小心大便“给你颜色看”！关注便便颜色，有助于早期发现病变

类别：健康发布时间：2024-03-01 06:58:00 来源：康之道

排便使人体最基本的一项生理行为，通常情况下，食物中难以吸收的残渣以及体内代谢产生的废物毒素，都需要经由排便行为进行释放，而大便颜色，从某种程度上说，也可以作为身体健康“晴雨表”。从临床经验来看，健康人的粪便往往呈现金黄色色泽，并且质感紧密，有一定的韧性，且多为长条状，但由于现代人在饮食及生活方面，总会有一些不良的习惯养成，因此，如此“理想化”的便便其实并不常见，但有时候，大便颜色出现了异常，也有可能是在暗示你体内“有病”，尤其是这4种情况，需要大家提高警惕。1.粪便呈现黑色

如果大家发现自身排出的粪便呈现黢黑色泽，那么首先就需要回顾一下，最近几天的饮食中有没有摄入猪血、桑葚、黑豆等典型的黑色食品，如果没有，而且粪便形态不定型、软硬度偏低的话，那或许就是血便症状了。黑色血便往往意味着上消化道位置出现了异常状况，可能和胃黏膜受损、小肠内壁息肉或者肠道溃疡有关，当这些位置出现渗血症状时，产生的血液会在外排期间被氧化，继而变成暗黑色静脉血，并对粪便进行染色。在临床上，血便是很多消化道慢性病的前期症状，若长时间有此类病情，请尽快进行胃肠镜查验。2.粪便呈现绿色

有部分人群在排便时会发现其排遗物呈现墨绿色，同时还含有少量的绿色稀薄液体，而这种现象往往与胆囊病症或者微生物寄生有关。胆囊位于肝脏部位，是胆汁的储备与外排场所，而当肝胆功能受损时，绿色的胆汁便可能渗入消化道内部，并随着粪便进行外排，从而让大便颜色出现变化。此外，当肠道菌落群种类发生改变，某些种类的微生物异常繁衍时，也会产生绿色物质进行染色变化，对此，建议大家及时就医检查。3.粪便呈现红色

红色的粪便同样是血便的一种，并且出血位置往往位于距离肛门较近的下消化道区域，包括盲肠、十二指肠等。此外，患有痔疮的病人同样可能有红色血便症状出现的几率，对此，大家也要保持警惕。当然，如果平时吃多了火龙果、胡萝卜、红甜菜等食品，也可能在接下来几天内出现红色粪便，这一点，请大家自行予以判断。4.其它异常症状除开颜色差异外，粪便异常表现还有很多，例如粪便的形态、质感以及柔软度上的变化等。如果大便干燥，并且像羊粪球一样，一小截一小截的，那么多半是便秘症，别忘了多饮水、多吃蔬菜；若大便粘稠、粘黏性强，则可能是湿气过重所致，请及时进行祛湿排毒工作；倘若大便呈现喷射状液体，且没有固定形状，则可能是严重腹泻或食物中毒所致，及时就医方能缓和。