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...蒸中华鲟食材准备：中华鲟鱼1条生姜、大蒜适量香葱、红椒丝少许食盐适量蒸鱼豉油适量制作方法：中华鲟清理干净后，用厨房纸巾吸干水分，两面划花刀。葱丝、姜丝、红椒丝准备好，浸泡清水5分钟。鱼身撒食盐，加入葱段...……更多
2024-03-18 08:39:00高发期,小孩,老人,鳕鱼,食盐,免疫力
...木耳10朵，青椒1个，葱姜蒜20g，豆瓣酱1勺，花生油100g，红椒1个，鸡蛋1个，花菇2个，料酒10g，盐适量，木薯淀粉20g，生抽10g，白糖15g，米醋15g，蚝油10g，鸡精3g，胡椒粉3g，芝麻油10g
第一步：准备所有食材、里脊肉提前放入冰...……更多
2024-02-20 12:57:00苦恼,生抽,料酒,里脊,淀粉,姜片
...材料准备】：花菜300克、干木耳10克、熟花生米50克、青红椒各10克、香葱段5克、食盐、蚝油、生抽、鸡精、蒜末、干辣椒、陈醋、食用油适量。【花菜拌木耳的做法】：第一步：首先将花菜掰成如下图的小块，然后将花菜放入...……更多
2023-11-15 06:32:00花菜,维生素,纤维,多种,花菜,木耳
...调料放凉，之后密封两个月，这样腌出的糖蒜微辣生脆、酸甜可口。”张燕会说。记者注意到饭店里的芥菜疙瘩一般都长得很“丑”。“我们特意挑选一些疙瘩比较多的，这样的芥菜疙瘩最出味。我家芥菜丝的特色是粗、脆、鲜...……更多
2024-01-18 00:58:00纪行,小菜,乡村,生意,张燕,芥菜
...每一块排骨都裹上这层浓郁的糖醋汁。
最后，将青椒和红椒切成块状，倒入锅中与排骨一起翻炒至收汁。这样不仅能增添一丝清爽的口感，还能让整道菜肴色彩更加丰富诱人。现在，这道酸甜酥脆的糖醋排骨已经大功告成！盛...……更多
2024-02-24 16:55:00糖醋,糖醋汁,酸甜,排骨,比例,糖醋
...即可。
四、豆干——辣椒炒豆腐干准备豆腐干、青椒、红椒、蒜瓣、生姜、干辣椒、生抽、食盐、食用油。1、青辣椒去籽，洗干净后切成细丝。香干洗干净切丝，干辣椒切段，蒜瓣切末，生姜切丝。起锅加油烧热，放入姜蒜、...……更多
2023-12-04 16:22:00腿脚,牛奶,年纪,食盐,蒜瓣,生抽
...辣椒去籽，洗干净后切丝。烧一锅开水，放入豆腐皮、青红椒，大火煮1分钟，捞出过一下凉水，沥干水分备用。2、香菜摘洗干净，切成长段，和豆腐皮、青红椒放在一起，加入适量食盐、酱油、黄豆酱、香油，用筷子搅拌均匀...……更多
2023-12-30 21:17:00营养,做法,香菜,生抽,食盐,香醋
...豆干的方式食用。首先，将豆干切丝备用；然后将青椒和红椒切丝，蒜瓣、生姜、干辣椒切末备用；接着热锅加油，放入姜蒜和干辣椒炒香，加入豆干翻炒，再放入青红椒继续翻炒，最后加入适量的食盐和生抽调味，淋入适量的...……更多
2023-12-07 16:10:00腿脚,骨骼,养护,食物,健康,钙质
...一同翻炒。为了增添菜肴的层次感和口感，可以加入一些红椒和大蒜，使得菜肴的颜色更加鲜艳，同时也提升了菜肴的香味。在调味方面，可以适量加入料酒、盐和生抽，调节味道的鲜美和咸香。最后，再撒上一些白胡椒粉，为...……更多
2023-11-01 08:18:00鹰嘴豆,鹰嘴,猪蹄,滋养,衰老,肌肤
...细步骤：【1】虾米用清水冲洗干净，沥干水分。青椒、红椒、洋葱洗净切块，韭菜洗净切成段，生姜切末备用。【2】热锅凉油，放入虾米煸炒至变色，加入生姜末炒出香味。【3】加入青椒、红椒、洋葱块翻炒均匀。适量的料酒...……更多
2023-10-23 19:26:00韭菜,生抽,生姜,切成,备用,辣椒
...在耳叶上就好！回锅肉准备材料：五花肉，木耳，尖椒，红椒，洋葱
调料：老干妈豆豉，豆瓣酱，味精，鸡粉，白糖，醋，料酒。1.五花肉切大块，用火撩去表面的猪毛，处理干净。放锅中加水，加料酒，葱姜，八角花椒。煮...……更多
2024-02-03 06:31:00年夜饭,菜谱,到时,建议,生抽,料酒
...丝和一把大蒜切成片，几根香葱切成葱花，葱叶切成段，红椒切成丝。4、锅中油热，加入肉丝炒熟，然后盛出放在碗中备用。
5、另起一锅开水，加入食盐和少量食用油，放入芹菜焯水1分钟。然后捞出过凉。6、炒锅中油热，放...……更多
2023-10-23 06:22:00死敌,芹菜,人们,麻烦,意识,芹菜
...有益肌肤的佳肴。准备食材：鱼皮、干红辣椒、花生米、洋葱、葱、盐、白糖、生抽、醋、香油、食用油1.处理鱼皮将新鲜的鱼皮去鳞，然后放在适量的白醋和清水中浸泡片刻，这一步能够有效去除鱼皮的腥味，让口感更为清爽...……更多
2024-02-04 14:34:00营养滋补,猪蹄,滋补,干燥,蛋白,皮肤
...选。材料：粉条，适量；时令蔬菜（例如胡萝卜、青菜、红椒等），适量；大蒜，适量；生姜，适量；食用油，适量；生抽，适量；盐，适量；鸡精，适量（可选）步骤：1.准备工作：将粉条提前泡软，蔬菜洗净切段，大蒜和生...……更多
2024-01-16 11:40:00营养健康,道菜,秋冬,营养,健康,粉条
...的鸭胗更新鲜脆嫩；3、也可以把青椒换成甜椒、辣椒、洋葱等配菜。 ……更多
2024-02-21 21:33:00小炒,劲儿,内脏,小菜,诱惑,备用
...，姜去皮切片。黄鳝解冻切段，用开水烫一下去血水。青红椒切块，起油锅爆熟，加适量盐调味，盛起备用。2.起油锅爆香干红辣椒、姜、葱、蒜和洋葱，加入调料中的两种酱料炒香，倒入黄鳝段，续入老抽和糖略炒，倒入砂锅...……更多
2023-01-07 22:35:00秋燥,食谱,推荐,芋头,排骨,莲藕
...松宣软，用筷子搅拌均匀备用。少许焯好水的木耳，少许红椒搭配颜色。起锅，先把锅彻底烧热，放少许油，油热以后放入打好的蛋液，用勺子搅拌，防止粘底，只要锅够热，炒鸡蛋就不会粘锅。盛出控油备用。
另起锅放少许...……更多
2023-10-25 12:56:00多运,蔬菜,饮食,绿色,健康,茄子
...要低，而且能够刮油清肠，这就是我们今天要分享的青椒洋葱炒魔芋。为了制作这道青椒洋葱炒魔芋，我们首先需要选购食材。对于魔芋来说，我们应该选择一大块新鲜、弹性足、摸起来光滑的魔芋。另外，我们还需要选购几个...……更多
2024-01-09 11:14:00黄瓜,热量,魔芋,青椒,洋葱,切成
...烧油把蒜蓉倒入锅中炒香，喜欢微微带点辣的，就放一些红椒一起炒，不喜欢的可以不放，蒜蓉炒香之后放少量盐调味，少许白糖提鲜，再放一些生抽、蚝油，把它和匀之后先装出来备用。
粉丝泡软之后呢，剪成小段，把它平...……更多
2023-10-25 11:30:00洋葱,食谱,含量,参考,美食,推荐
...和少量的糖，使菜肴的味道更加鲜美。此外，还可加入青红椒丝和葱姜蒜末，使菜肴增加色彩和香气，提升食欲。这道菜肴口感独特，麻辣可口，是川菜中备受喜爱的一道美食。3、酸辣土豆丝-酸甜交织的味觉盛宴酸辣土豆丝是...……更多
2023-12-05 06:06:00芋头,山药,营养,土豆,菜肴,口感
...族群众欢迎。走进后厨，灶台上，新鲜的羊肉、胡萝卜、洋葱等摆放有序。“做好抓饭首先得用好的食材。大米要新鲜、颗粒饱满；羊肉一定要选用我们本地的，无膻味，肥瘦相间；至于洋葱，要选个大皮薄的……”赛娜瓦尔·...……更多
2024-02-14 04:41:00抓饭,新疆,锦绣,羊肉,中国,瓦尔
...就会产生伤害，要注意辨别，在我看来，就不要吃啦。4.洋葱洋葱以其独特的气味以及香甜的口感，受到了不少人的喜爱，可发芽的洋葱最好不要食用。因为发芽之后洋葱的营养价值会有所降低，口感变差，再使用洋葱来做菜，...……更多
2023-10-13 13:31:00干货,蔬菜,常见,高手,技巧,西红
...感的层次？你可以尝试在最后的步骤中加入一些蔬菜，如红椒、黄瓜或胡萝卜丝，让这道菜更加丰富多彩。如果你喜欢更多的酸甜味，可以根据个人口味增加白糖或米醋的量。要注意，调味料的比例会影响最终的味道，所以可以...……更多
2024-03-24 06:31:00荸荠,糖醋,舌尖,酸甜,香气,美味
...朋友可以试试。
材料：羊肉适量，蛋清，淀粉，小葱，洋葱，辣椒粉，孜然粉，盐，生抽，花生油。1、准备新鲜的羊腿肉，半斤左右，最好是用羊前腿肉，吃着有肥有瘦还有筋，口感还丰富，而且特别香，没有的用羊后腿肉或...……更多
2023-12-26 10:28:00寒冷,食物,身体,能力,羊肉,切成
...因此，多食用菠菜补充钾元素能够帮助人体调节血压。4.洋葱
据一些研究表明，洋葱中含有一种叫作硫化物的物质，这种物质促进一种叫作一氧化氮的化学物质的产生，这种化学物质可以扩张血管，降低血压。此外，洋葱还含...……更多
2024-02-05 06:43:00高都,高血压,血压,患者,高血压,血压
...菇了。青椒炒平菇By飘零星配料：平菇1朵、柿子椒1个、红椒1个、花生油1勺、精盐1小勺、鸡精1小勺、生抽1勺、蚝油1勺、蒜1颗烹饪步骤：1.平菇洗干净后沥干2.青红椒洗净3.青红椒切丝，大蒜切末
4.平菇撕成小朵5.锅热油，爆香...……更多
2023-12-24 19:35:00平菇,香气扑鼻,香气,感冒,青椒,平菇
...抓拌均匀备用。木耳泡好后，用沸水焯一下备用。青椒、红椒切成辣椒圈，香菜切段，大蒜切成末，小葱切成葱花，生姜切丝备用。锅中烧水，添加少许盐，水开放入腌制好的肉片焯水，小火煮到定型，再转大火煮2分钟，捞出...……更多
2023-01-20 03:56:00凉菜,主食,生抽,猪耳,西红,制作方法
...，翻炒匀下肉爆炒出锅。爆炒鱿鱼食材:鱿鱼，洋葱，青红椒，芹菜，蒜末，小米辣。
做法步骤:1、鱿鱼处理干净，洗净后切成小段，水开放进去焯水，加料酒和葱姜去腥，煮半分钟后捞起来沥干水分。2、起锅烧油，油热后放入...……更多
2024-02-02 21:25:00年夜饭,道菜,必不可少,美味,生抽,老抽
...盖上保鲜膜，放进冰箱冷藏腌制三十分钟。2、把杭椒和红椒洗净后切成段备用。另准备一个碗，加入生抽、蚝油、料酒、白糖、胡椒粉和水淀粉搅匀备用。3、牛肉腌好后起锅烧油，这里油要适量多些，四成油温时下入牛肉滑散...……更多
2023-12-24 18:59:00中老年人,茄子,秋冬,豆腐,建议,食盐
...筋健骨，腿脚利索！蒜蓉拌油麦菜食材：油麦菜，大蒜，红椒，调味料;做法：1、油麦菜切掉底端的根部，把油麦菜拆分开清洗干净，洗好的油麦菜沥水切成小段;2、烧半锅热水，水里加上油和盐，放入油麦菜焯水，油和盐可以...……更多
2024-04-18 11:38:00强筋,腿脚,中老年,黄金,建议,蒜末
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