更多
2023-01-17 15:49:00须发,港星,出众,身材,穿着,淼淼
...皮部分都是由糯米制作，黏性高、不易消化，所以不建议早餐食用。在食用时也要注意不能太烫，因为馅料较外皮更热，一旦囫囵入口咬破时，馅料可能烫伤口腔黏膜甚至食道。“有的人食用时，一被烫就很快咽下去，会导致堵...……更多
2024-02-21 06:41:00口福,佳节,食用,糖尿,患者,糖尿病
早餐对肝脏的重要性肝脏是人体中重要的器官之一，对维持身体健康起着重要的作用。早上是肝脏养护的黄金时期，身体的代谢和调节能力处于旺盛状态。因此，为了保持肝脏的健康，早餐的重要性不容忽视。一个营养丰富的...……更多
2023-11-24 15:10:00中老年人,肝脏,早餐,食物,健康,肝脏
...遵守保阴潜阳的饮食原则。饮食宜减咸增苦以养心气，使肾气坚固，忌食粘硬、生冷食物，宜热食，以护脾胃阳气，食物的味道可适当浓一些，要有一定量的脂类，保持热量。此外，还应多食用黄绿色蔬菜，如胡萝卜、油菜、菠...……更多
2023-01-05 21:52:00涌泉,阳气,按摩,杜仲,元气,人字
...热量和糖外，并没有太多其他营养，这样的食品不适合当早餐。早晨是人胃肠道功能最弱的时候，但元宵、汤圆的皮大部分是糯米，黏性高、不易消化。若早餐吃，易出现消化不良，泛酸、烧心等症状。■糖尿病患者应忌食元宵...……更多
2024-02-23 10:39:00饮食,指南,糖尿,患者,汤圆,饮食
...、煮至米饭熟透时，加入适量盐调味即可。五谷杂粮红米黑米糙米饭粗粮主食健身七色糙米精选月销量168¥39.9购买二、薏米——薏米猪骨汤薏米具有健脾利湿、清热解毒的作用。薏米还能促进新陈代谢，有助于减肥和美容。1、...……更多
2024-04-26 10:49:00湿气,建议,健康,糙米,薏米,绿豆
...，缓解秋天的干燥，同时又补充身体所需的能量，有强健筋骨的功效。但是这阵家里的柿子实在太多了，都吃不过来，而且每天吃也会吃腻，说到这，就体会到家里有个会做饭的婆婆的幸福了。在吃上婆婆从来不会凑合，也喜欢...……更多
2023-12-23 19:22:00营养,苹果,柿子,红豆,豆包,面团
...会小便多，尤其是夜尿多，也不怎么想喝水。中成药金匮肾气丸和五子衍宗丸就比较合适。肾阴虚多有虚热的表现：口燥咽干，潮热，颧红，五心烦热，盗汗，舌红少苔。肾阴虚的人一般不会怕冷，甚至还要怕热，特别是手脚心...……更多
2024-01-29 06:33:00阳气,最为,指南,穴位,黑豆,阳气
...的同时，将一些毒素垃圾排出体外，这对于呵护肾脏补充肾气也是有着一定帮助的，或许在一定程度上还能帮你提高肾功能。我们的肾脏位于我们身体的后腰处，而侧弯腰的这个动作就是值得我们在起床之后向两侧适当的弯弯腰...……更多
2023-11-04 19:34:00肾功能,动作,男人,肾脏,肾功能,黑豆
...富含纤维、核桃油脂等营养成分，适宜作为下午茶点心或早餐食用。五、红豆： 红豆被视为有益于心脏血管健康的食物，富含蛋白质、纤维、维生素B群等。其具有利尿、清热解毒的作用，有助于调节体内水分平衡，同时促进血...……更多
2024-01-16 12:47:00气血,食物,红豆,山药,枸杞,红枣
...仅口感软糯，而且香甜可口，营养丰富。它不仅适合作为早餐或小吃，还是下午茶时间的美味选择。
甜菜根——补气养颜的“神器”甜菜根是一种常见的根茎蔬菜，它富含丰富的纤维素、维生素C、钾、铁等营养成分。它的口感...……更多
2023-11-02 06:08:00红枣,矿物质,矿物,贫血,免疫力,维生素
...和独特的风味也让它成为人们餐桌上的常客。无论是作为早餐、午餐还是晚餐，菠菜瘦肉粥都能给家人带来一道美味的佳肴。 ……更多
2023-11-17 06:41:00瘦肉,易学,菠菜,营养,价值,制作
...能够提高身体的免疫力，增强抗病能力，延缓衰老、强健筋骨等，对于防治骨质疏松、妇女缺铁性贫血等，都有很好的效果。非常适合体虚血亏、肝肾不足、脾胃虚弱者食用。推荐菜品：【乌鸡汤】主要食材：乌鸡，红枣，枸杞...……更多
2023-11-23 11:45:00手脚,从头,食物,不用,红枣,调味料
...阴补肾，乌须黑发，壮筋骨。用于腰膝酸软，头痛眩晕，须发早白。根本没有治疗高血压、高血脂等功效。“当时店员给了我一张宣传单，上面印的适用症状有几十种，其中包括尿酸高、高血压、高血脂、高血糖等。”曲先生说...……更多
2024-03-12 20:34:00海口,监管部门,疗效,药店,监管,药品
...滑，不能吃甜的朋友就可以直接冲了，也可以加点白糖。早餐来上一碗，简单又营养，一次吃不完放到密封罐中保存，可以喝上一个冬天哦。四、红枣鸡蛋汤1、大准备两个鸡蛋。放入锅中煮成溏心蛋，把蛋壳剥掉备用。准备适...……更多
2024-04-26 11:29:00益气,免疫,建议,女人,健康,糯米粉
...、鸡胸肉切成丝；因为有两块肉，另外一块我切成了片，早餐煎一煎就可以吃！3、肉丝放在碗中，加入生抽、老抽、盐、蚝油、白胡椒粉、姜粉淀粉搅拌均匀；最后淋入少量的植物油拌均匀，腌渍15分钟左右；4、口蘑切成小块...……更多
2024-04-18 11:55:00肺脏,食物,健康,生抽,莴笋,糯米
...消化就不可避免了。考虑到这一点，故而建议孩子最好在早餐或午餐进食元宵，避免晚餐时食用，以免其诱发的消化不良影响睡眠。4.怎么吃？元宵的糯米皮属于精制碳水化合物，而像是芝麻、花生、豆沙等馅料也大都富含高脂...……更多
2024-02-23 15:45:00宝宝,汤圆,宝宝,糯米,碳水化合物,孩子
更多关于健康的资讯：
在我国，莲藕很受欢迎，有的口感甜脆，有的口感粉糯，也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
我们的器官就像“永动机”， 一天24个小时一刻不停地在工作，堪称真正的劳模。这里有几种食物，能缓解器官的疲劳，一份健康清单
2024-11-10 13:10:00
材料：苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法：1.将苋菜的老叶摘去，洗净后沥干水分；蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水，加入几滴植物油和一小匙食盐
2024-11-10 11:28:00
屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她，就感觉她很憔悴，精神状态很差，也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
2024-11-10 11:51:00
本文转自：人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00
秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白
2024-11-10 08:44:00
南瓜含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、叶黄素及钙镁磷钾等微量元素，还含有人体必需的8种氨基酸，为人体生长发育提供丰富的营养
2024-11-10 08:45:00
退休后儿子也工作了，我的时间多了起来，重新开始规划自己的后半生：1、把自己的健康放第一位；2、告诉自己活到老要学到老，不能放弃学习
2024-11-10 08:45:00
老话说“秋要吃白，冬要吃黑”，在古人的心中，白色食材是入肺的，所以有清心润肺去噪的好处。所以现在金秋时节，大家不妨都多吃各种白色食材吧
2024-11-10 08:46:00
9月份孩子们都上学了，作为家长现在最关心的也是学习了，尤其是低年级的学生，更需要家长陪读，也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
2024-11-10 08:47:00
常言道：荷莲一身宝，秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后，鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
2024-11-10 08:47:00
菠菜中的钾、镁含量很高，镁能稳定血管平滑肌细胞膜的钙通道，排出钙离子，泵入钾离子，加上菠菜本身也含钾，能限制钠内流，减少应激诱导的去甲肾上腺素的释放
2024-11-10 08:48:00
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬水也是很多朋友的最爱
2024-11-10 08:49:00
在大家的印象中，肥胖往往与高血脂、心脑血管疾病等密切相连，是老年人的公敌，因此就有了“千金难买老来瘦”这个说法。不少老年人都觉得岁数大了应该少吃肉
2024-11-10 08:49:00