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半夜3点醒、入睡困难，一个中成药，安神助眠
如果你常常在头天晚上11-12点才睡，到了半夜2-3点左右又会醒来，睡了才不到5个小时，并且醒来之后就再也难以入睡了，这在中医里面多半是魂不入肝导致的。
那接下来就给大家分享一个中成药，教你收魂归肝。
首先，我们讲，按照中医子午流注的规律来看，半夜1-3点正是肝经流注的时候，也就是肝要出来值班了，肝是藏血的，血又能摄魂，所以，一旦肝经受邪。
比如说：你肝气郁结了，或者肝经有湿热、热灼肝阴，肝血也虚了，亦或是肝里面长了囊肿或是肌瘤等等，这时候，血液要回归肝脏的时候，就会受到阻碍，导致魂不入肝，人也会很容易在这个时间段就醒来，并且醒之前多梦，甚至做噩梦。
那该怎么办呢？
自然是要疏肝、清热、养血、安神，疏肝是基础，如果有些人肝里面长实证了，还要配些软坚、散结的药。
那我们来看这个中成药，叫做：泻肝安神丸。
它里面主要是由：龙胆草、黄芩、栀子、龙骨、牡蛎、酸枣仁和远志等组成，
也就是龙胆泻肝汤的成分然后又加了龙骨、牡蛎2味药。
其中，龙胆草、黄芩和栀子，都苦寒，擅长清肝泻火，可以将体内的肝火浇灭；车前子、泽泻可以利尿，又能够把肝经的湿热通过小便排出去。
这样一来，肝火去了，湿热也除了，等于把肝脏常见的两大问题都解决了；紧接着，我们知道，肝里面是藏血的，肝火旺盛的话，肝阴也必定不足，所以这里面还又加上了当归、地黄和麦冬，负责滋阴养血；
最后，就该养心安神了，有龙骨、牡蛎、珍珠母，茯苓、远志、柏子仁等等，这些都是安神助眠的，心神只要安定了，就不会再胡思乱想，越想越难以入睡了。
除此之外，还有一味蒺藜，它也是擅长清肝火的，同时又能疏肝，中医上讲，肝喜调达而恶抑郁，肝脏的条达之性主要体现在哪里？肝气，肝气只要顺畅了，身体里面导致的郁结之气就会消散。
总之，以上几味药组合在一起，就是泻肝安神丸了，既清肝火、又补肝阴，养肝血，还能除湿热，直接还有养心安神的药物，可以说，针对这个时间段经常失眠的几个因素全都涵盖完了。
那如果你也有睡眠问题，平时还总觉得胸闷，胁肋疼痛，口干咽干，嘴里发苦等等，大家不妨做个参考。
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快照生成时间：2024-07-19 11:45:03
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