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老人更要补叶酸,预防老年痴呆,脂肪肝
...也需要补充叶酸,主要是为了预防阿尔兹海默症,也就是老年痴呆。老年痴呆也是一种脑神经疾病,叶酸有维持大脑神经正常发育生长的效果,因此如果老年人本身有脑萎缩的风险,其实是需要适当补充叶酸的。有些人说喝酒多...……更多
痴呆或可潜伏20年,身体的这些提示别放过
...风险、胆结石风险、心脑血管疾病风险等,还会容易增加老年痴呆的发生风险。不吃早餐与老年痴呆有关?日本有相关研究发现早餐习惯与老年痴呆的发生风险有关,这项研究发表在《日本健康社会服务人类科学杂志》,研究历...……更多
老年人太瘦会怎么样?一文了解下
...法维持正常的脑功能,易造成记忆力下降和失眠,增加患老年痴呆风险。4、贫血大部分贫血跟营养不良有关,特别是素食主义者,此类人的特征是太瘦。5、降低抗病能力患有慢性消耗性疾病或癌症时,维持正常体重才能承受住...……更多
老年痴呆早期会有8种迹象,赶紧预防!
...碍,行动功能受损,部分者甚至性格会达到很大的变化。老年痴呆的“元凶”被发现!早期会有8种迹象,赶紧预防!很多人感到好奇,为什么患有老年痴呆症之后,人的记忆会逐渐消失于脑海中,不但无法产生新的记忆,而且...……更多
55岁后,是长寿关键期,记住“1多3少”,助你和“老年病”绝缘!
...,器官协同功能丧失导致的一系列疾病。常见的老年病友老年痴呆、高血压、冠心病、糖尿病、动脉硬化、老年性耳聋等。远离老年病,记住“1多3少”俗话说,病从口入,错误的饮食方式,是人们日常70%疾病的根源,同时也是...……更多
60岁后想要到老不痴呆,饭前牢记5句话,大脑或许越吃越活跃
...。如果你想要缓解大脑的衰退情况想要预防自己提前进入老年痴呆,或者是不想让自己进入老年痴呆,除了要多用脑之外,我们应该从饮食方面入手,这样的话才能够有效的保证脑组织有足够的血液营养的供应才能够延缓大脑衰...……更多
七种营养素,老年人应适时补充
...脑萎缩较少。也就是说,多吃富含胡萝卜素的食物能降低老年痴呆的发生风险。但有吸烟习惯的老年人不要大剂量服用胡萝卜素补充剂,因为有研究显示,高剂量β-胡萝卜素可能会增加吸烟者患肺癌的风险。除了特别要重视以上...……更多
老人过夫妻生活是不知羞?坦白来说:很正常,且还能收获3大好处
...,还有3个好处是别人羡慕不来的,不妨看看! 一、预防老年痴呆老年人在进行房事的时候可以使身体的血液循环增强,同时大脑也可以获得充足的血氧,使大脑里面的营养物质更好的分配,大脑里面的神经细胞变得更加灵敏。...……更多
“天然叶酸”被找到,建议中老年人要多吃,可以强骼预防老年痴呆
...来说,它简直是大自然的恩赐,能够强骼健体,甚至预防老年痴呆!听到这里,你是不是已经按捺不住好奇心,想知道这究竟是什么神奇的食物?咱们先来聊聊叶酸的故事,再慢慢揭开它的神秘面纱。叶酸:生命的基石叶酸,这...……更多
有人说“吃得少,活得长”,是真的吗?老年人如何吃有助长寿?
...经细胞保持更好的活性,可以增加老年人的记忆力,预防老年痴呆。因此,老年人平时可以选择多吃点鱼,为了保持脂类平衡,可以适当减少其它肉类。 ……更多
干什么都提不起劲 当心老年抑郁找上门
...越来越迟钝,经常忘东忘西,坐立不安。家人一度担心她老年痴呆,可脑部检查没有发现明显脑萎缩。这样折腾了小半年,转眼到了7月,在朋友的建议下,全家人陪同林老太来到了仙岳医院。“我们发现,老人家的认知功能、...……更多
...益智娱乐活动,可以使大脑中枢神经处于活跃状态,防止老年痴呆,延年益寿。下棋打牌可以让老年人不断思考,锻炼记忆力和思维能力。■旅行外出旅行可以饱览大自然的奇异风光和历史、文化、习俗等人文景观,收获不同地...……更多
从以下几个方面入手,全面预防和改善老年痴呆症
...两分钟就又开始寻找,周而复始。刚开始,张女士还觉得老年人记不住事情也是正常,但后来张妈妈开始藏存折,又根本记不得自己藏在哪里了。张女士说:“一旦找不到,她就非常着急,翻箱倒柜,把家里弄得很乱,还会发脾...……更多
老年痴呆到底能预防吗?四个阶段,做好早期预防!
...于降低患病风险,但目前还没有已知的方法可以完全预防老年痴呆症。如果您对自己或家人的认知健康有疑问,请咨询专业医疗人员以获取更加个性化的建议。 ……更多
酒精对于健康危害极大,奉劝还在喝酒的人尽快戒掉
...的受试者全因痴呆发生风险下降了,但重度饮酒也会增加老年痴呆的风险。来自德国的研究人员在全国性数据内收集了393.3万余人的数据,根据受试者过去12个月的酒精消费频率计算每日酒精摄入量,而后将受试者分为四组:不...……更多
在生活中有哪些食物是富含软磷脂较高的呢?一文了解下
...>据科学数据统计,现在我国60岁以上的老年人很容易患上老年痴呆,这个数字正在处于逐步上涨的趋势。患有老年痴呆以后,老年人的记忆力开始被剥夺,晚年的生活处于迷茫和痛苦之中,记忆也是断断续续的。另外患上老年痴...……更多
2022-12-10 07:13一文,磷脂,食物
做噩梦跟痴呆症之间有什么关系?一文解开疑惑
...研究、男性骨质疏松性骨折研究、美国中年研究,了解中老年人群频繁做噩梦跟认知功能衰退之间的关系。先来说一说中年人群队列,此研究从1995年开始,纳入7000多例美国成年人,年龄在35~64岁,基线是无帕金森病、无认知功...……更多
“健康素养66条”发布
...段;积极参加癌症筛查,及早发现癌症和癌前病变;关爱老年人,预防老年人跌倒,识别老年期痴呆等。28条健康生活方式与行为,包括膳食要清淡,要少盐、少油、少糖,食用合格碘盐;重视和维护心理健康,遇到心理问题时...……更多
不少老年人需要每天服用好几种药品,但用量、用时总是记不住,说明书又看不清。“为了解决这个问题,我们6年前就已开始摸索。”在提到“大字版”药品说明书时,浙江省药品监督管理局药品注册与监测评估处负责人说,...……更多
...通过外科治疗逆转痴呆。”李东海说,正常压力脑积水和老年痴呆的症状很相似,容易误诊误治。这种病以步态不稳、痴呆和尿失禁为典型表现的综合征,以老年人多见,伴随脑室扩大。这种情况施行侧脑室腹腔分流术可获得较...……更多
如何补充叶酸与维生素B12?建议学习下
我国老年人群患有脑梗和老年痴呆的人数在逐年上升,因此,如何预防这两种疾病的发生是很多老年人所关注的健康问题。人体中某个部位出现异常,那么就会扰乱整体健康,尤其是当大脑出现异常时,身体各项机能就会开始...……更多
...现痴呆样,常被人们认为‘老糊涂’,或认为是不可逆的老年痴呆。”朱飚主任表示,从我们临床实践看,有些看似痴呆其实是正常颅压脑积水引发的病症。有资料显示,老年期痴呆总患病人数中,约1/6属于脑积水性痴呆。朱飚...……更多
60岁是寿命决定期,无论男女,走路没4个表现,想不长寿都难
...能是高血压、高血脂等血液疾病造成的问题,也很可能和老年痴呆有一定关系。如果患有心血管疾病,那么就会导致脑供血不足,身体供血不足的情况,我们都知道血液是我们身体的重要命脉,不论哪一个生命活动都伴随着血液...……更多
年龄大了,血压高一点儿也属正常?有关老年高血压的三个重要真相
...加重老年人所得的一些慢性疾病,比如慢性阻塞性肺病,老年痴呆等等。因为严重的高血压会造成人体脑腔内的压力增大,压力增大就会造成脑细胞衰退的速度会更快。所以,对于老年人来说,一旦发现了血压高的症状,不但不...……更多
银发专家进社区 重阳暖心又健康——重庆市精神卫生中心承办“重阳敬老情 银发践初心”主题活动
...爱老的节日氛围。据了解,随着人口老龄化进程的加快,老年痴呆疾病尤其是阿尔茨海默病的发病率和患者人数逐年增加。当今社会40%以上的80岁以上老人患有不同程度的老年痴呆症,同时,老年群体的心理健康状况也越来越受...……更多
3月3日是全国爱耳日 一起来学习爱耳护耳小常识
...致大脑的结构和功能发生变化,有研究显示,听力损失与老年人认知能力的加速下降有密切的关系,与正常听力人群相比,中度老年听损人士患有痴呆的风险是正常听力的3倍。在我国,中老年群体是听力障碍和听力损失人群的...……更多
专家呼吁:重视阿尔茨海默病疾病预防 完善防治体系建设
...至认为这是岁数大了出现的正常现象。还有很多人对于‘老年痴呆’这个字眼不太认可,包括老年人本人及其子女不太认同,对于初期记忆力减退、不爱说话等症状不太重视,也缺乏识别能力,等到老年痴呆的症状很明显了,再...……更多
多喝水和多运动真的是好事吗?一文分析下
...睡眠不足,导致体内上百种基因改变,增加患上糖尿病,老年痴呆,甚至是癌症的风险。饮食有节,七分饱就停下筷子 生活中那些脾胃不好,消化不良的人群大多是因为太贪嘴,每次都吃太撑,把肠胃吃伤了,多饮伤身,暴食...……更多
医养密切融合 让老人在“家门口”养老
...85岁了,姓郏,家就住在护理院对面的小区。“老人患有老年痴呆,刚来护理院的时候情况很不好,除了患有糖尿病、高血压,老年痴呆也很严重,吃药吃饭不配合、晚上不睡觉,有人靠近就会大喊大叫,即使家属靠近也是如此...……更多
...,还能降低中老年人抑郁风险。另外,“打麻将可以预防老年痴呆”是麻将圈中十分流行的一种说法。“这句话有一定道理,但不是全对。”董碧蓉说,“因为老年痴呆这种疾病分为很多类型,但不可否认的是,打麻将这种手脑...……更多
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研究发现:上了年纪可常吃这3种粗粮,患上血管疾病的风险或能降低
难道在我们步入老年之后,饮食习惯真的需要大改吗?尤其是对于那些日益增加的健康风险,我们能通过调整饮食来有效地降低它们的威胁吗
2024-09-24 13:39:00
帕金森病情严重的患者,这5种加重恶化的食物要注意!
在与帕金森病的漫长抗争中,患者和家属们都在努力寻找各种方法来缓解症状、控制病情。然而,你知道吗?有些食物可能会加重帕金森病的恶化
2024-09-24 13:39:00
猪身上这个好东西,每周吃2次,不但睡眠好气色好,还能提高免疫
秋天是一个让人容易感到疲倦的季节,随着天气渐渐转凉,昼夜温差加大,身体需要更多的能量来维持健康状态。很多人会在这个时节感到困倦
2024-09-24 13:41:00
高血压的“特效药”找到了,连吃2周,血压直降,比“降压药”强
高血压病是指病因尚未明确,以体循环动脉血压高于正常范围为主要临床表现的一种独立疾病。高血压已经成为现代人的健康杀手,它每天悄无声息地侵蚀人们的健康
2024-09-24 13:41:00
秋养肺,冬养肾:建议常吃这4样,润燥清热,常吃不咳嗽
在四季更迭中,秋冬季节是养生的重要时刻。秋天干燥,易导致肺部不适,因此要注重润燥和清热;而冬季则是肾脏保养的最佳时机,需加强滋补以应对寒冷气候
2024-09-24 13:42:00
济南好的戒酒瘾中心:爱喝酒,怕伤肝?吃点什么帮助戒酒,降低酒精的伤害...
尼尔森的市场数据,许多人都喜欢在各种场合喝点小酒。消费的场景中:配餐(60%)、娱乐“伴侣”(55%)、助兴饮酒(49%)以及夜宵标配(38%)成为当前酒类消费的前四大场景
2024-09-24 13:42:00
补药一堆不如黑豆一把,小小黑豆竟有如此功效,绝了
在快节奏的都市生活中,我们常常在寻找那些能让我们保持活力的秘诀。你知道吗,有时候,答案就藏在我们最熟悉的食材里。比如说
2024-09-24 13:42:00
早睡觉是错误的?退休之后,哪种作息时间更健康?医生一文讲清楚
夜幕降临,一些人认为早睡早起是健康之道,但真的适合每个人吗?特别是对于退休群体,他们的作息时间应该如何调整才能更加健康呢
2024-09-24 13:43:00
上年纪一点茶都不能喝?告诫:想要肝肾强健,这3种茶最好都要少喝
“为什么到了我们这个年纪,有些曾经喜欢的东西反而不太适合了呢?”这可能是许多爱好茶的老年人面临的一个问题,特别是当他们听到某些茶可能对健康不利时
2024-09-24 13:43:00
秋天暖胃,多喝这6种粥,一周喝3次,滋补润燥,健脾美容又养胃
在中国传统的饮食文化中,粥一直占据着重要的地位。它不仅仅是一种食物,更是一种养生之道,一种生活的态度。对于老年人来说,身体的各项机能逐渐衰退
2024-09-24 13:44:00
男性也有更年期吗?如何顺利度过更年期?
大家都知道更年期,但是我们一说更年期,主要讲女性的多,因为女性的更年期往往有一些很明显的变化,所以大家更多讨论的是女性更年期健康
2024-09-24 13:46:00
药物研发迎来生理性别和社会性别的颠覆性变革
包括美国、加拿大和整个欧洲在内的其他国家正在发生的转变,即全面审视和彻底颠覆传统上以男性为主导的医学研究方法,并在研发药物时将女性纳入考量范畴
2024-09-24 13:46:00
廖慧慧:多囊卵巢怀孕难,原来是“肾虚”在作怪,一个方子补肾精,好孕自然来
门诊上有很多患者说自己备孕这几年,不仅没有如愿怀上宝宝,还“变丑”了——皮肤变干、身体发胖、月经不规律,这到底是怎么回事
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60天的胎儿被流掉的照片曝光,看完心里真不是滋味,网友:不忍看
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在探讨夫妻生活与长寿的关系时,一直以来都存在着诸多争议。究竟是夫妻生活越少越长寿,还是越多越长寿呢?这个问题困扰着许多人
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