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...持规律的饮食习惯，避免高糖、高脂肪食物的摄入，增加膳食纤维的摄入量。同时，结合适当的运动锻炼，有助于控制体重、改善胰岛素抵抗并降低心血管疾病的风险。3.加强血糖监测与自我管理血糖监测是糖尿病管理的重要手...……更多
2024-01-24 12:31:00胰岛,胰岛素,警示,身体,医生,影响
...24小时连轴转虽然会有效缓解干燥，但空气过湿并不利于健康，当湿度过大时，人体会分泌更多褪黑素，容易出现无精打采、贪睡等症状。因此，建议每隔两小时关闭加湿器，并保持室内空气流通。中国天气网温馨提示，未来十...……更多
2023-12-29 08:02:00空气,指数,地图,全国,干燥,皮肤
...护心血管健康，并且有一定的抗癌作用。叶绿素还能促进肠道蠕动，有助于消化吸收，维护肠道健康。绿茶中的儿茶素是一类重要的生物活性物质，尤其是茶多酚。茶多酚具有抗炎等多种作用，有助于预防和减缓癌症、心血管疾...……更多
2024-03-19 06:29:00绿茶,绿茶,儿茶素,健康,茶水,茶多酚
...分。而且夏天喝温热水，可以加速身体的代谢能力，以及肠道的蠕动能力。这样的话，更容易使身体产生饥饿感，无形中也会提高食欲。第二招：清淡饮食有人说小龙虾+烧烤+啤酒才是夏天的标配，真的很不赞成这样的饮食方式...……更多
2023-11-10 09:41:00身体,营养,健康,水果,食欲,身体
...乌鲁木齐晚报□本报全媒体记者李晓青不少人认为夏季是肠道传染病高发期，但有一种肠道传染病通常会在冬季高发，它就是诺如病毒。近日，自治区疾病预防控制中心急性传染病防治所副主任郜振国提醒公众，临近春运，走亲...……更多
2024-01-25 02:09:00春运期,病毒,呕吐,振国,病毒,脱水
...淀粉、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、多种维生素、核黄素、膳食纤维、和钾、铜、钠等人体必需的微量元素，有降脂降压，增强免疫等功效。这么好的食物，却经常被人当垃圾扔了，不懂吃真的太可惜了！据资料记载，一颗巨大的...……更多
2024-03-22 13:33:00水果,菠萝蜜,菠萝,食盐,香叶,生抽
...而且，青梅含有大量的有机酸，能帮助消化食物和改善胃肠道消化食物的能力，是平补脾胃、药食两用的健康美食，完全迎合了近年来年轻人所追捧的养生消费理念，一经上市即在各大社交平台走红。稻香村苏州观前街店另一方...……更多
2024-04-15 15:27:00稻香村,新潮,苏州,糕点,消费,品牌
...爱作为零食的选择之一。它不仅口感酥脆，还富含淀粉和纤维素，给人们提供了一份满足感和营养补充。
红薯
红薯，又称为地瓜，是一种非常受欢迎的根茎类食物。它含有丰富的蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生...……更多
2023-11-01 10:14:00根茎,地瓜,红薯,食物,山药,红薯
...芋的脂肪含量是零，而且热量还非常低，它又富含丰富的膳食纤维，吃到肚子当中，被称为大功率的吸油机，如果能够连续吃几天他的话，我们身体当中的油脂赘肉通通就会被它刮走，就连我们在减肥时候吃的白菜萝卜都比不过...……更多
2023-12-13 14:40:00油机,大功,赘肉,大功率,错过,魔芋
...烘套系能瞬间产生大量蒸汽，在高温的作用下，蒸汽深入纤维，实现有效除菌99.9%，还能对衣物起到除螨、蓬松、焕新、祛皱的效果。同时gorenje致净洗烘套系实现最低32℃烘干温度，模拟衣物悬挂在大自然的新鲜空气中自然晾晒...……更多
2023-12-10 16:12:00家居,新宠,美学,新品,成就,艺术
...的肺结节是良性的，常见的良性肺结节包括肺部感染、肺纤维瘤、肺结核、肺血管瘤等，而恶性肺结节通常是肺癌的早期表现。#金秋聊健康#大多数肺结节并不会引起明显的症状，因此患者通常无法自行察觉到肺结节的存在，只...……更多
2023-10-05 10:32:00结节,蔬菜,医生,结节,西兰,病变
...碳水化合物的摄入，从而降低血糖水平。同时，饮食中的膳食纤维、维生素和矿物质等营养素也有助于提高身体的代谢能力，增强身体对血糖的调节能力。在使用降糖药时，应该遵循医生的建议，按时按量服用。同时，密切关注...……更多
2024-04-12 08:20:00血糖,药物,饮食,控制,血糖,高血糖
...切成大小合适的方块，淋上糖桂花即可。梨子——川贝炖雪梨1、首先把川贝放入袋子，用刀背轻轻敲碎备用。2、雪梨去皮，梨的1/3处切开，梨的中间旋卷几下，去掉梨心，加入川贝粉，冰糖，纯净水，盖上盖子。3、上锅蒸30分...……更多
2024-02-24 17:17:00基础,切成,桂花,红枣,莲藕,银耳
...来普普通通的食材，其实里面藏着大大的秘密。它富含的膳食纤维和多种维生素，能有效帮助我们的身体抵抗春季湿气，同时还能促进肠胃消化，减少身体不适。再加上排骨的丰富蛋白质，不仅能提供给我们充足的能量，还能增...……更多
2024-03-23 15:09:00建议,健康,湿气,身体,油柑,梅子
...要适度清淡适量，避免大鱼大肉过度饮食，同时保证每日膳食纤维及水果的一定摄入，每天维持运动但也要量力而行。除了上述三个特征外，还有一些其他的身体信号也需要引起老年人的关注。例如，体重的突然下降、持续性的...……更多
2024-04-25 06:58:00寿命,要是,特征,身体,老年人,身体
...甚至可能导致失眠等问题。所以，保持肝火平衡，对身体健康非常重要。要是碰到这些类似的事儿，咱们真得留个心眼儿，得改改那些不好的生活习惯。饮食得清淡点儿，多来点儿能降肝火的食物。特别啊，我得跟咱们中老年的...……更多
2024-05-19 14:53:00肝火,中老年人,苦瓜,马蹄,切成,芹菜
...杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物来调节胃肠道菌群，缓解症状。5、消化不良的影响小孩子的消化系统较为脆弱，容易出现消化不良的症状，如上腹部烧灼感和疼痛。消化不良还可能导致胃肠动力不足，从而引发...……更多
2024-05-09 17:31:00手脚,小孩,处理,手脚,小孩,胃肠
...，身体仍处于一个较为敏感的状态，辛辣食物容易刺激胃肠道，导致身体不适。因此，建议女性在月经期间及刚结束时，尽量避免食用辛辣食物，保持饮食清淡易消化。总之，女性在月经刚结束时需要特别关注自己的身体状况，...……更多
2023-12-18 06:09:00姨妈,天才,健康,月经,女性,身体
...，但是过量的饮酒对人体有很多的危害，如损害肝脏、胃肠道、神经系统、免疫系统等，增加患肝硬化、胃溃疡、神经病、癌症等疾病的风险。研究表明，我国老年人每天饮酒超过25克，预期寿命会减少1.3年。这些因素都会对人...……更多
2024-03-16 14:13:00肥胖,中国,老人,因素,老年人,寿命
...较重的人群尤其适宜。常食荠菜还有助于清肝明目、滋润肠道、降血压、降血脂等作用，是一道理想的保肝食材。推荐做法：荠菜馅包子材料：中筋面粉：500克；酵母：5克；温水：适量；荠菜：200克；肉末：适量；姜蒜末：适...……更多
2024-03-21 14:00:00保肝护肝,肝火,中老年人,建议,山药,豆芽
...一勺蜂蜜柚子茶放入杯中，倒入温开水冲泡即可。
三、雪梨——冰糖炖雪梨准备雪梨、冰糖、枸杞、清水。1、雪梨洗干净，削掉果皮，切掉顶部，用勺子挖出果核，别把底部挖穿了，放入碗中。中间放几个冰糖，倒入适量清水...……更多
2024-01-05 09:18:00免疫力,滋养,免疫,水果,老人,建议
...AA餐，选择了既健康又有营养的食材。我们希望通过这种膳食方式，可以使婆婆的身体得到补充，从而使她的身体变得更好。偏偏这时候，小姑子带着一家人过来吃饭。小姑子带着一家人，还有一双儿女。我和丈夫讨论了一番，...……更多
2024-03-01 10:16:00饮食健康,婆婆,饮食,标准,健康,婆婆
...增减。二、西兰花：西兰花富含丰富的维生素C、叶酸和纤维，有助于肝脏解毒。其中的胡萝卜素等抗氧化物质有助于减轻肝脏的氧化压力。推荐做法：清炒西兰花材料：西兰花：1把，切小朵；大蒜：适量，切末；生姜：适量，...……更多
2024-01-16 12:01:00四不,年纪,身体,健康,西兰,黑木
...的大美人吧～早上起床，通过慢速榨汁机过滤掉果蔬中的纤维后，空腹来一杯独家饱饱汁：绿汁＋黄汁开启新一天，会有较强的饱腹感哦～绿汁儿是由羽衣甘蓝、海藻粉、椰子油和少量菠菜、西芹组成，有排便问题的话，可以放...……更多
2024-03-27 00:26:00姐妹,饮食,金智,苹果醋,脂肪,主食
...值数据化、可视化，进一步为更多人群提供具有针对性的膳食指引。德华楼相关负责人也表示，会持续推出更多营养均衡、搭配合理的餐品，丰富武汉人的健康早餐。同时，也将对这些优质的健康早餐进行食极星评级，并进行打...……更多
2023-12-20 05:07:00三鲜,热量,营养,武汉,菜品,三鲜
...分烹饪的动物血可能含有细菌或寄生虫，如弓形虫和其他肠道寄生虫。因此，确保动物血经过高温彻底煮熟是非常必要的。这一点对于免疫系统较弱的人群尤为重要，比如老年人和慢性疾病患者。3.血型不同，反应各异：个体差...……更多
2024-01-28 11:25:00实情,后排,好处,无奈,动物,医生
...说的，别再做错了哦！其实，虾线就是我们通常所说的虾肠道，它位于虾的背部，从头一直延伸到尾巴。如果你仔细观察，会发现它就像一条细细的黑线，所以大家都习惯叫它“虾线”。
那虾线里面都有些什么呢？其实，虾线...……更多
2024-03-23 15:09:00渔民,大虾,要不,答案,渔民,口感
...预防贫血有着很好的效果。菠菜还富含胡萝卜素、叶酸、膳食纤维等多种营养成分，对于保护视力、预防胎儿神经管缺陷、促进消化等方面都有积极的作用。在日常饮食中，适当增加菠菜的摄入量，对我们的身体健康是非常有益...……更多
2024-05-13 10:51:00菠菜,营养滋补,滋补,佳肴,食用,营养
...根薯条都均匀裹上这些调料，让美味渗透到每一根薯条的纤维中。首先，请确保空气炸锅已经预热至适当温度。接着，将土豆丝轻轻放入炸锅内，均匀地喷洒一层植物油。随后，将温度设定为200度，并设置烹饪时间为10分钟。等...……更多
2024-04-12 12:25:00美味,做法,空气,美食,五花,花生米
...三医院心血管内科副主任医师王星指出，果蔬内有丰富的膳食纤维、维生素以及矿物质成分，对于预防三高、保护心脏血管有帮助。3.睡好觉广东省人民医院心内科主任医师王玲认为，长期睡眠不好的人，罹患慢性病的风险会显...……更多
2023-10-20 11:12:00心法,医生,推荐,心脏,老王,心血管
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本文转自：人民网2024年7月5日，甘肃省张掖市高台县黑泉镇金河湾养殖产业园区内，新旺养殖农民专业合作社种植的710亩小麦喜获丰收
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子宫内膜是位于子宫腔表面的组织，会随着性激素的每月周期性波动，呈现不同的状态。如果一个周期结束后没有怀孕，子宫内膜就会从宫腔脱落
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本文转自：人民网-河北频道近日，河北省张家口市蔚县南留庄镇邀请省农林科学院研究员开展农业实用技术培训宣讲活动，将党的创新理论与农技服务
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是不是孩子一出现什么毛病，家长就给孩子找各种药吃 ？很多父母其实关心则乱，有病吃药是共识，但应对不同病症，要适当地选择药物
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儿童早期的语言学习非常重要，在1-3岁是孩子语言爆发的重要时期，关系着孩子大脑的生长发育。语言中枢的提早发育关系着孩子在幼儿时期的性格和社交情况
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孩子一吃饭就癫痫发作？癫痫是因为大脑神经元的异常放电导致，在临床上发作前没有任何的先兆，具有随时发作的特点，很多诱因都会诱发
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在儿童成长过程中，智力发育受多方面影响，其中遗传和环境是两大主要因素。虽说一出生智力就有一定的高度差异，可影响较大的还是后期的教育过程
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功能性消化不良是以餐后饱胀不适、早饱感、上腹痛、上腹部烧灼感为主要症状，慢性的或反复发作性胃肠疾病。功能性消化不良在我国发病率很高
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一个情绪稳定又热情洋溢的家庭，不仅完善孩子的人格，还成就孩子幸福的后半生。妈妈是否快乐，很大程度上决定了孩子的世界是否明朗
2024-07-06 09:41:00
相信，没有哪个孩子天生下来不爱学习的，从每个孩子对世界充满好奇，对学习欲试的想法，其实他内心就充满了对学习的渴望。尽管在学习中有压力和挑战
2024-07-06 09:41:00
抽动症是比较常见的一种儿童疾病，很多家长嫌麻烦、“孩子还小不急，长大就好了”、“都是娇生惯养，放风几天就好了”不要小看抽动症
2024-07-06 09:42:00
儿童也是会得抑郁症的，也叫儿童抑郁症，一般发生在孩子7至12岁之间，主要症状是情绪低落、社交恐惧、反应迟钝等。通常是家庭因素造成的
2024-07-06 09:43:00
当代，相信“没有不好的孩子，只有不合格的家长”该理念的人应该不在少数，这种观念的家长坚决反对打孩子，认为打孩子是愚蠢的
2024-07-06 09:43:00