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医生提醒:服用他汀期间,尽量少碰5物,吃错不是小事,别不在意

类别:健康 发布时间:2023-11-29 14:46:00 来源:医学原创故事会
医生提醒:服用他汀期间,尽量少碰5物,吃错不是小事,别不在意

有一类药物,常常被医生用来与阿司匹林联合使用。

有一类药物,仅2018年,全世界范围内就有1.46亿人使用,而且使用人数还在逐年递增。

有一类药物,不仅能抑制动脉粥样硬化与血栓形成,还具有缓解器官移植后的排异反应、治疗骨质疏松症、抗肿瘤、抗老年痴呆等多种作用。

没错,这类药物就是大名鼎鼎的他汀类药物。

目前临床上常用的洛伐他汀、辛伐他汀、普伐他汀、氟伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀和匹伐他汀都属于他汀类药物,又被称为3-羟基-3-甲基戊二酰辅酶A(HMG-CoA)还原酶抑制药。

他汀类药物之所以深受医生的器重,不仅因为它能有效降低总胆固醇(TC)和低密度脂蛋白(LDL),而且能一定程度上降低三酰甘油(TG)和升高高密度脂蛋白(HDL)。

但是问题来了,经常碰到一些患者,他们找到医生,明明每天都在吃他汀类药物,为什么血脂还是没有控制好?

医生会说,任何药物都不是万能的,只要在坚持好习惯的基础上,服用他汀类药物才有用,比如以下做法可都是错误的。

1、服用他汀期间,尽量少碰油炸食物

炸鸡、油条、油炸韭菜盒子、油炸薯条等等,很多油炸食物都深受大众欢迎,油炸食物不仅颜色引人注目,而且酥脆可口。

但是你知道吗?油炸食物在制作过程中其实就粘附了很多脂肪,爱吃油炸食物,不仅会让你摄入更多的热量,还容易让你变得更胖。

爱吃油炸食物的人,血脂不可能控制得很好。

很多高血脂的人虽然天天吃他汀类药物,却从来不改变自己的饮食习惯,这样下去是不可能把血脂控制得很好的。

2、服用他汀期间,尽量少碰肥肉

很多人特别喜欢吃肥肉,喜欢用肥肉炼油,然后吃油炸,吃动物油。

还有很多人喜欢用肥肉制作红烧肉,或是用肥肉炖菜或者烤制。

但是要告诉大家的是,肥肉里含有更多的饱和性脂肪酸,容易导致甘油三酯、胆固醇和低密度脂蛋白的升高。

3、服用他汀期间,尽量少碰动物内脏

猪肝、猪大肠、猪心、牛心、牛百叶、鸡肝等动物内脏,都深受老百姓的喜爱。

虽然有点重口味,但是很多人觉得动物内脏非常美味。

可是要告诉大家的是,动物内脏里不仅含有很高的嘌呤,也含有很高的脂肪,长期进食动物内脏,同样会导致血脂升高。

4、服用他汀期间,尽量少碰酒

很多人都知道,服用头孢的时候不能喝酒,但是你知道吗?服用他汀的时候,同样不能喝酒。

酗酒很容易引起血脂的波动,还是导致酒精性脂肪肝和动脉粥样硬化的元凶,所以长期喝酒的人,即便吃再多的他汀,血脂也不可能控制很好。

酒精要经过肝脏代谢,而他汀类药物也要经过肝脏代谢,两者合用碰撞的结果是肝损更容易发生。

5、服用他汀期间,尽量少碰西柚

他汀是药,西柚是水果,按说八竿子打不着。

但是西柚中含有呋喃香豆素,会抑制细胞色素P450(CYP450)中CYP3A4酶,恰恰他汀类药物在体内的代谢需要依赖这种酶,想想看,柚子代谢就会竞争性占用这个酶,那么,他汀的代谢就会受到影响而在体内蓄积而中毒。

研究表明,服用40mg辛伐他汀的同时,饮用一份西柚汁(相当于一个完整西柚的果汁)后能使辛伐他汀进入血液的药量增加3.6倍;摄入异常大量的西柚汁(相当于每天6个西柚)时使他汀类药物的血液水平增加约13.5倍。

是不是特别可怕?

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