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过年聚餐怎样才能“好吃不胖”?
...酒 少喝含糖饮料 很多家庭在聚餐开始时,总是习惯先饮上一杯酒,不能饮酒的人也会喝各种果汁饮料或碳酸饮料。然而,空腹饮酒容易伤害胃黏膜,碳酸饮料则会妨碍胃肠对食物的消化吸收。叶艳彬说,建议开席时先不要畅饮...……更多
焖南瓜色泽金黄,口感软糯甜美,非常适合秋天的美食
...康的选择。胡萝卜蛋糕制作简单,只需要胡萝卜、面粉、鸡蛋、白糖、牛奶等原料。首先,将胡萝卜洗净去皮,切成小块后用砂锅炖煮至软烂;然后,将胡萝卜捣成泥状,加入鸡蛋、白糖、面粉、牛奶等进行搅拌;最后,将面糊...……更多
冬至来临 注意!这些人不能喝羊肉汤
...个节气——冬至。冬至到来,预示着我们将进入一年中最寒冷的时候。在成都,喝羊肉汤历来是冬至的传统,但实际上,这一习俗并不是所有人都适合。秋冬季节呼吸道疾病高发,对于这些患者而言,冬至的羊肉汤不仅不会滋补...……更多
揭开这个神秘的面纱,为你展示甘薯的独特魅力和令人惊叹的好处
大家好!今天我要带你们踏上一场神秘的美食探险之旅。你是否曾好奇过甘薯是什么东西?我将揭开这个神秘的面纱,为你展示甘薯的独特魅力和令人惊叹的好处。跟着我一起走进甘薯的世界,让我们一同发现这个古老根茎的...……更多
筒子骨富含骨胶原和钙质,能够促进骨骼的生长和修复
...够为身体提供丰富的营养物质,帮助人们抵御深秋季节的寒冷和疾病。我对饮食养生的思考和经历 在深秋季节,保持身体健康是十分重要的。作为一名自媒体编辑,我深知饮食对于健康的重要性,并且也有一些自己的思考和经...……更多
秋天养生,应适当秋冻,让身体气血畅通
...圆等。这些食物具有温中散寒的作用,可以帮助身体抵御寒冷,保持气血畅通。3.滋阴润燥的食物秋天气候干燥,容易出现皮肤干燥、口干舌燥等现象。因此,应多食用滋阴润燥的食物,如银耳、百合、莲子等,以滋润肌肤,改...……更多
...他吃。宝宝腹泻时,建议给宝宝提供猪瘦肉、去皮鸡肉、鸡蛋、豆腐等不油腻的蛋白质来源。在烹调的时候,尽量以口味清淡,清蒸、水煮的方式为宜。此外,海鲜类蛋白质虽然营养丰富,但是多为寒性,宝宝腹泻时不宜食用。...……更多
卫衣与打底衫的搭配思路,时尚减龄
...简约的基础款,也可以选择更加具有氛围感的条纹款。配上一条直筒裤特别的修饰腿型又很显高。三:卫衣+打底衫,休闲减龄不挑人卫衣与打底衫的叠穿,是一种更加休闲减龄的风格。毕竟卫衣与打底衫都是一种基础款的单品...……更多
冬天吃十斤牛羊肉不如吃一两它,一吃健脾,二吃祛脂,三吃强免疫
...的营养价值。 冬天,二吃祛脂在冬天,很多人都会因为寒冷而减少运动,身体逐渐变得“懒散”,新陈代谢也会放缓下来。这个时候,食用一些具有祛脂作用的食材就显得非常重要了。而香菇正是其中之一。香菇含有丰富的膳...……更多
白菜的“死对头”,切不可同食,吃了就是没病找病,千万别犯忌
...大量的膳食纤维,可以帮助我们消化,保持肠道健康。在寒冷的冬天,一锅炖白菜,或者是热气腾腾的火锅里涮几片白菜,都能给人带来温暖的感觉。而凉拌白菜也是一道非常爽口的开胃菜。虽然说,今年的白菜很便宜(5毛一...……更多
徽菜必点的十大名菜,堪称“徽菜之魂”,色香味俱全,你吃过几种
...红梅在雪映下呈现出别样的美丽。红梅雪映,是以红梅和鸡蛋白为主要成分制作的甜点。这道菜的独特之处在于其精美的造型,宛如雪白的红梅花在皑皑白雪中怒放。 将鸡蛋白打成绵软的泡沫,堆砌成雪山的形状,然后用红梅...……更多
“大雪不排寒,一切都白谈”!明天大雪,无论多忙,都要吃这菜
...以了,然后放入适量的水到粘米粉中拌匀,每一颗米粉沾上一点水就可以了,不能使它们粘连在一起,粘连在一起,说明水放多了,一般2斤粘米粉,放180-200ml的水就可以了。第四步:将锅烧热后,放入适量油到锅中,等油温烧...……更多
韭菜怎么做最好吃
韭菜的做法有很多,最好吃也是最常见的就是韭菜炒鸡蛋。除此之外,韭菜还可以做成韭菜饺子、韭菜盒子、烤韭菜、鱿鱼丝炒韭菜、韭菜煎饼等等。而且韭菜的营养价值很高,它的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2...……更多
...、打扫房屋,准备迎接新年的到来。按传统,节日当天喝上一碗热腾腾的腊八粥,寓意着暖胃健脾、吉祥如意。为传承中国传统文化和民风民俗,让客户感受节日的温暖,工行金华分行积极组织辖内网点依托工行驿站开展“工迎...……更多
春天是养骨黄金期,推荐5道高钙菜,强健骨骼,老人和小孩要多吃
...调味即可。2.虾仁豆腐抱蛋:此菜品主要由虾仁、豆腐和鸡蛋制作而成。首先将豆腐切成适当大小的块状,中间挖空;虾仁剁成虾茸并调味。将虾茸填入豆腐中间,上锅蒸熟。同时将鸡蛋打散煎成蛋皮,切成与豆腐相匹配的形状...……更多
吃完柿子不能吃啥
...无毒,其药性冷而不泄,可养血益气。柿子甘涩性寒,属寒冷药性,所以二物不宜同食,否则有损肠胃易致腹泻。经过上文的介绍后,相信大家对吃完柿子不能吃啥已经有了更多的了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生...……更多
多吃3碗菜,排寒气,养子宫,帮助女性度过这个阶段
...入红糖即可。二、排寒气、养子宫的注意事项保持温暖在寒冷的天气中,女性应该注意保暖,多穿衣,避免受寒。同时,在月经期间要注意避免接触冷水和吃生冷食物。这样可以有效避免寒气侵入体内,保护子宫健康。合理饮食...……更多
失眠可能是气血不足,常吃这4样补气补血,安神助眠,一觉到天亮
...效。推荐菜谱【枣香排骨】原料: 红枣 1小盘 肋排 3根 鸡蛋 1个 葱姜蒜 少许 料酒 1勺 生抽 1勺 淀粉 少许 油盐 适量制作:1 肋排切成麻将大小的块,加入1个鸡蛋、葱姜蒜、料酒、生抽和淀粉等调味料拌均匀腌制一下;2. 烧热锅...……更多
春天见到这5种菜别手软,全身是珍!随手一煮,大人小孩都爱吃!
...中栽种韭菜,体验自家种植的新鲜与安心。除了烹饪韭菜鸡蛋、韭菜炒肉等美食,还可尝试制作韭菜饺子或韭菜盒子。家人围坐一桌,分享韭菜美食,不仅促进家庭感情,也滋养身心。5、穿心莲:中药佳品,提升免疫穿心莲不...……更多
在家做一锅健康蔓越莓饼干,低糖少油,吃多无负担,比买的好吃
...买的好吃近几年蔓越莓饼干是越来越火了,很多人都会买上一些吃,同时有很大一部分人它们会自己再去店里去做一些手工的蔓越莓。由此可见,它确实做起来非常的简单方便,不然的话也不会吸引那么多人自己动手做蔓越莓饼...……更多
黑色牛仔短裤搭配露脐卫衣显瘦时尚
...人。黑色牛仔短裤搭配粉色卡通图案长袖露脐卫衣,再配上一双长筒袜,这样的组合既充满了活力,又不失时尚感。下面就来详细介绍一下这种搭配方法。黑色牛仔短裤。作为时尚界的经典单品,牛仔短裤以其耐穿、百搭的特点...……更多
女人月经走后,坚持吃点“它”,补足气血,年轻漂亮不显老!
...预防妇科疾病的作用。在日常生活,女人不妨吃点当归煮鸡蛋,或是用当归泡水都是不错的。别看黑芝麻似乎小小的不起眼,其实营养价值却不少。黑芝麻中含有丰富的钙质,远远高过于牛奶和鸡蛋,且黑芝麻中还有着大量的维...……更多
...我们想吃鱼肉,想吃鸡肉,想吃罐头”;“我们特别想吃鸡蛋,或者什么食物都行”。 ……更多
带上万益蓝,“益”探雪境|全球首个「WONDER BLUE蓝色快闪店」登陆长白山万达雪场
...更多、传播规模更大,活动内容也更为丰富。 北方气候寒冷,低气温让腹部极易受凉,滑雪运动也会导致汗液湿气不能迅速蒸发掉,贴在背部湿漉冷冰,造成胃肠道蠕动紊乱,发生肠道痉挛;在旅途中,如果饮食和排便时间发...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,肺热咳嗽的建议常吃,安稳过冬天
冬天,天气特别寒冷,空气湿度湿度低,特别干燥,一不小心就会出现干咳、嗓子不舒服等症状。维生素丰富,水分大的雪梨成了家中必备的水果,而真正润肺的冠军是百合。在肺热咳嗽的季节,经常食用百合,不仅能够缓解...……更多
通过调整运动强度和频率来减少头痛和失眠的风险
...应该根据自身情况合理安排运动时间,避免长时间暴露于寒冷或高温环境。此外,频繁的运动也可能对身体产生负面影响,导致失眠等问题的发生。因此,我们应该根据自身情况选择适当的运动频率,给身体足够的休息时间。另...……更多
...房内,医护人员用专业的治疗和细致的关怀给受伤群众送上一份安心,让病患及家属感受到一份暖意。(来源:青海日报) ……更多
生活中多吃这2种食物,就可以抵抗老年斑的产生
...阳的话,可以促进维生素d形成。现在的天气慢慢的变得寒冷,有的水果也就减少了,但是却有大批的冬枣上市。冬枣里面的维生素c含量非常多,从冬枣的营养成分来看,每百克冬枣里面得还有500毫克的维生素c,这个营养物质可...……更多
来当涂年货集市 奔赴一场年味盛宴
...年货嘉年华,为群众提供“舌尖上的美味”。“我们的土鸡蛋,胆固醇低,营养价值高,之前都是卖30元一盒的,这次年货节4盒只要100元。”泗县田家香养鸡专业合作社的田传德,已经不是第一次受邀来当涂参展,上次准备的土...……更多
这样做的饺子馅料特别的鲜香,牛肉馅的饺子在家做真的好吃
...好后先放一旁备用。接下来准备一个大碗,里面打入四颗鸡蛋,再加入一勺食盐,搅拌均匀。接下来锅中烧油,油温五成,把鸡蛋液倒进来,用筷子朝一个方向不停的搅拌,炒制的过程中一定要用小火,炒成小块,把它盛入碗中...……更多
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科学家首次发现:动脉粥样斑块竟能完全消退!不过需满足4个条件
刘大妈今年65岁,在1年前因反复胸痛、心绞痛被家人紧急送医就诊,确诊为冠心病。心脏造影下发现血管有重度及轻度狭窄,需要及时植入心脏支架
2024-11-09 22:59:00
189名中职师生亮出厨艺“绝活儿”
11月9日上午,山西省第十八届职业院校中职组烹饪技能大赛在山西省经贸学校开赛,来自全省30所中职学校63支参赛队的189名师生同台竞技
2024-11-09 20:14:00
湖南常德:“医检互认”落地见效 患者就医省钱省心
本文转自:人民网-湖南频道患者打印检验结果。单位供图看同一种病,换一家医院,就要重新做检查检验,这是不少患者都曾遇到过的烦心事
2024-11-09 20:56:00
重庆巴南区:姜家黑鸡“鸡王”拍出上千元高价
11月9日,“食黑姜家 美味之约”产品发布会在重庆市巴南区姜家镇龙舞广场举行,姜家黑鸡“鸡王”现场拍出上千元高价。当天
2024-11-09 21:33:00
江西南丰:非遗点亮美好生活 助力乡村振兴
本文转自:人民网-江西频道11月4日,在江西省南丰县的国礼园,一场全国非遗摄影展正在精心布置展出,主题为“非遗里的美好生活”
2024-11-09 21:24:00
为何乙肝会打破“免疫耐受期”,变成乙肝患者?或是做错了5件事
乙肝病毒携带者,通常分为两类:乙肝病毒携带者和非活动性乙肝病毒表面抗原携带者。两类都有传染,由HBV-DNA定量检测结果大小来确定
2024-11-09 18:23:00
“老人年龄标准”公布,过了这个岁数,就可称呼为老年人了
导语:我国已步入老龄化社会,这一趋势益发显着,且不容忽视。科技的日新月异与医疗技能的飞速提升,让人们的健康水平得以显着增强
2024-11-09 18:23:00
研究发现:不吃酱油和味精的人,血压一下就降低了?这是真的吗?
酱油和味精真的会影响高血压吗?医生的回答可能让你意外!老高是一位60多岁的退休老工人,平时最喜欢的就是在家煮上一碗面条
2024-11-09 18:27:00
寿命长不长,头发有暗示?白发越少的人活得越久?来看看医生咋说
“人老了,头发白得快,命是不是也短了?”——这句话,你是不是也听过?不少人都有类似的疑问:白头发多了,是不是意味着身体健康出了问题
2024-11-09 18:27:00
为何中国脑梗越来越多?医生:除了补充叶酸,做好这3点更重要
你有没有发现,最近身边得脑梗的人越来越多了?以前觉得这病是老年人专属,结果现在很多四五十岁的人也中招了。这病来得快,走得急
2024-11-09 18:28:00
肺不好,脸先知?脸上的异样出卖了肺,一旦发现,建议给肺做检查
脸色发灰或苍白当脸色发灰或苍白时,这或许暗示着肺部供氧缺乏。肺功用受损会影响体内氧气的吸收和供给,导致皮肤失去健康的光润颜色
2024-11-09 18:28:00
睡觉时尽量把脚露在外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读天气转凉,中午吃完饭后,陈阿婆在楼下走了几圈后,便决定回房间躺着歇一歇
2024-11-09 18:28:00
男性长期“不喝酒”,会有哪些变化?别不信,5个变化很明显
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读老张素来有去看中医的习惯,但这段时间中医给把脉的时候忽然强调让他少喝点酒
2024-11-09 18:29:00
高血压患者,不能吃韭菜?医生忠告:想要血压稳定,远离3种蔬菜
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王大叔因为自己和妻子两个人都有一些高血压的问题,二人早早的就养成了平时多吃蔬菜的习惯
2024-11-09 18:29:00
人体必需元素硒,可以杀死癌细胞?适当多吃3种食物,不怕缺硒
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王阿姨今天去菜市场买菜,到了卖肉的摊位上看了一会说:“给我块猪肝吧。”摊主一抬头看见王阿姨之后说
2024-11-09 18:30:00