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...始旺盛。同时，春季是肝气当令的季节，此时肝气最足、肝火最旺。而中医的肝是掌管人体情绪最重要的脏腑，情绪不当容易导致急躁易怒、肝火旺盛，从而引发口干口苦、目赤目干等上火表现。所以春季要重视心情愉悦、健脾...……更多
2024-04-13 06:19:00无精,乏力,身体,吴山,肝气,小李
...肉（猪肉或鸡肉均可）：适量、姜蒜：适量、盐：适量、生抽：适量、料酒：适量、食用油：适量步骤：1.准备材料：将扁豆洗净，去掉两端的须和硬质，然后切成细丝。将肉类洗净，切成丝状备用。姜切成末，蒜切成片备用。2...……更多
2024-04-20 06:28:00发根,脱发,食物,头发,西兰,南瓜
...推荐做法：芹菜炒牛肉】所需食材：芹菜，牛肉，红椒，生抽，盐，料酒，蒜末，淀粉，油;菜谱做法：1、芹菜去叶子，切成小段，放入清水中清洗干净。您如果自己吃的话，也可以保留叶子;2、牛肉逆着纹理切成薄片，加入料...……更多
2024-05-05 06:11:00发物,清爽,精神,建议,西红,西兰
...肉、土豆、胡萝卜、葱、姜、八角、桂皮、香叶、食盐、生抽、料酒、白糖、花椒粉【做法】：1、牛肉用清洗浸泡1小时，中间多换几次水，洗净血水后切成大块，土豆、胡萝卜去皮洗净切滚刀块放入清水中浸泡防止氧化变黑，...……更多
2024-10-15 13:56:00身体,准备,建议,生抽,食盐,白菜
...丸子汤】：1.羊肉剁成肉馅，剁至细腻后加入食盐、少许生抽、淀粉、葱姜末和一个鸡蛋清搅打上劲后备用。
2.锅中加油，烧热后放入葱花，炒香后再下入白菜叶翻炒，炒软后倒入一大碗凉水，将其煮开。3.锅开以后，转成中火...……更多
2023-11-13 19:40:00羊肉,羊肉,西红,丸子,节气,切成
...分钟。另起锅加油，放入羊肉、姜片翻炒，再放入白糖、生抽、蚝油、老抽翻炒，炒好后放入白萝卜块、小米椒翻炒。接着倒入刚煮羊肉的汤，盖上盖子小火焖煮，至羊肉和萝卜熟。最后加入青椒、葱段，转大火，加盐翻炒收汁...……更多
2023-12-13 11:47:00防寒,食物,健康,圆子,山药,大火
...能保留住肉质的口感。
接着就是调味的环节啦。加入2勺生抽、1勺蚝油、半勺老抽、2勺玉米淀粉，再加点盐、糖、孜然粉，最后撒上一把葱花。搅拌的时候一定要朝同一个方向搅拌2分钟，这样可以让肉馅更加上劲，最后再多摔...……更多
2024-09-28 17:13:00肉丸子,肉丸,空气,道菜,美味,健康
...捞出备用；2、拍烂蒜末，将小米椒切碎；3、将盐、糖、生抽、白醋、鸡精等混合成酱汁；4、将海带苗放入酱汁中拌匀，腌制10分钟入味后即可食用。凉拌海带苗不仅美味爽口，而且富含纤维素和维生素C，有助于促进肠道蠕动，...……更多
2023-11-01 09:45:00肉丸子,肉丸,制作方法,海带,一道,营养
....准备好原材料；2.肉馅加入少许盐、淀粉、料酒、姜末和生抽等调味料；3.顺着一个方向搅拌上劲；4.烧热锅放入少许油，将肉馅团成丸子后放入锅中，按压成小饼后去煎；5.双面煎至金黄后加入适量料酒和生抽；6.加入准备好的...……更多
2023-10-14 11:36:00眼睛,食物,营养,胡萝卜,眼睛,调味料
...末爆香，再放入白萝卜翻炒均匀，加入适量的盐、蚝油和生抽，然后加入适量的水，炖煮白萝卜煮熟后加入鸡精和葱花即可。扩写素炒白萝卜虽然简单，但其口感清爽而鲜美，适合作为配菜或下饭菜。如果你喜欢口感更脆嫩的白...……更多
2023-12-08 06:08:00白萝卜,吃法,全家,美味,白萝卜,丸子
...胃。把牛里脊切成片放进碗中，加食盐、料酒、小苏打和生抽抓至上浆，再打入一个鸡蛋清、加适量淀粉，继续抓匀后盖上保鲜膜，放进冰箱冷藏腌制三十分钟。2、把杭椒和红椒洗净后切成段备用。另准备一个碗，加入生抽、...……更多
2023-12-24 18:59:00中老年人,茄子,秋冬,豆腐,建议,食盐
...蒜蓉烤生蚝食材：新鲜生蚝、大蒜、小米椒、葱花适量、生抽、蚝油、盐做法：1、刷洗生蚝外壳后，用开蚝刀小心撬开生蚝，保留一半壳，取出蚝肉冲洗干净，再放回壳中备用。2、锅中烧热油，转小火，下蒜蓉和小米椒碎慢慢...……更多
2024-10-24 19:04:00猛将,朝气,中国,精力,建议,男人
...，炒到微出油。接着倒入香菇翻炒，大约两分钟，再加入生抽、蚝油、白胡椒粉、盐翻炒，调味后倒入淀粉水勾芡。最后将香菇肉末浇在芋头上，再倒入少量热水，盖上盖子小火焖煮，至芋头变软烂，撒上葱花就可以食用了。二...……更多
2023-12-05 16:45:00安稳,养生,医生,切成,芋头,山药
...炒出香味，再倒入五花肉煸炒，炒出少许油脂。接着加入生抽、蚝油翻炒，再倒入葱姜蒜炒出香味，加入适量热水，放入豆腐块。最后加少许盐调味，放入娃娃菜，焖煮到娃娃菜变软，就可以关火了，撒上香菜食用。
二、豌豆...……更多
2023-12-07 15:48:00高发期,免疫,食物,营养,建议,健康
...、姜片、香叶、桂皮爆香，加入鸡腿肉翻炒均匀后，加入生抽煸炒至鸡肉变色。加入清水，大火煮开后，小火炖40分钟。3.放入芋头块，加盐调味，盖上锅盖，大火烧开，转小火继续炖15分钟，炖至芋头熟烂。最后，收汁至汤汁浓...……更多
2024-02-03 16:36:00红薯,南瓜,全身,芋头,荔浦,丸子
...准备一块前腿肉剁碎，将肉馅装入盘里加入葱花，放一点生抽、胡椒粉、白糖，两小勺玉米淀粉，两勺清水，然后下手抓拌均匀腌制10分钟。3、然后把调好的肉馅放在花甲里，搞好之后全部摆入盘里，锅里的水烧开将花甲放上去...……更多
2024-02-20 12:30:00味道,营养,切成,西兰,蒜蓉,葱花
...结在肝脏，就是肝囊肿；如果肝郁日久，还会化生火邪，肝火旺盛的典型表现就是失眠，患者常会在半夜1到3点这个时间段醒，因为这是肝经运行的时间；而肝主情志，如果肝火旺盛，那么这个人的情志也是不受控的，平时会经...……更多
2024-07-14 09:56:00一剂,肝囊肿,用药,焦虑,中医,变化
...胡萝卜香菇鸡腿肉丸。所需材料：鸡腿，胡萝卜，香菇，生抽，盐，黑胡椒粉，油，淀粉，鸡蛋，香葱，生姜将鸡腿用清水浸泡彻底清除血水。（多次重复达到彻底清除的目的）将鸡腿肉用剪刀剪下，流程为：剥皮，拆骨，去筋...……更多
2024-06-10 14:22:00鸡腿,辅食,一口,专治,胡萝卜,美味
...牛，煮一分钟。
最后根据自己的口味调整味道，加盐、生抽、番茄酱即可。盛出后撒上葱花点缀，就可以食用了，非常可口。二、海带豆芽肉片汤做法：海带提前浸泡。猪里脊切成薄片，加水抓一抓，去掉血水，处理干净后，...……更多
2023-11-23 10:49:00免疫,不用,医生,孩子,切成,放进
...头放入里面，先给它煸炒一下，煸炒个一分来钟，就放入生抽，生抽放下去后呢，颜色给它炒均匀后。就直接加入清水焖芋头，这个水的量呢，没过芋头，就可以先焖五分钟，也很快烂的，就是很容易熟。
五分钟后我们放入盐...……更多
2023-10-24 17:40:00芋头,肠道,膳食,纤维,健康,芋头
...脏，要学会制怒，尽力做到心平气和、乐观开朗，从而使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。2.饮食调养养肝立秋过后，人的食欲往往会越来越好，这在一定程度上会加重肝脏的负担。再加上秋季天气干燥，体内缺少水分，肝脏排...……更多
2024-08-02 13:54:00建议,肝脏,猪油,肝气,菠菜,身体
...蒜片，再加入切好的萝卜块翻炒。接着，加入适量的盐、生抽、蚝油、小米辣，翻炒均匀。最后，加入适量的清水，盖上锅盖焖煮几分钟，撒上葱花即可出锅。红烧萝卜的口感与特点
红烧萝卜的口感清甜鲜嫩，红烧过程中，萝...……更多
2023-11-26 11:52:00消化道,丸子,膳食,肠胃,萝卜,纤维
...菇洗净泡软，切碎备用。③萝卜丝和香菇混合放碗中，放生抽、盐、油、胡椒调味，加入半碗红薯淀粉增加黏性，将食材揉搓均匀。④食材搓成鹌鹑蛋大的小丸子，放在蒸盘中，上锅蒸12分钟蒸熟，点缀少许葱花完成。这道丸子...……更多
2024-09-04 13:21:00秋燥,白色,食物,萝卜,白萝卜,香菜
...味后再加入豆瓣酱，炒出红油。然后倒入羊肉翻炒，加入生抽、老抽、料酒、盐和白糖，翻炒均匀后加入适量热水炖煮，小火炖至羊肉变软。最后将羊肉和汤转入砂锅，放入白萝卜和胡萝卜，继续炖煮十五分钟，即可出锅。这道...……更多
2024-01-13 06:12:00家常菜,抵抗力,寒冬,家常,抵抗,家人
...蒸蛋食材：干贝1把、鸡蛋2个、葱花、温开水、盐少许、生抽半勺、香油几滴做法：1、将干贝提前用清水泡发，大约需要30分钟至1小时，使其变软。泡发后，撕成细丝。2、将鸡蛋打入碗中，加入少许盐，用筷子或打蛋器充分打...……更多
2024-06-12 11:20:00猪蹄,红薯,食物,排行榜,建议,女人
...蒜；酱油1汤匙；醋1汤匙；糖2勺；盐少许；胡椒粉少许；生抽少许；水淀粉做法用料海鲜浓汤锅底材料；三文鱼头1个；猪筒骨1000克；胡椒粒、红花椒粒、青花椒粒少许；生姜、大蒜头、葱段适量；香叶、桂皮少许；姜葱料酒、...……更多
2024-02-22 11:31:00快手,用料,生抽,做法,小勺,酱油
...是肝脏的调理季节，适当的饮食调理可以有效祛除体内的肝火，保持肝脏健康。在这个时节，一些药膳汤水成为了养肝护肝的首选，它们既滋补身体，又有助于清热解毒，是春季调理肝脏的最佳选择。一、鸡骨草煲猪骨汤鸡骨草...……更多
2024-03-21 13:48:00肝火,汤水,食疗,时节,汤水,清水
...优质的腐竹、鲜嫩的牛肉、葱、姜、蒜、豆瓣酱、料酒、生抽、糖、盐、充足的食用油。做法：1. 牛肉切成大小适中的块状，放入开水中焯水以去除血沫，随后捞出备用。2. 腐竹提前泡软，并切成适当长度的段，葱姜蒜切成末备...……更多
2024-08-24 18:23:00鸡肉,黄瓜,建议,食用,切成,莲藕
...续到了节后：“早上的采购高峰期里，适合涮煮的生菜、茼蒿、萝卜、莴苣等菜品很受欢迎。”在生鲜区的称重台前，家住附近的徐女士从购物篮里拿出了4个番茄、4个土豆、2根莴苣、一包娃娃菜、一包腐竹和一根白萝卜。“今...……更多
2023-10-08 10:53:00国庆,火锅,天气,家庭,火锅,菜品
...1根，猪肉馅200克，香菇粒适量，葱姜末适量，盐适量，生抽少许，香油少许，淀粉适量具体做法：1. 将白萝卜去皮洗净，擦成细丝并挤去多余水分，香菇洗净，切成小粒，猪肉洗净，剁成肉馅。2. 把白萝卜丝、猪肉馅、香菇粒...……更多
2024-11-07 13:50:00老人,医生,白萝卜,芋头,山药,滋补
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