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大家好！欢迎收看我的美食自媒体，我是锦绣V山东，一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食，让生活更美味”，今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎，也是很常见的几道美味。我们每天...……更多
2024-02-02 21:11:00美食,人心,寒流,滋补,体力,生抽
美食不仅仅是为了满足口腹之欲，更是为了给身体带来滋补和加强体力的“滋补猛将”。今天，我们将揭秘其中的一位猛将——花豆，并分享一道美味的花豆炖排骨的做法。这道菜不仅营养丰富，而且口感鲜美，让人在享受美...……更多
2023-11-28 06:34:00道菜,口感,营养,花豆,排骨,滋补
...我们的身体提供温暖和滋补。多样鸭料理，尽情享受秋日美食除了红烧鸭块，鸭肉还可以制作出许多别具特色和口感的菜肴。在这个温暖的季节，让我们来尝试一些其他的鸭料理，一同在秋日中享受美食的魅力。1.水晶鸭掌：鸭...……更多
2023-11-02 06:43:00鸭肉,滋补,时节,健康,鸭肉,鸭掌
...冬夜享受温暖的火锅，还是在寒冷的冬天与家人朋友共享美食，都是一道不可错过的滋补佳肴。冬日滋补之红枣山药鸽子汤红枣山药鸽子汤是一道补血滋阴的汤品，适合冬季滋补。鸽子肉质鲜美，富含蛋白质和维生素A、B，有利...……更多
2023-11-23 12:24:00滋补,菜肴,味道,营养,板栗,山药
...论是炖鸽汤、烤鸽腿还是清蒸鸽胸肉，都能够让你在享受美食的同时，获得丰富的营养和健康的好处。让我们一起迎接冬天的到来，用鸽子肉为身体注入温暖和活力吧！
菜谱一：鸽子汤营养：鸽子肉富含蛋白质、维生素B群和矿...……更多
2024-04-11 10:30:00牛羊肉,高蛋白,滋补,鸽子,胸肉,身体
...骨，不仅口感美味，更是对抗寒冷、健脾润肺、补气血的美食佳肴。在寒冷季节，合理的饮食调理不仅可以增加身体抵抗力，还能改善体质，让我们在冬日里拥有充沛的体力和健康的状态。让这些滋补美食成为您餐桌上的常客，...……更多
2024-02-02 18:34:00人多,道菜,浑身,排骨,鱼头,生抽
...令的“冠军菜”，并提供简单的烹饪方法，让大家在享受美食的同时保持身体健康。菠菜——叶酸冠军菠菜，被誉为叶酸的冠军，含有丰富的维生素和矿物质，对身体健康大有裨益。下面介绍一道清爽可口的凉拌菠菜粉丝：准备...……更多
2024-03-26 09:59:00滋补,中老年,营养,冠军,建议,小白
...分钟。出锅前，加一些香油，香菇酿肉完成。这三道香菇美食，不仅色香味俱佳，而且具有丰富的营养，是冬天餐桌上的绝佳选择。无论是香菇水饺的鲜香口感，还是香菇蒸鸡肉块的清淡健康，亦或是香菇酿肉的香气扑鼻，都能...……更多
2024-02-08 16:57:00香菇,美味,身体,健康,香菇,生抽
...脏功能的作用。干煸泥鳅和红烧泥鳅则是两种制作泥鳅的美食菜谱，它们制作简单，口感鲜美，适合作为家庭餐桌上的一道佳肴。男性朋友们可以适当食用泥鳅和其他滋补肾经的食物，帮助改善肾功能逐渐减退的问题，保持身体...……更多
2023-11-27 13:16:00维生素,神经,功能,系统,泥鳅,红椒
...天寒地冻，人们开始寻找一些能够温暖身体、增加体力的美食。俗语说：“小雪吃五宝，不把医生找”。小雪时节，民间有食“五宝”的养生习俗。这“五宝”不仅具有丰富的营养成分，而且在寒冷的季节里，它们的热量和滋补...……更多
2023-11-22 09:36:00小雪,五宝,医生,生抽,羊肉,西红
...体变得更强壮，还可以起到很好的御寒作用。这三种传统美食必不可少，驱寒暖胃又滋补养生。一、姜母鸭立冬进补吃姜母鸭，鸭肉性寒，能与干燥气候中和，达到均衡状态，除了能清热去火，还有滋补身体、生津开胃、补充营...……更多
2023-10-27 17:05:00滋补,必不可少,养生,饮食,传统,美食
...菜肴对于维持健康至关重要。以下介绍了五种护脾补阳的美食，它们不仅能够调理脾胃，增强阳气，还能增强免疫力，帮助身体轻松迎接春季的挑战。一、山药芙蓉汤：山药芙蓉汤是一道具有补阳调脾、滋阴养胃功效的汤品。山...……更多
2024-03-22 06:14:00阳气,脾胃,体质,免疫,美食,山药
...量。快照下这份麻辣鸡块的制作过程吧，用心制作，享受美食的乐趣！记得分享给身边的小伙伴哦~期待大家的厨艺大比拼！红枣红枣是一种被誉为“补血佳品”的食材。它富含铁质和维生素C，有助于促进血液循环和气血调和。...……更多
2024-04-20 10:50:00食物,身体,木耳,鲫鱼,猪肝,生抽
...力，从而提高人体的抵抗力和免疫力。烤乳鸽：一道营养美食食谱
1、准备食材：将2只乳鸽处理干净，去掉油份，洗净并去除屁股和指甲，备用。准备姜片、葱、黄酒、叉烧酱、生抽、蚝油、盐等调料。2、腌制鸽子：将处理干...……更多
2024-01-12 11:58:00人参,鸽子,乳鸽,滋补,肾脏,寒冷
...，让您拥有好的睡眠。木耳木耳是一种常见的食材，具有滋补补血的功效。推荐食谱：木耳炒牛肉。具体做法如下：1、准备食材：黑木耳、牛肉、蒜、葱。2.预先调好料汁：将半勺生抽、半勺蚝油、少许盐、少许鸡精、适量淀粉...……更多
2023-11-26 11:57:00木耳,滋补,功效,常见,胡萝卜,山药
...一：蜜汁烤羊排蜜汁烤羊排是一道口感丰富、味道独特的美食。羊排本身肉质鲜嫩，加上蜜汁的甜香，既滋补又美味。这道菜不仅营养价值高，还非常适合家庭聚会时制作。主要食材：羊排、蜂蜜、生抽、蒜末、黑胡椒粉具体做...……更多
2024-04-10 14:49:00蛋白质,蛋白,牛奶,羊肉,生抽,土豆
...含各种营养元素，为我们的身体提供均衡的营养。在享受美食的同时，也感受到了冬日里的温暖和满足。让我们在这个寒冷的季节里，用一碗炖菜温暖身体，用一份美味滋补心灵，迎接一个温馨的冬天。 ……更多
2024-01-16 12:40:00炖菜,营养滋补,滋补,营养,五花,生抽
介绍一款砂锅焖鳜鱼，秋冬时节滋补美食，营养解馋的美食砂锅焖鳜鱼，一道色香味俱佳的江南美食。鳜鱼肉质细嫩，口感鲜美，搭配丰富的调料和砂锅慢炖，让这道菜散发出诱人的香气。食材及调料：鳜鱼1-2条生姜15克大葱20...……更多
2023-10-22 20:21:00鳜鱼,美食,砂锅,滋补,时节,秋冬
...中，有一道风味独特、营养丰富的肉品常常引领餐桌上的美食盛宴——那就是猪蹄。猪蹄肉质鲜美，肉汁饱满，不仅味道香浓，而且具备多种滋补功效。相较于牛肉和鸡肉，猪蹄在寒冷季节更是备受欢迎，成为人们钟爱的美食之...……更多
2024-04-21 06:03:00滋补,鸡肉,牛肉,营养,猪蹄,生抽
...足味蕾的享受。在秋天，选择适宜的食材，合理搭配，将美食与健康相结合，让我们度过一个美味又充实的季节。希望大家能够尽情享受这个秋天的美食盛宴。 ……更多
2023-10-25 06:53:00鸭肉,五脏,免疫力,免疫,食用,帮助
...合家庭日常下厨。快来试试吧，让你的家人朋友也感受到美食的魅力！春日吃鱼季，不仅是味蕾的盛宴，更是对身体的呵护和滋补。希望大家可以尝试这4种鱼类，让身体从内而外散发健康光彩。在这个春天，让我们选择好食材...……更多
2024-04-20 10:59:00滋补,免疫力,免疫,推荐,带鱼,甲鱼
...体带来滋补和保健的功效。让我们一起来了解这五种养生美食的魅力吧！油菜油菜，作为春季的常见蔬菜之一，含有丰富的维生素C、维生素E和膳食纤维，对于促进新陈代谢、增强免疫力起着积极作用。油菜青翠欲滴，清淡爽口...……更多
2024-04-20 09:59:00时节,养生,荠菜,香椿,生抽,芥菜
...、营养丰富的鸽子肉食谱，让我们一起在这个春天，通过美食来滋养身心，迎接更加活力满满的每一天。
推荐食谱一：鸽子汤鸽子汤是一道传统的养生美食，以其高蛋白质、低脂肪的特点，以及丰富的微量元素，如钙、磷、铁...……更多
2024-03-30 06:29:00滋补,猪肉,牛肉,过后,鸽子,身体
...汤，还是啤酒砂锅炖鱼，都是美味可口的选择。有了这些美食的陪伴，即便是寒冷的天气也能温暖人心，让生活充满滋味。无论是有钱还是没钱，鱼肉都是值得多吃的，不仅能够滋补身体，还能够提高免疫力，为寒冷的冬季增添...……更多
2023-12-28 13:55:00滋补,营养滋补,鸭肉,牛羊肉,免疫力,免疫
...是营养丰富的鸭肉香菇馅饺子，都是在冬至后值得一试的美食，让我们在寒冷的冬日里享受美食的温暖，迎接新一年的到来。 ……更多
2023-12-25 15:49:00滋补,鸡肉,猪肉,羊肉,牛肉,鸭肉
...。风一吹，就有点儿冷，这时候，想要的是一些热腾腾的美食。大家好我是傻姐美食，我记得小时候，每到秋天，我爷爷就会拿着一大锅炖猪蹄，那个味道，简直是无法抗拒的。你知道吗？吃猪蹄可不只是为了填肚子，还有一大...……更多
2023-12-23 19:49:00滋补,良药,抵抗,寒冷,猪蹄,老抽
...一下\"小寒吃5鲜，一冬病不沾\"，并探索这些应季而食的美食的精彩之处。白萝卜红烧肉白萝卜红烧肉是一道寒冷冬季的传统菜肴，在小寒这个时节里食用更为合适。白萝卜具有生津止渴、健胃健脾的功效，而红烧肉则能温补身...……更多
2024-01-12 10:58:00时节,尝试,美食,白萝卜,身体,白菜
...绝口红烧牛肉面是一道以牛肉、面条等为主要食材制作的美食，其色泽红亮、味道香浓，是中华传统美食之一。红烧牛肉面的食材包括：牛肉：300克面条：200克小白菜：100克青蒜：适量生姜：1块蒜瓣：3瓣生抽：2勺老抽：1勺料...……更多
2023-10-22 19:32:00牛肉面,滋补,牛肉,家人,营养,牛肉
...效。香菇的独特香味和口感，让人食欲大增。我推荐一道美食——香菇炖鸡。选取新鲜的鸡肉、香菇、青椒、红椒、土豆、大蒜、姜和调料等材料。首先，将鸡肉剁成小块，用清水浸泡出血水，然后将土豆去皮切成小块，干香菇...……更多
2023-11-24 15:06:00中老年人,米饭,馒头,食物,建议,选择
...饭，都是特别不错的选择，又香又辣，非常的美味。Mspan美食说爱唠叨：一、大家平时要常见吃些蒜苗哦，因为人吃了蒜苗之后能够起到促进胃酸的分泌的功效，所以它可以促进食物的消化，对于积食症非常适合。二、平时不喜...……更多
2024-01-02 11:42:00滋补,雨水,美味,过后,错过,蒜苗
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00