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厦门网讯（厦门日报记者 陈莼）肥胖是一种慢性代谢性疾病。近日，国家卫生健康委发布《成人肥胖食养指南（2024版）》，指出我国成年人过半超重或肥胖。记者昨日从市卫健委获悉，我市2012-2022年的调查数据显示，我市65岁...……更多
2024-03-16 09:08:00卫健,减肥,国家,肥胖,消耗,热量
本文转自：南京日报南农大专家研究成果揭示——小时候喜欢“疯跑”可降低未来脑梗心梗风险□ 南京日报/紫金山新闻记者 李花通讯员 赵烨烨孩子小时候经常喜欢“疯跑”，成人后患心血管疾病风险会变小。近日，南京农业...……更多
2024-04-11 06:40:00心梗,小时候,风险,小时,运动,间歇性
导语：小时候家中的父母或者是老一辈的人群经常告诉我们，每天只有睡够8小时才能够让身体长高。8小时睡眠是一种满足大多数人需求的睡眠时间，确保充足的睡眠可以消除身体内的毒素和废物，身体也会变得更加健康。年龄...……更多
2023-03-15 10:45:00一文,周期,睡眠,身体,参考,健康
现在我国居民成年人超重肥胖的超过了51%，也就是说，两个人里面就有一个胖子，所以减肥是人们永久的话题。大家一开始减肥，就会放弃吃主食，也就是碳水化合物的主要来源。其实各种食物都含有碳水化合物，主食，米面...……更多
2024-06-03 09:38:00罪魁,祸首,肥胖,居民,我国,膳食
...失去平衡和失调，同时增加心脏病和高血压的风险。增加肥胖的风险睡眠不足可能导致食欲增加，同时影响人体代谢率，增加肥胖的风险。大家都被8小时睡眠论忽悠了？世界卫生组织公布的数据让人震惊：全球大约有27%的人口...……更多
2023-10-06 06:14:00不容忽视,老年人,睡眠,风险,时间,睡眠
...更多一些，甚至有些家长则是直接强迫孩子多吃（我就有小时候被逼硬是吃完两碗饭的经历）。另外，吃的频率也过高、不饿的时候看见吃的就想吃，或者是别人吃自己也想吃，边看电视边吃或者睡前大量吃等，这些都会导致肥...……更多
2023-03-08 20:27:00建议,孩子,问题,肥胖,孩子,儿童
...肥神药”能让她那膨胀起来的肚腩变得小一些。希望摆脱肥胖困扰的，不止王立一人。近年来，中国肥胖率飙升，肥胖及相关慢性病已成为中国及全球重大公共卫生问题。《中国居民肥胖防治专家共识》显示，当前，中国50%以上...……更多
2023-11-30 09:45:00格鲁,年轻人,减肥,肥胖,格鲁,减肥
...减肥的人一定不少。正好，国家卫健委近日发布了《成人肥胖食养指南(2024年版)》，官方出手，手把手教大家科学减肥来了。研究预测： 到 2030 年我国成年人超重肥胖率可达 65.3%肥胖是一种慢性代谢性疾病，近些年来，全球超...……更多
2024-03-12 21:01:00食谱,特色菜,接地,监督,减肥,特色
...营养摄入从营养不足到营养过剩、营养失衡，因此产生的肥胖、“三高”、冠心病等疾病问题让不少人备受困扰。今年的全民营养周期间，倡导“增豆、加奶、减油”。那么，居民该怎么吃？针对市面上的“0脂肪”“0蔗糖”的...……更多
2024-05-14 21:56:00健康饮食,肥胖,营养,饮食,调查,专家
...固醇和血压呢？人体研究表明，NMN补充剂显著增加超重或肥胖成人血液中NAD+水平。然而，这种增长带来的生理上的好处却产生了好坏参半的结果。现在，哈佛医学院的研究人员表明，除了减肥，NMN的配方为超重或肥胖的成年人...……更多
2023-10-05 14:50:00胆固醇,美国,成年人,血压,成年,体重
...五次国民体质监测公报》显示，我国成年人和老年人超重肥胖率继续增大，其中肥胖率的增长幅度明显加大。纵观2000年以来国民体质监测数据，我国成年人和老年人超重肥胖率呈持续增长的趋势，但第五次监测显示，肥胖率增...……更多
2024-05-01 01:42:00劳动,时候,运动,身体,活动,劳动
...世纪90年代，当时超过4000名儿童接受了调查。研究发现，小时候若被家人嘲笑过体重，并被要求减肥，如今已经30多岁的他们仍会对身材感到自卑，认为自己缺乏吸引力、能力差或缺少社会价值。该研究合著者、布里斯托大学医...……更多
2024-04-17 11:01:00体重,成年,研究,体重,健康,布里斯托
...好局面逐渐形成；推动慢性病防治关口前移，切实减少因肥胖导致的慢性病发生。体重管理是一项需要长期坚持的“健康工程”。前段时间，用于长期体重管理的“减重版”司美格鲁肽注射液在中国获批，引发不少网友的关注。...……更多
2024-08-23 13:32:00糖尿,糖尿病,天眼,药物,糖尿,张淼
...院儿科专家提醒孩子家长，白白胖胖其实暗藏健康危机，肥胖不仅会影响孩子正常的生长发育，还会影响孩子的心理健康。专家表示，学龄前阶段是影响孩子一生体重的关键时期，如果孩子3-6岁时体重指数增长过快，青春期及成...……更多
2023-03-15 07:47:00肥胖,小孩子,小孩,儿童,孩子,肥胖
...形成狭窄。9、药物因素。10、肿瘤。02脑梗高发人群
1、肥胖的人：体重过于肥胖，不仅身体的新陈代谢速率较慢，还可能出现胆固醇，脂肪肝以及高血压等疾病，而这些疾病是引起脑梗塞比较常见的疾病。2、有脑血管家族病史...……更多
2023-03-15 09:23:00一文,脑梗塞,急性,几率,脑梗塞,患者
可能大家都知道，人体如果过于肥胖，可能诱发高尿酸、高脂血症、高血压、高血糖、睡眠呼吸暂停等疾病，将严重威胁身体健康。而据了解，我国目前身体肥胖、体重超标的青少年比例已经占到了近五分之一。那么，体重超...……更多
2024-07-16 09:50:00减肥法,成年人,成年,常用,减肥,儿童
...蔗糖、葡萄糖和果糖，且含量较高，如果进食过多会引发肥胖。蔬菜所含的碳水化合物以多糖和膳食纤维为主，且大多含量较低，不易导致肥胖。蔬菜中的维生素、矿物质含量也普遍高于水果。口味重的人群如何减盐？成年人每...……更多
2024-04-07 08:55:00锦囊,营养,专家,健康,尿酸,长时
...，孩子身体各项指标都没有问题。身边不少朋友说，孩子小时候瘦一些没关系，这样将来才能长得更高，等孩子再长大些，就会爱吃饭了。还有朋友说，相比于从小就瘦的孩子，胖孩子更需要父母多操心。北京儿童医院临床营养...……更多
2024-02-21 15:36:00孩子,父母,科学,孩子,肥胖,侄女
说到肥胖，很多人都会有这样的疑问：我到底从什么时候开始发胖的呢？今天是世界防治肥胖日，#过了25岁长胖真的更容易##养出一个小肚子有多简单#等话题引发网友热议。问题：发胖真的有“年龄分界线”吗？如何科学减重...……更多
2024-05-12 03:45:00长胖,分界线,年龄,肥胖,长胖,运动
...健康的影响。同时，就国内外学校供餐、营养改善、超重肥胖防控的先进经验进行交流，推动我国儿童营养改善事业科学合理发展。
超重、肥胖、身体活动不足成关键词随着经济水平的不断提高，我国儿童青少年的营养状况得...……更多
2023-12-13 16:57:00学龄儿童,学龄,肥胖,关键词,身体,关键
...主动拒绝吸烟，并避免二手烟危害。6.控制体重。超重和肥胖者可通过健康的生活方式、良好的饮食习惯、增加体力活动等措施减轻体重，有利于控制血压、减少卒中风险。7.健康饮食。每天饮食种类应多样化，使能量和营养的...……更多
2023-11-22 15:54:00卒中,气温,专家,卒中,患者,拥军
...！接下来，请大家欣赏第一人称体验式报道：《“中年+肥胖+媒体人”debuff（网络流行语，指《魔兽世界》等网络游戏中对一个单位或多个单位施放的，具有负面效果的魔法，使之战斗力降低，与Buff相对——编者注）叠满，我是...……更多
2023-11-14 09:39:00肥胖,个体,状态,媒体,糖尿,糖尿病
...重吃太咸，也会吃很多主食和肉食，造成热量超标，身体肥胖，同时还会并发糖尿病，高脂血症，痛风等慢性疾病。
第二点：✅ 多吃新鲜水果和蔬菜。用拳头来衡量。每天吃一到两个拳头的水果，两到三个拳头的蔬菜。绿叶菜...……更多
2024-06-03 09:39:00世界卫生组织,窍门,高血压,卫生,世界,脂肪
...性病状况报告（2020年）》数据显示，我国成年居民超重肥胖率超过50%，6岁至17岁的儿童青少年超重肥胖率接近20%，6岁以下的儿童达到10%。专家分析，能量摄入和能量支出不平衡是导致个体超重肥胖的直接原因。未来我国超重及...……更多
2023-02-01 13:52:00减肥,格鲁,减肥,肥胖,奥利,刘玲
...降的首要因素，并导致心血管疾病、糖尿病、血脂异常、肥胖、肌肉骨骼疾病及癌症等健康问题的发生风险增高，以及死亡风险增加。心血管健康及心肺功能久坐时间与心血管疾病风险之间存在关系，时间越长，风险越大。此外...……更多
2023-04-29 00:16:00内伤,长时,时间,活动,健康,身体
...一项刊登于《细胞代谢》上的研究揭示了晚餐吃得晚导致肥胖的原因。晚进食增加了清醒时的饥饿感；降低了24小时的血清瘦素；减少了清醒时能量消耗和24小时的核心体温；改变了脂肪组织基因表达，让身体更容易储存脂肪。2...……更多
2024-09-23 16:32:00脂肪肝,脂肪,晚餐,晚餐,脂肪,血糖
...格兰医学杂志》上刊发了一项研究成果，该团队对139 名肥胖者展开了为期1年的随访，并为肥胖者安排了2种饮食模式：“不吃晚餐”组：只允许肥胖者在每天8时至16时进食，同时限制热量摄入。在每天8小时饮食期之外，只允许...……更多
2024-05-28 00:34:00减肥方法,不用,减肥,方法,肥胖者,七分
...有可能给健康带来负担。
吃饭太晚，可能会扩大你的“肥胖基因”这首当其冲的后果，自然就是肥胖了。根据哈佛大学发布的研究表明，通过对16名受试者随机分组以及较差实验的数据发现，相比于“早吃”组，“晚吃”组在...……更多
2024-07-19 18:04:00一日三餐,肥胖,基因,时候,肠胃,时间
...查，包括高血压、高血糖、高血脂、吸烟、饮酒、超重与肥胖、不健康生活习惯，和其他可能导致卒中的疾病等。2.控制好血压。35岁以上应每年至少测量血压1次，高血压患者应每月至少测量1次，高血压患者还需要进行药物治疗...……更多
2023-10-29 08:01:00卒中,科普,效果,世界,卒中,缺血性
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本文转自：人民日报海外版本报记者 杨子岩《 人民日报海外版 》（ 2024年09月24日 第 02 版）甘肃省庄浪县水洛河流域食用菌产业园内
2024-09-24 04:44:00
爱喝茶的朋友们，在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息？在资讯繁杂，茶叶信息获取便捷的现今，一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
一直都说饱腹感，可你真的知道它指的是什么吗？可能很多人对它都不陌生，却不清楚它到底是谁？饱腹感：主要分为两种，一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
你有没有耳朵进水的体验？感觉耳朵里一直响，好像有海浪翻滚的声音，也听不清别人说话，太影响日常生活了。有时候游泳，耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
随着生活节奏的不断加快，隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中，隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
据调查数据显示，近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因，就是长时间久坐，尤其是那些上班族，表面上来看，这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
在生活中，生病，无疑是人们不愿意面对的事情，人们渴望身体健康，害怕身体出现不适，甚至在幻想着，一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
在现代快节奏的生活中，方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过，一天吃一包方便面，会对健康产生何种影响？或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病主要高发于三高人群，所以一旦检查出患有冠心病，就需要及时治疗与控制，并合理用药。正因冠心病难治，所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
桃子升糖快吗？数据显示[1]，桃子含糖量较低（在10%左右），升糖指数（GI）只有28，属于低GI食物（GI≤55为低升糖指数食物）
2024-09-23 20:12:00
说到人体内最重要的器官，那就是心脏。心脏就像一台发动机，不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变，心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
有这么一个故事：一位年过五旬的老人，平时有高血压，因为忙碌的日常生活，常常忘记喝水。有一天，早晨刚起床，他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品，它不仅提供了茶叶的健康益处，还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用，不仅能消暑解渴
2024-09-23 20:14:00