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...腥，捞出洗净。02.砂锅中加入足量清水，放入鸭肉块、生姜片和少量料酒，大火烧开后转小火慢炖1小时。03.加入冬瓜块，继续炖煮30分钟至冬瓜软烂。04.加盐调味，即可享用。
功效：鸭肉性凉，能滋阴养胃、利水消肿；冬瓜清...……更多
2024-07-24 09:52:00禁忌,规矩,生姜,姜片,小火,材料准备
...高身体的抗寒能力。主料：鸡腿1对，鸡腿菇200克辅料：姜片、葱段、料酒、盐做法：鸡腿洗净切块，鸡腿菇洗净备用。锅中放水，加入鸡腿块和姜片，大火烧开后撇去浮沫。加入鸡腿菇、葱段和料酒，转小火炖煮40分钟。最后加...……更多
2024-01-08 10:27:00营养,身体,美食,鸡腿,小火,鸡腿菇
...着冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片和葱段去腥，焯水过后，再捞出沥干水分备用。2.切好蒜苔、葱姜蒜末、泡椒和小米辣，再热锅烧油，油热以后，放入葱姜蒜末、泡椒和小米辣爆香，接着倒入鸭胗大火翻炒均匀。3.炒出香...……更多
2024-02-03 06:31:00年夜饭,菜谱,到时,建议,生抽,料酒
...莲子则能补脾止泻、益肾涩精。这四种食材搭配在一起，老少皆宜！三、肉末南瓜豆腐汤食材：南瓜切一大块就够了、嫩豆腐买一盒备用、豌豆抓一把、牛肉新鲜的切成肉末做法：1、把牛肉剁成末，或者直接用料理机打。加点...……更多
2024-08-08 12:44:00山药,气色,红薯,营养,南瓜,排骨
...味。一、经典清淡鱼头汤**材料**：鱼头1个（约750克）、姜片几片、葱段适量、盐适量。**步骤**：1.**准备**：将鱼头洗净，控干水分。2.**煎制**：锅中放少许油，放入鱼头两面煎至微黄。3.**炖煮**：加入足量热水（水量需没过鱼...……更多
2024-07-31 06:52:00贴士,鱼头,做法,鱼头,姜片,微黄
...天食用的祛湿汤品，不仅美味可口，还能帮助调理身体，老少皆宜。一、鲫鱼豆腐汤1、鲫鱼处理干净打上花刀，适量的豆腐切块，锅中油热后打入两个鸡蛋，煎制两面金黄。先盛出备用，然后在锅中加入适量的猪油，把鲫鱼煎...……更多
2024-04-26 11:42:00湿气,老少,雨水,建议,薏米,切成
...柠檬要去籽，不然会发苦2、起锅少许油，放入鸭肉、生姜片、大蒜，把鸭肉炒干水分、炒出油，出现焦褐感的时候加入生抽、老抽：白糖、蚝油翻炒一分钟；倒入一罐啤酒，焖大概20分钟3、开盖后加入除了酸柠檬以外的所有酸...……更多
2024-04-26 10:16:00小孩,老人,鸭肉,鸭子,小火,姜片
...米咸骨汤，既可以清热润肺，还能消泻肝火，美味可口，老少皆宜。
做法也格外简单，龙骨或者排骨斩件提回家，抹上重盐，放冰箱里冷藏腌制起来，第二天拿出来和胡萝卜、玉米缠缠绵绵一番，再放入嫩桑芽滚烫5-10分钟就可...……更多
2024-04-13 12:03:00秋燥,老少,一家,组合,桑叶,胡萝卜
...老人孩子吃了理气消食身体棒，女子吃了养颜瘦身，全家老少都适宜。
老规矩，本期的时令家常菜——上汤萝卜苗之具体的图文教程，目目妈妈在此敬上，就等着大家来做笔记了~上汤萝卜苗食材清单：萝卜苗1把，瘦肉100克，...……更多
2024-04-14 06:11:00老少,全家,错过,萝卜,胡萝卜,咸鸭蛋
...用的粥的食谱，这些粥有助于养胃润燥、增强体质，而且老少皆宜。小米南瓜粥食材准备：-100克小米-1500毫升清水-适量南瓜-几颗红枣-适量淀粉-适量冰糖制作方法：1.将小米洗净后倒入砂锅中，加入清水，水和米的比例为1:1.5。...……更多
2024-01-12 12:01:00老少,体质,小米,红枣,山药,小火
...滑，山药软糯入味，营养滋补，是健康养生的最佳补品，老少皆宜，全家人都爱喝。小贴士：1、买乌鸡时一定要买现杀的，这样才能保证煮出来的鸡汤味道鲜美。2、煲乌鸡汤时不要放一些乱七八糟的调料品，只放生姜和葱段就...……更多
2024-02-07 21:51:00乌鸡,滋补,好处,身体,乌鸡,山药
...辣爽口，回味无穷。它色泽鲜艳，口感爽脆，营养丰富，老少皆宜，是家庭餐桌上的一道佳肴。材料：土豆：2个；胡萝卜：1根；青椒：1个；红椒：1个；大蒜：适量（切末）；生抽：2汤匙；白醋：2汤匙；糖：1汤匙；食盐：适...……更多
2024-04-20 10:38:00家常菜,道菜,家常,大人,做法,小孩
...这个零失败卤牛腱的做法吧！食材：牛腱2条、青葱1束、姜片10-15片、大蒜10粒、洋葱半颗、番茄1颗调味料：酱油1碗、豆瓣酱2大匙、甜面酱1大匙、番茄酱1大匙、糖1大匙#热点引擎计划#1、锅中加入葱、姜片跟牛肉冷水川烫至滚后...……更多
2024-06-09 08:59:00小火,易学,味道,牛肉,豆瓣酱,姜片
...荐食谱二：【萝卜羊肉汤】
准备食材：羊肉、白萝卜、姜片、盐、胡椒粉、葱、香菜做法如下：1.半个羊脸，清洗干净后，冷水下锅，大火煮开后，撇除浮沫，加葱段、姜片、料酒继续煮20分钟。然后捞出，切厚片。白萝卜去皮...……更多
2023-10-25 06:44:00肌肤,美味,帮助,健康,西红,姜片
...适量的热油，用筷子给它们稍稍拌匀。8、最后，将焯水过后的菠菜捞出，同样沥干水分后和粉丝混合，浇上调好的料汁，再次用筷子给它们全部翻拌均匀即可开吃，酸辣爽口，解腻又开胃，赶紧试试吧。农家葱烧鸡【做法】
1....……更多
2024-04-19 13:13:00免疫力,白菜,免疫,萝卜,冠军,建议
...- 老豆腐 1 块：质地紧实、无异味的老豆腐，约 300 克。- 姜片 3 片：姜片要切得薄厚均匀，以充分发挥去腥提鲜的作用。- 葱 2 根：新鲜嫩绿、葱香浓郁的葱，切段备用。- 盐 适量：根据个人口味适量添加。- 清水 适量：水量要...……更多
2024-08-12 18:03:00鱼汤,药方,姜片,鱼汤,鱼片,西红
红烧肉鹌鹑蛋食材:鹌鹑蛋，五花肉，姜片，冰糖，葱结。做法步骤:1、五花肉清洗干净切成小块，冷水下锅焯水，放入姜片和葱结去腥，煮开后撇掉浮沫，再捞起来沥干水分备用。2、起锅烧油，油热后放入冰糖，开小火翻炒一...……更多
2024-02-03 06:41:00安康,年夜饭,道菜,单调,幸福,生抽
...2.锅中放冰糖炒至红色，加入大骨头翻煎至上色。3.加入姜片、八角、香叶、桂皮、干辣椒、葱段，炒匀。4.倒入老抽、生抽、料酒，加足量热水，大火烧开后转小火慢炖1-2小时，至骨肉分离即可。**小贴士**：糖色的制作是关键...……更多
2024-07-31 19:58:00餐桌,秘籍,骨头,美味,骨头,小火
...三勺姜汁加点热水，也可以按口味放些黄糖，一喝下去，全身立马暖洋洋的！【四、红糖姜枣糕】
红糖姜枣糕，口感软糯又香甜，甜度刚好不辣人。吃上一口，胃里暖洋洋的，真是太舒服了。它还能帮你驱寒暖胃，从内到外滋...……更多
2024-06-18 06:59:00湿气,生姜,姜片,姜汁,红糖,糯米
...抵抗力。
食材：鸡肉200克、新鲜蘑菇200克、洋葱半个、姜片、盐、胡椒粉。做法：鸡肉洗净切块，蘑菇切片，洋葱切碎。锅中加水，放入鸡肉、蘑菇、洋葱和姜片，大火煮沸后转小火炖煮。煮至鸡肉熟透，加盐和胡椒粉调味。...……更多
2024-04-11 06:10:00滋补,滋养,武器,心灵,秘密,姜片
...推荐1，土茯苓薏米排骨汤材料：土茯苓、薏米、排骨、姜片、盐等。做法：将排骨焯水去血沫，加入姜片，与洗净的土茯苓、薏米一起放入煲中，加足够的水，大火烧开后转小火慢慢炖煮，直至排骨炖烂，加入适量盐调味即可...……更多
2024-08-29 20:57:00土茯苓,好处,身体,土茯苓,姜片,解毒
...提示：
(1)煮汤时可以根据个人口味加入适量的调料，如姜片、料酒等，增加汤的风味。(2)百合和猪肉的搭配营养丰富，有滋阴润肺、清热解毒的功效，适合于体质虚弱、容易疲劳的人群饮用。二、雪梨金桔汤： 雪梨金桔汤是一...……更多
2024-03-21 13:45:00药方,滋补,养生,身体,建议,猪肉
...肉 20克（干桂圆肉，提前泡软）；党参 10克；黄芪 10克；姜片 3片；枸杞 10克（可选）；盐 适量；清水 适量步骤:1. 准备材料：排骨用清水冲洗干净，最好用清水浸泡30分钟，去除血水；桂圆肉、党参、黄芪、枸杞（如使用）用...……更多
2024-08-26 13:58:00抵抗力,抵抗,身体,清水,排骨,小火
... 克：新鲜山药，质地坚实，表皮光滑，无破损和斑点。- 姜片适量：姜片应新鲜无变质，薄厚适中，用于去腥增香。
- 葱段适量：葱应翠绿新鲜，切段大小均匀，增添香味。- 盐适量：根据个人口味和实际需求，适量添加，以调...……更多
2024-08-24 18:21:00伏雨,预兆,农作,小火,燕麦,猪蹄
...的寒冷，增强免疫力。食材：鸡腿肉500克，黑木耳50克，姜片、葱段、盐、酱油、料酒、胡椒粉适量。做法：黑木耳提前用水泡发，洗净后撕成小块。鸡腿肉洗净，切块，用盐、酱油、料酒和胡椒粉腌制20分钟。锅中放水，放入...……更多
2024-04-11 10:35:00家常菜,家常,错过,营养,身体,基础
大暑过后，天气依然炎热，人们在饮食上需要格外注意，以保证身体的营养和健康。补充足够的蛋白质有助于维持体力，增强免疫力，帮助人们安稳度夏。以下推荐三道适合大暑过后食用的菜肴——芦笋炒虾仁、蒜香牛肉粒、...……更多
2024-08-09 06:22:00度夏,道菜,安稳,蛋白,过后,建议
...疫力和保护视力。这道菜色泽鲜艳，营养均衡，适合全家老少享用。主要食材：冬笋、虾仁、蒜末、姜末、植物油、盐、白胡椒粉、蛋白、淀粉、酱油具体做法：将冬笋洗净，切成薄片备用。新鲜虾仁洗净，用蛋白和少量淀粉腌...……更多
2024-01-06 06:20:00冬笋,血糖,血脂,血压,对抗,帮助
...煮40分钟，不要盖得太严，防止汤汁煮沸溢出。6、40分钟过后，再来调味，加入少许食盐，保证汤汁鲜甜的口感，营养不流失，再撒上几粒枸杞搅匀，出锅前撒点葱花点缀，我们的莲藕排骨汤就做好了。7、轻盈透亮的汤汁真是鲜...……更多
2024-08-25 06:30:00天一,中老年人,清爽,医生,小火,排骨
...的家常菜谱，做法简单，咸香入味，味道和营养都不错，老少皆宜，大家一定要试试哦。
推荐食谱一：土豆炖牛肉食材准备：土豆、牛肉、葱节、姜片、八角、桂皮、干辣椒、老抽、白糖、黄豆酱、食盐、胡椒粉、食用油详细...……更多
2024-08-24 21:04:00土豆,五花,老抽,辣椒,牛肉,土豆丝
...营养价值非常高，富含维生素C、果糖、有机酸及果胶，全身是宝，果皮及果核皆可入药，具有生津止渴、养胃健胃、化痰平喘的作用，是夏日水果的最好选择，特别是它的核，有理气止痛散结的作用。黄皮果性平，味酸甘，因...……更多
2024-08-19 06:05:00益气,碱性,解毒,水果,生抽,猪手
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春节快到了，近视手术可以提上日程啦！寒冷的冬天只有一个好处，躺在被窝里暖和！但冬天的坏处，用三个字形容就可以了：说 不 完特别是对眼镜党来说
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寒假做近视手术要做什么准备吗？寒假做什么？春节怎么过？有人拜访亲朋约聚好友，有人忙着制定健身计划，也有人悄悄摘镜，期待以崭新的姿态迎接新的一年
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在这个寒冷的冬日，腊八节如约而至。作为中国传统节日之一，它象征着新旧交替，预示着春节的临近。在腊八节，人们常吃腊八粥，一碗热腾腾的腊八粥
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我想寒假/春节做近视手术，要准备什么？为了生活更加地便利尤其是有入学需求、从事特殊职业（参军、飞行员、运动员等）越来越多的人选择近视手术解决视力问题寒假/春节是个合适的手术时间今
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近视小伙伴们，寒假即将到来，摘镜考虑一下？不知不觉间，寒假即将来临，各位学子们，回家的车票预约了吗？而对于近视朋友来说
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2024年12月31日，习近平总书记在北京人民大会堂接见全国离退休干部“双先”代表。为深入学习贯彻习近平总书记重要指示精神
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高考生寒假摘镜正当时 视力限制专业也能圆梦寒假来临，许多高三学子都在计划着在假期前来进行近视手术，不仅是为了甩掉眼镜焕新颜
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腊八节你吃腊肉了吗？近段时间，贵阳各大农贸市场内弥漫着浓郁的腊味。香肠、腊肉等腊味食品纷纷上架，吸引了市民前来选购。记者走访了贵阳市内的农贸市场
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1月7日是中国传统节日腊八节，古交青年路社区组织开展腊八传统民俗活动。活动一开始，居民志愿者老师向大家介绍“腊八节”的来历和习俗
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1月7日，《强直性脊柱炎健康乡村项目合作协议》在甘肃临洮正式签订。项目将推广执行《强直性脊柱炎藏医诊疗规范》，为强直性脊柱炎患者提供规范
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本文转自：人民网-贵州频道1月7日，笔者从贵州省人民医院获悉，该院内镜科学科带头人谢睿主任医师团队近日成功完成一例内镜下经自然腔道阑尾腺瘤切除手术
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