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儿子贫血我常做“它”,三天吃一次,气色好,身体壮,比猪肝强
...片,用生抽、少许盐和淀粉腌制片刻。锅中加油,先将猪肉片快速翻炒至变色。加入香菇片继续翻炒,直至肉片熟透香菇软烂。根据口味加入适量的生抽和盐调味。炒匀后撒上葱花即可出锅,这道菜肴不仅营养丰富,还非常下饭...……更多
冬天补阳,建议常吃这4道下饭菜,补充阳气,为寒冬储能
...状。瘦肉切成薄片,用刀背轻轻拍松,便于入味。2. 腌制肉片:将切好的肉片放入碗中,加入1小勺料酒、生抽、少许盐和白胡椒粉,搅拌均匀,腌制10-15分钟。这样可以让肉更加入味。3. 准备葱姜蒜:大葱切成葱段或葱花,姜切...……更多
入冬后敞开吃,一口吃到18种氨基酸!暖身强免疫、特鲜美
...活络、追风散寒,强壮身体。下面小编就和大家分享平菇肉片汤的做法,特别鲜美,一起来看看是怎么做的吧!【肉片平菇汤】所准备的食材有:平菇一斤、瘦肉、玉米淀粉、味极鲜、盐、葱花、香油、香菜、胡椒粉 具体做法...……更多
这瓜别错过,一清热化湿,二润肺,三明目,脆嫩爽口营养高
...蒜头剥去外皮,准备好料酒、酱油和盐。2、将切好的瘦肉片放入碗中,加入姜丝、料酒、酱油和盐,用筷子搅拌均匀,腌制10分钟。3、大火加热锅,倒入适量油,放入两颗蒜头,煸炒至香味散发出来。将腌制好的瘦肉片下锅,...……更多
锅包肉酥脆多汁,香气四溢,口感绝佳,一尝难忘,美味撩拨味蕾!
...质准备:将鲜嫩的猪里脊切成大片,然后用刀背轻拍,让肉片更加入味。腌制时,加入适量的盐和料酒,搅拌均匀,让肉片吸收香气。浆液调制:将水和土豆淀粉巧妙混合成浓稠的糊状。 将腌好的肉片轻轻裹上这层香浆,确保...……更多
下班回家晚餐不用愁,这8道家常菜太香了,营养高还简单
...煎至两面金黄,铲出待用4,炒锅里放入葱姜蒜、八角和肉片煸炒,一直炒到肉微黄吐油,加料酒去腥,加酱油提色。把煎好的鱼下锅,倒入没过食材的热水,加盐,大火炖5分钟至汤汁奶白5,倒入白菜和粉条,再炖12分钟,关火...……更多
厨房小白秒变大厨!自制回锅肉,香到邻居都来敲门
...。🔥【烹饪过程】:1.锅中不放油,直接下入切好的五花肉片,小火慢煎。听着那“滋滋”的声音,看着肉片逐渐变得金黄酥脆,口水都要流下来了!记得要不停翻动,避免煎焦。2.等到肉片煎出好多油,变得卷曲焦黄时,就可...……更多
昌邑市文山中学举办厨艺技能创新展示会!
...将精心烹制的菜肴与面点送到展示现场,鲜嫩入味的白煮肉片、香甜可口的松软年糕、皮薄汁多的精品笼包、味美宜口的东坡肉饼、独具匠心的菜肴摆盘,色泽诱人的创意菜品……餐厅师傅们各展技艺,制作出各具特色的美味佳...……更多
除夕夜即将到来,年夜饭菜谱来啦,建议收藏,到时候露一手
...,洋葱切片,泡好的木耳洗净备用。3.锅中放少许的油,肉片用老抽水拌拌染酱油色,油温6成下肉片,快速倒出,肉片微焦黄。4.锅留底油,下葱花蒜片爆香,下尖椒红椒木耳洋葱煸炒断生,下豆瓣酱,老干妈炒出香味,下肉片...……更多
我们发现了一位真正的“通便大王”,它不是香蕉,而是一种儿菜
...营养,还通过五花肉的香脆口感为菜品增添了层次感。 肉片炒儿菜的具体做法:首先,我们需要准备新鲜的儿菜和优质的五花肉。儿菜宜选择嫩绿的嫩尖部分,五花肉则可以根据口味选择瘦肉和适量的油脂块。将儿菜洗净切段...……更多
冬至后必吃这菜!蛋白质是牛奶的12倍,随手一炖,暖胃驱寒又补
...汤汁过滤。5、将馍块放入碗中,倒入热羊肉汤,加入羊肉片,撒上葱花即可。推荐食谱三:羊肉炒面羊肉炒面是一道简单快捷的家常菜,羊肉的鲜美与面条的爽滑完美结合,营养丰富,非常适合忙碌的工作日。主要食材:羊肉...……更多
女人不想老太快,常吃6种“天然雌激素”食物!
...炖就大功告成了!三、百合推荐食谱:百合西芹红萝卜炒肉片食材:百合、西芹、红萝卜、酱油、油、淀粉、盐、蚝油做法:1、 肉片提前用少许酱油、油、淀粉腌15分钟2、 锅里放入适量的油,放入蒜末爆香,放入腌好的肉片,...……更多
推荐5款家常美味,香气扑鼻,鲜美可口,家人吃得停不下来
...薄片,姜切成细丝备用。锅中加油,中火加热,放入五花肉片,煎至两面微黄,肥脂透明,呈现诱人色泽。3、将蒜片、姜丝和豆豉一同下锅,快速翻炒至香味四溢。随后,按照顺序,加入1大勺味达美葱姜料酒,再添入1大勺味达...……更多
建议常吃这4种“天然青霉素”,隔两天吃一次,老人孩子身体好
...!材料嘛,就这些:来点蒜蓉、生姜、蒜苗,再准备200克肉片,猪肉、牛肉、鸡肉都行。别忘了青蒜头,这个得加。生抽两勺,料酒一勺,再来点白胡椒粉和盐,最后倒点食用油。就这么简单,准备好就开始做吧!步骤如下,你...……更多
芒种节气养生:阳盛于外 不宜“芒”目吃喝
...潇还为大家推荐了一款适宜此时节的养生家常菜——黄花肉片汤。食材:黄花菜25克、瘦猪肉100克,姜、葱、盐、淀粉、酱油、味精等适量。做法:黄花菜温水泡发,掸去硬蒂,洗净。猪肉切片,淀粉、酱油、盐、味精腌制。锅...……更多
土豆山药靠边站,多吃它,全身是宝,随手一炒,太香了!
...: 1.猪肉一块切成片或块,加入适量料酒、生抽搅拌至肉片吸收后再加入少许食用油,再次搅拌均匀后腌制10~15分钟,这样腌制的肉片炒好后,滑嫩好吃又入味。2.口蘑洗净,用手将菌盖上的脏东西仔细搓洗干净,然后去掉根部...……更多
油菜小炒,鲜爽多汁,一口下去满满的幸福感,让人一吃就爱上
...,捞出备用。另起锅,加油烧热,放入葱姜蒜爆香,加入肉片煸炒至变色。 加入胡萝卜片和青椒丝,继续翻炒至熟。倒入焯水后的油菜,快速翻炒均匀。 加入生抽、蚝油、盐、糖、鸡精,翻炒均匀。最后,用水淀粉勾芡,出...……更多
年纪大了要懂得吃,常吃这3种“黄金菜”,懂得吃身体更安康
...干水分。3.炒五花肉:在锅中加入适量食用油,放入五花肉片,中小火煸炒至出油,变得微微金黄。4.加入姜葱:加入生姜片和葱段,继续翻炒出香味。5.加入香菇:将香菇片加入锅中,翻炒均匀,炒至香菇稍微软化。6.加入黄豆...……更多
...莴苣菜,在母亲手里,也会演绎出各种活色生香。莴苣炒肉片,荤素搭配,色美味浓,再用淀粉勾芡,浓稠稠的。莴苣洗净切片,倒进冒泡的菜油锅里,再倒进焯好的精肉片,上下翻炒、煽焖,撒盐,佐以酱油、生姜、陈醋、红...……更多
春季养心需趁早,吃这5种富硒菜,身体安康好过春
...油,烧热后放入腐竹煎炸至表面微黄,捞出备用。4.炒制肉片:锅中再放少许食用油,加入葱姜蒜爆香,再放入腌制好的肉片煎炸至两面金黄。5.烧制肉片:炒好的肉片倒入焯水后的腐竹,加入适量清水,再倒入生抽,小火炖煮...……更多
湖南小炒肉的正宗做法,香辣爽口肉质鲜嫩,配上米饭绝了
...逼出来了,这样炒出来的菜才会更加香浓。4.然后加入瘦肉片,快速翻炒至变色,再加入适量的盐、酱油和料酒调味。接着,咱们把瘦肉片加进去,快速地翻炒到变色,再加入适量的盐、酱油和料酒调味,让味道更加鲜美。5.最...……更多
糖尿病食谱——肉片炒秋葵
01材料净肉片50克、黄秋葵10根;02做法1.黄秋葵洗净切片备用;2.锅内放入适量的食油,开中火;3.锅热倒入肉片翻炒,肉片炒香后放入黄秋葵继续炒;4.加入适量的盐、黄酒继续炒;5.菜熟加入适量的味精、胡椒粉拌匀即...……更多
山东老两口的午餐,朋友圈火了,网友:我家吃的比这好多了
...味道却格外鲜美。妈妈总是选最新鲜的蒜薹,加上瘦肉,肉片用生抽、料酒腌制片刻,再大火快炒。炒好的蒜薹脆嫩,肉片嫩滑,每一口都带着淡淡的蒜香味和肉的鲜香。 我妈说,蒜薹富含维生素C,对身体有好处,还能补充营...……更多
鱼肉的做法:家常美味,鲜嫩滑爽,轻松掌握星级餐厅的烹饪秘诀
鱼肉,作为餐桌上的常客,因其细嫩的口感和丰富的营养价值而备受喜爱。它的做法多种多样,每一种都有其独特的风味和魅力。今天,我将为您介绍两种经典的鱼肉做法——水煮鱼和豆芽水煮鱼,并在其中穿插一些个人的思...……更多
血栓的“分解器”被发现,洋葱排在末尾,建议:敞开吃,血管变软
...血液粘稠度,减少血栓形成的风险。推荐菜谱:黑木耳炒肉片材料:干黑木耳适量(提前泡发洗净)、猪里脊肉100克、青椒半个、红椒半个、大蒜几瓣、生抽、盐、料酒、淀粉、食用油适量。 步骤:01.猪肉切片,用生抽、料酒...……更多
家里有老人可以经常吃点腐竹,既能补钙保护骨骼,还对大脑有好处
...洗净后切成长条。接下来再准备适量猪里脊肉,改刀切成肉片,撒上少许淀粉抓均匀,使里脊肉炒熟后更滑嫩。2、把一勺食用油倒入锅中,油热后先放入肉片滑炒,随后放入蒜粒炒出蒜香味,再放入腐竹段、香菇段,大火翻炒...……更多
这个汤又鲜又营养!答应我快给孩子安排上,喝一口瞬间爱上
...大碗清水,放入几片生姜,大火烧开后,先下入腌制好的肉片,待肉片变色后,再下入猪肝,大火煮5分钟,直到猪肝和肉片都熟透。最后,加入生菜或枸杞叶,煮半分钟,根据个人口味加少许盐调味,即可出锅享用啦!小贴士...……更多
香辣鲜美的5道家常菜,开胃解馋又下饭,喷香诱人,待客特有面
...捞出备用(只捞菜别动汤)4.转小火微微沸腾加入腌好的肉片,转大火4分钟左右肉熟捞出到碗里(依旧是别动汤)5.碗里最上面撒上辣椒面+白芝麻,淋热油;最后把汤在倒碗里就可以了【小炒黄牛肉】烹饪这道菜,你需要准备以...……更多
一去火,二消食,三通气,冬天少吃大鱼大肉多吃它,便宜也别嫌弃
...蠕动,让人上下都通畅,很适合在冬季吃。分享一道萝卜肉片汤,一去火,二消食,三通气,味道鲜美诱人,学会做给家人喝,健康舒服过冬天。 准备食材:白萝卜、里脊肉一块、枸杞、小葱、生抽1勺、胡椒粉适量、淀粉,盐...……更多
苦瓜可以做成什么美食?解锁苦中带甜的美味秘密,让您意想不到!
...当做一道简单的小菜。三、苦瓜炒菜,那可得提提苦瓜炒肉片。苦瓜切片,瘦肉也切片,加点蒜片、姜片、辣椒丝一起炒,那味道真是香得不得了!这道菜不仅营养丰富,而且口感鲜美,绝对是家常菜中的佼佼者。 四、苦瓜还...……更多
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热水袋竟致三级烫伤!谁说温度低就不会烫伤了?
什么?有人#一觉醒来皮肤被热水袋烫硬了#你没看错小小热水袋也能“闯大祸”近日因为降温,家住安徽省马鞍山市的王女士在孩子睡觉时
2024-12-12 20:22:00
耳朵总是痒痒痒 这些护耳方法要记住
在日常生活中,你是否常常被耳朵痒的问题所困扰?耳朵痒不仅让人感到不适,还可能影响我们的听力和生活质量。其实,耳朵痒可能是由多种原因引起的
2024-12-12 20:35:00
宏明博思药业首次荣获国家高新技术企业认定
2024年12月2日,全国高新技术企业认定管理工作领导小组办公室发布《对四川省认定机构2024年认定报备的第二批高新技术企业进行备案的公告》
2024-12-12 17:30:00
本文转自:人民网-广西频道眼下,正是甘蔗进厂开榨的季节,走进隆安县那桐镇大滕村,放眼望去,6200亩的甘蔗林郁郁葱葱、挺拔茂盛
2024-12-12 17:31:00
喉咙“警报”响起?破解干痒咳嗽的密码
在许多情况下,人们在清晨醒来时,常常会感到喉咙发痒、干燥,甚至伴有难以咳出的不适感。这种现象让人感到非常不舒服,仿佛喉咙里有什么东西想要咳出来
2024-12-12 17:56:00
深圳:提升宠物诊疗质量 促进行业健康发展 2024-12-12
中国消费者报深圳讯(记者黄劼)为助力宠物产业高质量发展,深圳市市场监管局近日举办了主题为“提升宠物诊疗质量,促进行业健康发展”的活动
2024-12-12 18:52:00
西藏首例!机器人辅助,这项高难度手术成功实施
本文转自:人民日报客户端12月10日,西藏自治区人民医院泌尿外科一位膀胱癌患者接受了首例机器人辅助下腹腔镜根治性膀胱切除及淋巴结清扫手术
2024-12-12 19:07:00
了解一下水果的食用量
水果并非能量很低的食品,由于味道甜美很容易吃得过多,其中的糖就会转化为脂肪而堆积。例如每100克草莓大约有30卡热量,若你喜欢吃草莓且能一次吃下很多
2024-12-12 19:10:00
面条吃多了对胰岛不好?建议:若想血糖稳定,4种食物或要少碰
刘大哥今年48岁,在去年的体检中被查出空腹血糖6.2mmol/L,医生告知他这属于糖前期的表现,要及时控制饮食,减少精制米面的摄入
2024-12-12 20:10:00
江西东乡:小白菜丰收采摘忙
本文转自:人民网-江西频道东乡区何坊村大棚蔬菜基地种植的小白菜迎来丰收,农民忙着采摘、分拣供应市场。饶方其摄12月8日
2024-12-12 20:37:00
南昌市中心医院:健康进校园,共筑守护网
本文转自:人民网-江西频道12月10日,一场健康义诊活动在江西师范大学附属中学瑶湖校区(小学部)热烈展开。由南昌市中心医院(八一大道老福山院区)筹备
2024-12-12 21:32:00
南昌市中心医院:多学科联合开展颈外静脉穿刺术
本文转自:人民网-江西频道“谢谢大家,是你们给了我第二次生命!”南昌市中心医院(八一大道老福山院区)影像科一名卧床老人眼含热泪激动地说
2024-12-12 21:32:00
仁心仁术除病患 对口支援结真情——记山东聊城支医专家姜瑞祥
“帮扶期间主要培养科室人员中医临床诊疗、中医临床思维、中医脉法等,以此提高科室人员用中医思维独立解决疑难问题的能力。”对于鲁渝卫生健康协作山东聊城支医专家姜瑞祥来说
2024-12-12 21:32:00
近视防控新方案助力青少年科学用眼
本文转自:人民网-云南频道12月10日,昆明爱尔眼科医院正式在云南发布“小青葵”近视防控方案(以下简称“小青葵”),助力云南地区家长精准管理孩子的用眼行为
2024-12-12 21:39:00
乌当区新创路街道:老年教育有路径 “银龄课堂”促发展
大力发展基层老年教育,推动基层老年学校规范化建设,是积极应对人口老龄化的迫切需要,也是构建全民终身学习体系和丰富老年人精神文化生活的重要抓手
2024-12-12 22:02:00