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...茂盛，这时就可以摘下一些做着吃，营养又解馋！辣椒叶鸡蛋汤：
1.挑选鲜嫩一点的辣椒采摘下来清洗干净，然后烧一锅开水，加点食盐，将辣椒叶放入滚水焯水1分钟，然后捞出放到凉水中降一下温，再挤干水分放入碗中备用...……更多
2023-11-13 20:19:00果实,叶子,全身,宝贝,辣椒,生抽
...小器械进行简单锻炼也是一种方便易行的选择。冬季天气寒冷，如果条件允许的话，可以在上午10至12时出来运动，或者下午2至4时运动，此时户外温度相对较高，体感也较为舒适。低温环境下更容易扭伤、拉伤，因此要在运动前...……更多
2024-01-10 04:48:00动静,运动,运动,身体,选择,脊柱
...散寒的作用，能够驱除体内的寒气，使身体感到温暖。在寒冷的冬季，喝一杯姜枣茶，可以有效预防感冒和寒性疾病。2、健脾养胃大枣具有补脾和胃的功效，能够改善脾胃虚弱、食欲不振等症状。生姜则能促进胃液分泌，有助...……更多
2024-02-16 02:00:00枣茶,功效,作用,枣茶,大枣,生姜
...节里，街边那插满糖葫芦的小摊散发的甜香总是让人非来上一串不可，而那翻腾着热乎气的糖炒栗子更是让人走不动道儿，一边走着一边捧上一袋子热乎乎的糖炒栗子更是东北人小时候最美好的记忆。对于第一次到东北的“小土...……更多
2024-01-17 01:04:00味儿,健康,足底,栗子,沈阳,桡骨
...了，下一个节气便是立春。在这个时节，气温骤降，天气寒冷，是人体抵抗力最薄弱的时候，同时也是各种疾病的高发期。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽说，中医养生讲究“天人合一”，强调人体应与自然环境相适应...……更多
2024-01-22 07:02:00养生保健,时节,秘诀,养生,中医,保健
...体末端的四肢缺乏气血的温养，发为手脚冰凉。天气越是寒冷，就越要保护好手脚，不妨养成搓手的习惯。人的手上有很多重要的穴位，如合谷穴、劳宫穴、鱼际穴等，坚持每天搓手10分钟，不仅能促进手部血液循环，防止手部...……更多
2023-11-22 08:10:00锦囊,气温,当归,艾灸,生姜,羊肉
...诱发结节。医生：2种素食或是“烂甲王”趁早远离1.蛋黄鸡蛋是生活中常见的滋补食物，很多人认为蛋黄比蛋白的营养更多，蛋白质更丰富。但不能食用过度。因为蛋黄种含有较多的磷元素，被人体吸收后，会破坏胃肠道内部的...……更多
2023-01-11 21:10:00甲状,结节,甲状腺,自查,障碍,建议
...白糖做法如下：1.将红薯清洗干净，削皮，切成小块，裹上一层淀粉，再用热油稍微炸一下，使其外酥里嫩。2.将粉丝放入锅中，炸至膨胀，变酥脆，取出，稍微压碎，锅内加入白糖和清水，总之白糖黏稠后，倒入粉丝和红薯，...……更多
2023-10-25 06:01:00肠道,红薯,膳食,纤维,健康,红薯
...增多，进而引起咳嗽、咳痰、胸闷等症状。这些病毒易在寒冷干燥的环境中传播，引发支气管炎；冬季寒冷的气温会刺激呼吸道黏膜，降低呼吸道的抵抗力，容易引发感染；冬季人们更多时间待在室内，空气中的室内污染物如烟...……更多
2023-12-12 03:45:00温水,水分,怎么办,呼吸道,支气管,支气管炎
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）冬季天气寒冷，人们易患病毒性呼吸道疾病，而患者在度过“病毒感染潮”后逐步进入到恢复期，虽然检查结果显示好转，但有些人仍会觉得自己体力不支，稍微走快一点就会气喘吁吁、心慌...……更多
2024-01-16 20:05:00太和,心肺,病毒,功能,健康,心肺
...家世界级连锁餐厅，自成立以来致力于为食客提供健康且营养的美食。双方注重品质，守护健康饮食的理念不谋而合，顺利签订50万美元的首次合作订单。“卖全球”的时候，崔字牌也同步推进“买全球”业务。得益于进博会优...……更多
2023-11-08 14:25:00老字号,山东,订单,世界,企业,老字号
...腻，易于消化，既能滋养身体，又能满足味蕾的需求。在寒冷的早晨，一碗热腾腾的粥品，让人倍感温暖。四、营养丰富的地方特色早餐除了上述几种常见的中式早餐外，各地还有独具特色的地方早餐。比如广东的早茶，各种点...……更多
2024-04-18 10:40:00美味可口,养生,早餐,美味,魅力,价值
...述营养素，避免单一饮食。例如，早餐可以是富含蛋白的鸡蛋和全谷物面包，午餐选择含铁的菠菜沙拉和鸡胸肉，晚餐享用富含Omega-3的三文鱼。生活方式的改变对抗脱发：健康的日常选择构建头发友好的生活方式生活方式的细...……更多
2024-04-04 17:19:00脱发,食物,常见,头发,脱发,营养
...建议大家，可以买一些蛋卷在家里备着，因为蛋卷中含有鸡蛋和面粉，它可以满足我们最基础的营养需求。虽然蛋卷很好吃，但是我建议大家每次吃4-5个就可以了，千万不要吃的太多，否则很容易上火呢！入冬后，建议中老年人...……更多
2023-11-14 20:32:00寒冬,零食,营养,健康,香芋,黄桃
...的皮肤、呼吸道等“第一道防御门户”尽早接触到外界的寒冷环境，尽快适应外界环境的气候变化及寒冷刺激，逐渐提高其御寒能力，进而提高体温调节中枢的调节能力，最终达到提高宝宝抵抗力、减少患病几率的目的。 ……更多
2023-12-11 18:59:00肠胃,小儿,中医,不好,宝宝,就是
...情做到极致。有一年，跟名厨李培雨先生学习油爆双脆（猪肚、鸡胗），这道久负盛名的鲁菜考验刀功，更考验火候，是“爆”菜技法的极致体现。李先生手把手教了两天，我并没有完全领会。“两面三刀”这个词可以生动地表...……更多
2024-01-20 10:22:00德州,食茱萸,张宁,御膳,德州市,厨师
...巴（钱）啊，再加上连鸡蛋都需凭票供应，冬至里一九吃上一只鸡只能是我们小娃儿美好期盼罢了。 但人人心里头总是想着要在冬天里添添油水、补补身子，于是用猪肉皮来做鸡汤。当时南京有一首叫《冬至汤儿歌》的童谣：...……更多
2023-01-09 02:02:00肉皮,肉皮,娃儿,碧清,皮子,上一
...而在更正式的场合，可以选择与细腻质地的裙装搭配，配上一双高跟鞋，既保暖又不失女性的优雅与魅力。绗缝羽绒服的多样化设计，使得它成为冬季衣橱中不可或缺的单品。长款羽绒服：冬季时尚的温暖守护长款羽绒服作为冬...……更多
2023-11-22 21:52:00流行趋势,羽绒服,羽绒,面包,趋势,羽绒服
...健康是保持整体身体健康的重要保障。尤其是在天气逐渐寒冷的冬季，肝脏的养护尤为重要。今天，我们就来分享一些入冬前养肝的小技巧，让我们的肝脏变得更加健康。据悉，有两种食物特别适合养肝益血，让你的肝脏年轻20...……更多
2023-11-24 14:59:00肝脏,食物,肝脏,蒜苔,鱼肉,腊肉
...持久的能量。玉米面因其甜美的口感和营养的丰富性，在寒冷的冬季尤为受到老年人的喜爱。而糯米面则以其独特的软糯口感，成为制作早餐美食的佳选。柿子饼：自然的甘甜柿子饼，这一传统的食品，以其独特的甜味和丰富的...……更多
2024-03-19 06:25:00中老年,早餐,食物,黄金,建议,南瓜
...淀粉加入擦好的芋头中，搅拌均匀，确保芋头丝被均匀裹上一层淀粉。淀粉的加入不仅能使芋头糕更具口感，还能提升糕体的韧性，使其更加爽滑可口。将混合好的芋头和淀粉放入磨具中，然后放入预热好的烤箱，以中小火烤熟...……更多
2024-02-07 19:51:00芋头,食用,干燥,人群,皮肤,选择
...，人们将鲜荠菜洗净，捆扎成束，放入鸡蛋、红枣等，煮上一锅，吃上一碗，预示在新的一年里吉祥发财、祛病消灾。荠菜之外，人们采挖较多的是灰灰菜。因灰灰菜较容易寻觅到，食用也方便，只需洗净用开水焯一下，撒上盐...……更多
2024-04-12 06:18:00野菜,春风,荠菜,野菜,清香,香油
...食品，一定要吃高营养、高蛋白的，每天早上要喝牛奶和鸡蛋。”牛奶不仅富含维生素、矿物质等人体所需的营养成分，更重要的是，其中携带的丰富乳脂肪和乳酸菌能有效增强免疫系统的功能，提高机体对疾病的抵抗力。
在...……更多
2023-10-29 11:15:00张文,免疫力,免疫,牛奶,孩子,牛奶
...选择容易消化且蛋白质含量高的食物是理想选择。例如，鸡蛋、鱼类和豆制品都是优质蛋白的良好来源。鱼类，尤其是像鲑鱼和鲭鱼这样的深海鱼，还富含Omega-3脂肪酸，这对心脏健康特别有益。接下来是纤维的补充。纤维素对...……更多
2024-02-25 13:57:00胃肠,根源,密度,老人,身体,营养
...自从弟弟结婚后，他很少回家，即使过年过节也只在家待上一天，大多时候都带着妻儿在外散步，很少陪在父母身边聊天。母亲突发脑溢血去世，我通知了弟弟。他只带着妻子前来，没带孩子，理由是孩子生病不能参加白事。我...……更多
2024-03-18 10:00:00瞎子,婆婆,老妈,弟弟,父母,父亲
...症和痛风的发病风险增高。如出现痛风急性发作，只能吃鸡蛋、精制面粉及含嘌呤少的蔬菜，多吃水果及大量饮水，禁食一切肉类及含嘌呤丰富的食物。对于慢性期痛风患者，每日可进食煮鸡蛋1个、牛奶（可选用脱脂牛奶）250...……更多
2024-02-11 08:00:00度假,专家,健康,嘌呤,食物,饮食
...的蒸水果
深秋生寒意，微光暖人心。进入秋冬季，天气寒冷干燥，多吃水果很重要。可水果多性凉，吃多怕对肠胃不好。在三幼用心做教育，用心做美食，每年的九月中旬到次年四月，调整季节食谱，将水果改成蒸食，不但寒...……更多
2023-10-23 15:36:00槐荫区,槐荫,三实,济南市,济南,幼儿园
...压，提高免疫力，少生病。大家好我是傻姐美食，冬季的寒冷天气容易导致人体免疫力下降，感冒、咳嗽等呼吸道疾病层出不穷。因此，合理的饮食调理对于健康至关重要。中老年人的饮食中，适当增加一些润肺食物，不仅可以...……更多
2024-02-07 22:07:00茨菇,肠道,纤维素,含量,纤维,茨菇
...健品还好，别舍不得花钱哦！冬季的红薯干真是美味。在寒冷的季节里，晒制红薯干是最佳选择，这是老一辈的心头好，口感香甜软糯，吃了还想吃。如果你喜欢有嚼劲的零食，可以晒得稍硬一点，更有口感。肚子饿或者嘴馋时...……更多
2024-04-12 11:48:00中老年人,零食,身体,建议,健康,零食
...，食堂墙上贴着每周菜谱，每天饭菜不重样，早上稀饭、鸡蛋和各种面食，午餐基本上两菜一汤，晚餐两菜一粥，水饺、包子等一应俱全，营养非常全面。“今年年夜饭，食堂为老人们准备了板栗炒鸡、油焖大虾、金鲳鱼、四喜...……更多
2024-02-19 08:58:00幸福,幸福,护理员,程明,老人,记者
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为了追求健康长寿，有些人会选择一些保健品，然而这并不值得推崇。与其花大价钱去买保健品，不如花时间好好规划一下自己的饮食
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本文作者：夏国庆，浙江大学医学院附属邵逸夫医院全科医学科医师牙龈出血很多人经历过。牙龈出血不仅与牙齿健康有关，还可能与身体其他疾病有关
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30岁的章先生，前一天晚上还沉浸在《黑神话：悟空》游戏中，没想到一觉醒来，右耳什么都听不见了！耳边一直“嗡嗡嗡”作响不止
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30岁的小林由于早上和中午期间的业务十分多，他经常会错过吃饭时间。中秋节当天，小林一直到下午两点才有空闲时间，恰好早上出门时带了4个莲蓉蛋黄月饼
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厦门网讯（厦门日报记者 房舒）18岁开始喝酒，7年来他从啤酒到白酒，酒精度数由低到高，量也越来越大，且一天不喝就手抖、心慌
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本文转自：人民网2024年9月20日是第36个“全国爱牙日”，今年的活动主题是“口腔健康 全身健康”，副主题是“全生命周期守护 让健康从‘齿’开始”
2024-09-19 09:01:00
关于卵巢健康的重要性咱们的医生隔三岔五就会在这里强调!今天再次说起这个话题，是因为最近门诊的一个真实的案例：张女士，今年34岁
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近日，济南市第三人民医院脊柱外科一病区成功为一名90岁以上高龄患者实施了经皮穿刺椎体成形术。91岁高龄的赵奶奶因摔伤导致了胸椎骨折
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中医看顽固肥胖的原因复杂多样，主要可归结为脾虚湿阻、痰湿内盛、脾肾阳虚等几个方面。中医认为，肥胖多因年老体弱、过食肥甘
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“医生啊，我这膝盖疼得厉害，走起路来就像针扎一样。”在门诊室里，汪阿姨拄着拐杖，脸上写满了痛苦。我仔细询问了她的病史，原来这几年来
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本文转自：人民日报湖南益阳市赫山区兰溪镇开展全域土地综合整治水乡小镇展新颜本报记者 杨 迅《 人民日报 》（ 2024年09月19日 第 14 版）核心阅读湖南益阳市赫山区兰溪镇是国家第一批全域土地综合整治试点地之一
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本文转自：人民日报应对气候变化挑战13部门联合发布健康适应行动方案《 人民日报 》（ 2024年09月19日 第 04 版）据新华社北京9月18日电 （记者顾天成）近年来
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