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板栗鸡中的不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇,保护心血管健康
...成分。学会制作板栗鸡,让您的餐桌更加丰富多彩。在这寒冷的冬日里,一碗热腾腾的板栗鸡,无疑是给您和家人带来温暖的最好礼物。 ……更多
叶菜放冰箱24小时会致癌吗?
...冷冻食品应存放在冷冻室中,并遵循包装上的冷冻指南。鸡蛋:鸡蛋应在冷藏中保存,并在煮熟前不久从冰箱中取出。结论总之,叶菜放在冰箱中24小时不会致癌。冷藏是一种安全的食品保存方法,可以帮助延长食品的保质期,...……更多
吃起的“长寿菜”,5元一斤随便吃!冬天炖煮都好,能驱寒、润燥
...“蔬菜中的黄金”纳入菜单,为大家带来美味与健康。在寒冷的冬季,南瓜成为了人们暖身的良药。无论是南瓜排骨汤还是南瓜小米粥,都是吃起来暖胃又滋补的美食。南瓜的质地柔软、味道鲜美,加上其他食材的搭配,能够使...……更多
过度减肥为什么会引起重度脂肪肝呢?
...饮食计划,每天只吃蔬菜、杂粮,一周食用一两次牛奶和鸡蛋。半年多的时间里,她成功地减掉了40多斤。然而最近的体检报告显示,她的转氨酶指数是正常指标的3倍,进一步确诊为重度脂肪肝。接诊医生表示,临床上,这样的...……更多
冬季气候干燥寒冷,水分散发快,皮肤容易皲裂,导致病菌入侵,引发湿疹、脱屑、皮肤变薄等症,而传统的保暖内衣内裤,由于密不透气,成了病菌生长的温床。因此,很多人一到冬天,皮肤奇痒难熬,忍不住浑身抓挠,皮...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,一健脾胃,二补气血,三养心安神
...养摄入,还能够达到健脾、安神、补气血的效果,让你在寒冷的冬季也能保持好气色,显得年轻有活力。在这个冬天,不妨尝试一下这道山药南瓜山楂铺,让美味与养生同在。相信每一口的滋味都能够让你感受到身体的温暖和满...……更多
冬瓜的“死对头”,两者不能同食?吃了就是没病找病?赶紧转告家人
...用肋排,两根新鲜的肋排,剁成小块,装入大碗里面,撒上一点食盐,加入适量的清水,将它抓拌均匀,浸泡20分钟左右,泡出血水来。 再准备一块冬瓜去皮后将它切成长条,再切成小块,装入盘中备用。一根胡萝卜,去皮之...……更多
男人的“加油站”大公开!每周吃2次,强劲有力,精力充沛身体强
...,将生蚝的鲜美完美呈现,既方便又美味。使用红薯粉和鸡蛋的组合,搭配上适量的调味料和香菜、葱,烹饪出一道鲜香可口的蚝烙饼。这道美食不仅口感酥脆,还能为身体补充所需的营养物质,是男人们强身健体的理想选择。...……更多
碘元素小秘密:这些美食竟是碘的宝藏!
...碘含量可不低。每天早上吃几个鹌鹑蛋,既方便又营养。鸡蛋、鸭蛋等也是不错的选择,它们不仅含有碘,还有其他丰富的营养物质,是早餐桌上的常客。蔬菜宝库:碘的绿色通道别以为只有海鲜和蛋类才含碘,其实蔬菜里也有...……更多
关晓彤晒出健身房锻炼照,边冷边吃边练,天生硬件好还超级自律
...体上晒出了自己在健身房锻炼的照片,展示了她一边忍受寒冷,一边吃着健康餐,一边努力锻炼的情景。她不仅拥有得天独厚的优秀硬件条件,还超级自律,热爱健身,让人不禁为她的毅力和决心点赞。在这张照片中,关晓彤身...……更多
适合秋冬季节食用的养生食谱,让你的秋冬季节更加健康、有趣
秋冬季节,天气寒冷干燥,人体容易缺少水分和营养。这时,我们需要选择一些具有滋润养阴、暖胃御寒、排毒清肠、富含维生素、滋阴补肾、润肺止咳、养心安神、清热解毒等作用的食物来养生。下面介绍一些适合秋冬季节...……更多
多吃一些能美容护肤、改善便秘、缓解口干
...对头”,多喝滋润补水,即好喝又营养!北方的冬天不仅寒冷还比较干燥,特别是暖气屋里,有时还需要放一盆水来增加室内的湿度,不然会觉得浑身干燥不舒服。这段时间由于工作比较忙,再加上天气变化的原因,导致皮肤干...……更多
老年人防治新冠,尽量少出门,在家做点啥?不妨参考下
...鲜应季水果200-350克每天应喝250毫升牛奶或酸奶以及一个鸡蛋每天尽可能少吃盐和油,盐不超过5克,食用油不超过半两每天尽可能采取蒸、煮、烩的烹饪方式,不吃油炸油煎食物对于身体较粥的老年人,可采取一日五餐或六餐的...……更多
姑娘不和婆婆一起住,晒出对方做的月子餐,亲戚朋友恍然大悟
...料,尽管碗里有煮黄瓜、番茄、小油菜,还有一个煎好的鸡蛋,但这仍然是一碗泡面。赵丽芳心里嘀咕,哪怕再怎么强调其中的食材搭配,泡面在月子餐中实在是罕见。这泡面明明是真货,但婆婆却毫不在意,因为她认为并没有...……更多
昨日大暑节气孩子吃大鱼大肉便秘带血,多吃润肠菜,开胃助消化
...时候,最高气温达到45度。出口就像个蒸笼,地上都能蒸鸡蛋!不过,夏季炎热前后也会有大量降雨。孩子们也要注意保暖,避免受热!大暑周的气温不会低于30度,这将为孩子们提供在水里游泳、游泳的好机会。不过,冬至期...……更多
柿子的“死对头”,二者万不可与这“4样”同吃,每个人都别大意
...消化负担。因此在食用柿子的时候,也要注意避开牛奶,鸡蛋,豆腐,肉类等食物。柿子本身也是比较特殊的一种水果,在没有彻底成熟的时候口感非常涩,食用过后也容易引起不适,因此一定要待柿子充分熟透后再吃。而为了...……更多
春季减肥必备!8道低脂家常菜大揭秘,让你轻松瘦身!
...,加入适量的玉米淀粉,充分抓拌均匀,使茄子条表面裹上一层薄薄的淀粉。2.准备一把长豆角,切成段后放入盘中备用。3.取一个小碗,加入两勺生抽、一勺蚝油、半勺老抽、半勺白糖、半勺鸡精和半勺盐,再加入一大勺水淀...……更多
春天,宁可不吃肉也要吃的4种素菜!养肝润肠道,营养美味比肉香
...春季常见的便秘问题有着不错的效果。四:香椿(香椿炒鸡蛋)春天的香椿,因其独特的香气和鲜美的口感而备受欢迎。香椿不仅是一种美味的调味品,更是一种营养价值极高的蔬菜。 它富含蛋白质、维生素C和多种矿物质,尤...……更多
西洋参虽好,也不要随便乱吃,看看它的作用与禁忌,早知早受益
...问题和麻烦。西洋参作为一种良性的中药材,不适合体质寒冷、虚弱的人服用,尤其是女性朋友,在怀孕期间以及经期尽量不要喝西洋参泡水,否则会给身体带来一些副作用。非虚不补在这里提醒屏幕前的各位朋友,西洋参属于...……更多
温室越冬茄子结果期要“四防”
...蕾紧缩不开放,影响授粉、受精而成僵果。发病原因 在寒冷季节,田间缺水,空气湿润,土壤pH值为7.5以上,土壤自生硼有效性降低;田间有过量石灰钙,吸附硼素而诱发植株缺硼,可造成花蕾长时期不开放。防治办法 叶面喷...……更多
这些颜色的羽绒服既能显白又能提升气质
...视觉上起到提亮肤色的作用。对于肤色偏暗的人来说,穿上一件白色羽绒服,瞬间就能让肤色看起来更加白皙透亮。在搭配上,白色羽绒服的包容性极强。无论是与深色系还是浅色系的内搭、下装相组合,都能呈现出和谐而时尚...……更多
...后用手搓洗干净; 3.将洗好的红薯沥干水份; 4.烤盘内放上一张锡纸,再把红薯放入烤盘内;5.送入烤箱预热220度,中层烤40分钟左右,再涂上一层冰糖水; 6.烤至20分钟后,将红薯反面,再涂上一层冰糖水,最后烤至熟透即可。...……更多
农贸市场里寻年味儿
...真正的采买高峰会到来,但供应量很充足。过年的餐桌上鸡蛋必不可少,蛋价牵动着消费者的心。“感觉比前段时间便宜了,我记得最贵的时候6元以上了。”正在挑鸡蛋的市民方女士说。据卖鸡蛋的摊主介绍,眼下的蛋价为5.3...……更多
“团圆菜”猪肉蛋卷
...操作着。蛋皮全部完成,接下来就是卷蛋皮。在蛋皮上摊上一层薄薄的肉末,从边上往上卷,稍微卷紧点,在收口处涂上蛋液黏合。“这一步可不能马虎,可以拿一个勺子慢慢刮平,刮均匀一点,然后卷起来,卷起来的时候两头...……更多
低钾患者,适当补充钾能够调节体内酸碱平衡,促进细胞代谢
...味道鲜美,非常适合作为下酒菜或者下饭菜食用。毛豆炒鸡蛋是一道简单又美味的家常菜,不仅可以补充钾元素,还提供了丰富的蛋白质和维生素。 除了毛豆,外婆菜也是豆类食品的一种。外婆菜又叫做拗莱菜、野莱菜,它不...……更多
情绪稳定对月经血瘀的调理至关重要
...气滞血瘀,从而影响月经血液的正常排出。-寒凝血瘀:寒冷环境、饮食偏寒等因素可能导致体内寒凝,形成血液淤积。-子宫肌瘤或息肉:子宫内肌瘤或息肉的存在可以导致月经血液排出不畅,引发血瘀。-其他因素:如内分泌失...……更多
这3种食物,不适合与胡萝卜共同进食,容易产生副作用,要多留心
...果。总之,胡萝卜虽好,也要注意合理搭配,像是小米、鸡蛋、肉类都可以和其搭配食用,能够互相补充营养物。 ……更多
女人不想“老得快”,三招教你补足阳气,建议参考下
...劳,做事不积极。仔细观察你会发现,小朋友经常连续玩上一整天都不会感到疲劳,而陪同的大人往往就顶不住,这是因为小儿是纯阳之体,精力体力充足。2.手脚冰凉人体内的阳气能够抵御外界的寒气和温差变化。在寒冷的冬...……更多
想保持身体健康和年轻的外貌,不妨尝试一下这些食物
...款简单的燕麦饼干。将100克燕麦片放入碗中,再加入一个鸡蛋和30克细砂糖,用打蛋器充分搅拌均匀。接着,加入30克黄油,继续搅拌均匀。然后,将混合物放入冰箱冷藏20分钟左右,让面团更加易于操作。取出面团,将其分成小...……更多
指甲若出现4种异常,或是这几种问题的信号
...健康,特别是富含维生素A和C的食物,如胡萝卜、菠菜、鸡蛋等,这些食物有助于维护指甲的健康和光泽。-避免用牙齿咬指甲,虽然用牙齿咬指甲可能会减轻压力和焦虑感,但是这样做会对指甲造成损害,导致指甲变形和断裂...……更多
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健康问太和 | 手在活动时弹响并伴有疼痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在日常生活中,我们的双手承担着许多任务,如家务劳动、使用手机和电脑等。随着时间的推移,许多人会出现手部灵活性下降
2024-11-08 21:22:00
11月7日立冬,这是二十四节气中的第十九个节气,也是冬季的第一个节气。太原市中医医院妇科主治中医师冯杰表示,立冬,意味着生气开始闭蓄
2024-11-09 01:44:00
湄潭县复兴镇大桥村:走好“三路”,助力关心下一代工作高质量发展
近年来,遵义市湄潭县复兴镇大桥村坚持把关心关爱青少年作为服务保障民生的重要内容,久久为功、善作善成,持续推动关心下一代工作走深走实
2024-11-08 22:41:00
中科御方|杜仲:千年药草,滋补瑰宝
《本草纲目》有言:“杜仲,落叶乔木,叶长椭圆,皮可入药,补肝肾,强筋骨。”其中杜仲作为一种药食同源的中药材,自古以来备受推崇
2024-11-08 18:05:00
中科御方|黄芪:从古籍到餐桌的养生传奇
《神农本草经》中,黄芪被列为上品,记载其“味甘,微温。主痈疽,久败疮,排脓止痛,大风癞疾,五痔,鼠瘘,补虚,小儿百病”
2024-11-08 18:06:00
中科御方|枸杞:那千年传承的养生奥秘何在?
《神农本草经》中,对枸杞留下“久服坚筋骨,轻身不老”的赞誉。李时珍在《本草纲目》中也对其赞誉有加,称其能“滋肾,润肺,生精
2024-11-08 18:07:00
重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦!
为了更好地满足广大患者的就诊需求,提供全面的核医学诊疗服务,2024年11月11日起,重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦
2024-11-08 19:09:00
小叶医探 | “8个瑞士卷怎么分?”营养专家:这种“热量炸弹”儿童要少吃!
大皖新闻讯近日,网上关于“8个瑞士卷怎么分”的话题引起大众热议,甚至不少网民晒出自己狂“炫”瑞士卷的截图。然而,看似美味的瑞士卷真的是营养丰富的好物
2024-11-08 19:32:00
骑自行车能减肚子吗
骑自行车是一种比较流行的运动,现在参与这种活动的人越来越多。不过骑自行车是一种有氧运动,主要锻炼的是身体的腿部和臀部肌肉群
2024-11-08 19:46:00
了解一下刮痧减肥有用吗
有用。刮痧能够达到其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身。刮痧减肥可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃
2024-11-08 19:57:00
情系老干部 生日送祝福——道真自治县人民法院为退休干部送上90岁生日祝福
为认真贯彻落实全省、全市老干部工作会议精神,树立精准服务理念,持续推进“结对亲老”工作,11月5日,遵义市道真自治县人民法院退休干部党支部支委等一行来到夏明传同志家中
2024-11-08 20:39:00
余庆县老年大学举办中医食疗养生讲座
为更好地关爱老年人身心健康,让老年人养成良好的养生习惯,11月5日下午,遵义市余庆县老年大学特邀中西医结合副主任医师、余庆县中医医院质管部主任
2024-11-08 20:39:00
海南农科院接收“太空种子” 计划11月中下旬整地备播
本文转自:人民网-海南频道“太空种子”。海南省农业科学院供图人民网三亚11月8日电 近日,海南省农业科学院接收了实践十九号卫星带回的“太空种子”
2024-11-08 20:39:00
仁怀市老年大学应邀参加仁怀市融合传媒发展有限公司展演活动
近日,仁怀市老年大学应邀参加了由仁怀市融合传媒发展有限公司举办的“传承民族文化 弘扬中华经典”《玉恋微光》微短剧首映礼展演活动
2024-11-08 20:39:00
关注心理健康 笑迎晚霞生活——汇川区开展“心理健康认知及调节”专题知识讲座
为帮助老年人正确认知心理健康问题、调节心理疾病,提高老同志积极应对生活中常见的心理烦躁、焦虑、孤独、抑郁以及恐慌等心理疾病的能力
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