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青椒酿肉:家常菜的魅力与风味之旅
...肴中不可或缺的配角。而青椒酿肉,则是将青椒的鲜美与肉馅的醇厚完美结合,创造出了一道令人回味无穷的美食。想象一下,当你走进厨房,看到那一颗颗翠绿的青椒,心中是否涌起了一股烹饪的冲动?接下来,就让我们开始...……更多
末伏天,这道菜要多吃,一除湿二增免疫三安眠,包饺子更香
...取出。3、将猪肉洗干净,切成片,然后用刀切碎,放入肉馅中备用。4.把猪肉馅,大料,酱油,蚝油,鸡精倒入一个大碗里。然后放入葱姜辣椒酱,提味。5、拌匀,再放入少许食用油,拌匀。6:把面粉和水混合,用手搓成可以发...……更多
冬瓜豆腐丸子汤,搭配海带小白菜,美味又营养
...肉类成分,可以增加口感和风味。我们需要把猪瘦肉剁成肉馅,用手搓拌均匀。4、海带苗海带苗是一种营养丰富的海藻类植物,含有丰富的蛋白质、膳食纤维和海藻胶等。我们需要把泡发的海带苗切成小块,用来增加丸子汤的...……更多
这种蔬菜营养丰富!特别适合高血压患者和缺铁人群!对儿童智力发育有益
...人,金针菇不宜吃得太多。推荐食谱金针菇水饺食材:猪肉馅,金针菇,大葱,姜,香油,酱油,五香粉,盐,面粉。制作步骤:1.将面和好饧一会儿。2.猪肉馅分次加少量水顺着一个方向搅拌上劲。3.金针菇切去根部,清洗干净...……更多
它是“地下雪梨”,能清肺化痰,营养丰富,鲜甜爽脆,冬季要多吃
...、香油。1、猪肉洗干净去皮,切成块放入绞肉机,绞成肉馅。香葱、生姜切末,放入肉馅中加入食盐、生抽、料酒、蚝油、淀粉、胡椒粉、香油,用筷子顺时针搅拌均匀,腌制10分钟。2、荸荠去皮洗干净,切成颗粒状,放入肉...……更多
自带“青霉素”的6种野菜,建议每周吃2次,消炎杀菌增强免疫力
...皮20张做法:1、将山麻楂洗净,焯水后切碎。五花肉剁成肉馅。韭菜洗净切碎。葱和姜切成末。2、在肉馅中加入料酒、黄豆酱、花椒粉、鸡精和盐。搅拌均匀后,加入花生油继续搅拌,让肉馅更加入味。3、将切碎的山麻楂和韭...……更多
做马齿苋,焯水排酸是大错!教你一招,鲜嫩美味不发酸,营养翻倍
...猪肉,先切成小块,然后慢慢细心剁碎,最后做成细腻的肉馅。把洋葱和生姜切成碎末,放在一边备用。制作馅料: 把马齿苋切成小块,放入容器中,撒上适量的盐,用手搅拌均匀,放置15分钟。这样可以使得马齿苋释放出一...……更多
周末偷懒不炒菜,蒸菜营养不上火,热乎乎香喷喷,顿顿光盘
...。 把食材切成小块,放到料理机里,加点姜片一起绞成肉馅。绞好后,把肉馅倒进一个大碗里放着备用。6、之后把泡发的香菇的水分稍微挤一下,再用料理机打碎成小颗粒,和肉馅拌在一起,最后撒上葱花,搞定!现在我们来...……更多
肉酿茄子的独特做法,外焦里嫩,鲜香四溢,一口咬下根本停不下来
...妙的烹饪和搭配,可以变成一道美味的主菜。将猪肉剁成肉馅,加入葱姜蒜等调料,再塞进切开的茄子中,最后经过煎炸和炖煮,让每一口茄子都吸满了肉香和调料的味道,外焦里嫩,鲜香四溢,简直让人欲罢不能。记得有一次...……更多
这些食材,它们既提供了丰富的营养,又让包子味道鲜美
...的五花肉经过清洗后,被送入绞肉机中,瞬间化为细腻的肉馅。香菇经过洗涤后,被切成精致的小丁。同样,洗净去皮的胡萝卜也被切成小丁,三者准备就绪。 首先,在碗中打入鸡蛋,撒上一点盐,然后用筷子搅拌均匀,直至...……更多
煮饺子时,“点水”还是“不点水”好?面案师:差别很大,弄明白
...渣捞出后留取料油备用。把凉凉的葱姜水少量多次添加进肉馅中,每加入一次就朝一个方向搅拌均匀,搅到水分完全吸收,肉馅上劲,颜色发白,出现明显拉丝用筷子挑起肉馅之后可以成团,不往下掉落就行了,接着我们给肉馅...……更多
天热吃饺子,这种馅最合适!5毛钱一斤,鲜嫩多汁,比韭菜馅还香
...,还得是那些经典口味的饺子。韭菜馅、芹菜馅、大葱猪肉馅、羊肉馅,这些都是我的最爱,怎么都吃不腻。不过呢,我得说,有那么一种馅儿,就连我这个爱吃肉的人都被它给征服了,没错,就是西葫芦馅儿。嘿,这西葫芦馅...……更多
立秋之后,这菜使劲吃,它是“养肝高手”,清肝排毒,包饺子真香
...的做法~茄子馅饺子。【茄子饺子家常做法】: 1.先准备肉馅,取一块猪肉切碎剁细后放入大碗中,然后加入一小勺花椒粉、一小勺鸡精、2勺生抽、少许老抽,搅拌均匀后再磕入一个鸡蛋,再次充分搅匀后放一边腌制备用。肉馅...……更多
中老年人养骨少吃萝卜土豆,常吃这5菜,强筋健骨,腿脚有劲
...充营养,让你的骨头都变得更强壮。材料:丝瓜一根,猪肉馅两百克,一个鸡蛋,大葱一根,姜片若干,盐、生抽、食用油都备齐。丝瓜洗干净,切成小段备用。猪肉馅里加个鸡蛋,搅和搅和,让肉馅更鲜嫩。大葱切段,姜片切...……更多
白菜韭菜靠边站,包子饺子用它真香,还提高身体免疫力
...芋艿把沙土洗净、香菇和虾干洗净泡发、猪肉洗净剁碎成肉馅待用。 2、芋艿上锅隔水蒸,大火蒸至熟透。3、把蒸熟透的芋艿去皮用擀面杖捣成泥。4、加入生熟淀粉一起混合。 5、揉均匀,揉成不粘手的面团即可。(生熟淀粉...……更多
今日中伏,除了吃面,别忘记吃“中伏3瓜”,应季而食、平安度伏
...和瓤。在操作时要注意力度,避免把苦瓜挖破。3. 调制猪肉馅:选取 200 克新鲜的猪肉,最好是肥瘦相间的,这样口感更加鲜嫩多汁。将猪肉剁成细腻的肉馅,放入一个大碗中。接着加入适量的葱花和姜末,既能去腥增香,又能...……更多
这个季节不可错过的荠菜,掌握好技巧,少油也能不发柴,值得收藏
...,温水210克馅:荠菜焯水后稍微挤下水分后重量为260克,肉馅220克,葱姜少许可包32个饺子,还剩4个面剂子我做成面片了【做法】1~4.碗中加入中筋面粉、玉米面、盐,先拌均匀,再少量多次地边倒入温水、边用筷子搅拌至絮状...……更多
分享三种馅,鲜香营养,好吃不油腻,全家都能爱吃
...一种馅,茴香猪肉饺子具体做法:1、首先把五花肉剁成肉馅腌制上。不知道大家发现没有,肉馅还是手工剁出来的吃起来更香,所以有时间的话最好剁肉馅。提前泡好葱姜和花椒水,主要是代替料酒起到去腥的作用,不管是包...……更多
冬天,4种绿叶蔬菜要多吃,含钙比牛奶还高,常吃腿脚利索身体棒!
...解毒,和脾利水、明目止血等作用。推荐菜品:【荠菜猪肉馅饺子】主要食材:猪肉,荠菜,饺子皮。调味料:食用油,食盐,香葱,料酒,生抽,老抽,蚝油,鸡精。操作步骤:1,猪肉洗净后切块,放入料理机里,加入食盐...……更多
“护眼王”被发现,不是胡萝卜南瓜,而是这3样,老人孩子要常吃
...艳丽,成为厨房中不可或缺的调味品。推荐食谱:青椒猪肉馅饺子所需食材:青椒、猪肉馅、香葱、姜末、盐、酱油、蚝油、香油、饺子皮、食用油。步骤如下:1.将青椒洗净,去籽,先切成细丝,再切成小粒,姜切末,香葱切...……更多
三伏天爱出汗,多吃3瓜,清热解暑,安稳度夏
...香菇用清水泡软切碎。大葱、姜和大蒜切末备用。2.调制肉馅:将猪肉末放入碗中,加入泡软并切碎的干贝和干香菇,搅拌均匀。加入切好的葱姜蒜末、盐、胡椒粉、料酒、酱油和细砂糖,搅拌至肉馅上劲。如果喜欢,可以加入...……更多
适合夏天的5道家常菜,做法简单,成本也低
...的口味。五、青椒酿肉选用大青椒,去籽后填入调味好的肉馅,煎至金黄后加少许水焖煮,青椒鲜嫩,肉馅香浓,风味独特。食材准备:青椒:4-5个(中等大小);猪肉末:200克;大葱:1根(切末);大蒜:2瓣(切末);姜:1...……更多
夏天出汗多,多吃这个菜,补水润燥,软嫩鲜香
...的家常小菜!推荐菜:冬瓜豆腐丸配料:冬瓜,豆腐,猪肉馅,鸡蛋,葱,姜,大蒜,盐,胡椒,酱油,玉米淀粉。台阶1.将原料准备好,将冬瓜切片,放入盐中腌3分钟,备用。2.将软豆腐以刀背捣碎,做成泥状。3.把猪肉切成...……更多
这菜全身是宝,可惜好多人当草!经常上火多吃点,3种做法最好吃
...,更是美味无穷。最后,我们来制作一道美味的扫帚菜猪肉馅饺子。将扫帚菜摘洗干净后切碎备用。猪肉洗净后切成小块放入料理机中打碎,加入香葱、老姜、料酒、生抽、老抽、蚝油等调味料搅拌均匀。接着将切碎的扫帚菜加...……更多
入伏,别忘记吃这个馅的饺子,降压杀菌还养胃
...饺子时出水,又可以去除茄子的青涩味。3.猪肉适量剁成肉馅,然后加入盐、酱油、蚝油、胡椒粉、花椒粉搅匀后腌制20分钟入味。4.茄子出水后再用力挤一挤,挤干后放入腌制入味的肉馅里,然后加入辣椒丁、适量的葱末和姜末...……更多
4月宁可不吃肉,也要吃6种“清肝菜”,鲜嫩美味,还能排毒清肝
...酱油、姜、适量热油,再次搅拌均匀,将搅拌好的茼蒿和肉馅混合在一起饺子馅就完成了。 3、将饺子皮平铺在手掌上,放入适量的馅料,然后捏紧饺子皮,使其成为半月形的饺子。注意捏合力度,确保饺子皮与馅料紧密结合,...……更多
牢记“3放2不放”,保证饺子馅鲜香入味,油润多汁,调啥馅都香
...是饺子馅,今天咱们就来说说饺子馅。饺子馅分为素馅、肉馅,鲜香多汁的饺子馅是最好吃的,但有些人调的饺子馅却是又干又柴的,一点也不香,这是为什么呢?大家在调饺子馅时,都会放哪些调料呢?估计有很多人都认为调...……更多
玉米猪肉馅饺子,一口咬下去满嘴都是幸福的滋味
...啊,今天咱们来聊聊怎么调制一款让人欲罢不能的玉米猪肉馅饺子。这可不是普通的饺子,而是能让你一口就爱上的美味!首先,咱们得选对材料。猪肉呢,可不能随便选。要想馅儿香,肉得有点儿肥。我推荐用八分瘦二分肥的...……更多
懒人蒸菜不仅健康营养,而且制作过程简单快捷
...片。将准备好的五花肉和调料拌匀,然后将白菜片包裹上肉馅,再用胡萝卜卷起来。最后,将黄瓜也摆放在盘中。放入蒸锅中蒸熟,取出后煮开汤汁,浇在蔬菜上即可。这道菜的特点是白菜、胡萝卜和黄瓜都能保持自身原汁原味...……更多
入冬后使劲吃,叶酸是苹果38倍!5毛钱一斤的“菜王”
...么做的吧!【包菜蒸饺】所准备的食材有:包菜一个、猪肉馅适量、胡萝卜、十三香、甜面酱、食用油、盐、蚝油、 具体做法:1、首先把准备好的包菜剥掉外面的1-2层,然后再对半切开,切去根蒂,改刀切成细丝。包菜中的水...……更多
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在中国悠久的酒文化中,饮酒不仅是社交的重要方式,更是一种文化的传承。然而,传统饮酒方式常常伴随着醉酒的烦恼,给饮酒者带来诸多不适
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啦啦操冠军的矫健身姿背后,不仅有高强度训练,还藏着中医“气血调和”的智慧——比如赛前用黄芪红枣茶补气、赛后拍打手背的“八邪穴”缓解疲劳
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中医养生:藏在球拍里的健康智慧
乒乓球不仅是“国球”,更是天然的养生运动——快速攻防转换暗合中医“阴阳互根”之理,而球拍起落间的细节里,藏着普通人也能轻松上手的养生秘诀
2025-02-18 14:18:00
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体操的舒展与力量,与中医“气血调和”“筋骨并重”的理念不谋而合。无论是传统养生操还是现代体操,其核心都在于通过科学运动激发人体自愈力
2025-02-18 14:18:00
中医养生:藏在桨声里的健康哲学
龙舟运动不仅是力量与协作的竞技,更暗藏中医“气血通达”“形神共养”的养生智慧。对于普通人而言,日常化参与龙舟训练或借鉴其运动逻辑
2025-02-18 14:19:00
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近日,记者从窪田制药控股有限公司获悉,这家总部位于东京都港区,由代表董事窪田良掌舵的知名眼科解决方案企业,即将在国际眼视光领域的重要盛会 ——第二十三届中国(上海)国际眼镜业展览会(SIOF 2025)上惊艳亮相
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78岁的张先生,是吉林白城人,近日,他专程到四川结石病医院泌尿外科求医,只为寻求"睡整觉”的希望,这究竟是怎么一回事呢
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