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...生活因素：吸烟、酗酒、饮酒、精神紧张、劳累、受凉、肥胖、缺乏运动等与脑梗塞发生有一定的联系；⑵疾病因素①高血压病：长期高血压可使人体动脉管壁脆性增加，弹性减弱，管腔狭窄，甚至闭塞，引起栓子脱落，引起相...……更多
2023-02-21 22:42:00脑梗塞,参考,建议,脑梗塞,栓子,血管
...体并没有得到充足的营养物质，正在遭受“隐性饥饿”。肥胖并不是代表营养过剩，也可能是“饿出来的”真实案例：一位28岁男子，身高175厘米，体重高达200斤，根据BMI的计算方式，已经属于严重肥胖，去医院检查被诊断为营...……更多
2022-12-21 22:23一文,隐性,饥饿,中国,中国人,参考
...生活水平的提高，儿科营养不良性疾病明显减少，超重和肥胖的孩子却越来越多。山东第一医科大学附属济南妇幼保健院（济南市妇幼保健院）副院长邹卉提醒，儿童肥胖的危害并不止于当前，还会影响到远期健康。五分之一儿...……更多
2024-06-17 18:53:00儿童期,肥胖,概率,成年,儿童,孩子
...调节情绪，对心脑血管疾病，高血脂，高血压，糖尿病，肥胖，关节炎等疾病有明显的预防以及康复作用。游泳适合所有年龄阶段的人，但如果患有严重心脑血管疾病应避免，有冠心病更严重的心律失常，风湿性瓣膜病的人也应...……更多
2023-03-15 09:29:00抗癌,免疫力,体质,免疫,参考,感冒
...受的压力。老年人应该注意控制好自己的体重，避免过度肥胖；3.使用助力器：老年人如果出现膝盖疼痛，可以考虑使用一些助力器来减少膝盖的负担，如拐杖、手杖等；4.热敷：使用热敷可以缓解膝盖关节的疼痛和肿胀，为膝...……更多
2023-05-17 22:20:00膝盖,老年人,疼痛,参考,建议,专业
...4分人乳头瘤病毒和乙肝，与某些癌症有关联。肥胖症：6.6分肥胖会提高体内多种激素水平，为癌症提供温床。饮酒：5.6分每天一杯酒会增加乳腺癌危险，酗酒更危险。……更多
2022-12-12 11:48世界卫生组织,征兆,肿瘤,参考,卫生,建议
...动，注意避免进行低头、憋气动作。3、控制体重超重和肥胖是诱发高血压发生的重要危险因素，本身就肥胖的人群，要积极控制体重。建议将BMI值控制在18.5~23.9之间，具体计算方式为体重（kg）/身高（m的平方），男女性腰围分...……更多
2023-02-06 20:54:00血压,参考,洋葱,血压,高血压,食物
...长饱腹感，降低患多种慢性病几率，尤其是二型糖尿病、肥胖以及心脑血管疾病等。4、50岁50岁的女性正处于更年期，由于雌激素不足，患骨质疏松以及心血管疾病的风险高。此阶段应提供足够的维生素D和钙、优质蛋白质等。适...……更多
2023-03-06 20:58:00饮食,清单,养生,年龄,参考,建议
...留意到过一个现象：人们在结婚后会越来越胖，而且这种肥胖往往不是一个人独有，而是夫妻一起胖起来，甚至很多婚前很瘦的人，结婚后也变胖了。这到底是个人错觉呢？还是普遍存在的现象？直接说答案：恭喜你发现了一个...……更多
2024-08-21 21:54:00结婚,肥胖,压力,夫妻,现象,研究
...康。研究表明，长期睡眠不足与多种健康问题相关，包括肥胖、糖尿病、心血管疾病和认知功能下降。因此，50岁以后应该尽量保持每晚7-9小时的充足睡眠，并注意保持规律的作息时间。2.适度的运动：虽然年龄增长会导致身体...……更多
2023-04-21 20:56:00好处,参考,健康,身体,长时,坐姿
...，那就说明你的过重;如果超过20%那你就要格外注意了，肥胖的身体很可能会对你的健康造成影响。BMI计算法BMI=体重（千克）除以身高（平方米）(体重单位：千克；身高单位：米)18.5≤BMI<24为标准体重。BMI≥24为超重。BMI≥28为...……更多
2022-12-19 21:30一文,区间,体重,参考,健康,个人
...最近很火的减肥针，究竟是什么？减肥针是一种用于治疗肥胖或超重的药物，主要有两种类型：利拉鲁肽和司美格鲁肽。这两种药物都是胰高血糖素样肽-1（GLP-1）受体激动剂，可以通过刺激胰岛素分泌、抑制胃排空、减少食欲...……更多
2023-12-06 02:05:00科学减肥,减肥,之路,花招,科学,运动
...斯经济新闻网近日报道，据估计，全世界每8人中就有1人肥胖。为了减轻过重的体重，许多人采用健康的低热量饮食，并加强体育锻炼。有些人还会接受药物治疗甚至减肥手术。他们的体重开始减轻，但还是可能出现体重减轻停...……更多
2024-06-15 19:22:00减肥,平台,体重,热量,减肥,研究
...热量过高，对于老年人的肠胃负担很大，并且还容易导致肥胖和多种慢性疾病。生活中老年人用肥肉烧菜确实很香，但也要控制量，不能吃太多了。老年人建议吃这两种肉，是较为合适的选择1、牛肉在中国餐桌...……更多
2022-12-15 17:37建议,老年人,参考,选择
...到乳制品的好处，还是得选对产品才行。02幼儿、孕妇、肥胖人群该喝哪种牛奶？
一）我们先来说说幼儿，这里重点说1到6岁的幼儿。对于0到1岁的宝宝来说，只适合吃婴儿配方奶粉，至于其他奶制品，暂时还不适合尝试；对于1...……更多
2022-12-19 20:17肥胖,孕妇,牛奶,人群,幼儿,参考
...气通畅，自然就不会有多余的水汽积聚了，身体的沉重、肥胖问题就可以得到一定的改善。所以，到底哪种类型体质的人，适合用五苓散呢？首先，第一种，肯定是肌肉松弛，浮肿，喝水都会胖的人，五苓散能够让多余的水气、...……更多
2024-07-17 06:18:00名方,减肥,中医,建议,五苓散,白术
...导致胆固醇代谢异常，使得血液中的胆固醇水平升高。4. 肥胖：过度肥胖会增加脂肪组织的数量，同时影响脂质代谢。这会导致血液中胆固醇和甘油三酯的含量升高。5. 糖尿病：糖尿病患者更容易出现高血脂，尤其是高甘油三酯...……更多
2024-03-13 13:46:00高血脂,关键,高血脂,胆固醇,血脂,脂肪
肥胖是2型糖尿病最重要的诱发因素，持续时间越长，危险性越高；肥胖程度越严重，糖尿病发病率越高。因此，减轻体重对于平稳血糖非常重要。糖友如何确定是否肥胖？第一种方法：采用身体质量指数BMI来衡量计算公式：BMI=...……更多
2024-06-25 06:52:00血糖,肥胖,体重,只需,饮食,体重
...胖。而长期跑步训练的人活动代谢会提升，可以有效改善肥胖问题，降低发胖几率，收获一副更苗条的身材。4、生活方式长期跑步训练的人通常拥有更积极、健康的生活方式，比如：他们会更加注重休息和睡眠跟饮食习惯。而...……更多
2023-05-15 20:33:00一文,差距,参考,身体,训练,素质
...。特别是女性40岁以后，月经闭经早，身体就会相比以前肥胖，导致雌性激素分泌紊乱，都有可能患上乳腺癌。长此以往就会导致乳腺癌发生的几率增加，所以对于女性而言，性生活的质量很重要。很多疾病都会有家族遗传的可...……更多
2022-12-18 15:29乳腺癌,乳腺,措施,参考,建议,生活
...走步数低于3000步，而这也容易带来更多健康疾病，比如肥胖等问题。那么，肥胖的人，每天走一万步，三餐正常吃，可以减肥吗？对于平时缺乏锻炼，长时间久坐不动的肥胖人士来说，每天坚持走一万步，可以大大提升活动代...……更多
2023-05-15 21:05:00效率,减肥,参考,减肥,热量,肥胖
...报记者 房舒 实习生 方铭媛近日，国家卫健委发布《成人肥胖食养指南（2024年版）》（以下简称《指南》），不同地域的饮食习惯都被囊括在内。例如福建就有相对应的华东食谱。国家版食谱推出后，厦门有医院推出了闽南版...……更多
2024-03-29 07:24:00春卷,厦门,海鲜,美食,厦门,闽南
...入过多可能还会导致一个严重的健康问题的发生，那就是肥胖。很多人对大肚腩感到不以为然，实际上，肥胖也是非常需要大家关注的健康问题。肥胖会导致人的体积变大，这会引起人体血管床的变化，血管的空间分布需要更加...……更多
2023-02-04 20:08:00胃病,花生,半年,参考,建议,小吴
...响。除了年龄因素，影响血管健康的因素还有很多，包括肥胖、饮食不健康、高血脂、高血压等。近些年来，血管的老化呈越来越年轻的趋势，许多年轻人都开始出现血管淤堵的病症。
有人把血管比作自来水管，水中含有的污...……更多
2023-02-04 20:54:00自查,血管,部位,参考,帮助,建议
如果身体过于肥胖、体重过重，会对健康产生不良影响，并导致多种疾病困扰。相反，过于瘦弱也是一种病态情况，通常体重过轻的人康复速度缓慢且容易出现其他症状。当前，人们承受着巨大的生活压力，加上一些不健康的...……更多
2023-10-29 10:51:00体重,范围,控制,标准,健康,体重
...在标准范围之内，才能使身体达到健康状态。如果超重或肥胖，会增加多种疾病的发病风险。因此，做好体重管理尤为重要。标准体重一般用身体质量指数（BMI）来评估。BMI等于体重（公斤）除以身高（米）的平方。BMI在18.5～24...……更多
2024-04-07 04:36:00科学减肥,体重,减肥,科学,健康,运动
...减肥的人一定不少。正好，国家卫健委近日发布了《成人肥胖食养指南(2024年版)》，官方出手，手把手教大家科学减肥来了。研究预测： 到 2030 年我国成年人超重肥胖率可达 65.3%肥胖是一种慢性代谢性疾病，近些年来，全球超...……更多
2024-03-12 21:01:00食谱,特色菜,接地,监督,减肥,特色
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