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...化的作用。同时，白萝卜中含有丰富的纤维素，能够促进肠道蠕动，缓解便秘问题，有助于排出体内的废物和毒素。此外，白萝卜还具有降火、消肿、利尿等作用，对于缓解秋天上火的问题尤为有效。白萝卜的美味做法
白萝卜...……更多
2023-10-31 17:12:00白萝卜,老年人,干燥,白萝卜,价值,美味
...也处于繁殖旺期，食物容易腐败变质，易发生食物中毒及肠道传染疾病。为保障公众饮食安全，近日，烟台市消协发布夏季食品安全消费提示，温馨提醒广大消费者在夏季食材选购要新鲜、食物保存应得当，居家饮食宜清淡、饭...……更多
2024-05-17 11:59:00烟台市,烟台,食品安全,提示,消费,食品
...营养健康有强烈诉求。但整体来看，国民营养健康领域在膳食结构不平衡、重点人群营养等方面仍有提升空间。鉴于此，史玉东提出了“关于加快乳制品营养强化的建议”，推动相关部门出台指导文件，将大众食物强化理念纳入...……更多
2024-03-04 15:08:00玉东,中华网,乳制品,中华,产业,发展
...时保持积极乐观的心态。4、合理饮食：推荐多摄入富含纤维的食物，如蔬菜、水果、糙米以及豆类等，这有助于促进排便，稳定血糖并降低血液中的胆固醇水平，若出现任何异常情况，应及时就医。日常方面，患者还要注意改...……更多
2023-10-29 11:07:00钟南,支架,院士,血管,心脏,支架
...牙齿（85%），其余部分存在于肌肉及体液中。摄入的磷在肠道被吸收入血后，主要通过肾脏排泄（约70%），其余通过粪便排泄（约30%）。正常人体内磷的摄入与排泄处于动态平衡状态，通常血清磷波动在0.81至1.45mmol/L（2.5至4.5mg/d...……更多
2024-02-21 00:43:00肾脏,患者,杀手,疾病,血症,饮食
...不能完全取代均衡饮食。在享用枸杞的同时，保持合理的膳食结构，摄入足够的蛋白质、蔬菜和谷物等其他营养素。每天睡前嚼5颗枸杞是一种简单易行的养生方法。然而，枸杞的食用效果因人而异，建议在使用前咨询医生或者...……更多
2024-04-30 11:20:00枸杞,变化,身体,枸杞,食用,多糖
...蟹、鱼、虾等，海鲜和芹菜都性寒，与海鲜同食会造成胃肠道不适引起腹泻，此外还会降低海鲜的维生素B1。2、西芹：因为西芹含有维生素C的分解酶，同食会造成西芹营养流失。3、黄豆：芹菜与黄豆同食会使人体对铁的吸收下...……更多
2024-04-13 10:16:00关键,方法,芹菜,切成,准备,红椒
...在这条光彩照人的道路上迈出了坚实的步伐。营养丰富的膳食：美颜的起点健康的饮食习惯是皮肤红润光泽的基石。关键在于均衡摄入，尤其是那些能够促进皮肤健康的抗氧化食物。例如，富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、...……更多
2024-03-11 10:02:00面色,光泽,女性,皮肤,健康,光泽
...针按摩新生儿的腹部，或是对腹部进行热敷，帮助促进胃肠道蠕动，排出更多的气体。打嗝是排出胃肠道内气体的有效措施之一，也可以通过促进放屁来进行排气。如果上述方法无法帮助改善新生儿打嗝问题，打嗝就有可能是因...……更多
2024-01-26 05:31:00新生儿,喂养,护理,新生,方法,新生儿
...向大家介绍的是一个千古排毒方，这个方子不仅能够通畅肠道，消除肝病，而且价格便宜，效果显著，已经拯救了无数人的生命。这个排毒方堪称中医药学的瑰宝，其组方独特，效果卓著。它由大黄、芒硝、枳实、厚朴等多味中...……更多
2024-05-08 12:02:00肝肠,身体,健康,身体,药材,健康
...，少食用高盐、高糖以及高油脂的食物，同时，还要做到膳食均衡、荤素搭配，只有这样，才能使身体摄入足够的营养物质，从而起到增强体质的作用。另外，我们还应该养成定期锻炼的好习惯，因为这不仅能够增强体质，还能...……更多
2023-11-14 17:02:00手指,手指,血管,高血压,情况,患者
...力下降，胃酸和胃蛋白酶的分泌减少，胆汁的分泌减少，肠道的蠕动减慢，导致蛋白质的消化吸收率降低。老年人的肾功能减退，肾小球滤过率下降，导致蛋白质的排泄增加，造成蛋白质的损失。老年人的饮食习惯不良，有些老...……更多
2024-03-16 14:12:00蛋白质,老年人,蛋白,年龄,建议,蛋白质
...质含量并非“越高越好”。在营养角度来看，《中国居民膳食指南（2022）》显示，推荐成年男性每天摄入蛋白质65g，成年女性每天摄入蛋白质55g（孕妇除外），这也意味着，牛奶补充蛋白质仅是每天膳食摄入的其中一部分。
与...……更多
2023-11-08 14:58:00常温,鲜奶,低温,蛋白质,蛋白,含量
...水果，营养丰富，有健胃、提神、补血、滋肾之效。1、膳食纤维芭乐的膳食纤维含量高达5.9g/100g，比猕猴桃、香蕉、桃子、橙子、哈密瓜等水果都高，更是苹果的3.5倍。而且芭乐还含有丰富的果胶，果胶能吸水膨胀，促进胃肠...……更多
2024-05-15 10:45:00维生素,含量,水果,芭乐,口感,酸梅
...。蛏子的肉质鲜嫩，口感细腻，富含优质蛋白质，是日常膳食中不可或缺的重要来源之一。此外，蛏子还具有滋阴养血、清热解毒的功效，有助于提升人体免疫力，减少感冒的发生。尤其是在春季气候多变、易感冒的时候，适量...……更多
2024-03-25 11:51:00内行人,内行,免疫力,免疫,症状,忧郁
...和独特的原理，成为渔民们捕鱼的得力助手。渔网一般由纤维复合材料制成，具有柔韧性和耐用性。其构造主要包含网体、浮标和铅球三个部分。网体是渔网的主要部分，通常由许多网眼组成。网眼的大小根据目标鱼种的大小而...……更多
2023-10-18 17:08:00鱼群,渔网,原理,工作,渔网,物种
...变，往往合并有营养不良。据了解，外科老年、肿瘤、胃肠道疾病和危重患者的营养不良发生率就高达20%-80%，主要原因便是疾病导致的进食不足、胃肠道功能不全和疾病治疗中的各种不良反应，以及应对手术和创伤时机体处于...……更多
2024-05-16 06:46:00营养,办法,营养,外科,胃肠,患者
...仕”，官方介绍每杯酸奶用的都是新鲜生牛乳发酵，有高膳食纤维含量、动物双歧杆菌乳亚种、嗜酸乳杆菌、唾液链球菌嗜热亚种，添加了5000亿活性益生菌等等。另外还有0蔗糖、0乳糖、0卡糖、0反式脂肪等等标签，看起来非常...……更多
2024-03-22 15:21:00泻药,一杯,宁波,反应,记者,酸奶
...孩子做好健康监测，发现不适及时就医。同时，还要注意肠道病毒引起的手足口病和疱疹性咽峡炎的预防。近日，甘肃省疾控中心发布了十一月健康提示。流行性感冒：人群普遍易感流行性感冒简称为流感，是由流感病毒引起的...……更多
2023-11-09 02:26:00呼吸道,秋冬,疾病,口病,支原体,呼吸道
...及时排出体外，也会对身体及肾脏造成损伤。《中国居民膳食指南》建议，每人每天的饮水量不低于1500-1700毫升，如果是炎热的夏天，要酌情增加饮水量，肾脏才能正常运转。 ……更多
2023-11-12 06:03:00肾脏,肾脏,代谢,调味料,损伤,饮水量
...、糖尿病、痛风等代谢性疾病，因此春节期间要注意平衡膳食，尽量多吃一些比平时更清淡的食物，以减少脂肪的堆积。饮酒要适量过量饮酒会造成肝脏、大脑、神经和消化等多系统损伤，增加中风、急性胰腺炎等疾病发作的风...……更多
2024-02-12 06:03:00尿酸,衣食,患者,任性,尿酸,痛风
...可以帮助人体补充细胞内液、消化饮食；另外海棠果富含膳食纤维，它被称做“第七大营养素”，可以促进胃肠蠕动，对通便有很大的好处；它还富含果胶、酚类物质、果糖是当之无愧的通便水果，9月份遇到使劲吃，清肠、排...……更多
2023-11-13 06:48:00毒素,全身,月份,海棠,水果,就是
...而言，摄入肉毒芽胞对成人的危险性相对较小，但婴幼儿肠道菌群尚未完全建立，肉毒芽胞会在婴幼儿肠道中发芽、繁殖、产毒，发生感染性肉毒中毒。因此，一定要科学冲调、制作和喂养婴幼儿食品，做好容器的清洁消毒，不...……更多
2023-11-28 10:28:00中毒,季节,熟肉,熟肉制品,食品,中毒
...即可。这些菜谱不仅美味，还富含各种维生素、矿物质和膳食纤维，对男性的养肝、益肾、提高精力有益处。在追求健康和年轻的道路上，多吃这些“碱性菜”是一个明智的选择。 ……更多
2023-10-25 06:08:00碱性,精力,男性,生抽,切成,黑木
... 一萱营养对孩子的生长发育极为重要，科学喂养、平衡膳食是孩子健康成长的基础。但因为孩子的生长速度快，消化功能却尚未发育完善，稍有不慎便会出现各种营养问题。挑食、厌食、夜间易哭闹、多汗、喂养困难、生长缓...……更多
2024-04-30 08:32:00代谢,家长,营养,营养,儿童,孩子
...此，春季养生还需特别关注心血管病的预防。保持合理的膳食习惯，食物应低油、低盐、低糖，并多摄入植物蛋白。同时，控制体重、避免熬夜也是维护心血管健康的重要措施。中医认为，春季养生应遵循阳气生发的自然规律，...……更多
2024-03-28 01:43:00锦囊,养生,沙县,衣物,阳气,感冒
一般情况下，女性肚脐下面疼可能是肠道痉挛、饮食不当、阴道炎、子宫内膜炎、宫颈炎等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：1、肠道痉挛：如果女性没有做好腹部保暖，...……更多
2024-05-09 17:30:00肚脐,原因,女性,阴道,肚脐,医嘱
...择复合型产品实现内外抗衰美颜，作为近几年热门的营养膳食补充剂，W+NMN正逐渐引起国内消费者的广泛关注。女性可能相对于男性更需要关注NMN（烟酰胺单核苷酸）的补充。这并不是说男性不需要NMN，而是基于女性的生理特点...……更多
2024-03-20 11:22:00补充剂,膳食,尤为,女性,女性,身体
...完成后我们就可以在工作台进行制造了，制作需要木材、纤维和皮革。3、制作完成后在物品栏里装备小饲料袋，在人物角色的下方会出现食物框。4、最后在食物框中放入食物就可以在饥饿的时候自动进行补给了。 ……更多
2024-02-21 20:45:00饲料,食物,方法,饲料,食物,小伙伴
...晚餐如何吃才算健康？学会搭配科学的晚餐晚餐主要以粗纤维和低脂肪的食物为主，主食主要以粗粮和薯类为主，食物的种类不用太丰盛，建议用鱼肉和虾肉以及家禽类的白肉来代替猪肉牛肉等高脂肪的肉类，可以减少脂肪的摄...……更多
2023-11-15 13:20:00晚餐,身体,晚餐,减肥,晚饭,脂肪
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00