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冬季使劲吃,一补气血,二补脾胃,三安神助眠,4种做法健康美味
...、香油,加一勺淀粉,用筷子搅拌均匀。2、把肉馅团成肉丸子,放进小米里滚一圈,裹上一层小米,用手轻轻揉一揉,别让小米掉了。把胡萝卜洗干净,切成薄片,铺在盘子里,每片胡萝卜上放一个小米丸子。3、蒸锅加水烧开...……更多
...再随意放几块洋芋、红萝卜之类的配菜,整齐地摆满一圈肉丸子,放上细细的姜丝,白白的葱丝,再来一小撮红艳艳的辣椒丝,然后倒上提前煮好的调料水,就一切准备停当了。同样的方法,我和妈妈又有条不紊地将剩余的不规...……更多
“鲜藕”秋季必备的养生食材,你了解多少?
...成菜,亦可与其他食材搭配,创造出无数美味佳肴。如藕肉丸子,将鲜藕与猪肉馅巧妙结合,口感鲜美,营养丰富;藕饺则以藕为皮,包裹馅料,清爽可口;炸脆藕丝,外酥内嫩,回味悠长;煨炖藕汤,汤汁醇厚,暖胃提神;鲜...……更多
扇贝丁富含丰富的鲜味,可以直接烹饪,是美味丸子的制作原料
...。扇贝丁富含丰富的鲜味,不仅可以直接烹饪,更是美味丸子的制作原料。每年冬季妈妈都会买十几斤扇贝丁回家保存,这会儿离过年也不到2个月了,提前准备一下待客用得到。扇贝丁丸子的制作方法: 材料准备:扇贝丁:5...……更多
立春后给孩子安排这几道菜,营养足,孩子长更高
...胃口都暖暖的~试试这道简单又美味的食谱吧!香菇冬瓜肉丸汤今天给大家分享一道简单又营养的家常汤,清爽的冬瓜搭配鲜嫩的肉丸,再加上香浓的香菇,简直绝配!快来跟着小编一起动手做一份暖心的香菇冬瓜肉丸汤吧~食...……更多
菜市场“最脏”的4种菜,卖菜老板:我们都不吃,顾客经常购买!
...的时候,最好自己买肉回家剁碎,绝对不要懈怠。3.散装肉丸子,每天人来人往,买丸子时,经常打开冰柜,也容易附着上一些细菌。而且散装的丸子,一般也不算是健康食品,如果长期食用,也有可能对身体造成不好的影响。 ...……更多
白萝卜香菇丸的做法:白萝卜清甜和香菇鲜美,口感丰富,营养均衡
...适量的淀粉来帮助成形。4.成型将混合好的肉馅用手搓成丸子。手上可以涂少量食用油,以防粘手。5.蒸制准备一个蒸盘,在盘底可以铺上一层菜叶或刷一层薄油防粘。将丸子摆放整齐在蒸盘上,保持一定的间距。锅中加足够的...……更多
春天减肥,常吃这4道减脂餐,低卡低脂又解馋,比吃水煮菜更好
清爽减脂美食:番茄鸡肉丸番茄鸡肉丸,是一道清爽低卡的减肥美食,制作简单,口感鲜美。首先,将鸡胸肉和香菇剁碎,拌入玉米粒和调味料,搅拌均匀制成肉丸。然后,在炒锅中煮番茄去皮切块,再加入肉丸炖煮至浓稠,...……更多
冬天吃三瓜,不用把药抓:指哪三瓜?冬天常吃,健康过冬
...化剂,有助于减轻炎症和保护心脏健康。推荐做法:地瓜丸子 材料:2个地瓜(约500克);100克糯米粉;50克白糖;适量水(煮糯米粉用);适量油(用于煎丸子)步骤:1.将地瓜洗净去皮,切成小块,然后蒸熟。2.把蒸熟的地瓜...……更多
“春季喝汤病不沾”,进入春天多喝这5种汤,好处多
...入适量的料酒,能够去腥增香,使汤更加美味。五、番茄肉丸汤番茄肉丸汤是一道清爽可口、营养丰富的汤品。番茄富含番茄红素和维生素C,有抗氧化、降血压的作用;肉丸富含蛋白质和矿物质,有滋补强壮的功效。这道汤品...……更多
我爱杭州·六年美食探秘,这些店我百吃不厌!
...次,依旧回味无穷的店铺吧!首先登场的是“温州小吃瘦肉丸”,位于蒲公英天地。这家店可是温州老板在滨江开了十年后又移师此地的,传承了正宗的温州味道。每次去海聚上班,我都会忍不住跑过去大快朵颐!他们家的瘦肉...……更多
5种人工合成的食品,商家自己都不吃,我们却常当宝贝买给孩子吃
...得起的海鲜丸子,但是这些海鲜丸子终究不是手工做的纯肉丸,没有明显的海鲜味,所以商家会添加食用明胶,香精等添加剂,来迎合公众的口味,所以这些海鲜丸子有一种特殊的香味,很好分别。如果孩子经常食用这些海鲜丸...……更多
2024跨年夜吃什么?分享6道吉祥菜,蒸10分钟就好
...的味道伴随着我们,迎接新年的开始。一、胡萝卜山药蒸肉丸——寓意:花开富贵1、食材:山药、肉末、胡萝卜、鸡蛋、葱花。 2、肉馅里加入葱花、生抽、蚝油、少许油和盐混合拌匀,可以加点胡萝卜丁一起拌匀待用。3、山...……更多
萝卜肉丸汤的做法:萝卜清香搭配上鲜美肉丸,十分适合日常食用
...评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略萝卜肉丸汤是一道既简单又营养的汤品,萝卜的清香搭配上鲜美的肉丸,十分适合家庭日常食用。下面是详细的制作步骤:所需材料:猪肉末300克白萝卜1根(约500克)生姜3-5...……更多
丸子中添加的调料如生姜、大葱等,也具有一定的保健作用
冬季滋补养胃的好处冬天是滋补身体的好时候,而丸子汤作为一道营养丰富的食物,有着多种好处。首先,丸子是由肉制成的,不论是猪肉还是牛羊肉,都富含丰富的蛋白质和氨基酸,有助于增强免疫力和抵抗力;其次,丸子...……更多
比鸡鸭肉滋补,比牛羊肉便宜,冬天使劲吃,营养滋补,增强免疫力
...精,继续搅拌至汤汁煨干,即可享用。 推荐食谱二:鱼肉丸子汤材料:鱼肉、葱、姜、蒜、鸡蛋、淀粉、盐、胡椒粉、高汤或清汤、青菜(如菠菜、娃娃菜等)具体步骤:1. 将鱼肉去骨、去皮,剁成鱼茸,加入葱姜蒜末,鸡蛋...……更多
夏至将近,多喝这3款汤,清热解暑,营养又好喝
...食盐调味,搅拌均匀煮至入味,即可出锅开吃。二、冬瓜肉丸汤1、首先,我们要选用新鲜的猪肉,确保其肉质鲜嫩,口感滑爽。将猪肉仔细清洗干净后,切成均匀的小块,再用锋利的刀具剁成细腻的肉末。剁好的肉末放入碗中...……更多
农历三月三,这菜抓紧吃,它有很好的药用价值,老人说的准没错
...可出锅,这道菜简单易做,营养丰富。推荐食谱三:荠菜肉丸汤将荠菜加入肉丸汤中,不仅能提升汤品的营养价值,还能增加菜品的风味。荠菜的清新搭配肉丸的鲜美,是春季餐桌上的佳选。主要食材:荠菜、猪肉馅、生姜具体...……更多
立秋后,“少吃二瓜,多吃六白”,补气润肺升免疫,一年身体棒
...肺、凉血行瘀。可制作藕汤、凉拌藕片等。猪肉莲藕珍珠丸子1. 挑选颗粒饱满、色泽洁白的糯米 200 克,将其放入大碗中,加入足量的清水,水要完全没过糯米。提前一晚开始浸泡,至少浸泡 8 小时,让糯米充分吸收水分。浸泡...……更多
四喜丸子是中国传统美食中的经典之作,被列为鲁菜菜系的代表
四喜丸子是中国传统美食中的经典之作,被列为鲁菜菜系的代表。这道菜有着色、香、味俱佳的特点,也承载了人们对福、禄、寿、喜的美好祝愿。无论是喜宴还是寿宴,四喜丸子都是宴席上的压轴之作。以下是制作四喜丸子...……更多
冬吃石斛正当时盘点龙陵“斛”滋味
...调料拌匀加入生粉,顺时针方向把所有原料调和均匀制成肉丸,放入碗中大火蒸制而成。由此制成的肉丸因石斛鲜条中特有的胶质与瘦肉得到充分融合,使得石斛肉丸口感软糯,味道鲜甜。双珍会面:将紫皮石斛鲜条榨汁,加入...……更多
东营市东营区龙居大集人声鼎沸
...家在吃这个丸子的时候,既要劲道爽口,而且能吃出这个肉丸儿中足足的肉的香味儿啊,正所谓劲道爽口,肉香味儿十足啊,就是我们这个龙居丸子最大的特点。龙居水煎包和龙居丸子只是大集的“一角”,更多的好玩的、好吃...……更多
“秋进补,冬打虎”,中老年多喝这4道汤,润肺降燥,提高免疫力
...羊肉萝卜汤上桌,温暖胃,滋补身体。 推荐食谱:【虾肉丸小白菜汤】虾肉丸小白菜汤是一道富含蛋白质和维生素的汤品,适合全家人食用,特别是对于中老年人来说,它提供了丰富的营养,有助于保持健康。准备食材:鲜虾...……更多
板栗南瓜可以做成什么家常美食?板栗南瓜大变身!惊艳您的味蕾!
...炒成南瓜丝炒蛋;或者把它和肉馅混合在一起,做成南瓜肉丸子。只要您愿意尝试,板栗南瓜就能给您带来无尽的惊喜。板栗南瓜是一种营养丰富的食材,它的口感介于板栗和南瓜之间,因此非常适合用于制作各种家常美食。以...……更多
分享一个简单又美味的家常汤品——丸子汤
大家好!今天我来分享一个简单又美味的家常汤品——丸子汤!无论是冬天的寒冷还是夏天的酷暑,一碗热腾腾的丸子汤总能温暖你的心灵,给你舒适和满足的感觉。让我们一起来学习制作这道令人垂涎的美味吧!🥣选择优质...……更多
秦岚超喜欢扎“肉丸头”发型,扎起高高的马尾辫太减龄了
...发型上还是能下功夫,大家看下面的这款发型,应该叫“肉丸头”发型,就像平时我们出去吃麻辣烫一样的小串串香,哈哈哈~~然后在扎起高高的马尾辫造型,太好看了,太嫩的发型了,完全看不出秦岚的真实年龄吧! 我去逛...……更多
进入深秋,天气有些凉,要少吃凉食,多吃些热乎的饭菜
...匀就可以食用了。你可以根据自己的喜好添加配菜,比如肉丸子、煎鸡蛋、豆腐泡等。二、肉末汤面做法:猪肉选用带有肥肉的,冲洗干净,剁成肉末。榨菜切成碎末状。熟花生米碎、葱花、蒜末准备好。锅内加油,烧热后放入...……更多
5道养肺食物,可以有效增强肺部功能,预防夏季疾病的发生
...,预防夏季疾病的发生,让我们在夏天不受罪。一、莲藕丸子汤: 莲藕是一种具有滋润肺气的食材,其含有的多种维生素和矿物质对肺部有益。配以丸子煮汤,不仅口感清香,而且营养丰富,是春季滋补的绝佳选择。材料:莲...……更多
中老年人就算不吃肉,也要多吃点芋头来滋补身体
...到抗衰老和保健的作用。 芋头的三种好吃做法 1、芋头肉丸汤首先,准备2斤小芋头,洗干净后放入锅中蒸30分钟,蒸熟后剥掉外皮,并压成芋头泥。然后,将2斤猪瘦肉剁成肉末,加入葱花、姜末,再放入晾凉的芋头泥。接着,...……更多
湖北女子晒分手晚餐,走红朋友圈,他再也没机会嫌弃饭菜了
...的挺特别的,口感超赞,你们一定会喜欢的。糯米包裹着肉丸子,就像是小小的珍珠一样,所以叫做糯米珍珠丸子。快来尝尝,看看这口感是不是超级棒!这道菜是湖北的经典美食,特色在于小巧可爱和口感软糯。制作时,先浸...……更多
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白血病发病时,或有这6个典型症状,需仔细观察,早发现早治疗
白血病是一种发生在血液中的肿瘤疾病,致死率很高。患者发病之后,体内的造血系统会遭到严重的破坏,从而对自身的健康造成影响
2024-11-19 09:26:00
身体出现这几种症状,可能是糖尿病正在恶化,并发症或随之而来
当你不经意间发现自己的身体有些异常时,往往很容易忽略。偶尔的疲倦,视力模糊,手脚麻木,甚至觉得只是工作太累,但你知道吗
2024-11-19 09:27:00
血管中藏有血栓,身体会出现3个症状,不能大意,需疏通血管
血栓本质上并不是一种疾病,它是血管内壁上面由血细胞以及脱落的血管内壁组织凝聚在一起多形成的小块。虽然说它不是疾病,却一直在威胁着我们的生命
2024-11-19 09:27:00
胰腺癌发作前,身体会有症状,能及时发现的人,说明很细心
可能大家都听说过胰腺癌,这种癌症被人们称为癌王,主要是因为大多数胰腺癌患者,并不能在早期发现身体的病变,而在确诊的时候
2024-11-19 09:28:00
脑梗发作睡觉先知,注意5个信号
1、头痛头晕脑梗来临,到了晚上全身血液循环速度减慢,使得大脑缺血缺氧,从而出现天旋地转性的头晕;脑细胞得不到足够血氧供应可刺激颅内致敏结构
2024-11-19 09:29:00
寿命长的人,一般走路不会出现5个信号,希望你符合
衰老是我们每一个人都不可逃避的一关,随着年龄的不断增长,身体当中的器官和各项机能就会产生一定的衰退,身体表现出衰老的迹象
2024-11-19 09:30:00
网上卖爆了,满大街都有人穿!医生紧急提醒
这几天气温大幅下降一种宣称“塑形、时尚、保暖”的鲨鱼裤火了起来成了不少年轻人的“新秋裤”这一时尚潮流的背后其实隐藏着健康风险长沙市第四医院(长沙市中西医结合医院)专家提醒鲨鱼裤在
2024-11-19 11:56:00
请查收!这儿有一份健康如厕指南
①保守估计,人一生在厕所的时间累计超过1.5年;②血压不稳不要用力排便;③记着盖上马桶盖再冲水……每年的11月19日是世界厕所日,上厕所与每个人的健康息息相关,如何养成好的如厕习
2024-11-19 12:22:00
“冬吃甘蔗赛人参”,隔三差五吃一次,既能补血润燥又能滋养脾胃
冬天已经来了,我也开始冬天食补啦。甘蔗作为秋冬的时令产物它汁多味甜,但很多人都不知道冬吃甘蔗是大补,在古代的食养智慧里
2024-11-19 13:33:00
冬天多吃萝卜,教你6种好吃的做法,营养解馋!
“冬吃萝卜夏吃姜,不劳郎中开药方”。这句养生民谚大家应该都很熟悉了,冬天吃萝卜还真的是有道理的。首先冬天天气寒冷,人体阳气藏于内
2024-11-19 13:33:00
建议家长多给孩子准备这6道长高汤,养脾胃强体质助长高
随着立冬的到来,气温逐渐寒冷,阴天多雨,同时是孩子补充营养的“黄金期”。 俗话说:“春生夏长,秋收冬藏”,立冬重在收藏
2024-11-19 13:35:00
冬天这菜使劲吃,不仅健脾养胃滋肾益精,还能改善体质,延缓衰老
朋友们,山药是素有“白人参”之称的高营养药食同源植物,是我们日常生活中绝佳的滋补食材。山药含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖
2024-11-19 13:35:00
喝对三碗汤,免得开药方~阳气足了、气血好了、少生病
这两天一波强冷空气来袭!有的地方气温断崖式下降10℃小圈早上起床时都能感到“床以外的地方都是远方”此时只想喝上一碗热乎的汤~11月喝上这3碗汤???? 温补阳气
2024-11-19 13:37:00
牛奶能补钙,为何天天喝还骨质疏松?提醒:忽视2点,再喝也没用
牛奶是日常生活中常见的饮品,其营养价值较高,每天按时喝牛奶可以“补钙”,是大家都知道的事情。但是,李叔今年65岁,为了补钙坚持20年每天一杯奶
2024-11-19 09:31:00
老年人膝盖不好,一走路就腿疼,做哪些动作比较好?
膝盖上有一条缝,关系着我们能不能正常走路和运动,你知道吗?它就是膝关节之间的缝隙,随着年龄增长,缝隙变得越来越窄,稍微一动就会紧贴在一起
2024-11-19 09:31:00