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熬夜后怎么恢复身体
...一些。最后就是可以适当的运动一下。熬夜的危害1、胃肠道问题熬夜的人,剥夺了胃肠道休息的机会,导致消化性胃溃疡、十二指肠溃疡、功能性消化不良、腹胀、腹痛等。2、诱发心脑血管疾病熬夜时人处于紧张状态,得不到...……更多
冬至大如年,今天千万不要忘了这件事→
...一些具有补益津液作用的食物,如荸荠、藕、梨、萝卜、白菜等,以维持肾中阴阳的平衡。冬至养生,河北这些滋补美味,同样不容错过承德羊汤烧饼图为承德羊汤烧饼 图片来源:河北新闻网承德的羊汤素以汤汁鲜、味道美、...……更多
新春走基层|从田间到餐桌,一颗儿菜的旅程
...整齐齐,除了邹利送来的儿菜,还有豌豆尖、白萝卜、水白菜等。“这些都是刚从地里摘的,送来后我们会进行处理、包装,但各家超市需求不同,比如盒马只要儿菜的‘儿仔’,这就需要我们对儿菜进行精细加工。”蒋小蓉说...……更多
小心大便“给你颜色看”!关注便便颜色,有助于早期发现病变
...出现了异常状况,可能和胃黏膜受损、小肠内壁息肉或者肠道溃疡有关,当这些位置出现渗血症状时,产生的血液会在外排期间被氧化,继而变成暗黑色静脉血,并对粪便进行染色。在临床上,血便是很多消化道慢性病的前期症...……更多
这两种食材营养丰富,有助于增强免疫力,被人们誉为“长寿菜”
...人的心脑血管健康有着特别好的帮助。同时,它还能促进肠道的蠕动,有助于消化和排毒。为了达到营养均衡的目的,我们推荐两种常见的食材作为健康食谱:红薯和山药。这两种食材不仅营养丰富,而且有助于增强免疫力,被...……更多
...埋藏在地下的红薯,制作美味的红薯饼;冬天贮藏收获的白菜、萝卜。一年四季都能在劳动中不断增长生活技能和智慧,孩子们逐渐养成了热爱劳动、珍惜资源、自立自强、勇于担当的良好品质。“一张纸再大,也装不下一头牛...……更多
春天,多吃三种蔬菜,养肝排毒又通便!
...生素K,同时富含叶酸、铁、钙等矿物质。它有助于促进肠道蠕动,预防便秘,同时还具有养肝护眼、补铁补钙等的益处。只需简单地炒一下蒜蓉菠菜,就能充分领略到菠菜的美味。金针菇拌菠菜 所需食材包括:菠菜、金针菇、...……更多
节后腹胀劳累没精神,医生教你“吃回状态”
...食物,如辣椒、油炸、酒类等,来减轻肝胆的压力,防止肝火上升,引起口干、口苦、头痛等问题。对应个人体质,选择适宜药膳林敏建议可根据自己的体质和症状,采取相应的药膳汤调理脾胃:脾气虚者,常见的症状有胃脘部...……更多
介绍一下不宜与柚子同食的食物及原因,并分享两道美味的柚子食谱
...维有助于促进消化,减缓食物的吸收,有助于维持健康的肠道。柚子是一种营养丰富的水果,但是尽管食用柚子有很多好处,但在食用时也需要谨慎,因为柚子可能会与某些食物相互作用,导致不良反应。下面,与大家介绍一下...……更多
胃不好得靠“养”,做好这3件事,有助肠胃健康身体好
...着很好的效果。另外甘蔗能够生津止渴,可以降胃,热清肝火。若是肠胃的消化功能比较弱的话,又或者有慢性胃炎的朋友可以适量的吃点甘蔗,能够帮助养护胃部。2.苹果苹果这种水果可以说是大家每天都会吃到的一种水果,...……更多
“单病种、多学科” 市二医院开展规范化管理肿瘤诊疗
...马阿姨,您不要着急,一般来说,结肠息肉的进展,或者肠道的一些溃疡性病变都是中老年人常见的肠道疾病,您现在最重要的就是积极配合接下来的检查和治疗,相信您很快会没事的。”健康管理中心李成燕医生耐心地劝说着...……更多
南瓜不仅味道美味,营养丰富,还具有去秋燥和补脾胃的功效
...生素C的含量也较高。同时摄入过多的维生素C可能会对胃肠道产生刺激,导致不适。2、鳗鱼南瓜中含有较高的维生素C,而鳗鱼中含有较多的蛋白质。同时进食南瓜和鳗鱼可能会导致胃肠负担加重,不利于消化。3、豆腐南瓜中富...……更多
山西“睡省”火出圈!原来真有“午睡基因”这回事
...产生困倦感。 2.迷走神经假说当食物满满的“挤”在胃肠道中时,分布在胃壁和肠壁的迷走神经被机械力激活,然后刺激下丘脑等睡眠中心,产生睡意。当然,还有其他很多种假说,但不管是哪种假说,都能解释爱吃面食的山...……更多
早起,若经常发现头发油腻,可能是肝组织受到了损伤
...入一些对肝脏有好处的小植物,效果会更佳。菊花:降低肝火上扬,清理肝脏内毒素,促进肝脏代谢能力;决明子:减少体内毒素垃圾,加快肝脏排毒速度,增强肝脏排毒能力;金银花:促进肝气通畅,加快肠胃蠕动,提高肠胃...……更多
腹痛难忍,警惕阑尾炎
...间,患者可能被建议暂时遵循液体或软食饮食,以减轻胃肠道负担。恢复和随访:手术后的恢复通常需要一段时间。患者应按医生的建议进行恢复,并及时进行随访检查,以确保术后恢复正常。需要注意的是,个体情况可能存在...……更多
...安康日报本报讯(通讯员 许兵)2023年12月28日,石泉县首届“白菜纳福·熨味飘香”白菜丰收节在熨斗镇举行。通过开展遇见好白菜、吃口好白菜、一起“拱”白菜、带“百财”回家等趣味文化旅游活动,大力推介宣传销售当地特色“...……更多
万物饱含深情
...的毛巾”,却珍重张开来看,和新的也差不多。吃的萝卜白菜,却几乎是要“变色而作的盛馔”了;菜太咸也觉得好,“咸的也有咸的滋味。”世间竟没有不好的东西。夏师感慨:“他郑重地用筷夹起一块萝卜干的那种了不得的...……更多
道光皇帝节俭过度,导致国家误入歧途
...。有的皇帝爱美女,有的喜欢木匠,有的喜欢打仗。萝卜白菜各有所爱。但是有些皇帝的爱好非常特殊,就是爱钱,要知道整个天下都是皇帝的,不过皇帝还是不知足就是爱钱。要说历史上最爱钱,最抠门的皇帝就是道光皇帝了...……更多
一个黄一个绿,哪个才是正宗大白菜?
本文转自:长江日报一个黄一个绿,哪个才是正宗大白菜?网民吵翻卖菜摊主各执己见,专家“一锤定音”武汉菜市场常见的5种大白菜。山东省农业科学院蔬菜研究所大白菜育种专家赵智中研究员介绍,这张照片上左一的大白...……更多
“鼻吸能量棒”风靡校园!专家提醒:有害身心健康
“鼻吸能量棒”到底是什么?继萝卜刀之后,近期,一种名为“鼻吸能量棒”的东西在学生中流行开来。其外形是两根棒状的塑料管,可以直接插进两边鼻孔,里面多是樟脑、薄荷等成分,功效令人提神醒脑,被商家宣称“纯...……更多
注重搭配 名医教你巧护肠胃
...豆等。秘方三:常吃五谷杂粮。五谷杂粮中的粗纤维利于肠道,但也并非所有五谷杂粮都适合。要说养肠胃,首选小米,所谓“养生之道,五谷为先,五谷杂粮,小米为王”。在选择小米时要选择油脂丰富的小米,熬粥的这层米...……更多
失眠可能是“气血不足”,日常多吃这4样,安神助眠,一觉到天亮
...花大馒头就可以出锅了。第三,木耳推荐菜谱【木耳炒胡萝卜】具体做法:1、木耳提前泡发好,洗净焯水备用。2、胡萝卜和青椒洗净切成丝,五花肉切成丝。3、起锅烧油,下入姜蒜片炒香,再下入五花肉炒至变色,然后倒入胡...……更多
冬日蕹菜芽
...着少量的自留地,一年四季都种青菜。其中,又以蕹菜、白菜、芥菜、菠菜、苦麦菜、萝卜居多。蕹菜,又名空心菜、藤菜,岭南特产,在桂南,尤以博白、桂平为甚。此菜既可水生,亦能陆生,含钙、铁等矿物盐和维生素B。...……更多
“甲醛白菜”一般都有哪些特征?
白菜是很平民,很常见的一种蔬菜,而且由于白菜的生长周期比较短,所以人们几乎在一年四季都能够吃到白菜。可是这两年,在市场经济的影响下,白菜的产量可能大不如以前,市面上所售卖的白菜价格也有所提升。而且更...……更多
晨起第一杯水,你是喝热水还是喝温水呢?究竟这杯水该不该喝呢?
...经过一晚上的消化不能完全吸收,会留存许多残渣堆积在肠道内,一杯水,就可以促进肠胃蠕动,让清晨排便可以更加轻松的“一泻千里”。如果考虑到担心口腔清洁的卫生问题,可以先刷牙,后喝水。这样可以在较大程度上避...……更多
东北的豪车里,多的是这个东西
...,为了过冬,你都做了哪些准备?北方人的答案是,囤大白菜。(图/小红书@荔枝新闻视频截图)这阵仗、这场面,这满满当当整整齐齐排列的大白菜,不知道的还以为是个白菜加工厂,或者饭店在批发进货,但实际上,这就是...……更多
应对混合性肌肤和不稳定肌肤,掌握专业的护肤方法
...避免过于油腻和辛辣的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,保持肠道通畅,减少体内毒素的积累;情志调养情绪波动会影响内分泌,进而影响肌肤状态;保持心情舒畅,可以通过冥想、瑜伽等方式来缓解压力;适量运动适量的运动可以...……更多
白菜的这两种吃法最营养,天天吃却不知道
冬天北方吃得最多的蔬菜当属白菜了,很多家庭都是一两百斤的囤,这操作让南方的朋友瞠目结舌,哈哈。白菜不仅便宜还很耐储,囤下来的白菜放一冬天都没问题。白菜的营养如何,不同的白菜营养上又有什么区别?这篇文...……更多
菊花的“黄金搭档”已找到,一起搭配泡水喝,帮助软化肝脏
...些菊花茶可以有效的缓解眼睛红肿、疼痛症状。3.养肝降肝火 肝脏对于我们人体来说虽然作用很重要,但是它却是比较沉默,即使出现问题我们也很难即使发现,所以我们平常要注意养肝,不妨就喝点菊花茶。菊花茶有散风热...……更多
台州人的厨房,微缩的“美食江湖”
...的‘恐惧’中。有的是青菜炒,有的用花草炒,还有的用白菜炒,有时候是汤年糕,有那么三个月左右时间,台州人的餐桌仿佛有一个‘结界’,只有年糕能通行。”在许多台州人的童年回忆中,过年前打年糕,是年味必不可少...……更多
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长期不感冒的人,一生病就是大病,更容易患癌?真相来了
感冒是日常生活中很常见的疾病。每个人都会因为各种各样的原因感冒一次,最常见的原因就是上火、着凉,体质不好的人甚至一年要感冒好几次
2024-10-20 09:25:00
餐后血糖频频破10?可能是这几个原因,解决了就好了!
血糖管理对于我们的健康至关重要,尤其是餐后血糖的稳定。如果你发现自己的餐后血糖经常超过10mmol/L,那么这篇文章就是为你量身定制的
2024-10-20 10:37:00
2024环广西世巡赛:车手在山间驰骋竞速
本文转自:人民网-广西频道车手冲过终点。组委会供图车手们在山间驰骋。组委会供图10月19日,2024环广西公路自行车世界巡回赛展开第五赛段的争夺
2024-10-20 11:09:00
霍邱县抢抓秋种 冬闲田变产粮田
本文转自:人民网-安徽频道连日来,霍邱县全力以赴高质量推动秋种工作,打好秋季生产这场硬仗,助力农户增产、增收。走进霍邱县田间地头
2024-10-20 11:28:00
乡村振兴“酸变甜”:柠檬出安岳,走向全世界
本文转自:人民网-四川频道人民网记者 刘海天周边是易于防守的山地,县城“安居于山岳之上”,四川安岳因此得名。安岳是个人口大县
2024-10-20 11:30:00
长江流域非遗美食展 每一口都叫人上头
本文转自:人民网-安徽频道师傅在煎制徽州毛豆腐。人民网记者 张俊摄人民网芜湖10月20日电(记者汪瑞华、张俊)在第二届(安徽·芜湖)长江文化艺术交流周召开之际
2024-10-20 11:32:00
糖尿病食谱--香菜炒豆腐
材料:豆腐、香菜、植物油、葱、姜、蒜、盐、味精做法:1.香菜去根后洗净,切段备用;豆腐切成大小均匀的块,备用;葱切葱花
2024-10-20 11:39:00
中医专家户外“摆摊”看诊 湖湘仲景中医药文化流动夜市“出圈”
本文转自:人民网-湖南频道市民在排队进行义诊。唐欢欢摄人民网长沙10月20日电 “天气转凉后孩子经常拉肚子,有没有好的中医治疗方法
2024-10-20 11:50:00
中国医科大学“大学生中医药文化节”暨第五届“三省一区”高等院校中医药知识与实战技能大赛落幕
本文转自:人民网-辽宁频道在“世界传统医药日”来临之际,为弘扬与传承中医药知识与文化,中国医科大学举办“大学生中医药文化节”暨第五届“三省一区”高等院校中医药知识与实战技能大赛
2024-10-20 12:32:00
服降压药期间,不能喝牛奶,吃柚子?
高血压作为一种慢性疾病,如果患上了高血压而没有及时进行控制和调理的话,很容易影响到身体的正常功能,并且也可能会诱发可怕的并发症
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宫外孕到底为何发生?如何才能预防呢?
随着社会的不断发展,人们的生活习惯发生了不少变化,但生育力却在下降,导致一些年轻夫妇20多岁(黄金育龄期)就出现了生育障碍
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霜降前后,萝卜白菜靠一边,这道菜可劲吃,温补不燥,走路有劲,增强免疫!一场秋雨一场寒,霜降将至,天气越来越冷了,除了注意添衣保暖
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在忙碌的日子里,家常菜成了我们餐桌上的主角。这些简单易做的美食,不仅能够满足味蕾,还能让我们与家人分享温馨的时光。今天就来聊聊几道超级简单却又美味的家常菜
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片粉,作为一种独特的淀粉制品,因其滑爽的口感和多样的做法而备受青睐。无论是作为凉拌菜的主角,还是与汤品搭配,它都能给人带来别样的享受
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