- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...导致孩子大量出汗，锌元素也会随之流失，据统计，夏天过后，约有60%的孩子会出现缺锌的情况。这不仅会影响孩子的食欲和身高发育，还可能对智力、味觉以及免疫功能造成不良影响。因此，家长们要注意给孩子补充足够的锌...……更多
2024-09-11 12:42:00头脑,食物,天然,孩子,黄豆,羊肚菌
...仅担任着储藏血液的关键使命，更如同身体的统帅，协调全身气机，其功能之丰富，无与伦比。故而，肝脏得到精心呵护，全身机能亦随之焕发活力。然而，肝脏亦被喻为“沉默的守护者”，因其缺乏痛觉神经，一旦出现问题，...……更多
2024-08-08 14:16:00晨起,肝脏,信号,全身,现象,建议
...供优质蛋白质，补充体力。食材准备：干香菇、鸡胸肉、姜片、盐、香菜。制作过程：干香菇提前泡发，洗净切片；鸡胸肉切块备用。锅中加水，放入姜片和鸡胸肉，大火煮沸后撇去浮沫。加入香菇片，转小火慢炖30分钟。加盐...……更多
2024-03-30 10:27:00胃口,爱上,黑木,小火,竹荪,姜片
荤素解馋的韭菜炒蛏肉，老少皆宜，味美滋补，吃一次念念不忘蛏肉炒韭菜，一道色香味俱佳的家常菜，以其鲜美的口感和营养价值而备受食客们的喜爱。这道菜以韭菜和蛏肉为主要食材，经过烹调后，散发出诱人的香气和鲜...……更多
2023-10-22 20:17:00味美,韭菜,滋补,老少,韭菜,生抽
...猪骨汤就可以食用了，秋冬季节可以尝尝这款鲜汤，让你全身都舒服，增强免力。西洋菜鸭肾陈皮猪骨汤是一款巨好喝的汤品，主要选用西洋菜，鸭肾，猪骨和胡萝卜等食材制作而成，简单煮一锅，烹饪方法简单，营养美味，鲜...……更多
2024-02-02 06:07:00营养,西洋,陈皮,胡萝卜,切成,鲜汤
...强推荐3道营养美食汤，供大家参考，养胃润燥不上火，老少皆宜推荐食谱一：玉米排骨汤首先准备1斤排骨，排骨冷水下锅焯一下水，加入两片生姜，适量的料酒去腥，水开以后用勺子撇去浮沫，再继续煮两分钟，然后把排骨捞...……更多
2023-10-24 16:51:00老少,营养,参考,美食,推荐,切成
...一年都健康”！建议：多吃大雪“3宝”，吉祥安康小雪过后就是大雪，时间是12月7日，标志着仲冬的开始，气温会显著下降，意味着天气越来越冷，要注意保暖防寒，避免受凉。进入仲冬要进补，给身体储备足够的能量，才能...……更多
2023-12-31 06:41:00安康,吉祥,建议,健康,羊肉,生抽
...吧！一.枸杞红枣鸽子汤食材：新鲜鸽子、枸杞、红枣、姜片、料酒步骤：-鸽子洗净切块，焯水去血沫。-锅中加入清水，放入鸽子、姜片和料酒，大火煮沸后转小火慢炖1小时。-加入枸杞和红枣，继续炖30分钟，最后加盐调味即...……更多
2024-07-31 11:02:00口感,滋养,鸽子,秘籍,美味,技巧
立秋过后，天气逐渐转凉，正是中老年人调整饮食、补充身体所需营养的重要时刻。随着年龄的增长，中老年人的新陈代谢减慢，身体对某些营养素的需求增加，特别是钾元素。钾不仅有助于维持正常的心脏功能，还能调节体...……更多
2024-08-16 13:52:00中老年人,道菜,精神,汤匙,莲藕,胡萝卜
入春后鸟语花香，微风拂面，让人全身都舒坦，但同时多风少雨的气候也让环境变的干燥，人们会被“春燥”所扰，在饮食要及时作出调整，多吃一些新鲜时令的食材，少吃一些温热油腻的食物，避免给身体火上浇油。老话说...……更多
2024-03-28 06:58:00益高,赤小豆,鸡骨草,浸泡,薏米,干贝
...喝1，羊肚菌炖鸡汤材料：羊肚菌、鸡肉、枸杞、红枣、姜片、盐。做法：将鸡肉焯水去血沫，与羊肚菌、枸杞、红枣、姜片一起放入砂锅中，加入适量清水，大火烧开后转小火炖煮1-2小时，加盐调味即可。2，羊肚菌排骨汤材料...……更多
2024-08-29 20:43:00羊肚菌,羊肚,功效,好处,身体,羊肚菌
秋葵土豆泥1、首先，我们将秋葵放入清水中，加入一勺食盐并轻轻搓揉几分钟，然后浸泡10分钟。这样，秋葵表面的绒毛就能轻松洗净。同时，准备一个土豆，削皮后切成薄片，放入蒸锅中蒸10分钟，使其变软。此外，还需切一...……更多
2024-05-17 13:08:00中老年人,蔬菜,过后,身体,精神,建议
...还能起到很好的养肾作用。材料：鸡肉500克、枸杞20克、姜片适量、盐适量、清水适量。步骤：1、鸡肉洗净，切块备用。2、锅中加水，放入鸡肉块、姜片，大火煮沸后撇去浮沫。3、转小火，炖煮30分钟。4、加入枸杞，继续炖煮1...……更多
2024-02-23 09:28:00大集,面色,身体,最好,姜片,黑芝麻
...一年当中，秋天是最容易出现肾虚的季节，分享一道男女老少都能喝的补肾汤，温和不滋腻，不上火，一周可以安排3次。食材：生板栗、生核桃、新鲜山药、羊肚菌、红枣、枸杞、排骨做法：1、羊肚菌温水泡二十分钟2、排骨焯...……更多
2024-09-02 13:36:00益气,腰痛,精神,建议,黑豆,红枣
...两道美味的鱼籽炖豆腐和鱼籽炖茄子的食谱，保证让您吃过后直呼过瘾。推荐食谱：【鱼籽炖豆腐】准备食材：鱼籽、豆腐、葱、姜片、干红辣椒、生抽、花椒、食用油、盐、鸡精具体做法：1.将鱼籽清洗干净，控干水分备用；...……更多
2023-10-24 21:53:00营养滋补,鸭肉,滋补,营养,生抽,茄子
...养，一碗下肚暖呼呼的！食材：老母鸡（土鸡）1只、生姜片、盐、水、砂锅做法：1、新鲜土鸡去头去尾温水洗干净，加入姜片一起冷水下锅2、水开后转小火加盐调味（一点点提鲜就可以）3、小火慢炖1小时出鲜味，2小时就会炖...……更多
2024-09-09 19:37:00滋补,鸡汤,营养,鸡肉,鸡汤,姜片
...用牙刷刷其表面，去除污垢。准备一锅水，放入大葱、生姜片和料酒，水开后将海鲜放入锅中煮3-7分钟。注意，煮的时间不宜过长，以免海鲜肉质变老。2.煮熟的海鲜捞出后放入冰水中浸泡，这样可以增加肉质的弹性。制作捞汁...……更多
2024-05-30 06:07:00小海,口感,海鲜,花椒,浸泡,蚝油
...道菜更加滋补且有嚼劲，丸子软糯鲜美，且富含营养，是老少皆宜的健康美味。
三、芋头芋头性温，含有丰富的黏液蛋白、碳水化合物及多种维生素，具有滋补肠胃、增强免疫力的作用。其柔滑的口感和高营养成分，能为人体...……更多
2024-11-07 13:50:00老人,医生,白萝卜,芋头,山药,滋补
...肉完全煮熟后，加入适量的食盐调味，即可出锅。韭菜炒蛏子材料：新鲜蛏子：500克，韭菜：200克，大蒜：姜：料酒：生抽：盐：白胡椒粉：食用油：适量做法：1.处理食材：蛏子用淡盐水浸泡，使其吐净泥沙；韭菜洗净切段；...……更多
2024-04-19 06:10:00头发,牙齿,男人,切成,生抽,备用
随着夏日炎炎，寻找既能消暑降温，又能祛湿排毒，还能强健脾胃的食材，成为了许多家庭餐桌上的重要课题。在众多时令蔬菜中，有一种作物以其独特的营养价值和广泛的食用方式脱颖而出，它便是——苦瓜。苦瓜，这看似...……更多
2024-07-24 09:48:00脾胃,全身,错过,苦瓜,生抽,排骨
...加热水（根据需要，也可加些黄糖），一口下去瞬间感觉全身上下都暖暖哒！
四、红糖姜枣糕这个红糖姜枣糕，软糯拉丝甜度适中不怕辣。吃完胃里暖暖的很舒服，驱寒暖胃从内到外滋养，做法简单搅一搅就能做，快试试吧！...……更多
2024-06-04 09:34:00湿气,生姜,姜汁,红糖,姜片,糯米
...的料汁，调一下食材的味道，大火翻炒均匀，关火出锅。蛏子豆腐汤食材准备：蛏子、豆腐、姜丝、香菜碎。做法流程：1.蛏子清洗干净，然后冷水下锅焯煮，接着加入姜丝和料酒去腥，焯煮至蛏子开口后，再捞出蛏子去除外壳...……更多
2024-04-19 06:12:00炸鸡,碱性,肥肉,免疫,年纪,生抽
...有助于滋润肌肤、增强免疫力。冬季可以常煲给家人喝，老少皆宜哦。它是天然的“化痰王”！冬季煲汤喝，润肺化痰利咽，有助增强免疫。Lily美食谈小贴士：1、青橄榄建议切块或拍裂，这样煲汤的时候更容易把味道煮出来。2...……更多
2024-01-06 21:16:00天然,石斛,麦冬,橄榄,瘦肉,天然
...，建议大家经常吃，分享几种好吃的做法，营养又解馋，老少皆宜。一、荷塘小炒准备莲藕、胡萝卜、荷兰豆、木耳、食盐、蒜瓣、食用油、水淀粉。1、莲藕、胡萝卜去皮，洗干净后切片。荷兰豆撕掉老筋，洗干净备用。木耳...……更多
2023-10-28 21:29:00长寿,美味,做法,营养,莲藕,食盐
...：清热解毒，消暑利尿。●材料：苦瓜1个、排骨适量、姜片、盐适量。●做法：排骨洗净切块，苦瓜去籽切片。将排骨、姜片放入锅中，加水煮沸后转小火炖煮30分钟。再加入苦瓜片，继续炖煮10分钟，加盐调味即可。二、枸杞...……更多
2024-05-22 09:50:00防热,重在,养生,姜片,小火,老鸭
...甲鱼汤。一、清炖甲鱼汤原料：新鲜甲鱼一只（约500克）姜片适量料酒适量盐适量清水适量步骤：将新鲜的甲鱼处理干净，去除内脏和杂质，切成块状备用。锅中加入清水，放入甲鱼块、姜片和适量的料酒，大火烧开后转小火炖...……更多
2024-07-21 10:43:00甲鱼,滋补,养生,做法,经典,甲鱼
...炖煮软烂入味，汤汁收浓稠，加入少许盐调味即可。小雪过后，不管有钱没钱，牢记吃这“冬4宝”，抵御严寒舒服过冬。 ……更多
2023-11-24 15:17:00小雪,体质,条件,枸杞,生姜,牛腩
...笋，云南的香菇、豌豆，“落地而成”的老北京喜闻乐见老少咸宜的五花白肉鸡蛋打卤面。立夏茶，喝起来。切几片姜片，最好是老姜或云南小黄姜，掰几枚大枣去核儿，随手丢进养生壶里咕噜咕噜地煮开，喜欢甜的加块老红糖...……更多
2024-05-12 14:24:00舌尖,三鲜,枇杷,豌豆,鲥鱼,北京
...汁浓稠了，就可以出锅了，浇在米饭上，简直太好吃了，老少皆宜。
二、红豆山药糕做法：红豆清洗一下，再加水浸泡一个晚上。铁棍山药清洗干净，分成小段放进锅内。红豆泡好后去掉水分，也放进锅内，和山药一起蒸。山...……更多
2023-12-12 16:18:00脾胃,安稳,食物,身体,放进,脾胃
...可以撒上白芝麻增加口感。这道美味的酱黑豆营养丰富，老少皆宜，可以搭配米饭或米粥食用。
土茯苓红豆骨头汤食材：茯苓适量、红豆适量、猪骨头适量、葱姜适量、盐适量。具体做法：1、备好适量的红豆和提前泡好的茯苓...……更多
2024-01-12 09:19:00红豆,红枣,糯米,食用,女性,红豆
更多关于健康的资讯：
“医生，我求你了，一定要救救我老公！”医院急诊科接到一紧急求助电话，医护人员当即赶到事发现场，现场充满浓烈酒味，一男子躺在地上
2025-02-02 12:54:00
本文转自：人民网-黑龙江频道尚城春节期间，在龙江森工集团苇河林业局有限公司的森林果蔬基地，以往只有在春季才能漫山遍野生长的山野菜
2025-02-02 09:37:00
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院（浙江省新华医院）消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多，医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
2025-02-02 10:39:00
本文转自：人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡，听村民细说——增收账本沉甸甸（新春走基层·山乡新画卷）本报记者 朱思雄 张 驰《人民日报》（2025年02月02日第 04 版）彩云之南
2025-02-02 05:46:00
本文转自：人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”（新春走基层·特别报道）本报记者 尚嵘峥《人民日报》（2025年02月02日第 04 版）推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自：人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展（新春走基层·特别报道）本报记者 刘晓宇《人民日报》（2025年02月02日第 04 版）大年初三
2025-02-02 05:46:00
本文转自：人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》（2025年02月02日第 07 版）“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
2025-02-02 05:48:00
吴阿姨今年62岁，大约四五年前，她开始遭受外阴瘙痒的困扰，便自行从网上购买了药水清洗，瘙痒暂时减轻。然而，随时间流逝，瘙痒反复发作
2025-02-01 03:53:00
湿疹是一种常见的皮肤病，由多种内外因素引发，具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样，可能表现为红斑、丘疹、水疱等
2025-02-02 01:32:00
春节期间，酒，作为文化与情感的载体，以其独特的韵味，为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而，过量饮酒导致的健康问题也随之增多
2025-02-02 02:21:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间，美食盛宴与聚会娱乐不断。不过在尽享欢乐时，肛肠健康不容忽视。每年春节后，肛肠科总是人满为患
2025-02-02 06:39:00