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...疾病。今天就给大家分享6道营养汤，润肺养胃又祛燥，老少皆宜，一碗下肚，全身舒坦。一、五指毛桃猪骨汤秋天的身体容易燥热，秋藕太适合女生了！加上板栗、红衣花生、五指毛桃太绝了！全家人喝都没问题。食材：莲藕1...……更多
2024-08-30 18:38:00老少,过后,全身,姜片,蛏子,小火
...身暖胃又暖心。下面我为你推荐这3道汤，滋润降秋燥，老少皆宜！一、排骨玉米汤详细做法：1排骨用清水泡上一个小时，去掉血污，洗干净备用。2锅中加入冷水，放入排骨，葱，姜，料酒。先大火烧开焯水去腥。然后将排骨捞...……更多
2023-10-23 20:56:00秋燥,老少,推荐,猪肚,排骨,冬瓜
...备：锅中放入适量食用油，加热至六七成热，放入葱段和姜片，小火慢慢炸制至香味出来，捞出葱姜油备用。4.炸鸡肉：锅中留底油，将腌制好的鸡肉块放入锅中，中小火慢慢翻炸至两面金黄。5.加调味：将葱油倒入锅中，加入...……更多
2024-02-19 19:07:00香辣,葱油,狮子头,狮子,鸡蛋,美食
...净，蒜瓣、生姜切片，葱切段。2.锅中放油，炒香蒜片、姜片和葱段。3.加入黄豆酱，炒出香味，再加生抽、糖调味。4.倒入蛏子王，翻炒均匀，加少量水，盖上锅盖焖煮3-5分钟。5.汤汁收浓后，出锅装盘。做法四：清炖蛏子王**...……更多
2024-07-31 11:00:00蛏子,家常,餐桌,美味,做法,惊喜
...的鸡爪就可以享用了。当油温适中时，放入辣椒、大蒜和姜片，翻炒至香味四溢，随后将事先焖煮好的鸡爪倒入锅中。3、加入茄汁黄豆罐头，倒入啤酒和清水，加入一勺食盐，一勺蚝油，一勺生抽；大火收汁即可。【辣炒蛏子...……更多
2024-05-14 13:07:00家常菜,家常,香气,飘飘,美味,家人
...直至鸡爪入味熟透。2、待油温升高，放入辣椒、大蒜和姜片，翻炒至香味四溢，再将事先焖煮好的鸡爪倒入锅中翻炒。3、添入茄汁黄豆罐头，倒入啤酒和清水，随后调入一勺食盐、一勺蚝油以及一勺生抽；以大火收汁，便可享...……更多
2024-05-19 15:51:00家常,香气,美味,家人,营养,推荐
...腥味，捞出备用。2.锅中加入足够的水烧热，加入鸽子、姜片、大枣、桂圆、葱段，煮沸后转小火炖煮1小时，加入去皮的山药段，加入盐调味，继续炖20分钟后，加入详细干净的枸杞，即可食用。三、蛏子肉蛏子肉是一种海鲜食...……更多
2023-10-25 06:53:00鸭肉,五脏,免疫力,免疫,食用,帮助
...需要啥好东西：鱿鱼、杭椒、小米辣、蒜瓣、洋葱头、生姜片、花椒粒，再来点豆瓣酱，生抽老抽蚝油也不能少，最后撒点白糖提提味儿。做法步骤如下哈，大家一起来学学：先要把鱿鱼给好好洗洗，然后切成一条条的；杭椒和...……更多
2024-05-19 06:34:00大虾,螃蟹,海鲜,实惠,营养,带鱼
...150克，虫草菇100克，羊肚菌50克，枸杞适量，大葱适量，姜片5片，料酒1汤匙，盐适量，水适量。步骤如下：1. 准备食材：将排骨洗净，切成小块。锅中烧开适量水，放入排骨，加入葱姜和料酒，焯一下水，去除血沫后，捞出排...……更多
2024-08-16 14:05:00腰痛,精神,蛏子,羊肉,板栗,孜然
...海带结和黄豆芽分别洗净备用。2. 锅中加少许油，放入生姜片爆香，再加入五花肉块，翻炒至微黄，倒入料酒和酱油，翻炒均匀后加入清水，煮沸，加入海带结和黄豆芽，转小火慢炖30分钟，至五花肉熟烂。最后调入盐，搅拌均...……更多
2024-08-30 18:38:00猛将,香蕉,一身,而是,肠道,火龙果
...以出锅啦！真的很鲜美，清甜，冬天是滋补的季节。鱼汤老少皆宜，而且能补充营养。 ……更多
2024-11-18 13:36:00免疫力,免疫,营养,枸杞,排骨,小火
...分钟、一捆龙口粉丝泡软、两片姜、蒜末。2、锅烧热放姜片、蒜末、虾米炒香后下蒲瓜，大火翻炒至蒲瓜微软加入泡虾米的水，再放粉丝下去浸在汁里3、放少许盐、酱油、蚝油、鸡粉调味后盖上锅盖焖煮到粉丝软就可以出锅。...……更多
2024-06-12 11:17:00一清,三明,错过,营养,切成,生抽
...净无粘液。之后将小肠套成“甜甜圈”状。起锅加入水和姜片，将套好的小肠焯水，再用料酒去腥。煮至稍微变色后，用牙签戳洞以防止爆裂。然后继续煮约一分钟，捞出后用开水冲洗，放入砂锅中。将浸泡好的莲子和蛏子干一...……更多
2023-11-24 06:14:00莲子,睡眠,神经,帮助,质量,酸枣
今天，我要跟大家分享五种超赞的鱼肉做法，营养满满，口感超棒！跟着季节吃，身体更健康哦！赶紧来学学吧！第一种，清蒸鱼。这种做法简单又健康，鱼肉鲜嫩，保留了鱼的原汁原味，吃上一口，真是鲜美无比！第二种，...……更多
2024-05-14 12:57:00老少,营养,带鱼,鲈鱼,料酒,切成
...可出锅。葱油蛏子材料：新鲜蛏子：500克；青葱：适量；姜片：适量；食用油：适量；料酒：适量；盐：适量制作步骤：1.将新鲜的蛏子洗净，去除杂质，放入清水中浸泡片刻，让蛏子吐沙。2.准备一个锅，加入适量的水，大火...……更多
2024-04-18 11:59:00碱性,火气,身体,生抽,切成,胡萝卜
...降至寒意浓，建议常吃4道暖身驱寒的家常菜，营养滋补老少皆宜马上就要到霜降节气了，这是秋季最后一个节气，深秋景象明显，天气越来越冷，要注意及时加衣服，保暖防寒。饮食上，要多补充营养，经常吃一些高蛋白、高...……更多
2023-10-29 06:05:00营养滋补,家常菜,滋补,老少,寒意,家常
白灼虾主料：活海虾一斤。调料：蒸鱼豉油，葱丝炝油，料酒。1.活虾一斤，去虾须，起锅烧水，放料酒放虾，煮至虾身发红亮捞出摆盘。2.葱丝炝油，放在碟子里就好！（老简单）香煎芹菜虾仁食材：虾、西芹、葱姜蒜、小米...……更多
2024-02-03 06:30:00家常菜,老少,家常,寒冷,天气,生抽
...抽和麻油，搅拌均匀备用。4、锅中再次加油烧热，放入姜片爆香。倒入处理好的鸡胗，大火快速翻炒。淋上一圈米酒或黄酒增香去腥，然后继续翻炒。5、将之前调好的料汁均匀淋在鸡胗上，继续翻炒至鸡胗入味。倒入之前炒好...……更多
2024-07-24 19:04:00大热天,补钙,美白,丝瓜,生抽,肉片
...、强化免疫系统的作用，以及滋补养颜的功效，让它成为老少皆宜的食材。在这个春日，让我们品味鸽子肉的鲜美，感受它带来的活力与滋补，为健康和美好生活添加一抹色彩。 ……更多
2024-03-21 13:54:00滋补,老少,鸡肉,免疫,蛋白,鸽子
...几种适合冬天吃的鱼，营养高，肉嫩刺少，价格还不贵，老少都爱吃。一、带鱼——糖醋带鱼准备带鱼、生姜、香葱、料酒、生抽、米醋、白糖、番茄酱、淀粉、食盐、食用油。1、带鱼去头去尾，划开肚皮掏出内脏，撕掉肚子...……更多
2023-12-29 18:57:00老少,营养,推荐,生抽,料酒,多宝
...5道春季养胃汤品，不仅暖脾胃，还能养身体，适合全家老少饮用。一、牛肉汤1、牛腩冷水下锅，放入姜葱去腥，大火煮开撇去浮沫，清洗干净后捞起放入砂锅里。2、再加川杛、当归、老姜、白芍，再倒入一大碗开水，慢炖90分...……更多
2024-04-26 12:04:00脾胃,老少,全家,红薯,放进,鸽子
...吸收，还热乎乎的，促进血液循环，喝完全身都很暖和，老少皆宜。今天给大家分享几道营养汤，鲜美又好喝，健脾胃、补气血，滋阴润燥，安稳过秋冬。一、润肺白萝卜煎蛋汤准备白萝卜、鸡蛋、白胡椒粉、虾皮、食盐、香菜...……更多
2023-10-28 21:32:00脾胃,一口,良药,营养,食盐,小火
冬至过后：别太心疼钱，多吃这4样东西！养阳暖身温暖过冬天！冬至过后，就进入了一年中最冷的数九天，天气寒冷，要给身体补一补。俗话说“冬至进补，开春打虎”，开春还要几个月时间呢，趁着现在赶紧补起来，就能过...……更多
2023-12-29 19:15:00过后,东西,冬瓜,食盐,料酒,小火
...道清甜，带有淡淡的苹果香味，特别适合秋冬季节，全家老少都能喝，温和滋润又不上火。食材：苹果1-2个、猪骨、莲子一小把提前泡一下、百合一小把同样提前泡泡水、无花果几个就够。做法：1、先把猪骨洗干净，然后放到...……更多
2024-11-06 12:35:00安康,四季,营养,无花,猪肚,小火
...择，每周吃一次，给肠道做个大扫除，既解油腻又滋补，老少皆宜。 ……更多
2023-12-23 06:42:00肠道,通畅,全身,雪莲,排骨,排骨汤
...，增强抵抗力。材料：肥牛：适量、清水或高汤：适量、姜片：适量、料酒：适量、盐：适量、葱：适量、食用油：适量步骤：1.肥牛切成薄片备用。2.锅中放入适量的清水或高汤，烧开后将肥牛片放入锅中焯水。3.焯水时，加入...……更多
2024-07-25 11:59:00美味,营养,高汤,蛏子,肥牛,口蘑
...期，提高自身免疫力显得尤为重要。分享六道营养丰富、老少皆宜的菜品，既美味可口，又能增强免疫力，让你和家人健康度过春天。这些菜品的做法简单易学，即使是厨房新手也能轻松掌握。让我们一起来看看这些美味佳肴的...……更多
2024-03-28 11:45:00老少,道菜,体质,营养,生抽,鸡精
...里，我们要牢记“3吃3做3忌讳”，尊重传统，顺应时节，老少都安康。一、3要吃1.重阳糕重阳糕是重阳节的特色食品之一。传统的重阳糕是由糯米、红糖、核桃、红枣等食材制成，味道甜美、软糯可口，寓意着甜甜蜜蜜、生活幸...……更多
2023-10-23 21:25:00都安,老少,时节,传统,香叶,羊肉
...佳的情况。为大家推荐五道开胃菜，不仅简单易做，而且老少皆宜，好吃到停不下来。一、板栗烧鸡1、鸡中翅清洗干净，对半剁成两块，冷水下锅焯水，放入姜片和葱结去腥，煮开后撇掉浮沫，再将鸡中翅捞起来沥干水分。2、...……更多
2024-04-26 11:31:00老少,食欲,不好,推荐,腐竹,土豆丝
...吃两碗，吃得饱身体暖和，抵御寒冷温暖过冬，好吃不腻老少皆宜，真的很开胃，一起来看看吧。一、板栗烧鸡准备食材：板栗，鸡中翅，冰糖，姜片，葱段，小米辣，青线椒。做法步骤：1、鸡中翅清洗干净，对半剁成两块，...……更多
2023-12-06 21:02:00老少,家人,切成,生抽,姜片,鸡腿
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现代快节奏的生活节奏饮食和作息的不规律可能会引发身体不健康甚至有不育的可能哦男性不育的发生与日常的不良饮食习惯密切相关尤其是不良饮食习惯导致的营养不良或营养过剩是诱发男性不育的主
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小蝌蚪好不好不仅能反映男性身体健康状况还会影响后代重要性不言而喻如何判断它好不好呢？健康的精液长啥样？量一次射精量2-6ml
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近日，仁怀市老年大学在学校多功能厅成功举办了开学第一讲活动。此次活动旨在通过知识普及，提高老年群体对未成年人健康问题的关注度
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近年来，铜仁市万山区关工委秉持“急党政所急、想青少年所需、尽关工委所能”的工作方针，全方位、多举措助力青少年健康成长，取得了显著成效
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为大力弘扬雷锋精神和志愿服务精神，践行“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务理念。近日，铜仁市万山区大坪乡关工委联合大坪中学团委开展了一场“学习雷锋精神 争做新时代好少年”志愿服务活动
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3月7日，贵阳市白云区委老干部局党总支开展“传承雷锋精神 争当时代先锋”的主题党日活动，局党总支全体党员参加。支部党员观看《“忆往昔峥嵘岁月·不朽的精神”之雷锋精神》专题视频
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为贯彻落实未成年人学生自我保护意识及普法宣传的相关要求，威宁自治县第一小学于3月11日下午第一节课，组织开展了《安全守护我行动
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为大力弘扬和传承雷锋精神，凝聚禁毒志愿力量，创新禁毒教育形式，筑牢全民禁毒防线，近日，在“学雷锋纪念日”之际，贵阳市清镇市麦格乡关工委协同乡平安法治办
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近日，仁怀市老年大学召开春季学期教学工作会，副校长冯梅主持会议，各班教师及班长参会，为新学期教学工作谋篇布局。会议伊始
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3月7日，2025年贵州省交通运输系统科普讲解大赛在贵阳举办，大赛特别邀请省交通运输厅原正厅级干部、省公路学会理事长张群力
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为进一步丰富离退休干部精神文化生活，3月6日，贵阳市乌当区“三八”节老干部门球友谊赛在区老干部活动中心举行。10支代表队共60余名老干部门球爱好者齐聚一堂
2025-03-13 00:21:00
近日，贵阳市乌当区“五老”志愿者以“3·5”学雷锋日为契机，开展“弘扬雷锋精神、争当时代新人”志愿服务活动，激励更多人投身志愿服务
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近日，贵阳市乌当区观溪路街道金江苑社区新时代文明实践站携手结对共建单位贵阳东方骨科医院，开展“学雷锋 做志愿 健康义诊惠民行”义诊志愿服务活动
2025-03-13 00:22:00