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医生提醒:60岁后体检,做好这4项检查就行了,不必每个检查都
...其他高风险因素,医生可能会建议您进行更多的筛查。03老人体检前有哪些注意事项?饮食:体检前三天饮食清淡,少吃油腻、辛辣食物。体检前一天晚上八点后避免进食和喝水,以免影响第二天体检。休息:体检前一晚要休息...……更多
体重和寿命有什么关系?50岁后,体重越是接近这个数,越健康
...何呢?本文将为您揭开这一谜团。一、寿命与体重的关联研究表明,体重与寿命之间确实存在一定的关系。一些专家认为,过重或过轻都可能缩短寿命。一项对近百万人的研究发现,在排除其他因素后,超重和肥胖人群的寿命相...……更多
安顺市:“医养结合”标准化体系建设 助推养老服务高质量发展
83岁的王炽昌老人因“发热、咳嗽、咳痰1天”就诊于安顺市人民医院重症医学科(ICU)住院治疗,诊断为:重症肺炎、脓毒性休克、呼吸衰竭。入院后,医院给予行经口气管插管,接呼吸机辅助呼吸,后因需长时间气道支持,...……更多
70岁开始,全面进入衰老期,5个部位会悄悄老化,看看自己有没有
...除了饮食之外,想要延缓衰老就是多多进行运动。考虑到老人的身体各项机能处于衰退阶段,在运动之前首先要去医院全面检查身体,看看自己的身体适合哪项运动。在此基础下就可以循序渐进配合不同的运动,比如说老年人适...……更多
越来越多人脑出血,“高血压”是帮凶
...家族遗传史。但如今80多岁的他,身体状态比许多60岁的老人还好。这6个经验值得学习。1.坚持吃药——一坚持就是20多年在确诊患有高血压后,按时按量地服用药物是控制高血压非常关键的一步。即便是如钟南山院士这样的专业...……更多
为什么老人大多会出现动脉斑块,它的症状有哪些?一文了解清楚
...当的饮食习惯有关,胆固醇才是真正的罪魁祸首。为什么老人大多会出现动脉斑块,它的症状有哪些?动脉斑块是什么?中老年人的血管中,或多或少都会存在动脉斑块,只是有些比较严重,有些不太严重而已。动脉斑块的形成与...……更多
简单但卓有成效的生活规则:晨起三不要,饭后三不急,睡前三不宜
在一个宁静的小镇里,有一位年过八旬的老人,每天清晨,他都会带着他那温暖的笑容和不变的活力,迎接新的一天。他的秘密不在于昂贵的保健品或是复杂的养生程序,而是在于他简单、持之以恒的日常习惯。这位老人,就...……更多
得了骨质疏松要减少运动?
...花镜越戴眼越花?流言:戴老花镜会加重老花眼。真相:老人眼睛老花程度会随年龄加深,并非是因佩戴老花镜导致。老人在配老花镜前应先去验光,再根据日常用眼场景购买合适的眼镜,通常来说,老花镜使用期限约为2年至3...……更多
中老年人喝牛奶,早晚喝都错了?提醒:牢记这3个黄金时间最好
...好晚年才过得舒坦。这天,老伴在直播间看见说喝牛奶对老人好,便买了好几箱让吴大叔早起喝一瓶。喝了几天,又看到有文章说早起喝是伤身,得晚上喝才能发挥最大作用,于是让吴大叔改到晚上睡前一瓶。还没喝几天,老伴...……更多
腿该怎么养?下面分享几个简单的动作,每天不妨花几分钟做一下
健康长寿的老人,有什么特点呢?可能很多人会说他们心态好,平时的生活习惯也好。除此以外,细心观察,相信大家能够发现,他们是可以自己行走的,不需要家人搀扶。有句话说,人老腿先老,腿部的健康情况对于整个身...……更多
65岁老汉半夜心梗离世,医生提醒:夜间再口渴,也不要喝这3种水
...水的时间、类型等等多个因素都会给我们带来影响。许多老人都习惯在睡前喝上一些水,认为这是补充水分,提高睡眠质量的不错选择。然而医生多次提醒过:夜间喝水,老人要多注意,有三种水是不建议饮用的。之前就有一位...……更多
满不满足长寿,主要看以下五点
...,2022年年末北京市常住人口是2184.3万人,其中80岁以上的老人有69.9万,由此可以算出,一万人中,80岁以上的老人大约有320人。在我看来,满不满足长寿,主要看以下五点。第一,年龄并不是衡量长寿的唯一标准经常听到有些老...……更多
重阳节来临    老年人如何科学健身
...能等速肌力运动器材等,还专门安排了健身指导师来帮助老人。正在健身的66岁南京市民陈金明表示,有了这个室内健身场所,家人也放心。更重要的是,这里器材轻重缓急的设置非常适合老年人。在南京岱山社区医院运动促进...……更多
”令人尴尬的老人味,如何摆脱?不妨学习下
...而言,最尴尬的莫过于被晚辈指出身上有味。特别是一些老人,平时退休在家闲得无聊,一天到晚都泡在澡堂里。甚至在某些地区,浴室已经成为了老干部活动中心。但是在生活中,如果细心观察就能够发现。部分老人的身上会...……更多
成为超级老人,5个健康锦囊要谨记!
...的命题。因此,古人常在重阳这天,设宴求寿,盼望家中老人健康长命。然而,在过去“人活70古来稀”,到如今“活到80不稀奇”。01人类越来越长寿了今天,人类的预期寿命在不断延长,大多数人的期望寿命已达六十岁以上。...……更多
新研究发现久坐可能不利于心脏健康
一项发表在《欧洲心脏病学杂志》上的新研究发现,久坐可能会对心脏健康产生不良影响。在一定条件下,中等强度活动对心脏健康最有益,其次是低强度活动、站立和睡眠。近年来,全球心血管疾病等疾病高发,造成众多病...……更多
每天坚持跑步40分钟,是延缓衰老还是加速变老?医生说出答案
...老?这是一个备受争议的话题,然而,医生们和科学家的研究表明,跑步对于身体的益处远不止于此。跑步不仅可以提高心肺功能,增强身体的耐力和免疫力,还可以促进血液循环和新陈代谢,有助于排出体内的毒素和废物,保...……更多
走路可以促进大脑健康?步数和速度是关键!
...后,想要延长寿命,走路达到这个步数就够了!根据多项研究,老年人每天走路达到30分钟,即达到约5000步左右,就能带来明显的健康益处。这包括降低患心血管疾病、糖尿病和肥胖症的风险,同时还能改善心理健康,减少抑郁...……更多
医生感叹:瘀血越多寿命越短!想化瘀一定要疏肝,气越顺瘀血越少
...,可能表现为记忆力减退、关节疼痛、睡眠质量下降。有研究显示,瘀血状态与多种慢性病如高血压、糖尿病等有关。疏肝化瘀的重要性 瘀血,中医术语,指血液循环不畅,形成局部堆积。长期瘀血会对身体健康产生不良影响...……更多
全省联动“健康‘豫’你一起迎新春”系列活动首场:《健康半月谈》进乡村 为老年儿童防护支招
...等媒体现场采访。农村疫情防控的工作重点放在65岁以上老人、孕产妇、儿童等重点人群,将关口前移,落实“早发现、早识别、早干预、早转诊”,防止感染后出现重症和死亡。河南省疾控中心健康教育所所长何景阳说,策划...……更多
即使喝酒不致癌,也很难完全逃脱这些病,建议了解
...造成伤害。01适当饮酒比运动更易长寿,是不是真的呢?研究公布答案美国加州大学神经学家ClaudiaKawas进行了一项为期15年、对1700名90~99岁的老年人的研究,结果显示适度饮酒或有助于延长生命,甚至比运动更有效。每天喝一两...……更多
走基层、进农户 河南把医疗资源送到群众身边
...体吗?平时吃的都有啥药?”经过询问和查体,赵童发现老人不仅有慢阻肺,还有心脏的问题,他告诉老人一个改善肺功能的小方法——用吸管吹气球,并建议老人增加一些改善心脏功能的药物。“真没想到,给我看病的是‘中...……更多
衰老不意味着疾病缠身,这两种习惯或许能延缓衰老的脚步
...过有些变化是疾病引起的,有些变化却并非是疾病。一些老人缺乏这方面的知识,可能就会将这些正常的生理变化当做疾病,从而产生焦虑心理、甚至会采用各种手段进行治疗,反而对身体会造成损害。针对这种现象,科普这方...……更多
一个习惯增强免疫力,养成“抗癌体质”,不妨参考下
...早在1986年,就有学者对感冒与癌症的相关性进行了调查研究,这项研究比较了过去10年,癌症患者和非癌症患者的感冒情况,结果显示41.7%的癌症患者每年感冒次数小于一次,而33.5%的肺癌症患者在统计学上没有显著差异。那么...……更多
郭红霞:深耕琛蓝健康 坚守公益事业
...话题。有句话说得好,叫老吾老以及人之老。关心今天的老人,就等于是关心未来的自己。郭红霞说,琛蓝健康一直立足‘海洋+中药’大健康产业的思路。接触大健康行业后,看着中老年疾病缠身折磨身心,感触健康的重要性...……更多
...牙《先锋报》网站6月9日刊发题为《为什么不能听从百岁老人的营养建议?》的文章,作者是布拉德利·埃利奥特。全文摘编如下:在报道关于年过100岁甚至110岁的老人的新闻时,记者总会向他们提出这样一个老生常谈的问题:...……更多
立秋养生:顺应时节,健康迎接金秋
...季的养生保健。立秋养生防感冒立秋后,早晚温差加大,老人、小孩以及体质较弱的人群需特别注意预防感冒。尤其是有慢性疾病如支气管疾患、肺部疾病、心脑血管疾病的患者,更应提高警惕。一旦感冒,应及时遵医嘱对症用...……更多
70岁后,还适合走路锻炼吗?医生:规律运动,或能收获4个好处
...加危险,还不如少出门,但这是不是真的呢?其实,科学研究表明,适当的运动可以降低老年人患心血管疾病的风险。专家还指出,运动可以激活老年人的大脑皮层,有助于延缓大脑衰老,预防老年性痴呆。同时,运动还可以促...……更多
61岁大妈午饭后猝死!医生:饭后要避开的3件事,很多老人还在做
“听说了吗?咱们小区那个何大姐前阵子突然倒在路上,人就这么没了。”“怪不得这几天楼下摆着花圈,我还以为是谁家有人走了,想不到是老何,她才刚过60岁没多久啊?怎么会这样?”“我也是今天看小区群里有人发小视...……更多
这9件事毁健康,你中招了吗?快来看看,从今天开始改变!
...习惯却可能在不经意间威胁着我们的健康。据权威机构的研究数据显示,许多常见疾病和健康问题都与不良的生活习惯密切相关。今天,就让我们一同来认识那些不良的行为习惯,并探讨如何改变它们,为健康加分!一、熬夜成...……更多
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体重管理年,高品质GlucoSober®二氢小檗碱的市场机遇
国际知名期刊《柳叶刀》发布的全球肥胖人群报告,以及2023中国肥胖地图的发布,国内外的体重管理市场的热度持续上升,诸多调节血糖
2024-08-16 23:52:00
120名医师受表彰,他们彰显遵医附院医者仁心
2024年8月19日是第七个中国医师节,主题是“崇尚人文精神,彰显医者仁心”。8月16日,遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举办医师节表彰大会暨文艺演出
2024-08-17 04:52:00
生物标志物如何帮助早期诊断?
杨小东 重庆市万州区第一人民医院一、引言在医学领域,疾病的早期诊断对于提高治疗效果和改善患者预后至关重要。然而,许多疾病在早期阶段可能并不显著表现出临床症状
2024-08-17 05:24:00
吴梅珠 崇左市江州区板利乡卫生院人乳头瘤病毒(即HPV)是常见病毒,其高危型与宫颈癌密切相关。很多人在体检时发现自己感染的是HPV高危型
2024-08-17 05:24:00
透析患者的心理支持与生活质量提升
陈玉桃 河北中医肝病医院一、引言透析是一种用于替代肾脏功能的治疗方法,广泛应用于肾功能衰竭的患者。然而,透析治疗不仅对身体造成影响
2024-08-17 05:24:00
肾病患者的安全运动指南
李立莎 河北中医肝病医院一、引言肾病是一种影响肾脏功能的疾病,可能导致一系列健康问题。虽然肾病患者在运动方面需要特别注意
2024-08-17 05:24:00
山里栗花开(杂记)
本文转自:人民日报李月玲我的家乡河北青龙满族自治县盛植栗树。栗花一旦绽放,便霸气十足地遍布整个县域的山坡、平地,遮住山绣球
2024-08-17 05:43:00
豆腐酿(美味馆)
本文转自:人民日报张亦斌“佘田桥,三样宝,豆腐嫩,荸荠甜,萝卜煮肉赛虫草。”这是流传在家乡湖南邵东的民谣。湘江支流蒸水河流经佘田桥镇
2024-08-17 05:43:00
厨房魔法:一锅温暖到心窝的排骨汤
谁说美食非得大鱼大肉?有时候,一碗热腾腾的排骨汤就能抚慰疲惫的身心。今天,咱们就一起来探讨如何在家里变出这道令人垂涎的美味佳肴
2024-08-17 06:00:00
暖心一碗汤,排骨的滋养秘密
谁不爱一碗热腾腾的排骨汤呢?那香气四溢的诱人味道,仿佛能唤醒沉睡的味蕾,抚慰疲惫的身心。可别小看这看似普通的一碗汤,它可是蕴含着无穷的营养价值和健康功效哦
2024-08-17 06:01:00
巧手烹调空心菜,美味与健康齐飞
提起空心菜,你脑海中浮现的是什么呢?是那一道道清脆爽口的家常小菜,还是妈妈口中常说的“多吃点绿叶菜”?其实,这个看似普通的蔬菜
2024-08-17 06:02:00
蟹味飘香!煮出完美螃蟹的秘诀大公开
谁不爱一只鲜嫩多汁的螃蟹呢?那金黄的蟹黄、雪白的蟹肉,光是想想就让人口水直流。可是,想要在家里煮出一只完美的螃蟹,可不是随随便便就能做到的哦
2024-08-17 06:02:00
煎蛋的美味与营养,你真的了解吗?
早上起床,打开冰箱,拿出几个鸡蛋,熟练地打入平底锅中。滋滋作响的声音伴随着诱人的香气,一份金黄酥脆的煎蛋就这样新鲜出炉了
2024-08-17 06:03:00
煎出来的美味,藏着的是健康还是隐忧?
鱼,这个水中精灵,是很多人餐桌上的常客。煎鱼,更是让人垂涎三尺的美味。香气四溢、外酥里嫩,谁能抵挡得了这样的诱惑?但是
2024-08-17 06:04:00
鸡蛋的魔法世界:从简单到精致,煮出一锅好味道
谁说煮鸡蛋是件小事?这个看似简单的厨房任务,其实暗藏玄机。今天,让我们一起探索鸡蛋的奇妙世界,看看如何把这个普通的食材变成餐桌上的小惊喜
2024-08-17 06:04:00