钟南山院士放置心脏支架18年，血管一直未堵过

在众多观点中，有人认为，在治疗心脏病的过程中安装心脏支架就好像换了一颗心脏，甚至有些谣言流传在民间，声称“安装心脏支架会缩短寿命”，“心脏支架对寿命有负面影响”等等。

然而事实上，我们必须正确地认识心脏支架，它不过是一种治疗方法，任何治疗方法的目标都是为了治疗疾病，延长患者的生命。

01钟南山院士放置心脏支架18年，血管一直未堵过

“非典”肆虐时，钟南山院士始终奋斗在第一线，日以继夜地工作，然而，这段艰苦的工作时间为他的身体埋下了与之相对应的潜在危险。

工作结束后，钟南山老先生依赖自己良好的体魄，对此并没有过多在意，然而直到2005年的某天，钟南山在异地出差期间，未能好好休息。

那个深夜他陷入梦中时，突然感到心脏闷痛，呼吸困难，不适感油然而生，家人迅速将他送往医院，随后医生诊断出他患有小范围心肌梗死，幸运的是得以及时送医，经过心脏植支架手术，他很快康复。

这场突如其来的疾病让钟南山院士更加珍视自己身体的健康，尽管他接受了心脏植支架手术，但他并未将自己视为一个病人，而是更加坚定地坚持良好的生活习惯，并改掉了一些有害的陋习，正因如此，他得以迅速恢复。

02他是怎样保养的？

——健康饮食

民以食为天，饮食是维持身体健康的根本，钟南山院士有两大饮食原则，第1点就是吃饭只吃七成饱，不会吃得太多，吃饭吃太撑会加重肠胃的负担，时间久了也会影响心血管健康。

第2点是钟南山院士非常注重荤素搭配，早中晚餐按照3:2:1的饮食原则，很少会吃油腻的食物，大多以清淡饮食为主，这对中老年人来说，也是维持身体健康的前提。

——良好的心态

心态如何对于身体健康来说非常重要，三分靠治疗，七分靠情绪，平时抑郁寡欢，焦虑忧愁，完全是推动疾病发展的凶手。

心态乐观，情绪向上，不仅能增强免疫力，还能让身体保持一个非常健康的水平状态，对后期的身体恢复有很多好处。其实在临床上，有很多人之所以能战胜癌症，就是因为拥有乐观开朗的情绪。

——坚持运动

即便安装了心脏支架，钟南山院士的肌肉线条也不熟年轻人，从年轻时便喜欢打球、踢球、跑步、骑车等，不在话下。

在我国首届运动会中，他以54.2秒的成绩拿下了全国400米栏项目的新纪录，当时钟南山是一位非职业参赛者，即便工作再忙，也会抽出时间运动锻炼。

——作息规律

钟南山院士深深地感受到工作劳累带来的身体损伤，在接受心脏支架手术后，积极的调整自己的作息习惯，每天规定自己必须在晚上11点之前睡觉。

而且在睡觉之前不会思考繁琐的工作，平静心境，让自己看一会儿书，快速入眠，而且每天中午还会休息半小时。

03心脏支架的使用期限是多久？

支架在植入术后6～8月时可出现支架内再狭窄，也就是说支架内可以出现再堵塞。最初金属支架年代再狭窄的发生率约20%（15%～40%）；药物支架时代再狭窄发生率下降到9%左右。

如果术后半年时复查冠脉造影，未出现支架内再狭窄，一般说来以后就很少会出现再狭窄了，但并不是永远都不会出现再狭窄了。出现这个情况的原因不一定完全归于支架本身。

如果支架植入后，患者未能坚持服药，没有改变不良的生活方式，血压、血脂、血糖控制得不理想，原本正常的血管就可能会产生新的病变，支架部位出现再狭窄。

04心脏支架手术后需注意以下几点

1、持续用药：手术只解决了一小段血管问题，为了避免其他危险因素对血管造成损伤，要继续按时服药。

2、定期检查：要定期检查各项生理指标，如血压、血糖、肝肾功能等，以确保身体状况良好。

3、适度运动：既要适当进行体育锻炼，又要循序渐进，同时保持积极乐观的心态。

4、合理饮食：推荐多摄入富含纤维的食物，如蔬菜、水果、糙米以及豆类等，这有助于促进排便，稳定血糖并降低血液中的胆固醇水平，若出现任何异常情况，应及时就医。

日常方面，患者还要注意改善生活习惯，保证作息规律，避免熬夜，同时注意戒烟戒酒，如果出现其他不适，应及时就医。