- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...食材：将猪肉切成薄片，莲藕去皮切成薄片备用。2.腌制肉片：将猪肉片放入碗中，加入姜丝、料酒、盐和白胡椒粉腌制15分钟。3.准备莲藕：在蒸盘中铺一层莲藕片，将腌制好的肉片均匀摆放在上面。4.调味：撒上少许葱花，淋...……更多
2024-04-20 10:59:00筋骨,牛奶,料酒,牛腩,生抽,排骨
...拌均匀，制成水淀粉备用。
3.热锅加油，油热后，加入肉片，翻炒至肉片变色后，加入葱姜蒜青红椒，炒出香味。注意肉片炒制时间不宜过长，防止肉片炒老，口感发硬。4.加入茭白片，翻炒均匀后，加入生抽、盐、鸡精，翻炒...……更多
2024-02-03 16:48:00氨基,氨基酸,白菜,萝卜,营养,茭白
...者们！今天我要给你们带来一道超级特别的美食——鸭胸肉片！听到这个名字，你们是不是已经开始好奇了呢？别急，跟着我一起来探索这道美味的奥秘吧！首先，让我们来了解一下鸭胸肉的营养价值和养生功效。鸭胸肉可是个...……更多
2024-04-23 17:52:00肉片,舌尖,魔力,快乐,胸肉,肉片
...春风之感。“油焖笋”是凤姐的又一道拿手菜，用的是雷竹笋，将细长地雷竹笋剥去外壳并清洗干净，切掉老化部分，将笋先拍成条块状，这样可以让调味品更好地渗透。然后将雷竹笋焯水，锅中加入适量的油，油热后放入雷笋...……更多
2024-04-13 14:19:00泰顺,后花园,笋干,泥鳅,拿手菜,鲜笋
...心念念的建阳庵山下的里曹笋，但摊位上菜农刚出土的毛竹笋口感也不错，笋皮上的泥土新鲜，笋肉甘甜多汁，脆嫩爽口，她很满意。记者在早市上看到，除了个头最大，笋肉白嫩的毛竹笋，还有瘦瘦长长，皮薄肉厚的雷竹笋、...……更多
2024-04-03 02:00:00春笋,炖肉,味道,春笋,五花,五花肉
...。说到江津的春菜，侧耳根、茼蒿、蒲公英、穿心莲、雷竹笋和羊肚菌都是绕不开的主角。说到品尝江津春菜，还得把江津吴镇聂帅故里旁的聂府家宴搬上台面。每一次光临聂府家宴，我眼里的野菜总是鲜翠欲滴的模样，只一眼...……更多
2024-02-26 01:01:00江津,美食,江津,竹笋,美食,尖椒
...或丝，大葱、生姜、大蒜切成末备用。2、处理肉类：将肉片或肉丝用生抽、盐、白胡椒粉、料酒、生粉拌匀，腌制10-15分钟。3、炒制：1)热锅凉油，放入葱姜蒜爆香。2)加入腌制好的肉片或肉丝，翻炒至变色。3)放入蘑菇片，继...……更多
2024-03-22 12:02:00饱满,不好,精神,建议,花生,生抽
...到辣椒炒牛肝菌的浓郁，碳烤松茸的原始，以及杏鲍菇炒肉片的鲜美，每一款都是冬季里暖心的美味佳肴。让我们一同探索这美味的菌菇世界，为寒冷的季节带来一份温暖与满足。一、西兰花炒海鲜菇：西兰花炒海鲜菇是一道兼...……更多
2024-04-21 06:05:00合集,美味,做法,松茸,牛肝菌,金针菇
...效果，使得豆腐成为中年女性餐桌上的抗衰老佳品。三：竹笋（竹笋虾仁丝瓜汤）竹笋，这种生长在春季的嫩笋，以其清新爽口、纤维丰富而闻名。竹笋不仅低脂肪、低糖分，还含有大量的膳食纤维、钾、胺基酸等营养成分，对...……更多
2024-03-23 14:47:00雌激素,抗衰老,瓜子,花生,建议,女人
...芹菜洗净，切成段备用。葱姜蒜分别切成末备用。2.腌制肉片：将切好的肉片放入碗中，加入少许料酒和生抽，抓匀腌制片刻。3.炒菜：热锅后倒入适量的食用油，油热后放入葱姜蒜末爆香。4.炒肉：加入腌制好的肉片，快速翻炒...……更多
2024-04-19 18:02:00老得,食物,皮肤,女人,茄子,黄豆
...着大火爆炒1分钟左右，直到将芦笋炒的断生。4、把炒的肉片、生抽、食盐、鸡精全部放入到锅中，大火煸炒半分钟左右就可以起锅食用。第三道：回锅肉包菜炒芦笋【食材准备】：芦笋300克、五花肉100克、包菜100克、红椒、黑...……更多
2023-12-27 06:50:00芦笋,视力,年纪,眼睛,芦笋,五花
...分享它的制作方法。1、将芹菜洗净切段，红辣椒切丝，肉片加水淀粉抓匀；2、热锅凉油，将肉片炒至发白，加入蚝油、生抽炒香；3、加入芹菜和红辣椒丝煸炒，淋香醋、鸡精调味，出锅装盘。这道芹菜炒肉，香气扑鼻，口感鲜...……更多
2024-03-17 16:12:00阳春,蔬菜,小白,小白菜,莴苣,韭菜
...可以加入口蘑、香菇、海带、木耳等菌藻类食材和芦笋、竹笋、萝卜、胡萝卜等蔬菜食材，装盘时可以用小油菜、黄瓜片等蔬菜来做围边或垫底，无形中提高植物性食物的占比。荤素搭配菜可以用虾仁、肉丝、鱼米等和蔬菜合烹...……更多
2024-02-09 04:22:00团圆饭,快乐,健康,蔬菜,寓意,年夜饭
...净，切成段，五花肉切薄片备用。2.热锅凉油，放入五花肉片煸炒至出油，加入姜末和蒜末炒香。3.倒入料酒煸炒片刻，然后加入生抽、盐和白胡椒粉继续炒匀。4.放入韭菜段翻炒均匀，保持韭菜脆嫩。5.出锅前加少许食用油，炒...……更多
2024-04-20 10:44:00阳气,推荐,健康,蒲公,紫苏,五花
...，姜切片备用。2.烹制肉汤：将锅中加入适量清水，放入肉片和姜片，大火烧开后撇去浮沫，然后转小火煮约30分钟至肉片变熟。3.加入豌豆尖：待肉片煮熟后，将准备好的豌豆尖放入汤中，继续煮约5分钟至豌豆尖变软。4.调味：...……更多
2024-04-20 11:03:00免疫力,免疫,健康,生菜,平菇,香椿
...让肉更入味。2.莲藕去皮，切成薄片备用。3.将腌制好的肉片码放在莲藕片上，再撒上葱姜蒜末，备用。4.在肉片上淋上蚝油，撒上适量白胡椒粉，最后撒上少许淀粉，让肉片更加嫩滑。5.开水锅，将码好的莲藕肉片放入蒸锅中，...……更多
2024-04-20 11:28:00孩子,道菜,营养,罗宋汤,猪肝,胡椒
...食材**首先，我们需要准备以下食材：猪里脊肉、木耳、竹笋、胡萝卜、泡椒、姜、蒜、葱。此外，还需要准备鱼香肉丝的调味料，包括豆瓣酱、酱油、糖、醋、淀粉、盐、鸡精、豆瓣酱等。**二、处理食材**将里脊肉切成细丝，...……更多
2024-04-18 10:53:00鱼香味,肉丝,川菜,口感,经典,肉丝
...适量的水，小火炖至汤汁收干即可。推荐食谱四：土豆炒肉片土豆炒肉片是一道快手又美味的家常菜。土豆的碳水化合物与肉片的蛋白质相结合，营养均衡，适合忙碌的工作日。这道菜简单易做，口感丰富，非常适合快速准备的...……更多
2024-04-10 14:50:00天一,肠道,碱性,口臭,食物,土豆
...过年食用。琼西红鱼乳猪黑山羊儋州民间有一句俗语：“竹笋红鱼山海味。”又有俗语云：“马井红鱼香破釜。”红鱼在儋州人眼里有喜庆、贵重的意味，是人们过年必买的年货，而在除夕吃年夜饭这样隆重的时刻，也往往会煮...……更多
2024-02-09 07:08:00海南,舌尖,年夜饭,海南,红鱼,白切鸡
...收，容易造成营养不良等情况，并使病情出现恶化。
3.竹笋竹笋，其实就是从竹子中刚生长出来的嫩笋，它的营养价值比较高，而且还具有低糖、低脂、高纤维的特点，对于减肥人士而言，是很好的食物选择，但是，竹笋对于...……更多
2023-11-24 14:56:00甲状,结节,香菜,甲状腺,患者,蔬菜
...熟后，将其取出并晾凉。
晾凉后的肉块需切成薄片。将肉片放入锅中，加入适量的盐、糖和生抽，用中小火翻炒，炒制至肉片变色和变干。这个过程需要耐心和细心，避免肉片炒糊。当肉片变得干燥而酥脆时，即可熄火。将炒...……更多
2024-01-09 09:52:00中老年人,瘦肉,蛋白质,蛋白,理想,选择
...片，春笋去皮切片，葱姜蒜切末备用。2.腌制牛肉：将牛肉片放入碗中，加入生抽、料酒、盐、白胡椒粉、鸡精，搅拌均匀，腌制15分钟。3.炒制菜料：热锅冷油，放入葱姜蒜爆香，加入春笋片翻炒至微软。4.煸炒牛肉：将腌制好...……更多
2024-04-20 10:32:00一口,味道,错过,食物,时光,虾仁
...的摄入量。05提醒：真正不建议高血压患者吃的，是这4物竹笋竹笋是一种非常营养丰富的食物，它含有丰富的膳食纤维、矿物质和维生素，具有促进肠道蠕动、降低胆固醇、预防便秘等多种保健作用。但是，对于高血压患者来说...……更多
2023-10-06 12:00:00高血压,血压,患者,水果,水平,高血压
...荐五道我妈最爱吃的蒸菜，营养足够不胖人！这道萝卜蒸肉片非常适合冬季多吃，萝卜是新鲜营养的应季时蔬，吃起来水润清香，开胃解腻，热量也很低，还有肉选用的是相对含脂量较低的猪里脊，口感香嫩好吃，两样一起蒸好...……更多
2024-01-22 13:47:00道菜,流失,身材,营养,最爱,妈妈
...郁，让人食欲大开。四季豆炒肉，四季豆爽脆可口，搭配肉片的鲜香，让人回味无穷，将四季豆洗净切段，肉片用盐、料酒、淀粉腌制片刻备用，热锅凉油，下入肉片煸炒至变色，再加入四季豆翻炒至断生，调入盐、鸡精翻炒均...……更多
2024-02-26 20:34:00上海,晚餐,一家,五花,肉片,晚餐
...生抽，玉米淀粉抓拌均匀。最后倒入适量的食用油，锁住肉片水分。2、调个料汁，倒入一勺生抽，蚝油，少许食用盐，白糖，胡椒粉，半勺玉米淀粉，加入适量的清水，搅拌均匀。3、锅中倒入适量的清水，再加入一勺食用盐，...……更多
2024-04-26 11:39:00阳春,免疫力,免疫,营养,茼蒿,食用
...备用。猪肉洗净后切成薄片，葱姜蒜切成末备用。2.处理肉片：将肉片放入盆中，加入少许生抽、料酒和淀粉，搅拌均匀腌制约15分钟，使肉片入味。3.炒制芹菜：锅中加入适量食用油，油热后放入葱姜蒜末爆香，再加入切好的芹...……更多
2024-04-20 11:21:00湿气,食物,山药,薏米,湿气,肉片
...统健康。推荐做法：上海青炒牛肉食材：上海青300克；牛肉片200克；大蒜2瓣；姜1小块；生抽2汤匙；料酒1汤匙；盐适量；白胡椒粉适量；食用油适量；葱花适量做法：1.牛肉切成薄片，加入生抽、料酒、盐和白胡椒粉腌制片刻。...……更多
2024-03-21 13:27:00中老年人,酸菜,头脑,身体,建议,生抽
...汤，可引起中毒，其毒素可能会引起永久性瘫痪。2、生竹笋：新鲜竹笋含有天然毒素氰甙，吃了生的或没有煮透的竹笋，也可能引起食物中毒。3、鲜黄花菜：黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血...……更多
2024-02-17 15:32:00凤爪,孕妇,孕妇,木薯,竹笋,黄花
...，散发出浓郁的鲜香美味，令人垂涎欲滴。【四、腐竹炒肉片】1.先将腐竹置于温水中浸泡至发软，接着将青椒与红椒彻底清洗干净，并切成细丝状，同时，将大蒜切成片状，生姜则剁成细末备用。在锅中倒入适量的油，待油温...……更多
2024-04-12 12:06:00家常菜,易学,来客,家常,美味,做法
更多关于健康的资讯：
在我国，莲藕很受欢迎，有的口感甜脆，有的口感粉糯，也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
我们的器官就像“永动机”， 一天24个小时一刻不停地在工作，堪称真正的劳模。这里有几种食物，能缓解器官的疲劳，一份健康清单
2024-11-10 13:10:00
材料：苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法：1.将苋菜的老叶摘去，洗净后沥干水分；蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水，加入几滴植物油和一小匙食盐
2024-11-10 11:28:00
屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她，就感觉她很憔悴，精神状态很差，也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
2024-11-10 11:51:00
本文转自：人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00
秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白
2024-11-10 08:44:00
南瓜含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、叶黄素及钙镁磷钾等微量元素，还含有人体必需的8种氨基酸，为人体生长发育提供丰富的营养
2024-11-10 08:45:00
退休后儿子也工作了，我的时间多了起来，重新开始规划自己的后半生：1、把自己的健康放第一位；2、告诉自己活到老要学到老，不能放弃学习
2024-11-10 08:45:00
老话说“秋要吃白，冬要吃黑”，在古人的心中，白色食材是入肺的，所以有清心润肺去噪的好处。所以现在金秋时节，大家不妨都多吃各种白色食材吧
2024-11-10 08:46:00
9月份孩子们都上学了，作为家长现在最关心的也是学习了，尤其是低年级的学生，更需要家长陪读，也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
2024-11-10 08:47:00
常言道：荷莲一身宝，秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后，鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
2024-11-10 08:47:00
菠菜中的钾、镁含量很高，镁能稳定血管平滑肌细胞膜的钙通道，排出钙离子，泵入钾离子，加上菠菜本身也含钾，能限制钠内流，减少应激诱导的去甲肾上腺素的释放
2024-11-10 08:48:00
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬水也是很多朋友的最爱
2024-11-10 08:49:00
在大家的印象中，肥胖往往与高血脂、心脑血管疾病等密切相连，是老年人的公敌，因此就有了“千金难买老来瘦”这个说法。不少老年人都觉得岁数大了应该少吃肉
2024-11-10 08:49:00