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肥肉，作为食物的一种，从古到今都备受争议。一类人认为肥肉是健康饮食的“禁忌”，而有另一类人则坚信它是美味的营养来源。那么请问，经常吃肥肉的人，到底是长寿还是短命呢？一、肥肉的营养成分分析1、肥肉的大部...……更多
2024-05-26 21:39:00肥肉,寿命,真相,影响,研究,肥肉
...就是远离高脂肪食物，像油炸食物、动物内脏、动物油、肥肉等都属于高脂肪食物，它们含有更高的饱和性脂肪酸，如果摄入过多，很容易升高甘油三酯、胆固醇和低密度脂蛋白，它们是诱发动脉粥样硬化的元凶，也是导致血压...……更多
2023-12-02 14:18:00太清,越长,寿命,真相,国家,研究
在日常饮食中，肥肉一直是许多人的钟爱，同时也是健康争议的焦点。一方面，肥肉的美味无法抵挡；另一方面，人们常常将其与各种健康问题联系起来，尤其是脑梗。脑梗，作为一种常见的脑血管疾病，给人们的健康带来了...……更多
2024-01-17 11:20:00策略,关键,建议,肥肉,健康,脂肪
...塑身大有必要。3、管住嘴对于控制坏的脂肪至关重要，肥肉、动物油、肥肉、动物内脏、油炸食物、甜的零食等都会导致坏的脂肪增多；富含优质蛋白的豆制品、乳制品、鸡鱼肉蛋，富含膳食纤维的蔬菜和水果则有助于增加好...……更多
2023-10-27 08:23:00长寿,臀部,大腿,脂肪,大腿,腰围
...肉，现在生活条件变好后，餐餐无肉不欢，尤其是喜欢吃肥肉。家人们对于王大爷毫无节制吃肥肉，一直很担忧，害怕王大爷本就靠吃药才能控制住的三高再出来作乱。但王大爷完全不为所动，甚至拿出了研究证明的文章，说国...……更多
2024-01-23 06:59:00健康,脂肪,猪油,脂肪酸,不饱和,健康
...宣扬为“逆袭”成功。然而，长年累月一口一口吃出来的肥肉，真有那么容易就减下去吗？答案未必，不然，我国的肥胖现象也不会呈爆炸式增长。当前，肥胖是全球最大的公共卫生难题之一，是威胁人类健康最严重的慢病之一...……更多
2023-12-05 17:12:00手术刀,公共卫生,肥肉,肥胖,难题,卫生
...行榜当中肥猪肉居然位列第八，就刊登在BBC的报道当中。肥肉被BBC评为10大营养食物之一，多吃肥肉，真的有利健康吗很多人看到这样的报道之后，觉得肥猪肉是彻底咸鱼翻身了，以前我们总觉得吃多了对身体健康没有好处，但...……更多
2024-05-29 16:44:00肥肉,大营,有利,食物,健康,猪肉
...夏威夷果就含有将近800大卡的热量，相当于吃一口顶一斤肥肉啊！
夏威夷果中含有大量的饱和脂肪酸，容易导致血脂升高，增加血管堵塞的风险。2.是松子，松子也是一种高热量的坚果，每100克松子含有将近700大卡的热量。松...……更多
2024-06-10 14:06:00坚果,一口,肥肉,热量,炸弹,血管
...
为什么血压这么高呢？男子告诉医生，我平时特别爱吃肥肉，是不是吃肥肉引起来的？肥肉里富含饱和脂肪酸，长期吃肥肉，会导致饱和脂肪酸升高，饱和脂肪酸升高直接导致的后果是甘油三酯、胆固醇和低密度脂蛋白的升高...……更多
2024-06-06 09:04:00肥肉,大户,血管,血压,医生,血压
...也会增加心脑血管的疾病风险。二、脑梗是否是因为爱吃肥肉导致？网上的很多关于脑梗的患病因素中都提到和肥肉有关。刚开始张女士以为是自己平常喜欢吃五花肉之类含肥肉的肉类太多才患有的脑梗。因为大部分人对于脑梗...……更多
2024-05-24 21:15:00调味料,肥肉,医生,身体,血栓,肥肉
...或许会为身体带来健康危机！1、油腻食物如油炸食物、肥肉和动物肝脏等。这些食物中含有大量的胆固醇和甘油三酯，摄入过多会增加血液的黏稠度，加重动脉硬化，从而不利于血栓患者的病情控制。2、辛辣食物以辣椒、胡椒...……更多
2024-05-28 09:45:00血栓,肥肉,大户,血管,医生,血栓
...也不会产生什么残渣。现在很多人熬制猪油，都是用一些肥肉熬出来的。这些肥肉虽然脂肪含量也不低，但终究比不上猪板油。在熬制过程中，这些肥肉会被分为固态和液态两部分物质。其中液态就是熬制出来的猪油，呈现透明...……更多
2024-05-17 11:32:00油渣,致癌,真相,猪油,油渣,脂肪
本文转自：农村大众报瘦肉红如玛瑙，肥肉白如玉他用细节和品质赢得顾客，一年要灌6万多斤香肠▲光照下，香肠“瘦肉红如玛瑙，肥肉白如玉”。◤钱亮展示刚晾好的一批香肠。在济南市莱芜区凤城街道钱亮的肉铺，肉香扑...……更多
2024-04-17 14:57:00如玉,瘦肉,玛瑙,肥肉,香肠,如玉
...息相关，有些食物如果吃多了，会增加脑梗的几率。比如肥肉，但肥肉吃多了是一个原因；长期吃肥肉，或肥肉吃多了，确实不健康，因为肥肉含有大量饱和脂肪酸，过多的饱和脂肪酸会会加重加速动脉粥硬化。不但肥肉，还包...……更多
2024-01-15 13:54:00祸根,征兆,血管,血管,腿脚,食物
...的健康与安全筑起一道坚实的屏障。01脑梗的“源头”是肥肉吗？脑梗，常常让人联想到一系列不健康的日子方式和饮食习惯。在很多的猜测和误解中，肥肉成为了众矢之的，被认为是脑梗的“源头”。但是，事实并非如此简略...……更多
2024-05-07 10:25:00肥肉,源头,建议,食物,脂肪,长时
...惯，以保持健康的身体状态。在中老年人的饮食中，少吃肥肉和咸菜，多摄入一些碱性食物，不仅能促进消化、润肠通便，还能提升精神状态，让腿脚更有劲。今天，让我们一起来了解如何通过饮食调理，让身体更加健康。注意...……更多
2024-03-26 12:18:00咸菜,碱性,肥肉,实地,精神,咸菜
...候，问题就来了，你知道在熬制猪油的时候，到底是用猪肥肉熬制的更好，还是用猪“板油”呢？这两者到底有什么区别？食用猪油对人体又有什么影响呢？猪油一般来说，大家提起厨房中使用到的食用油，第一反应可能都是大...……更多
2024-02-01 13:39:00板油,猪油,肥肉,还是,猪油,板油
...。”李泽宇的妻子想起了前几天朋友间的谈话，有人提到肥肉可能是脑出血的“导火索”。她急切地询问杜医生：“医生，我记得有人说吃肥肉会导致这种情况，是真的吗？”
杜医生耐心地解释道：“肥肉中的饱和脂肪确实会...……更多
2024-06-20 10:57:00脑出血,导火索,肥肉,高血压,食物,高血压
...可能把血脂控制得很好的。
2、服用他汀期间，尽量少碰肥肉很多人特别喜欢吃肥肉，喜欢用肥肉炼油，然后吃油炸，吃动物油。还有很多人喜欢用肥肉制作红烧肉，或是用肥肉炖菜或者烤制。但是要告诉大家的是，肥肉里含有...……更多
2023-11-29 14:46:00小事,医生,药物,肥肉,血脂,内脏
...，导致血管出现硬化，进而引发一系列的血管疾病。2、肥肉对于年轻人来说，肥肉不是经常吃。但是有的老年人就特别好这一口。尤其是一盘正宗的红烧肉，往往特别诱人。但是即使肥肉经过特别处理，做成红烧肉，其里边的...……更多
2023-01-11 22:06:00加速器,血脂,餐桌,食物,常见,医生
...，帮助身体更健康地代谢脂肪，降低胆固醇含量。猪脑VS肥肉猪脑，作为一个比肥猪肉胆固醇含量高出25倍的“王者”，其胆固醇含量高达3199毫克/百克，是人们餐桌上的“隐形杀手”。尽管猪脑口感鲜美，嫩滑可口，但长期摄入...……更多
2024-03-20 11:13:00胆固醇,肥肉,王者,血管,胆固醇,猪脑
...、情绪不稳定、易怒等症状。02脑梗的“源头”已找到，肥肉排最后，看到榜首：几乎每年都在吃1、高脂肪食物：如炸鸡、汉堡、披萨等，这些食物中含有大量的饱和脂肪，会促进胆固醇的合成，导致血液黏稠度增加，从而增加...……更多
2023-10-30 10:57:00肥肉,榜首,源头,脑梗塞,脑血,食物
...管的食物，希望大家引以为戒，再爱吃也要管住嘴。一、肥肉——慢性营养不良的根源在当今社会的饮食结构中，肉类是很多人都喜欢的食物之一。但是，肉类中的肥肉含有较高的脂肪和胆固醇，如果长期过量摄入，会导致血脂...……更多
2024-05-31 10:22:00血管,食物,血管,健康,疾病,盐分
...肌梗死或脑中风，严重危及烟民的生命。
有些人认为吃肥肉会发胖，吃瘦肉既不会发胖又能保证营养摄入，于是就无所顾忌，大吃瘦肉。然而，多吃瘦肉未必好。瘦肉中的蛋氨酸含量较高，蛋氨酸在某种酶的催化下可变为同型...……更多
2024-05-25 15:10:00血管,越来,寿命,食物,越来越,血管
...前或餐后两小时再吃柿子，以避免对血糖造成不良影响。肥肉血糖高的人不建议吃肥肉，主要是因为肥肉中含有的脂肪和动物油脂可能会对血糖水平产生不利影响。肥肉中富含饱和脂肪酸，这种脂肪酸可以增加血液中的胆固醇和...……更多
2023-10-28 06:32:00胰岛,医生,保护,糖尿,血糖,糖尿病
...得更加严重，因此患者尽量不要吃高脂肪类的食物，比如肥肉、红烧肉、肥肠等等，炒菜或者熬汤的时候也要尽量少放油。3、不能吃过酸或者过咸的食物过酸的食物是指酸性的食物，比如鸡肉、鸭肉、鱼肉以及白酒、白糖等等...……更多
2024-06-25 06:16:00骨关节炎,骨关节,咸菜,肥肉,海鲜,疼痛
...盐、高油、高胆固醇的食物，如甜点、零食、油炸食品、肥肉等。适量运动，每天至少进行30分钟以上的中等强度的有氧运动，如散步、慢跑、骑自行车、游泳等；每周至少进行2-3次的抗阻力训练，如举哑铃、做俯卧撑、做深蹲...……更多
2024-05-30 14:48:00体重,寿命,体重,寿命,长寿,老年人
...食物。据研究发现，每吃一口这种食物，等于摄入了10块肥肉的胆固醇含量。这个消息一经传出，立刻引起了广泛的关注和讨论。人们纷纷表示，为了避免血脂飙升，他们将尽量少吃这种食物。胆固醇是一种脂类物质，它在人体...……更多
2024-01-19 12:57:00血脂,食物,胆固醇,食物,人们,健康
...肉是有益的。然而，医生也提醒高血压患者，不仅要注意肥肉的摄入，还要慎重选择五种素食。他解释说，虽然素食通常被认为是健康的饮食选择，但对于高血压患者来说，并非所有的素食都适合。首先，一些豆类制品，如豆腐...……更多
2024-01-13 10:51:00素食,肥肉,高血压,患者,选择,高血压
...耗脂肪的体力活动又特别多,多数人偏瘦,所以吃点猪油和肥肉是有益健康的。但现在情况不同了。国人吃肉的数量大大增加,膳食中根本不缺脂肪,而且体力活动大幅度减少,肚子上长了厚厚一层肥肉,已经不需要补脂肪了。从脂肪酸...……更多
2023-11-24 10:06:00猪油,真相,猪油,脂肪,脂肪酸,不饱和
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便秘是一种非常常见的病症，便秘从中医理论上来讲，可能与胃肠积热、气血两亏、外感寒邪等原因有关，需要根据不同原因采取对应诊疗
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2024-08-25 06:11:00
立秋过后，很多朋友私信跟我说，终于熬过了苦夏，开始“贴秋膘”模式，大口大口吃肉了。但是注意啦，有专家指出：有1类人，这时千万不要急着去吃大鱼大肉
2024-08-25 06:12:00
不知不觉，已经进入立秋，三伏天也即将过去，咱们的饮食也要跟着变化。老祖宗说过“民以食为天”，顺应节气而食，已经流传很多年
2024-08-25 06:14:00
8月7号是立秋节气，预示着秋天已经到来，但是呢，三伏天并没有过去，各地气温依旧很炎热。尤其是这几天，简直像是到了太上老君的炼丹炉
2024-08-25 06:15:00
最近这几天，晚上下雨，白天出太阳，似乎没有之前那么闷热了，可是面对大鱼大肉，依旧提不起兴趣，总是想吃点清凉爽口的食物，来安抚一些燥热的味蕾
2024-08-25 06:16:00
说到夏天的野菜，那就不得不推荐它——马齿苋，每年这个时候，总能在田间地头看到它的身影，在众多应季蔬菜中，马齿苋以其独特的营养价值与功效脱颖而出
2024-08-25 06:18:00
俗话说：民以食为天，食以安为天！学中医的朋友经常跟我说，只有吃得健康，合理搭配，营养均衡，才能活得舒心。在炎炎夏日，天气多为干燥
2024-08-25 06:19:00
在炎炎夏日，人们的饮食往往倾向于清淡解暑，但往往忽略了身体的营养补充，尤其是对于中老年人而言，均衡的营养摄入尤为重要。今天
2024-08-25 06:20:00
今天给大家介绍的这道菜，在南方地区，隔三岔五就能在餐桌上看到，而在北方地区，很多人都没有吃过，甚至都不知道它还能当菜吃
2024-08-25 06:22:00
最近几天，天气变化多端，一会儿晴一会儿阴，室外温度高，室内温度低，忽冷忽热的温差，很容易让人感冒，尤其是老人和小孩，需要格外注意身体
2024-08-25 06:24:00
随着炎炎夏日的到来，长达40天的伏天让人倍感煎熬，我们除了要注意防暑降温，更要注重身体的营养补充。尤其是对于中老年人来说
2024-08-25 06:25:00