• 我的订阅
  • 健康

血栓“大户”被揪出,是肥肉的10倍!医生:经常吃,血管或扛不住

类别:健康 发布时间:2024-05-28 09:45:00 来源:39健康网

丁奶奶是个勤快人,每天三顿饭都按时吃,但每餐后总爱来点甜食。她最近觉得口渴得厉害,喝再多水也解不了渴,尿尿的次数也比以前多了不少。

有人劝她说:“丁奶奶啊,你这血糖高得跟河水涨似的,得赶紧去医院瞧瞧,不然会越来越严重的。”

丁奶奶却觉得“不就是血糖高嘛,我身体好着呢,能扛得住!”后来,丁奶奶的口渴和尿频症状越来越严重,不得已去了医院。医生告诉她,他的血糖水平已经太高了,况且她本身就有心脏病,时间久了,血栓越来越大!会有心梗的风险的!听了医生的话,丁奶奶才开始后怕,真没想到,这饭后的小甜头竟然有这么大的危害!

一、血栓是怎样越变越大的?

数据显示,中国现有心血管疾病人口超过3.3亿,大约每10秒就有一个人死于心血管疾病。不健康饮食就是重点诱因之一。

当血糖高时,血液中的糖分增加,这可能导致血液粘稠度上升,使血液流速变慢。这时的血小板和其他凝血因子更容易聚集在一起,形成血栓。

并且,长期的高血糖状态可能损伤血管内皮细胞,使血管壁变得粗糙不平。这种损伤为血小板和其他凝血因子的聚集提供了条件,进一步促进血栓的形成。

久而久之,高血糖还可能导致血管发生粥样硬化,即血管壁内堆积脂肪和钙质,使血管变得狭窄和僵硬。这种病变使得血液在血管内的流动更加困难,增加了血栓的风险。

研究表明,高血糖还可能影响凝血和抗凝系统的平衡,进一步促进血栓的形成。因此,对于血糖高的患者来说,控制血糖水平对于预防血栓的形成至关重要。

通过合理的饮食、运动以及必要时的药物治疗,可以有效降低血糖水平,减少血栓的风险。同时,定期进行身体检查,及时发现并处理潜在的血管问题,也是预防血栓的重要措施。

娜娜还建议您在生活中也要避免熬夜,因为熬夜会使机体过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素,造成血管收缩、血液流动缓慢,血液变得黏稠,增加血栓形成的风险。

二、3个预兆,或是血栓正在慢慢变大

当血栓来临时,身体可能会通过一系列微妙的迹象来传达这一紧急情况。这些迹象虽然初起可能不易察觉,但它们是身体内部平衡被打破的信号,我们一定要注意观察身体的微小变化,这样才能将疾病扼杀在摇篮中!

预兆一:下肢疼痛

血栓形成可能导致局部的肿胀和疼痛,这些通常出现在受影响的肢体,如腿部或手臂。下肢静脉血栓可能会使下肢增粗,形成条索样硬结,初期皮肤温度因淤血而升高,并伴有肢体肿胀、疼痛,严重者会出现皮下渗血。

预兆二:颜色变化

血栓形成可能导致皮肤颜色变化,如皮肤发红、发紫或苍白。这取决于血栓是否阻塞了动脉或静脉,以及阻塞的程度。并且,血栓形成区域可能出现皮肤红斑,并伴有局部的发热。

预兆三:呼吸困难

如果血栓形成在肺动脉或其分支中,可导致肺栓塞,出现呼吸困难、胸痛和咳嗽等症状。肺栓塞是一种严重的疾病,可能导致突发呼吸、心跳停止,甚至猝死。

为了预防血栓的形成,您可以采取戒烟限酒等好习惯来避免血管收缩和增加血栓的风险;对于长时间久坐或卧床的人群,可以考虑佩戴医用弹力袜,以改善下肢血液循环。

三、血栓大户被揪出!这3种食物请慎入

对于血栓患者来说,在饮食上需要特别注意,不小心摄入以下3种食物,或许会为身体带来健康危机!

1、油腻食物

如油炸食物、肥肉和动物肝脏等。这些食物中含有大量的胆固醇和甘油三酯,摄入过多会增加血液的黏稠度,加重动脉硬化,从而不利于血栓患者的病情控制。

2、辛辣食物

以辣椒、胡椒、生蒜为代表。这类食物的刺激性较强,可能导致血管痉挛和血管狭窄,影响血栓患者的血液循环,不利于病情的恢复。

3、高盐食物

主要以腊肉、咸鱼、咸菜为代表。高盐食物可能导致血压升高,而高血压是心血管疾病的重要风险因素,对于血栓患者来说,控制血压尤为重要。

在饮食上,血栓患者应尽量选择营养丰富、容易吸收、清淡的食物。例如,可以多吃粗粮、鱼类、富含精氨酸的食物、富含高密度脂蛋白的食物以及富含硒元素的食物。

同时,血栓患者还应注意补充水分,尤其是夜间和清晨要多喝水,有助于稀释血液,防止病情加重。总之,合理的饮食习惯对于血栓患者的康复至关重要。

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2024-05-28 12:45:22

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

血栓“大户”被揪出,是肥肉的10倍!医生:经常吃,血管或扛不住
...的还是血管硬化,很多人由于严重的血管硬化,最后导致血栓的形成,无论是脑血栓,还是下肢血管血栓,还是肺部或心脏的血栓,都与高血脂有着密切的关联。 但真正的血栓大户,被很多人认
2024-06-03 14:32:00
血栓“大户”被揪出,是肥肉的5倍,医生:常吃,血管或扛不住
脑血栓,顾名思义是脑循环系统的动脉血管栓塞,其形成基础往往涉及高血脂、高血压、糖尿病等慢性疾病。这些基础疾病的存在,使得血管壁承受着沉重的负担,日积月累,血管壁逐渐受损,最终导致
2024-08-20 13:40:00
血栓“大户”被揪出,是肥肉的10倍?医生:经常吃,血管或扛不住
...亲或者是找工作,体型肥胖的人都很难成功。如果再形成血栓,那就更加痛苦了。毕竟没有人愿意得病,再引发心脑血管疾病,只能去医院治疗。而且现在胆固醇升高又往年轻人方向发展,很多年轻
2024-06-03 18:07:00
“血栓大户”被揪出!再次提醒:劝你少吃5种食物,越吃血管越堵
...将其送到医院,通过检查,医生说这名男子所罹患的是脑血栓。血栓,是指血流在心血管系统血管内面剥落处或修补处的表面所形成的小块,由不溶性纤维蛋白、沉积的血小板、积聚的白细胞和红细
2024-05-11 14:16:00
血栓“大户”被揪出,是肥肉的5倍,建议了解下
脑血栓已成为最常见的疾病之一,这类疾病已逐渐年轻化,不得不受到重视。老年人的病发率占据70%,患病后极易导致瘫痪,给家庭与亲人带来沉重的负担,定期体检、饮食健康能有效预防心脑血管
2023-02-15 21:16:00
预防血栓吃什么好?这5个食材是脑血栓的“克星”
导语:脑血栓,顾名思义是脑循环系统的动脉血管栓塞,其形成基础往往涉及高血脂、高血压、糖尿病等慢性疾病。这些基础疾病的存在,使得血管壁承受着沉重的负担,日积月累,血管壁逐渐受损,最
2023-11-14 06:15:00
血栓“大户”已公布,提醒:5种食物或比肥肉更伤血管,尽量少吃
...病。可以说血管的好坏,决定了你寿命的长短。如果出现血栓,就会诱发很严重的脑梗疾病,它的致残废率和死亡率可是非常高的,不得不防。提到引发血栓的原因,大家首先就会想到肥肉吃多了。
2024-11-25 09:57:00
血栓大户被揪出,是肥肉的5倍!提醒:常吃,血管或扛不住
...大毛病,只是唯独这血管里不太健康,说他体内有许多的血栓影响了体内血液的正常流通。血栓是由于血液凝块形成而导致血管的阻塞或者狭窄。血液中含有凝血因子和抗凝血机制,当血管受损或者
2024-12-13 09:08:00
少吃含糖多的食品,对病情恢复有帮助
言道:“病从口入”,很多疾病都是吃出来的,脑血栓也是如此。随着生活水平的提高,人们的饮食也越来越多样化,但患上心脑血管疾病的人也在呈逐年增长的趋势。这都与我们的饮食脱不了干系,很
2023-10-12 06:17:00
更多关于健康的资讯:
记者走基层·假日消费 活力涌动|麻油月饼 老手艺做出年轻味
10月3日,张家口市裕兴长糕点店的生产车间内,糕点师傅们正在制作麻油月饼。 河北日报记者 刘雅静摄“来五包麻油月饼,每包里各种馅儿都来一个
2025-10-05 08:36:00
消化系统疾病急诊患者增多 医生提醒:享美食也要有节制
厦门网讯(厦门日报记者 楚燕)记者昨日从厦门市各大医院获悉,假期以来,各医院急诊科消化系统疾病患者明显增多,其中急性胃肠炎患者增多尤为明显
2025-10-04 09:20:00
视频|孩子秋季腹泻 烟台毓璜顶医院儿内科专家提醒:高油、生冷、高糖… 这些食物吃了会更严重
胶东在线9月30日讯(记者 栾雪 通讯员 李成修 王婧)秋季是儿童腹泻高发期,轮状病毒、诺如病毒或饮食不当都可能让孩子拉肚子
2025-10-04 02:03:00
减什么肥?贵州这么多美食,吃饱再减!
谁说贵州只有山水?丝娃娃的酸辣、酸汤牛肉的鲜醇、羊肉粉的浓香、活油烙锅的焦脆……贵州美食特立独行,拒绝千篇一律。这个假期
2025-10-03 22:32:00
水飞蓟宾护肝品牌如何选?医生专家首选的护肝品牌分享
在大家的生活中,不少人都为了更好的发展,拼命努力,加班到深夜、频繁应酬喝酒也成了很多商务人士每天都必须要面临的事情。长久被忽视的身体
2025-10-02 17:22:00
重磅!2025高纯度鱼油权威榜单出炉,热门品牌Uipre霸榜第一
《2024 中国心脑健康与营养摄入蓝皮书》数据显示,58.6% 的都市人群存在 Omega-3 摄入不足,47.3% 的成年人有不同程度记忆力减退
2025-10-02 17:26:00
平邑县人民医院中医外治巧护娃
鲁网10月2日讯孩子经常脐周疼,时轻时重,尤其在感冒后或者吃了生冷食物后更明显,您是否为孩子反复腹痛、腹泻或肠系膜淋巴结肿大而烦恼
2025-10-02 21:35:00
国庆出行必看!做好呼吸道防护,旅途少烦恼
国庆长假,是一年中难得的出门畅游好时光。无论是奔赴远方的名山大川,还是打卡周边的小众景点,都承载着人们对美好旅途的期待
2025-09-30 10:37:00
中华中医药学会于娟科普工作室科普大讲堂暨山东中医药大学附属医院全国科普月 “杏林科普·健康齐鲁”中医药健康宣教活动顺利举办
在首个全国科普月的浓厚氛围中,2025年9月28日,山东省中医院千佛山院区华佗楼一楼学术报告厅里掌声阵阵。“中华中医药学会于娟科普工作室”负责人
2025-09-30 10:43:00
国庆出行遇健康“小插曲”?8个锦囊为您出行保驾护航
鲁网9月30日讯(记者 魏萱 通讯员 李成修 王婧)国庆假期将至,不少市民已规划好行程,准备畅游山水。然而,旅途中晕车
2025-09-30 10:43:00
中医进万家,健康零距离 —— 成都海大中医罗程主任 9.20 健康走访
2025 年 9 月 20 日,初秋的广安乍暖还寒,成都海大中医肿瘤医院罗程主任率领医务团队驱车跨越城市,开启了 “中医进万家
2025-09-30 11:19:00
欢聚时光,健康不打烊!这份血脂健康指南请收好
中秋遇国庆,双节同庆的日子里,阖家团圆的家宴、走亲访友的聚餐、旅行途中的美食……处处都是舌尖的享受。但对于关注血脂健康的朋友来说
2025-09-30 11:19:00
给每一位关注血糖健康的暖心帖:国庆假期血糖管理注意四点
国庆中秋双节同庆,欢乐与团圆是这个假期的主题!放松身心、享受美食、与亲友相聚,都是假期的美好所在。但对于关注血糖健康的朋友来说
2025-09-30 11:22:00
四川友谊医院肿瘤科石辉兵运用先进放疗技术实现多灶肿瘤协同治疗
近日,四川友谊医院肿瘤科石辉兵主任成功为一名同时患有鼻咽癌和早期肺癌的患者完成放射治疗、控制肿瘤进程,展现出该院在复杂多灶肿瘤综合治疗方面的技术实力与诊疗优势
2025-09-30 11:22:00
国庆中秋小长假:给青少年一次心灵解压的机会
青少年抑郁问题近年来逐渐进入公众视野,假期这一特殊节点,更需留意他们的情绪变化。本文将带大家深入了解“青少年抑郁”,借助国庆中秋小长假开启守护青少年心理健康之旅
2025-09-30 11:22:00