服降压药期间，不能喝牛奶，吃柚子？

高血压作为一种慢性疾病，如果患上了高血压而没有及时进行控制和调理的话，很容易影响到身体的正常功能，并且也可能会诱发可怕的并发症。

老一辈的人一天说到高血压三个字都会感觉到非常害怕，因为在他们的认知中，高血压就是中老年人的专利，其实并非如此，因为年轻人也有可能会患上高血压。

年轻人患高血压的原因是什么？

当代的很多年轻人承担着来自多方面的压力，比如工作的压力，生活的压力，家庭的压力等等，如果自身压力过大而没有及时进行调理和改善的话，也可能会导致血压升高，所以希望你能够学会释放压力。

如今越来越多的人形成了胖胖的身材，如果过度肥胖的话，不仅会影响到外在形象和气质头上，还可能会导致血液浓度升高，不利于血压的稳定，所以年轻人出现身材肥胖的情况，也会升高血压。

人一生中需要拿出1/3的时间来在睡眠当中度过，但是大多数年轻人几乎都存在熬夜玩手机的情况，经常熬夜玩手机，很容易加重身体的负担，同时还可能会影响到血压的稳定，所以希望你能够趁早改正。

食盐是我们厨房中经常用到的一种调味品，但是食盐摄入过多的话会严重伤害身体其中的钠元素会给血管造成刺激，导致血管健康出现异常，同时也可能会升高血压，所以希望你能够尽量控制食盐的摄入。

一般情况下，如果被告知患上了高血压的情况，医生往往建议患者通过服用药物的方式进行调理和改善，是药三分毒，长时间服用降压药，难免会给身体造成一定的影响，因此很多高血压患者日常生活中也会提前了解一些关于服用降压药的知识。

服降压药期间，不能喝牛奶，吃柚子？

比如有的人听说在服用降压药期间是不能喝牛奶吃柚子的，因为很有可能会影响到降压药的效果，这些食物真的不能吃吗？

服用降压药的人能喝牛奶吗？

牛奶是一种西方国家的饮品，随着文化的交流成为中国之后，也受到了很多中国人的喜欢。

适量喝点牛奶能够让身体获得比较全面的营养物质，有助于增强免疫力，同时对于保护骨骼也是有帮助的。

人们担心经常喝牛奶会影响到降压药的效果，毕竟降压药当中的成分相对非常复杂，而牛奶当中的成分也非常丰富。

其实服用降压药期间是完全可以喝牛奶的，只是服用药物的时候距离喝牛奶最好不要太近，比如服用完降压药之后，1~2个小时再喝牛奶。

服用降压药的人能吃柚子吗？

柚子是当下正大量成熟上市的一种水果，柚子当中的水分相对非常丰富，而且营养价值高，所以日常生活中能够适量吃点柚子，或许同样也可以带来很多好处。

很多人听说服用降压药期间是不能吃柚子的，而还有的人认为吃点柚子对于稳定血压有帮助。

如果没有服用降压药的话，高血压患者适量吃点柚子，的确能够让身体获得比较全面的营养物质，但是服用降压药期间不建议吃柚子。

因为柚子中一种特殊的物质，很有可能会影响到降压药的效果，甚至会加重药物的副作用后果得不偿失。

医生：3物，真的要拉黑

酒类饮品：

中国人喝酒的历史可以追溯到上千年前，现如今很多人仍然存在喝酒的情况，酒精进入体内之后会给血管造成刺激，不利于维持血管健康，同时还可能会导致血压升高，因此高血压患者不建议饮用酒类饮品，希望你能放在心上。

高脂肪食物：

脂肪是我们身体功能运转不可或缺的一种营养物质，但如果脂肪摄入过多的话，不仅会导致身材发胖，同时还有可能会造成血液浓度升高的问题不利于维持血压的稳定，所以像是脂肪含量比较高的食物，希望你能够尽量少吃或不吃。

高糖食物：

现实生活中很多女性朋友对于各种各样的甜食爱不释手，不得不承认甜食的确吃起来非常美味，而且还能够满足人们的食欲，但是甜食摄入过多的话，可能会导致血糖升高，从而影响到血压的稳定，希望你学下留情。

自行测量血压有哪些需要注意的事情

很多高血压患者会在家里准备一个电子血压仪，自己进行测量，其实这是一件好事，能够对自身的血压状况做到心中有数。

但是电子血压仪本身就可能存在一定的误差，所以自己测量血压的时候，更应该注意一些细节方面的问题。

建议测量血压的时候测量左臂，测量之前不要出现情绪激动的情况，固定时间进行测量。

关键的一点是建议大家测量血压的时候可以测量三次，取一个平均值，或许结果要更加准确。