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...酸枣仁汤的适应症，也可以参考百乐眠JN。第二种类型，肝火扰神型，是由于肝火过于旺盛，扰乱了心神，使心神不安所以引起睡不着觉，这类人大多长期情绪不好，抑郁、烦躁、生气、爱发脾气等等，常见的有难以入睡，或不...……更多
2024-04-09 12:09:00成药,酸枣,情况,酸枣,心神,参考
...不稳：孩子情绪波动大，易怒、焦虑等不良情绪容易导致肝火旺盛。4.脏腑功能失调：孩子脏腑功能尚未发育完善，容易出现脾胃虚弱、肝肾阴虚等症，导致内火上升。二、孩子眼屎多、虚火大的症状及危害1.症状：孩子眼屎多...……更多
2023-11-07 14:27:00眼屎,虚火,中医,孩子,方法,问题
...样很快就睡着了。常失眠睡不好，常吃5种食物，保肝降肝火，一觉睡到天亮1.红枣红枣可是滋补肝血的“明星食材”！它富含铁元素，能促进血红蛋白的合成，从而增加血液容量，改善肝血不足。红枣还含有丰富的维生素C，能...……更多
2024-10-09 19:03:00作用,睡眠,肝脏,燕麦,质量,身体
...易醒或梦多。晚上，当人体应进入休息和恢复的状态时，肝火的上扰会使心神不宁，难以安稳下来。此外，肝火还可能导致夜间出汗、情绪烦躁加剧，这些症状进一步恶化睡眠质量。应对策略针对肝郁化火引起的失眠，采取调和...……更多
2024-03-13 12:09:00肝郁,特征,有关,肝郁,情绪,肝气
...之间存在着密切的联系。当肝脏功能正常时，肝血充足，肝火不旺，眼睛就会呈现出明亮、有神的状态。相反，如果肝脏受损，肝火旺盛，就会导致眼睛发痒、干涩、视物模糊等症状的出现。此外，一些肝脏疾病如肝炎、肝硬化...……更多
2024-05-08 13:18:00不好,身体,肝脏,睡眠,皮肤瘙痒,皮肤
...草、黄芩和栀子，都苦寒，擅长清肝泻火，可以将体内的肝火浇灭；车前子、泽泻可以利尿，又能够把肝经的湿热通过小便排出去。这样一来，肝火去了，湿热也除了，等于把肝脏常见的两大问题都解决了；紧接着，我们知道，...……更多
2024-07-19 10:44:00神助,中成,中成药,困难,肝火,肝气
...表现。生活中，有些人点火就着，脾气很暴躁，这可能是肝火过旺的表现。“肝火”容易让人发怒，而发怒反过来又助长肝火。人在动怒之时，大脑神经会高度紧张，肝火横逆，气促胸闷等。所以，平时少生气、少发怒，实在有...……更多
2023-12-02 10:34:00三多,肝癌,肝脏,生活,肝癌,肝脏
...体的健康。聪明的人，平时多吃3绿，少吃2红，排肝毒降肝火，肝会“感激”你悄悄告诉你，平时“多吃3绿，少吃2红”，排毒降火，肝会慢慢变好多吃3绿绿豆：我们都知道绿豆具有很好的排毒解毒的功效，在平时的时候如果体...……更多
2024-07-27 13:56:00肝脏,肝火,猕猴,功效,猕猴桃,毒素
...精神饱满，首先要确保有一个好睡眠。而通过饮食来调理肝火、助眠安神，是一种简单又有效的方式。今天，我为大家精选了四种能够养肝降火、提升睡眠质量的食物，换着吃，不仅让你夜晚睡得更香，还能让你白天精神充沛，...……更多
2024-08-24 18:24:00睡眠,食物,精神,睡眠,春笋,木耳
...代谢，达到保肝的作用，绿豆还有安神解燥的作用，降低肝火，在夏天食用，清肝明目。（二）、山楂。山楂酸酸甜甜很可口，它的价值也不小。山楂可以提高身体的酶活性，帮助胆固醇进行转化，还能防止酒精肝的出现，山楂...……更多
2024-07-22 09:52:00祸根,食物,不好,肝脏,食物,高糖
...的时期，因此做好肝脏的养护非常重要。1.喝一杯茶，降肝火：可以用一些清热利湿、疏肝泄胆的中草药泡水代茶饮，如金桂菊茶（包含蒲公英、菊花、金银花和桂花），有助于清热去火。2.睡一份子午觉，养肝血：中医认为晚...……更多
2024-05-25 06:40:00不好,食物,脂肪,肝脏,睡眠,金桂
...肝脏没有痛觉神经，被称为“哑巴”器官。但是肝不好，肝火大，肝气郁结会发出上面说的那些信号来提醒，这时需要我们善于观察，引起重视，养肝护肝要趁早！养护肝除了日常做好2事外，平时可以喝疏肝解郁、活血行气、...……更多
2024-07-19 17:54:00迹象,不好,肝脏,不好,人体,香橼
...颇多，不过，用药物治疗虽然是一个好办法，但对于湿热肝火旺盛的人来说，在日常生活中控制好自身的情绪也很重要，另外，也要注意保证睡眠充足，避免过度劳累，平时可以适量运动，以增加自身汗液的排出，让水湿随着汗...……更多
2024-02-29 13:40:00肝火,湿气,一味,奇妙,中药,湿气
...物，豆腐、松子、蛋类等滋养肝脏。
3、嘴唇发干脱皮；肝火过旺肝脏不好的人，嘴唇发干脱皮；肝火过旺。肝脏好的人，嘴唇湿润又红润，相反，如果一个人长时间嘴唇脱皮，那么这个人很可能是肝脏出现了问题。肝火过于旺...……更多
2024-02-27 09:39:00养护,中医,不好,现象,身体,肝脏
“肝脏”最爱的四种食材，一周吃3次降肝火，气血通畅一身轻松由于现代人的饮食和生活方式不良，肝部疾病已经成为了一种常见的健康问题，众所周知， 肝脏是人体内最重要的器官之一，也是身体里最强大、功能最多的器官...……更多
2024-01-17 10:51:00肝火,通畅,气血,肝脏,一身,最爱
...间，这个时间段肝经经气旺，肝脏比较活跃，如果你还有肝火，那这个火往上，就会扰动心神，中医讲心藏神，心神不宁，晚上就很难睡得好，到了这个时间，也就会醒过来了。中医讲肝主情志，现在很多人生活工作压力大，心...……更多
2024-07-16 12:09:00地方,肝火,时间,脾胃,中医,不好
...气排出，则可清阳升，浊阴降，心清神明。同时，春季为肝火旺的季节，肝火旺，容易出现脾胃虚弱的病症。中医认为，“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。”也就是说，春季要少食酸，多增甘。酸性食物吃多了会使肝火更旺...……更多
2024-04-24 15:00:00阳气,湿气,刮痧,肝火,脾胃,清阳
...生活节奏加快，压力越来越大，人们容易出现情绪不畅、肝火大、容易上炎等问题，进而波及眼睛，导致两眼发红。因此，保持良好的情绪，对保护眼睛健康具有重要意义。本文将从情绪与眼睛健康的关系、情绪不畅对眼睛的影...……更多
2023-11-08 11:43:00眼睛,窗户,观察,心灵,情感,世界
...生内火，所以有这样舌质的朋友一般都会出现像心火旺、肝火旺、胃火旺等虚火旺的情况。那这位患者都有哪些情况呢？首先可以看到她的舌尖心肺部位这里的颜色发红，还有红色火点，这说明这位患者的心火比较旺盛，而心藏...……更多
2024-07-05 06:37:00中成,中成药,手脚,患者,情况,时候
...。而凌晨2~3点属于肝经当令，如果肝经出现问题，会导致肝火升高、肝风扫动，进而会有半夜惊醒现象出现。这种情况醒来以后，很难再次入睡，经常睁眼到天明，不仅会有黑眼圈出现，还会影响工作效率。
● 口干严重肝脏损...……更多
2024-07-28 19:50:00先知,肝癌,忠告,睡眠,肝脏,肝癌
...，称丝状疣或线瘊。多由风热毒邪搏于肌肤而生：或怒动肝火，肝旺血燥，肌肤不润所致。石小姐来诊是解决皮肤的问题，据描述，颈部多发疣状物、身体散发暗紫的小疙瘩已经很久了，最近局部开始新增有瘙痒情况。面部轻微...……更多
2024-04-03 10:13:00小红,颈部,疙瘩,医师,中医,大脑
...也是经常的事情。一、半夜醒来睡不着，怎么回事？1、肝火太旺我们晚上睡不着也可能与我们的火气有关系，特别是肝，这会导致我们睡眠质量降低，甚至也是睡不着，而且这是一个死循环，对我们的身体危害极大。我们知道...……更多
2023-01-04 20:20:00一文,回事,答案,睡眠,身体,影响
...感受，增进感情。中医调理：在中医看来，春季上火多与肝火旺盛、肺燥有关。因此，可以通过中医调理方法来缓解上火症状。例如，可以适量食用具有清热解毒、滋阴润燥作用的食物，如绿豆、百合、银耳等。同时，可以采用...……更多
2024-07-12 11:31:00肿痛,牙龈,眼睛,原因,身体,运动
...睡着了也容易被惊醒，甚至一直做噩梦说梦话，要警惕是肝火旺盛的表现。因为肝火旺盛会刺激肝脏的植物神经，从而影响睡眠质量。表现2：睡觉时腿抽筋如果在骨质检测正常的时候，频繁出现睡觉时腿抽筋的现象，要警惕是...……更多
2024-07-15 11:49:00病变,身体,肝脏,病变,损伤,代谢
...药物治疗。为什么你总是容易上火？肺火、心火、胃火、肝火、肾火，怎么治？中医理论认为，每个人体内都蕴藏着火种。《内经》将人体之火划分为少火与壮火，其中，“壮火食气，少火生气”。少火，乃人体正常之火，是维...……更多
2024-01-20 12:34:00穴位,火气,人体,三大,肝火,虚火
...郁热，郁而化火，灼伤津液，血液瘀滞等因素引起;需清肝火解肝郁，使津液上承，养血明目，干眼症状自然就能得到很好的缓解。前段时间门诊上来的一位年轻白领就是典型的肝郁脾虚，肝火旺盛导致的干眼症。自述：眼干，...……更多
2024-06-04 06:47:00清火,干眼,干眼症,自然,干眼,干眼症
...不仅口感清脆，而且含有丰富的维生素C和膳食纤维。在肝火旺盛的春季，平时给家人多吃一些绿豆芽，能够帮助他们排解体内的湿热，以及缓解肝火过旺的状况。同时，绿豆芽不仅看起来比黄豆芽纤细，它的热量也只有黄豆芽...……更多
2024-04-13 10:45:00堪比,免疫力,免疫,牛奶,营养,身体
...气大易怒可能是肝不好引起，从中医的角度来讲，当出现肝火旺盛时，可引起机体出现焦躁、易怒、爱发脾气的现象，但也不排除是其他因素而导致。肝脏属于人体重要的代谢、排毒器官，如果经常熬夜或者吸烟、饮酒，很容易...……更多
2024-03-15 06:05:00大易,脾气,不好,大易,肝脏,肝火
...认为“怒伤肝”，即经常动怒容易对肝脏造成损伤。春季肝火旺盛，若经常生气，会使火气加剧。因此，建议大家加强情绪管理，保持平和稳定的情绪状态。出现不良情绪时，可通过情绪宣泄法、转移注意力法、寻求心理支持等...……更多
2024-02-25 04:42:00妙招,情绪,人体,阳气,中医学,中医
...还会有贫血的情况。2、眼睛发红、干痒。肝功能受损、肝火旺盛容易影响内分泌。导致气血不畅，从而影响眼睛周围的组织细胞，造成眼睛发红、红血丝多、干涩等症状。3、口干、口苦。肝不好会影响身体的代谢，导致体内的...……更多
2024-04-10 08:00:00肝功,肝功能,不好,肝功,肝功能,不好
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那年，那月，那过年文/张从辉“过了腊八就是年。”腊八节一过，年味便一天比一天浓了起来。小时候，母亲常常对我们说：“腊月三十天有三十天的活路
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明天是“冬三九”，这也意味着，气候将进入一年中最寒冷的时节。这个时候，人身体的各项机能也面临着严峻考验。杭州师范大学附属医院马拉松运动医学研究所康复治疗师叶凌霄指出
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