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牛奶加鸡蛋是不少人的早餐方式,但这样的早餐搭配并不科学!
...搭配方法,不一定完全是一成不变的牛奶加鸡蛋哦,换个吃法,生活更惬意,主要是做法简单,很省事。 比如说这个肉松面包+山药黑豆核桃杏仁芝麻糊+青椒炒蛋,这道早餐做起来稍微的有点费事,但对于比较享受生活的人来...……更多
“春天吃两草,一年病不扰”,“2草”指的啥?采摘期短,抓紧吃
...质,营养丰富。春天多食用艾草,有益健康,别小瞧这个野草,它的作用可真是不容小觑。但需要注意的是,艾草的采摘期非常短,只有春季这几个月能够采摘,因此抓紧时间享用才能充分受益。扩展:在春季,艾草的嫩叶含有...……更多
元宵节 换口味尝鲜新菜品
...客家的酿豆腐等,也是将肉馅填入另一种食材中,这样的吃法更有层次,而肉馅相较于原本的鸽肉更鲜嫩多汁,香味也更浓郁。 糖水豆腐花则是一道甜品。黄豆也是客家菜的代表性食材,这道菜旨在突出它的香气。厨师用三种...……更多
天冷要多吃白萝卜,教你5种神仙吃法,营养又解馋,开胃润燥
天冷要多吃白萝卜,教你5种神仙吃法,营养又解馋,开胃润燥全家爱吃俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,天冷了萝卜大上市,价格便宜,几毛钱一斤,营养非常丰富,还有滋阴润燥、开胃顺气的作用。马上就要入冬了,建议大家经...……更多
每天吃一个鸡蛋,是养生,还是损坏心血管?研究结果公布答案
...这种说法到底有没有科学依据呢?01每天吃一个鸡蛋,是养生,还是损坏心血管?研究结果公布答案美国的有关杂志曾经发表过研究项目,主要是针对我国居民对鸡蛋的消耗量,而这项研究主要是针对1991年到2009年期间,在十几...……更多
春天使劲吃这菜,一吃舒肝,二吃开胃,三吃通便,鲜嫩营养正当时
...气。对春季的身体很好。而且,现在的茼蒿很嫩,茼蒿的吃法有很多,可炒、可做汤、可拌,下面分享6道茼蒿的不同吃法,一起看看吧。一、清炒茼蒿食材:茼蒿、蒜末、干辣椒做法:1、将茼蒿清洗干净,去掉老叶和根部,留...……更多
春天,把核桃和鸡蛋一起煮,我家每周吃几次,很多人不知道有啥用
春季美味:核桃煮鸡蛋的特别吃法春天,气温回暖,大地万物复苏,这个季节不妨尝试一些美味的春季佳肴,如将核桃和鸡蛋煮在一起,定能为您的饮食生活增添一份别样的美味。相信很多人并不了解核桃煮鸡蛋的制作方法以...……更多
新年“有米”好意头
...脆得以充分激发;菲律宾真鲷鱼生采用了顺德鱼生的经典吃法,用各式食材拌鱼生。厨师使用的鱼是深海真鲷鱼,它的特点是鲜味浓厚,只需要一点盐花,入口后便能感受到丰富的鲜味和鱼味。中山蓝菊这一最为当季的食材,又...……更多
在三伏天隔天煮一锅,暑气、湿气扫光光,它就是冬瓜肉丸汤
...!在我家,在菜瓜中吃的最多的瓜就是冬瓜,因为冬瓜的吃法特别多,比如在三伏天用冬瓜炖汤,在饭前喝上一口,不仅祛湿解暑,而且还能润肠通便呢!而用肉末红烧一盘冬瓜,是非常开胃的一道下饭菜呢!而今天老胡给大家...……更多
一利尿,二润肺,三养胃,四健胃,这菜全身都是宝,很多人不知道
...违的亲切,体味到了物以稀为贵的喜悦。面条菜有着多种吃法,可以炒、蒸、拌等等,下面我就和大家分享一下5种不同的面条菜吃法,一起来看看吧。蒸面条菜春天的第一口野菜,蒸面条菜!既营养又健康,最关键的是做法超...……更多
低调的海虹                                   □胡义深
...劳伤脾、精血衰少、吐血久痢、肠鸣腰痛等功能。海虹的吃法很多,最原始的吃法是将海虹用海水洗净,直接放大锅里煮熟,趁热抠肉吃,俗称“拉盆沿”。这种吃法原汁原味,最能体现海虹的地道鲜美滋味。还有清蒸、白灼、红焖、...……更多
冬天多吃玉米,教你一个神仙吃法,挑食小孩都爱,好看好吃
...的益处。不过,吃玉米除了传统的煮食外,还有一种神仙吃法,那就是将玉米放入绞肉机中制作成美味的玉米糊。这种神奇的吃法不仅美味可口,而且颇具吸引力,即使是那些挑食的小孩子也会疯狂地喜欢上它。接下来,我将为...……更多
每天一把小黑豆,养生又美味!常吃对身体有6大好处...
...免黑豆膨胀溢出。待黑豆吸收了醋,膨胀之后便可食用。吃法:每天吃10颗左右,一般和早餐同食,或者在下午5-7点肾经最旺的时候食用,可强身补肾。注意:胃溃疡患者、胃酸过多者不适合吃醋泡黑豆,因为醋会腐蚀胃肠黏膜...……更多
立春后这菜大胆吃,利尿刮油,提高免疫力
...效,更是满满的养生好处。让我们一起来看看荠菜的多种吃法,轻松享受美食兼顾身体健康!荠菜馅儿饺子今天给大家分享一道家常美味的荠菜馅儿饺子食谱,清香可口,足以勾起你的味蕾记忆。让我们一起动手,享受制作的乐...……更多
记忆力下降?多吃这“补脑大将”,比核桃补脑,比鸡蛋鸭蛋养人
...好吃有营养,而它的蛋更是滋补佳品。我们平常最主要的吃法就是煮鹌鹑蛋或者作为其他菜的配菜,今天我们就分享鹌鹑蛋不一样的吃法-虎皮鹌鹑蛋,这道菜酸甜可口,而蛋则是Q弹有嚼劲,颜色也是相当艳丽,不但给你视觉的...……更多
记得多给孩子做这汤,清热消暑,通便排毒,钙含量高
...直的黄瓜时要留意,很可能就是激素黄瓜。 夏季黄瓜的吃法也是多种多样的,原始的吃法就是洗一洗直接生吃,而最销魂的吃法就是“拍黄瓜”,“拍”就要拍得粉身碎骨,这一“拍”就要拍得淋漓尽致;而酱黄瓜则是最为“...……更多
...汤泡饭,也可当点心吃。春天的菜市场琳琅满目,有乡下老奶奶提着新嫩的枸杞尖(即枸杞新生的枝叶)卖。枸杞尖清炒或加上香菇炒,微苦而不失清新。如果在枸杞菜浇上数颗枸杞,那就更赏心悦目了,称得上“万绿丛中一点...……更多
润肺梨吃法其实错了?别再用来煲汤喝,按3步做六个月后气色大变
...是不是既温暖又充满诗意?但如果我告诉您,这种古老的吃法可能并不是润肺养生的最佳方式,您会怎么想?今天,我们将揭开一个长久以来被忽视的真相:润肺梨吃法其实大有学问!梨,作为一种广受欢迎的水果,其清甜多汁...……更多
燕窝的正确吃法
...的食用方法是非常重要的,下面就为大家介绍燕窝的正确吃法。燕窝的正确吃法1.清炖燕窝把5克燕窝充分泡开之后,加半碗水,隔水炖半个小时就可。清炖燕窝最适合临睡前食用,具有美容养颜、助睡眠之功效。2.燕窝梨糖饮秋...……更多
它不仅营养丰富,而且口感细腻,非常适合作为一道滋补养生的菜品
...它不仅营养丰富,而且口感细腻,非常适合作为一道滋补养生的菜品。想要学会如何制作这道汤吗?那就跟着我一起走进厨房,做一碗美味的丝瓜鸡蛋汤吧!【准备材料】首先,我们要准备好所需的食材。这里我为大家列出了需...……更多
坡上青青草
...疑惑,柳荫之笑了:“败酱草,就是曲曲菜呀!”野菜的吃法通常有四种:拌面蒸吃、水煠晒干、炒制和凉拌。粉蒸白蒿,择去老叶,一丝一缕,颇费耐心。井水淘洗,柳条笊篱搭出,控干,淋少许食用油,搓揉均匀。搲面粉,...……更多
必吃的10种春菜抢鲜上市,有4种营养师都没吃过!
...是它们的营养也很出彩。这篇文章分享10种春菜的营养、吃法和烹调细节。作为营养师的我,对美食那是来者不拒,这回一定要把之前没吃过的4种春菜都好好的吃一吃。你看看这些春菜里,有没有你没吃过的,趁着时令,赶紧尝...……更多
冬天天冷,一定要多吃这菜,高纤维高维C,好吃又清肠,适合一家老小
...,锅底应该是有焦咯吱形成了。]卞萝卜做馅是它的经典吃法,吃起来口感软糯肉头,素馅更好吃~再搭配纯黑麦,特别适合糖人和减脂的朋友。用料:卞萝卜1个,黑麦面400克,酵母4克,白糖4克,葱花、熟油、香油、生抽、芝麻...……更多
春天,宁可不吃肉也要吃的4种素菜!养肝润肠道,营养美味比肉香
...这个春天里随处可见的小黄花,可能被很多人视作路边的野草,但它其实是一种营养价值极高的春季蔬菜。蒲公英富含维生素A、C和K,还有铁、钙和钾等矿物质,这些营养成分对于维护眼睛健康、增强免疫系统和促进骨骼健康都...……更多
...品。在清热解毒功效之上,还可以调和整个脏腑的气机。吃法上首选绿豆汤和绿豆粥,建议即喝即煮,从绿豆表皮部分溶出的酚类物质是防暑主要成分,但在空气中氧气作用下会发生氧化聚合,这也是绿豆汤久放以后颜色会变红...……更多
秋天,吃牛肉羊肉不如吃“鸡翅”,简单一炒,又香又鲜又解馋
...我家,我每周都会用鸡翅做1-2次美食给家人吃!而鸡翅的吃法也有很多,比如可乐鸡翅、椒盐鸡翅,而今天我教大家的这种吃法,最适合在秋天食用,它就是蒜香鸡翅。在秋天多吃一些蒜,能起到杀菌排毒的作用呢。而蒜香鸡翅...……更多
新鲜天麻的功效与作用吃法
...到了最大的保留,那么新鲜天麻的功效与作用有哪些呢?吃法是怎样的呢?下面为大家介绍。新鲜天麻的功效与作用新鲜天麻有着镇痛镇静、降压、增加冠状动脉血流量、促进脑血流、降低脑血管阻力,增加耐缺氧力以及对心肌...……更多
爱吃鸡蛋的注意了,很多人经常犯这5个错误,看完后才知道,收藏
...营养的同时也能避免浪费。误区二:喜欢吃煎蛋。鸡蛋的吃法有很多种,比如水煮鸡蛋、油煎荷包蛋、蒸鸡蛋羹、炒鸡蛋碎等。在众多做法中,很多朋友就更倾向于吃油煎的荷包蛋。确实,用油煎过一下的荷包蛋更加香脆,然而...……更多
青菜和咸菜
...,吃在肚里,心里很是惬意。但我认为,鸡毛菜最好吃的吃法是做馅头。母亲将洗净的鸡毛菜焯一下水,捞起,过凉,挤干,放砧板上,左右手交替挥动菜刀,一阵“笃笃”声,鸡毛菜被斩碎斩细了。菜刀在砧板上兜底一抄,抄...……更多
华夫饼新吃法,外酥里嫩,甜香四溢,一口一个根本停不下来!
当提到华夫饼,我就忍不住要赞叹一番。这不仅仅是一种甜品,它几乎是早餐桌上的常客,也是下午茶时光的完美伴侣。华夫饼源自欧洲,但它早已跨越大洋,成为全球甜品爱好者的心头好。它的魅力在于那独特的格子形状,...……更多
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贵州人的人生信条:没有什么是一顿火锅解决不了的,如果有,那就两顿。摄影:周羽舒贵州是一个深藏不露的美食大省,贵阳的丝娃娃
2024-10-18 21:25:00
健康问太和 | 改善骨质疏松,多补钙就行吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)骨质疏松症患者常常面临钙缺乏问题,很多人就认为既然“饥饿钙”,那就应该吃钙,把钙补起来
2024-10-18 21:27:00
西宁爱尔:镜片磨损严重、配戴超过一年,是时候更换角膜塑形镜了
镜片磨损严重、配戴超过一年,是时候更换角膜塑形镜了根据临床经验,角膜塑形镜的建议更换周期一般是1-1.5年,通常情况下
2024-10-18 16:52:00
岳西瓜蒌新疆“种” 农技员王军交出富民答卷
本文转自:人民网-安徽频道岳西瓜蒌新疆“种”。岳西县毛尖山乡农业综合服务中心主任王军万里援疆,用实际行动诠释“援疆精神”
2024-10-18 16:54:00
冻干或酵素 泸州泸县龙眼让你爱得“深”一度
本文转自:人民网-四川频道晚熟龙眼上市啦!在泸州泸县,有两家企业运用科技延长龙眼风味,多形式、多口感的深加工产品,让众多消费者赞不绝口
2024-10-18 16:56:00
【荣成手造】盛家火烧
鲁网10月18日讯有一种味道,穿越了600多年的时光,依旧在荣成市石岛管理区斥山街道的盛家村,静静传承。盛家火烧,源自元末明初
2024-10-18 17:17:00
京津冀儿童青少年眼健康发展论坛暨世界近视眼大会成果分享会召开
为进一步分享近视眼研究领域的科研成果、临床案例与未来发展趋势,促进京津冀地区眼科学术交流;进一步赋能基层医疗,提升我国儿童视觉及视功能等小儿眼病的防治能力
2024-10-18 17:22:00
江苏兴化大闸蟹迎丰收
本文转自:人民网-江苏频道在兴化市新垛镇孙家村螃蟹养殖基地,蟹农正在捕捞大闸蟹。周社根摄“开捕喽!”金秋时节,在江苏省兴化市新垛镇孙家村螃蟹养殖基地
2024-10-18 17:57:00
烟台养马岛海鲜饺子香飘非遗博览会,海参、鲍鱼啥的都有!
10月18日,第八届中国非遗博览会火热进行。来自烟台养马岛的海鲜饺子火热出锅鲜味四散,引来众多食客排队等候品尝。 据养马岛海鲜饺子非遗传人王明辉介绍
2024-10-18 18:33:00
助力厨师圆梦 中国饭店协会、嘉豪食品携手打造“劲霸星厨创造营”
中国消费者报北京讯(记者王小月)10月16日,由中国饭店协会和嘉豪食品联合举办的第二季劲霸星厨创造营终极荣耀盛典在长沙收官
2024-10-18 18:52:00
9款联名零食测评:追剧零食越来越抽象,“显眼包”六神、太二又出手了
越奇葩,越出圈?有哪些被反向种草的“大脑洞”联名单品? 《消费行为学》中曾提出:“出人意料、不平常的刺激物更容易吸引大众关注
2024-10-18 19:00:00
喜报!第八季中国医院管理奖榜单发布,重医附二院喜获两项大奖
近日,第八季中国医院管理奖决赛在南京落下帷幕。中国医院管理奖(CHMA)以“寻找最佳医疗实践,赋能中国医院管理”为评选宗旨
2024-10-18 19:09:00
乐陵金丝小枣选购消费提示:科学选购 合理食用
乐陵金丝小枣是山东省德州市乐陵的著名特产,为国家地理标志产品,入选第二批地理标志促进重点联系指导名录,获山东省特色农产品优势区
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临桂税务:以“输血”促“造血” 助力乡村振兴
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