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...治癌症的作用却鲜为人知。近年来，科学家们通过大量的研究发现，运动可以在身体内创造一种“抑癌环境”，有效地抑制癌细胞的生长和扩散，从而降低罹患癌症的风险。这个令人惊奇的发现给了我们一个全新的视角，或许我...……更多
2023-12-28 10:49:00抗癌,真相,身体,环境,运动,科学
...受阻，身体的某些部位就会缺乏必要的营养和氧气。一项研究显示，血液循环不佳与多种疾病有关，包括心脏病、糖尿病，甚至影响皮肤健康。例如，皮肤因为血液供应不足可能出现暗沉、干燥或其他问题。这是因为血液中的营...……更多
2023-12-28 12:25:00化妆,方法,血液,循环,身体,健康
...道以及高度都有讲究，太高太用力都不可行。身材精瘦的老人应该在家中静养肥胖的老人要适当锻炼，这是大家的共识，但是瘦弱的老人是否就应该静养呢？这种习惯其实不太好，身体是否健康不看胖瘦，要看指标是否正常，有...……更多
...织曾经做过相关的研究，通过收集超过20多个国家的百岁老人口腔健康数据，进行综合对比来发掘长寿和牙齿之间的关系。结果发现，相较于普通老人，百岁老人的全口牙脱落率降低了10%左右。在牙齿和寿命的相关研究曲线中，...……更多
2023-01-11 20:46:00自查,老年人,口腔,标准,健康,牙齿
...”都是知道的，确实也被现代研究统计出的确是这类长寿老人的一大特征，但是还有其他2种你又知道吗？第一：长眉毛说到这个特征，每个人都知道很多电视剧都会有这样的形象。例如，寿星的影视形象红润，眉毛很长。因此...……更多
2024-01-31 14:17:00长寿,老人,身体,长寿,特征,眉毛
...北大教授道破秘诀徐老自己也是一位上了年纪却很硬朗的老人，他在50多岁的时候也一直在坚持锻炼。而上了60岁以后强度降低了，只保留了一些基础的锻炼，如饭后的散步，但他的身体却很不错。他有一位在北京大学做哲学教...……更多
2024-05-30 18:06:00一语,长寿,精髓,养生,北大,教授
...放松方式，却也可能成为致命的陷阱；最近，一位75岁的老人在享受按摩时不幸去世，这起事件引发了人们对按摩安全性的关注；今天，我们就来聊聊8类人最好不要随便按摩的话题，以及如何理智面对按摩，注重健康管理；心脏...……更多
2024-07-06 12:41:00按摩,老人,医生,最好,按摩,患者
...的女性服用阿司匹林后，容易导致胎儿发育异常。02健康老人不建议服用阿司匹林虽然说阿司匹林应用广泛，功能多样化，效果也很不错，但健康的老人不适合长期服用，研究发现，每天服用阿司匹林对降低心脏病、中风风险没...……更多
2023-03-07 22:51:00建议,阿司匹林,老人,健康,阿司匹林,疾病
荷兰拉德堡德大学医学中心的研究团队，在《美国心脏病学会杂志》上发表了一项研究成果：其中内容是每天仅走2517步就可以显著降低死亡风险，而这一发现直接引起了广泛的关注和讨论，对于人们的健康管理和生活方式的改...……更多
2023-10-08 14:05:00科学家,风险,科学,长时,健康,心血管
...也是很常见的，如果天气变冷，或者下雨，总能听到身边老人说腿脚不舒服，这就是因为风湿病而导致的。导致风湿病的原因有很多，如免疫系统出现问题、感染、代谢紊乱、肿瘤等，都有可能会导致风湿类疾病。风湿类疾病的...……更多
2023-10-09 12:04:00冤枉钱,白花,根本,医生,糖尿,大妈
...是“最佳运动时间”？其实很多人锻炼错了，越来越多的研究发现：不同的人“最佳运动时间”也不同！【肥胖想减肥的人】在晚上锻炼收益最大2024年发表在《糖尿病护理》（Diabetes Care）上的一项研究指出，肥胖的成年人或患...……更多
2024-04-30 09:31:00运动,还是,时间,研究,运动,糖尿
...。改善心理健康散步有助于释放压力和焦虑，提高心情，研究表明，户外活动和接触大自然可以促进情绪的积极表达，并缓解抑郁症状。增强骨骼健康
散步可以提高骨密度和强度，减少骨质疏松的风险，这对于年长者和妇女特...……更多
2023-10-07 15:26:00心血管,心血,问题,血管,心血管,动脉
...医院共进花溪南溪苑社区开展增进健康爱心活动，为50余老人进行骨密度初筛，一起探索骨质疏松症的运动干预效果。骨质疏松症作为一种常见的骨骼系统疾病，主要特征是骨量减少和骨强度降低，易引发骨折等严重后果。全球...……更多
2024-04-12 10:39:00初筛,骨密度,老人,健康,骨质,骨质疏松症
...的延长，中国人的平均寿命大约达到了77.6岁，甚至百岁老人的数量也变得越来越多。那么为什么这些百岁老人可以做到长命百岁呢？是不是有着一定的秘诀呢？如果想要了解长寿之道，大家可以学习一下杨振宁院士的长寿秘诀...……更多
2023-10-07 06:47:00长寿,养生,食物,杨振宁,长寿,院士
...—这句话似乎也用于鼓励人们晨起锻炼。然而，随着科学研究的深入，这一传统观念正受到挑战。最新研究显示，相对于晨练，选择在午后进行体育锻炼可能带来更显著的健康益处。为什么会这样呢？科学家们通过对大量数据的...……更多
2023-12-18 12:53:00科学探索,时刻,运动,时间,科学,运动
在探讨老年人究竟应该选择运动还是静养的问题上，我们或许会陷入一种非黑即白的思维定式。然而，在这个问题上，答案可能并不像我们想象的那样简单。作为一名经验丰富的医生，我会用严谨、科学的语言，以及合理的文...……更多
2024-05-10 15:31:00老人,答案,还是,运动,老年人,运动
都知道多喝水对身体好，尤其老人更要注意，因为老年人比年轻人更容易缺水。Part 1：老年人比年轻人更容易缺水随着年龄的增长，老年人肾脏浓缩尿液的能力减退，并且还有可能伴随认知能力的轻中度损伤，降低了机体对缺...……更多
2023-12-06 14:22:00老人,老年人,肾脏,水分,机体,疾病
...活。不念过往，不畏将来。在我家楼下，有一位九十岁的老人，他身体很好。曾经，有人问他，为何身体这么好，他说：人要高寿，就要做到两个字。02运动俗话说：“动一动，百病消。”在变老的路上，我们要常活动活动筋骨...……更多
2023-11-26 10:36:00高寿,老人,两个,身体,健康,运动
...后，有长寿体质的人，往往记忆力很好如果你发现家里的老人记忆力越来越差，除了记忆障碍外，还有失语、失用、失认、执行功能障碍以及人格和行为改变，如果把这些症状结合在一起，你会考虑什么疾病呢？毋庸置疑，那就...……更多
2024-02-04 19:04:00长寿,体质,特征,长寿,老年人,生活
...可以缓解腰酸背痛，改善呼吸通畅，减少驼背的发生，使老人保持笔直的身姿。同时，散步还能让老年人的心情愉悦，增加社交互动，享受户外的新鲜空气和美丽风景。每天散步的其他好处1.缓解腰酸背痛：散步的姿势和动作可...……更多
2023-11-24 06:05:00必要,老年人,方式,健康,身体,腰酸背痛
...话“七十古来稀”，所以很多人觉得人活到70岁就是长寿老人，不过也有人说现在生活水平大大提高了，医疗水平也突飞猛进，所以人的寿命也越来越高了点应该要活到100岁才算长寿，不是常说“长命百岁”吗？其实，根据世卫...……更多
2023-10-13 15:39:00长寿,建议,长寿,健康,身体,垃圾
...饮食习惯有着密切的关系，如果想要延缓衰老，成为长寿老人，拥有幸福晚年，一定要及时改掉坏习惯。老人活到多少岁算长寿？关于长寿，相信每个人都有自己的看法，很多人认为长寿就是活的时间越长越好，但事实真的如此...……更多
2023-01-06 20:08:00一文,长寿,老人,答案,长寿,老年人
...另一方面也与散步对心情的调节有关。西西比大学的一项研究调查显示，散步有助于调整状态，改善心情，从而增强免疫力的作用。美国斯坦福大学的一项研究在2018年至2019年间对美国国家健康和营养检查调查中的参与者进行了...……更多
2023-10-06 06:12:00肝脏,食物,营养,建议,健康,肝脏
...老年朋友除了皮肤松弛外，还会出现褶皱和斑点，特别是老人斑是很多人十分害怕的。这其实与多方因素有关联，不仅是皮肤老化所致，同时当内分泌失调或者生活习惯较为不良时也会造成这种斑点的出现。上了年纪之后，皮肤...……更多
2024-05-17 10:44:00朋友,身体,疾病,糖尿,哮喘,影响
岁月在每个人身上都会留下痕迹，尤其是在身体的变化上。比如，身体逐渐变得干瘪，这不仅仅是年龄增长的标志，更是胃肠功能衰退的警示。胃肠，作为人体的“第二大脑”，其健康状态直接影响着营养的吸收和身体的整体...……更多
2024-02-25 13:57:00胃肠,根源,密度,老人,身体,营养
...克萨斯大学研究人员，对43名患有高血压或前期高血压的老人进行研究，研究人员将参试老人随机分成两组，一组进行游泳锻炼，另一组学习放松运动。经过为期12周研究，参试者平均收缩压从131毫米汞柱降到122毫米汞柱，该项...……更多
2023-10-29 09:42:00肿瘤专家,打卡,抗癌,肿瘤,医生,最好
...要求自己，一定要懂得节制，制定合理的运动计划。3、老人味
仔细观察你们会发现很多老年人身上会有一种奇怪的味道，这也被人们称之为老年，胃主要是由于身体代谢产生一些有害物质所导致随着岁数增长，新陈代谢能力减...……更多
2024-01-13 20:14:00老年病,父母,治疗,老年人,长时,疾病
...这里不得不提到的就是在身体活动流行病学中里程碑式的研究——伦敦双层巴士研究。20世纪50年代初，流行病学专家Morris和他的同事在《柳叶刀》发表的研究中报道，伦敦双层巴士上经常活动的售票员患冠心病的风险要比一直...……更多
2024-05-01 01:42:00劳动,时候,运动,身体,活动,劳动
长寿的奥妙是大家一直在研究的事情，对此很多科学研究者们对长寿人群进行了研究，在很多项研究中都发现了相同的点，比如吸烟、喝酒、饮食、运动对长寿的影响比较大。长期吸烟喝酒，不健康的饮食习惯，久坐不运动等...……更多
2023-03-07 12:10:00寿命,指标,个人,长寿,身体,握力
...厅一楼为患者义诊，咨询的患者以中老年患者为主，有的老人因拿重物致肩袖损伤，有的老人因骨骼退变，导致半月板损伤。今年60多岁的高先生找专家看复查结果，并咨询后续康复建议，“医生挺好的，给我讲了很多专业建议...……更多
2023-10-28 13:25:00医学专家,海南,补钙,老年人,医学,建议
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有一句话叫做“今天肥，明天悲”。减肥已经成了当今社会，绝大多数人所面临的大问题了。而减肥很多人都只知道要锻炼，一句话概括他们的想法就是“只要我跑的够快
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减肥是现在很热的话题。现在生活条件了，人们的饮食水平有了极大地提高，胖的人也变多了。胖，不仅会让人变得难看，还会带来很多健康问题
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在我们的日常生活中，偶尔会听到一些医学术语，如“结节”、“息肉”或“囊肿”。这些听起来有些专业的词汇，其实都是身体某些部位出现的异常生长
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指导专家：康宜兵主任医师广州市中医医院消化脾胃科前两天，一条“超9成大肠癌源于息肉癌变”的消息登上微博热搜，据专家介绍
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71岁刘大爷之前一直从事装修工作，自从退休下来后，他的养老生活却没想象中的安生。前几个月修葺围墙的时候，刘大爷不小心从梯子上摔了下来
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据《全球高血压流行趋势综合分析报告》显示，近30年来，年龄30岁至79岁的成年高血压患者从6.5亿增加到了12.8亿。而且在这些人群当中
2024-07-14 23:14:00
由于肝癌在发病初期不会出现明显的症状，因此当出现明显症状的时候多为肝癌晚期。而肝癌一旦发展到了晚期，则说明病情发展较为严重
2024-07-14 23:15:00
男人喝水习惯不好，会损伤自己的肾脏吗？大家都知道，人体中水占了很大的一部分，人们每天都需要喝大量的水，这样才能维持日常所需 才能让身体更健康
2024-07-14 23:16:00
现在的生活条件虽然大大提高了，但是现在人的压力也增加了，尤其是对于很多男性来说，未婚的要努力赚钱买房买车存老婆本，已婚的在生育这件事上可能会更加重视
2024-07-14 23:16:00
随着生活节奏的慢慢加快，很多人需要面对生活和工作的双重压力。尤其是对于男人而言，这是年龄的增加，过了50岁以后，平时可能会疏忽于对身体的保养
2024-07-14 23:17:00
在已患上高血压的人群中，仅有40%的知晓率，也就是说10个高血压患者中，只有4人知道自己是高血压，其他人群还以为身体没有问题
2024-07-14 23:18:00