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...食物，帮助排毒、减轻肝脏负担，进而达到改善肤色、使肌肤更加水润的效果。以下是一些被认为对肝脏养护有益的食物，包括芹菜、番茄、韭菜、茼蒿、秋葵、洋葱，它们富含各种营养成分，对于维持肝脏健康发挥着积极的作...……更多
2024-01-16 11:55:00肌肤,食物,生抽,茼蒿,肝脏,洋葱
...不仅能够养肝护肝，还能够抗衰老、减少斑点，让我们的肌肤光彩焕发。一、芥菜：芥菜，又称芥蓝菜，是一种春季常见的绿色蔬菜，属于十字花科植物。它富含维生素C、维生素K、叶酸、钙、钾等多种营养成分，具有清热解毒...……更多
2024-03-29 10:15:00抗衰老,茼蒿,生抽,芥菜,苦瓜,菠菜
...我们摄入的主食米、面、鱼肉、猪肉等肉类大多属于酸性食物，从营养学的角度来看，食材要合理搭配，酸碱平衡才是身体健康的保障，所以需要经常摄入一些“碱性食物”，来维持酸性食物摄入过多引起的不平衡。尤其到了春...……更多
2024-03-28 06:14:00中老年人,碱性,蔬菜,调节,建议,洋葱
...提高免疫力，成为维护整体健康的关键。以下介绍的六种食物，被认为具有增强免疫力、保护肝脏健康的功效，是值得我们在日常饮食中重点关注的。一、香菇：香菇是一种常见的食用菌，富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物...……更多
2024-04-20 10:18:00免疫力,免疫,食物,不好,身体,疾病
...于抗氧化，对皮肤具有保护作用，能够预防皮肤老化，使肌肤更加光滑细腻。推荐做法：茼蒿炒蛋材料：茼蒿：适量；鸡蛋：适量；生姜：适量；蒜：适量；盐：适量；食用油：适量步骤：1.准备工作：将茼蒿洗净，切段备用。...……更多
2024-04-20 10:49:00整年,皮肤,推荐,茼蒿,韭菜,虾仁
...一年的健康打下基础，脾胃是重要器官之一，主导身体对食物的运化，如果脾胃一虚弱，身体便缺乏动力，容易食欲不振、拉肚子等。在饮食选择上，中老年人应特别注重食物的易消化性和营养丰富度。选择那些既能补充身体所...……更多
2024-03-28 11:11:00腿脚,中老年,建议,美食,西红,山药
...，食补不如神补。”因此，选择合适的食材摄入对于保持肌肤年轻有着至关重要的作用。有些女性似乎永葆青春，肌肤始终细腻光滑，这与她们饮食习惯密不可分。特别是那些钟爱食用一些特定食物的女性，她们越吃，肌肤就越...……更多
2024-04-19 18:02:00老得,食物,皮肤,女人,茄子,黄豆
...好选择。维生素C不仅能帮助我们提高免疫力，还能美白肌肤，让你在夏天也能拥有水嫩嫩的肌肤。【推荐美食：草莓蛋挞】所需食材：草莓，手抓饼，鸡蛋，牛奶，糖;菜谱做法：1、一小盒250ml的牛奶倒入碗里，打入两颗鸡蛋，...……更多
2024-05-04 12:31:00季节,食物,健康,茼蒿,维生素,小鱼
...，挤干水分腌一下，加蚝油、鸡粉、胡椒粉、盐、料酒，生抽提鲜，一点老抽上色。把香菇也放进去，一起拌匀腌上10来分钟。3、油烧热以后放入姜蒜末翻炒几下，倒入洋葱、豆豉炒出香味，加入十三香、料酒把香味烹出来。把...……更多
2024-04-26 10:55:00家人,身体,生抽,茼蒿,蛤蜊,茄子
...而来的就是肝脏运行变得缓慢，要更加注意养护。而青色食物含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等，可以帮助肝脏排毒、促进肝气循环，有疏肝解郁、缓解情绪的作用。今日小编为大家分享5种“天然养肝菜”，有助于护肝养...……更多
2023-12-07 06:53:00肠胃,功效,西兰,茼蒿,西兰花,韭菜
...，又能让大家的身体更加强壮。主要食材：牛肉、洋葱、生抽、老抽、姜片、食用油。具体做法：牛肉切薄片，用生抽、老抽、少许淀粉腌制片刻。
洋葱切丝，姜切片。热锅加油，先炒牛肉至变色取出。同锅加入洋葱和姜片，...……更多
2024-04-01 12:53:00福气,家人,姜片,茼蒿,肥肠,生抽
...的生长发展同步，遵循“春吃辛，护肝胆”的原则。辛味食物，如葱、姜、蒜等，具有疏散风寒、促进气血流通的作用。适量食用这些食物，可以帮助肝气的顺畅，从而发挥肝脏的正常功能。肝脏在中医中被视为“将军之官”，...……更多
2024-03-10 14:09:00肝胆,身体,建议,肝脏,肝气,饮食
...环节。有句古语说：“变美先养肝”，可见肝脏对于美丽肌肤和健康体魄的重要性。与其依赖各种保健品，不如从饮食着手，选择适当的养肝菜肴，既能增加营养，又能滋补肝脏，使其更健康。以下介绍的六道养肝菜肴，不仅美...……更多
2024-03-21 13:10:00保健品,脸色,保健,健康,肝脏,切成
...负担，肝脏一直默默担负这药物的毒素。3.吃发霉变质的食物，发霉的食物中含有黄曲霉素，黄曲霉素是一种具有高度毒性的致癌物，能伤害肝脏，并增加患癌症的风险。
4.长期熬夜，熬夜是一种特别损害肝脏的坏习惯，它会让...……更多
2023-10-25 11:27:00肝脏,正在,肝脏,油麦,切成,生抽
...眠问题，人们可以在日常饮食中尝试一些能够安抚心神的食物。接下来要介绍的两道菜肴有助于缓解失眠问题，大家不妨尝试一下。黄花菜炖木耳黄花菜和木耳是不少人喜爱的食材，在调理失眠方面也有一定的功效。黄花菜炖木...……更多
2023-11-24 06:13:00道菜,一道,味道,食物,营养,理想
...菜还具有排毒养颜的作用，有助于清除体内的毒素，净化肌肤，保持肌肤的光滑细腻。同时，荠菜还有助于调节体内的新陈代谢，促进身体的健康。荠菜猪肉饺子今天给大家分享一道家常菜，荠菜猪肉饺子！饺子馅儿鲜美，荠菜...……更多
2024-04-20 10:40:00时节,食物,健康,荠菜,春笋,生抽
排毒是维持身体健康的重要环节之一，而一些食物被认为具有良好的排毒功能，有助于清除体内的毒素和废物，促进身体的新陈代谢。这些食物通常富含抗氧化物质、纤维和其他营养成分，可以帮助肝脏和肾脏更好地排出体内...……更多
2024-04-19 13:29:00抗癌,养生,食物,功能,健康,洋葱
...呵护。今天，就让我们一起来探讨一下，春天多吃哪三样食物，能够养肝护肝，让我们常吃少生病。一、韭菜鸡蛋皮1、准备一把韭菜，红椒丝，碗中打入五个鸡蛋，淋入一些水淀粉，搅拌打散成蛋液。2、平底锅烧热，挖一勺蛋...……更多
2024-04-26 11:12:00韭菜,切成,茼蒿,豆芽,食盐,生抽
...美味可口，还能帮助肝脏排毒养护，让你拥有透亮水嫩的肌肤。一、山药小饼：山药富含多种维生素和矿物质，特别是维生素C和维生素E，有助于提高肝脏的解毒能力，促进皮肤新陈代谢。山药小饼是一道美味可口的养肝菜肴，...……更多
2024-03-21 13:43:00错过,皮肤,关键,女人,蛋液,肝脏
...生姜、大蒜、葱、干辣椒、黑胡椒、白胡椒、白糖、盐、生抽、老抽。做法：1、两个大鸡腿剁块，放入大碗中加清水，放一勺盐、一勺料酒抓揉后浸泡10分钟，泡出血水洗净控干水分。2、洋葱、大蒜、生姜去皮切块，葱白切小...……更多
2023-10-15 06:33:00身体,风寒,道菜,滋养,营养,东西
...健康呢？常言道：“肝好人不老”，不妨试试下面这3种食物，让它们成为我们养肝排毒的好帮手，护眼又通便。一、马齿苋——清热解毒的绿色宝库马齿苋，这种在农村随处可见的小野菜，其实是一个养肝排毒的小能手。它富...……更多
2024-05-16 06:36:00马齿苋,肝脏,荠菜,枸杞,生抽,肉馅
...水，再把焯过水的平菇加进去，按照自己喜欢的口味加上生抽、醋、香菜段和牛肉酱调味，抓拌均匀就可以了，这道洋葱拌平菇就做好了，吃起来口感丰富;五、西兰花
【推荐做法：上汤西兰花】所需食材：西兰花，虾仁，火腿...……更多
2024-05-04 12:46:00大肉,大鱼,全年,不安,西兰,西兰花
...他喜欢的汤底。(3)喜欢口感更鲜美的话，可以加入适量的生抽提味。五、茭白炒肉茭白富含膳食纤维和维生素，能够促进肠道蠕动，帮助排出体内的毒素，保护肝脏的健康。肉类是优质蛋白质和铁的主要来源，有助于促进肝脏的...……更多
2024-03-21 13:12:00皮肤,眼睛,肝脏,西兰,茭白,口感
...炒至透明，加入肉末，快速翻炒，使其变色。然后，加入生抽，继续翻炒，让肉末充分吸收酱油的香味。3、将酸菜加入锅中，用中小火炒至水分蒸发，酸菜变得干爽。接着，加入切好的豆干丁，翻炒均匀。最后，将焯水后的春...……更多
2024-04-26 09:41:00美味,茼蒿,饺子,西兰,切成,生抽
...响。失眠不仅会影响身体各项机能的正常运作，还会导致肌肤松弛、眼袋加重等老化现象。因此，营养饮食在改善睡眠质量中扮演着重要的角色。一些食物含有助眠的营养成分，可以在一定程度上缓解失眠问题。以下是被认为对...……更多
2024-01-16 11:58:00睡眠,食物,不好,人士,效果,花旗参
...量元素，对人体有着重要的调节作用，经常摄入富含硒的食物可以增强免疫力、促进排毒、保护心脑血管等。尤其是针对老年人来说，多摄入富含硒的食物，有助于保持健康，保持身体机能的稳定。接下来，让我们一起来看看三...……更多
2024-03-20 13:43:00洋葱,老年人,敏捷,手脚,身体,菜苔
...关键一环，因此平时我们要常吃一些养肝、护肝、排毒的食物。老话常说“肝好人不老”，秋季来临，天干物燥，养肝护肝尤其重要，因此除了坚持适当的运动和充足的睡眠外，还可以多吃一些养肝护肝的食物，尤其是这4道菜...……更多
2023-11-12 14:34:00家常菜,肝脏,家常,身体,推荐,健康
...别忘了加上刚才切好的姜蒜、小米椒，再来点盐、鸡精、生抽、香醋，还有辣子油，一起抓拌均匀。就这么简单一弄，开胃的凉拌莴笋就做好了，赶紧尝尝吧！【三、苦菊——凉拌苦菊】苦菊啊，它的营养价值可高了，特别适合...……更多
2024-05-17 06:19:00肝火,建议,切成,茼蒿,菠菜,红椒
...方式中，养肝护肝不仅是中医养生的重要理念，更是维持肌肤健康的关键一环。肝脏被誉为人体的“化工厂”，其健康状况直接关系到我们的外貌和整体健康。因此，选择对肝脏有益的食物成为女性养颜的首要任务。以下是五种...……更多
2024-01-16 12:46:00食物,女生,排骨,南瓜,苦瓜,冬瓜
...脏负担，维护肝脏健康。常食用南瓜可以改善肤色，保持肌肤水润光滑，是美容养颜的好食材。推荐做法：蜜枣老南瓜材料：老南瓜1个；蜜枣适量；冰糖适量；清水适量做法：1.准备南瓜：将老南瓜洗净，去皮，去籽，切成大小...……更多
2024-04-20 10:17:00保健品,保健,山药,蓝莓,南瓜,切成
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李飞 副主任医师 医学硕士，中国刺络与拔罐专业委员会委员，中国埋线专业委员会委员，世界脊诊整脊医学联盟委员会委员，中华针刀医学会常务委员
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本文转自：桂林日报 姚小玲（桂林医学院附属医院胃肠外科）疝，俗称“小肠气”或“疝气”，是一种古老的疾病，从象形文字中字的结构上来看
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农村集市上售卖的蔬菜、肉类都是比较新鲜的，所以深受老头老太太们的喜欢。而除了这些，老人们还特别喜欢买集市上的“现榨芝麻油”
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本文转自：中国新闻网中新网海口5月17日电 (记者 王晓斌)记者17日从中国热带农业科学院(简称“热科院”)获悉，该院香料饮料研究所近日在胡椒淀粉与胡椒碱相互作用研究方面取得新进展
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29岁，正值青春年华的年轻女教师，却不幸被胃癌的阴影笼罩。而背后的原因竟与日常生活中的“小细节”密切相关——她喝了三年的桶装水
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小芳看着面前美味的食物十分苦恼，因为她的嘴里起了疼痛难忍的脓包，这对于进食来说是非常大的一大阻碍。小芳不论吃什么，只要触碰到这个脓包
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生命在于运动，从这句话就知道运动对于我们的生命有很多好处，不论男女老少都能通过运动收获健康的身体。适当的运动能够增强我们的身体的消化能力
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近年来由于人们的生活习惯和饮食习惯都在不断的发生变化，癌症的发病率越来越高。癌症就是我们常说的恶性肿瘤，因为细胞的恶性增生引起
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一个人的身体里面胰岛的分泌和利用出现了缺陷之后，就会影响到正常的代谢功能，使血糖值变得越来越高，引发糖尿病。若是在早期发现病情
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妇科病主要就是女性的生殖系统方面的疾病，由于它的种类有很多种，所以在临床上比较常见，而且大部分的妇科病治起来还比较麻烦
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入夏后，随着气温逐渐升高，很多人都会因心情烦闷、食欲下降而放松保养。尤其是对于本身就比较怕热的人而言，此时可能会经常放任不良生活习惯不管
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我国的近视问题一直以来都十分严峻，截止2022年，我国人口近视发生率为33%，儿童青少年的总体近视率高达51.9%。中国作为全球近视人数最多的国家
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