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有哪些健康美味的肉类蒸菜?低脂低油也能这么美味?快来尝尝这些
...让人欲罢不能!3、香菇蒸肉饼 香菇蒸肉饼。将猪肉剁成肉末,加入香菇丁、葱花、盐、生抽等调料搅拌均匀。然后将肉末放入盘中压实,上锅蒸煮。蒸好的肉饼鲜嫩多汁,口感丰富,搭配一碗米饭或是一碗粥,都是绝佳的选择...……更多
酸芥菜炒肉末
本文转自:金陵晚报主料:芥菜、肉末做法:1.芥菜焯水后,放入凉开水里面,加入糖、白醋,室温下发酵三天,至酸脆方可;2.捞出酸芥菜,顶刀切成一厘米长的大粒子;3.热锅冷油,小火煸香葱花、姜米,放入肉末,煸炒至...……更多
8道家常菜,适合上班族,做法简单,好吃不贵超下饭,比点外卖强
...,干净卫生,吃着放心,下面一起看看都有哪些菜肴:【肉末豆腐】所需材料:北豆腐1块、猪肉100克、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、麻椒粒20-30粒、郫县豆瓣酱1汤匙、生抽1汤匙、料酒半汤匙、鸡精1茶匙、白糖少许、水淀...……更多
给孩子做饭,营养简单又快速,有菜有肉的一餐,孩子长高高
...清甜和虾仁的鲜美结合在一起,非常美味。香菇和蒜苗炒肉末,这道菜超级美味又下饭!首先,把香菇洗一洗,然后在热水里煮一煮,这样处理过的香菇就没有难闻的草味了。接着,把瘦肉剁成小颗粒,也就是肉末。然后,你只需要把香菇和...……更多
太上头了!这款把子肉风味酸奶一推出,被抢购一空,未来计划推出更多跨界风味酸奶
...品,前期也需要做些准备,比如对生产工艺进行调整,“肉末粉和酸奶在一起,容易不均匀,我们需要调整均匀,不然口感会比较奇怪,同时肉末容易沉淀堵塞生产管道,我们更改了过滤器,对于制作加工也进行了调整。”当问...……更多
...材并不复杂,我和妈妈一起去菜场购买了春卷皮、韭黄和肉末。回家后,我把春卷皮一张一张撕下来备用,白而透明的春卷皮软软的,一会儿它就要变色啦!妈妈帮我将韭黄切成小段,和肉末一起调好味,我准备了一碗清水,这...……更多
“夏补钾,身不乏”,这个高钾蔬菜使劲吃!
...装盘啦 四、梅干菜炒毛豆食材:毛豆、香干、梅干菜、肉末、米酒、生抽、老抽、蚝油、生抽、味精做法:1、准备好肉末150克、毛豆100克、香干100克、梅干菜100克。先将梅干菜无油炒干,去除多余水分,盛出备用。毛豆洗净,...……更多
女人吃鸭蛋有什么好处?什么病不适宜吃鸭蛋?
...5g,瘦肉50g,蚝油、鸡精、料酒、生粉适量。1、把肉切成肉末,用碗装起来。2、在肉末中加入适量的料酒,鸡精和盐,用筷子搅拌均匀。3、把鸡蛋打入碗中,用筷子打发,搅拌均匀。4、冲入适量温水,盖上保鲜膜,把碗放在锅...……更多
6道炒饭,轻松搞定全家人的胃!简单又美味
...无论是作为早餐还是晚餐,都是不错的选择。3. 试试青豆肉末炒饭吧,清爽的口感中蕴含着丰富的营养。青豆和肉沫的完美搭配,让这份炒饭成为舌尖上的美味。首先,准备好所需的食材:米饭、青豆、肉末、葱花、鸡蛋和调味...……更多
外面35元的意大利面,教你在家做出好吃的味道,孩子一碗不够吃
...作肉酱意大利面的关键在于制作出浓郁的肉酱。将细碎的肉末和洋葱、西红柿一起调配。一款超美味的肉酱就完成了。调配好的肉酱意大利面的鲜香味道和丰富口感使其成为人们喜爱的美味佳肴。肉酱的浓郁与意大利面的弹牙相...……更多
酸豆角炒肉末,是一道简单易学、美味营养的家常菜肴
酸豆角炒肉末是一道家常菜肴,口感鲜美,营养丰富,深受人们的喜爱。下面,我将为大家介绍如何制作一道美味的酸豆角炒肉末。首先,我们需要准备好所需的食材。主要的食材有酸豆角、猪肉末、葱姜蒜等调料。酸豆角是...……更多
鸡翅酿肉末
本文转自:金陵晚报主料:鸡翅中段、猪肉末做法:1.鸡翅洗净,剪去两端的关节,剔除鸡翅中的鸡骨;2.肉末加葱花、姜末及调味料拌匀,将肉末尽可能多地塞入鸡翅中;3.起油锅,将塞了肉末的鸡翅入锅煎制成焦黄色,加料...……更多
朋友随便弄个菜,我竟然多吃了两碗饭,太美味了!
肉末炒鸡蛋青红椒自古以来,川菜以其麻辣鲜香而著称,其中一道代表性菜品便是青红椒鸡蛋炒肉末。现在,请让我们一起来揭开这道川菜的神秘面纱,感受其火辣魅力。准备食材:选择时新时鲜的食材。在我们开始享受这次...……更多
中老年要“养骨”,别只喝牛奶,多吃5样高钙菜,腿脚有劲精神足
...克,而每100克全脂牛奶含钙才134毫克。推荐食谱:胡萝卜肉末炒芹菜做法:需要准备的食材是:芹菜,肥瘦猪肉末,胡萝卜1,把芹菜揪掉叶子,茎洗净后下锅焯水,然后捞出来切成丁。再把胡萝卜也切成丁 2,肉末放入碗里,...……更多
我家餐桌上,出镜率最高的5道家常菜!色香味俱全,天天吃都不腻
...得让人流口水,吃上一口就停不下来,每天都想吃!1【肉末炒粉条】材料啊,就是这些:肉末儿、粉条子、青辣椒、红辣椒、大蒜瓣儿,还有生抽、老抽、料酒、盐巴、糖、鸡精和食用油。这些就够了,简简单单,家常得很!...……更多
一护肝,二润肠,三抗病毒,中老年人常食,增强体质,比吃肉强!
...素C的食材一起炖煮,以免影响口蘑的营养价值。口蘑炒肉末的制作方法1、准备口蘑 准备新鲜口蘑,清洗干净后切成薄片备用。配料准备青椒、葱姜蒜、小米椒切碎备用。2、调制料汁将生抽、蚝油、盐、鸡精、白糖、胡椒粉、...……更多
它们是“碱性之王”,建议中老年人要多吃,润肠排毒,提高免疫力
...三、芋头啊,真的特别好吃,我得推荐一下这个香芋丝蒸肉末的做法。芋头这东西,膳食纤维特别多,吃了对消化特别好,还能帮你润肠排毒。而且啊,芋头里还有很多好东西,像芋头多糖、黏液蛋白、钙、铁、胡萝卜素、维C...……更多
入夏后,少吃鸡鸭牛肉,常吃5样,营养丰富含维C,不懂吃真可惜
...是招待客人,都是一道不错的选择。毛豆去壳洗净,备好肉末和蒜蓉,调料也准备好。锅热油凉,先炒肉末变色,加料酒去腥。再添蒜蓉炒香,然后放毛豆翻炒。根据个人口味,撒盐、生抽和胡椒粉调味。加点水,盖上盖,小火...……更多
肉末豆豉蒸南瓜
本文转自:金陵晚报主料:南瓜、肉末、豆豉做法:1.南瓜去皮切片,码在盘子里;2.肉馅加入葱姜蒜末、盐、酱油、料酒、胡椒,腌半小时;3.锅中油热,倒入肉馅煸炒至出油,放入一匙豆豉,翻炒均匀;4.将肉末均匀倒在南瓜...……更多
虾的7种家庭简单做法,简直香迷糊了,你确定不来一口?
...,煎至两面金黄并熟透,边边用筷子夹起来煎熟即可。2.肉末虾饺肉末虾饺做法: 1.虾去头去壳去虾线洗净,放入一个大碗中,加1勺料酒,少许盐和胡椒碎搅拌均匀;2.葱姜洗净切成碎末,瘦肉洗净后剁成肉末放入碗中,加1勺...……更多
这样处理后的酸豆角,不仅口感更佳,还能保持新鲜长达一年之久
...时又增添了一种独特的酸香风味。无论是直接凉拌还是与肉末一起炒制,酸豆角都是一道美味可口的佳肴,尤其适合作为下饭菜。酸豆角不仅美味可口,具有促进食欲、消解油腻的功效,而且其制作流程也相当简便,便于家庭自...……更多
多吃茄子,养好脾胃,预防秋燥,享受健康的秋季
...茄子菜肴,一起享受美味的同时,保护健康、预防秋燥。肉末茄子 肉末茄子是家常菜谱中非常经典的一道茄子菜。将茄子切成滚刀块炒熟后与炒熟的猪肉末一起翻炒均匀,再加入适量的调料,最后用少许水淀粉勾芡,使汤汁略...……更多
“团圆菜”猪肉蛋卷
...全部完成,接下来就是卷蛋皮。在蛋皮上摊上一层薄薄的肉末,从边上往上卷,稍微卷紧点,在收口处涂上蛋液黏合。“这一步可不能马虎,可以拿一个勺子慢慢刮平,刮均匀一点,然后卷起来,卷起来的时候两头一定要包好,...……更多
8种“降血糖”冠军菜,中老年每天吃,血糖稳定了,身体健康了
...冬瓜冬瓜具有利尿、降糖、降脂的作用。推荐食谱:冬瓜肉末汤做法步骤:(1)将冬瓜去皮切块。猪肉切末,加盐、料酒腌制备用。 (2)锅中加水烧开,放入冬瓜块煮至透明状,加入肉末,煮熟后加盐调味即可。6、芹菜芹菜...……更多
6月,遇到这菜我从不还价,一次买10斤!维C是苹果10倍
...我家人超级喜欢,还常常有客人点名要吃。这道菜就是“肉末土豆泥”。 它不仅好吃得让人胃口大开,而且营养价值超高,能保留土豆95%以上的营养成分。而且,中老年朋友们多吃这道菜,对肠胃特别好。那么,这道菜怎么做...……更多
夏至将至,有钱没钱都要吃夏至“第一瓜”!应季而食、顺利入伏
...香油让颜色更好看,炒匀了就能出锅装盘了。 【三、【肉末瓠子】】首先,把猪肉切成小块,然后切点瓠子粗条,去掉外皮和瓤。再切点红椒丝提色,还有葱花、姜丝和蒜片备用。这样就准备好了所有材料,方便后续烹饪。锅...……更多
精选美食推荐:肉末蒸豆腐,菠萝炒年糕,玉米炖猪蹄的做法
肉末蒸豆腐材料:豆腐1块、猪肉末100克、豆瓣酱1勺、葱2棵、生抽2汤匙、淀粉少许、盐适量、黑木耳20克做法1、猪肉剁碎,豆腐切大小厚度均匀的块,摆在盘中摆成好看的造型2、肉末加少许淀粉、料酒几滴、生抽搅拌腌渍几分...……更多
这三种优质蛋白食物,有效提高自身免疫力,抵抗病毒入侵身体
...,当配菜都适合,营养美味。 二、豆腐推荐食谱:豆腐肉末煲主要食材:豆腐、猪肉、鸡蛋制作方法:1、首先准备3块钱猪肉,切碎成肉末。2、热锅放油,倒入锅中炒扁。倒入半碗淀粉水,再加一勺豆瓣酱、蚝油、生抽、老抽...……更多
糖尿病食谱--肉末炒空心菜
...切成末。在锅中烧油,油热后放入蒜末,炒出香味3.倒入肉末慢慢炒散,炒至变色4.倒入料酒,加入适量盐、一点鸡精、蚝油、生抽调味,翻炒均匀5.再倒入空心菜,继续翻炒均匀,炒至空心菜有点软即可营养:空心菜含大量纤维...……更多
如果能来碗热气腾腾的茄汁面,那是瞬间果腹又开胃!
...根切成葱段;2、将一块去皮五花肉洗净后切片,再剁成肉末;3、热锅倒油将剁好的肉末下锅炒香,炒至变色,再倒入番茄丁,大火炒至番茄起沙出汁,最后倒入茄子块翻炒均匀;4、炒均后往锅中加入两勺清水、1勺料酒、1勺生...……更多
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12月14日,走进位于晋源区牧冠乳业的豆腐工坊,现代化的豆腐生产车间宽敞整洁,崭新生产线有序运转,磨浆、煮浆、摇浆、点浆
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今年冬天,咳嗽有痰的孩子特别多。尤其最近1个月,记者发现身边一大批的孩子都接连中招,很多孩子咳嗽有痰很久都好不了,或者刚好没几天
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