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...咱们现在来解析。素食，单纯从字面看，是指不吃动物性食物，实际上，从食物选择来看，还可以细分为全素、蛋奶素、鱼蛋奶素等不同方式，但是，核心的要求是不吃红肉及其制品。全素是完全不吃动物性食物及其产品；蛋奶...……更多
2023-11-11 15:25:00减肥,帮助,素食,营养,碳水化合物,食物
菠菜绿油油的，营养价值高，但你可知道，它也有“小脾气”哦！菠菜+豆腐=钙流失菠菜里草酸多，豆腐里钙丰富，两者一结合，钙就跑光啦！想补钙？这俩可别放一起。菠菜+黄瓜=维生素C大逃亡黄瓜里有种酶，会破坏维生素C...……更多
2024-04-22 11:12:00菠菜,食物,菠菜,草酸,猪肝,营养
...吃胡萝卜胡萝卜是维生素A的极佳来源，而且含量比其他食物高出10倍以上。胡萝卜素对维持上皮组织的完整结构和功能具有重要意义，如眼睛的角膜、结膜等有毛细血管组织的表面都含有丰富的胡萝卜素。胡萝卜素进入人体内会...……更多
2023-10-28 02:49:00保健操,疲劳,保健,保健操,眼睛,叶黄素
...锅前，加入盐，味极鲜，味美提成。多吃第二样；高蛋白食物
蛋白质是人体必须的营养素，是人体机能的重要组成部分，也是人类生命活动的物质基础，能够维持生命的基本要素。年龄的增长，人体的各种机能逐渐走向衰退，...……更多
2024-04-24 12:23:00中老年人,年龄,建议,食物,身体,健康
...等症状，所以在秋冬两季，我们还是要坚持吃一些祛湿的食物，特别是长期湿气重的人，更应该每天吃一些祛湿的食物。比如在每年秋冬两季，我和家人吃的最多的祛湿食物就是“姜芽”。姜芽也被称为“仔姜、紫姜、嫩姜”，...……更多
2023-10-19 19:38:00物质,组合,湿气,冰糖,秋冬,切成
...需求。消化系统功能正常的人，说明胃肠道通畅、体内的食物残渣也能及时排出体外，腹部摸起来就较为绵软。但如果胃肠道功能异常，胃肠道无法正常蠕动消化吸收、代谢出多余的食物残渣，大量的食物残渣堆积在腹部，很容...……更多
2023-12-13 11:36:00腹部,按摩,两个,腹部,腰围,肥胖
...些预防工作。比如保持均衡的饮食，少吃高盐、高脂肪的食物，多吃富含抗氧化剂的食物，如蓝莓、绿叶蔬菜等。同时，保持适量的运动也有助于提升肾功能。还有，避免长时间暴露在阳光下，防止皮肤过度晒伤，也是保护肾脏...……更多
2023-12-15 06:36:00肾脏,警报,异样,意味,皮肤,肾脏
...，今年珀莱雅力压欧莱雅拔得头筹，韩束、薇诺娜也跻身美容护肤全品类销售榜前十，新锐国货可复美、且初等数十家品牌首日成交额超去年双11全阶段。图片来源于：CBO focus
今年卖爆了的珀莱雅红宝石面霜，在双十一前夕对...……更多
2023-11-13 19:35:00国货,双十,新生代,狂飙,业绩,新生
...莓，好处多多草莓，被称为“果中皇后”，色香味俱佳，营养丰富，富含糖、酸、膳食纤维、果胶物质、矿物元素、多种维生素、花青素、花色苷。1抗氧化过多的自由基被氧化后，会引起多种疾病，而草莓中的营养成分有很高...……更多
2023-01-11 14:50:00草莓虽好吃，但也别贪多哦，学会这三招，帮你统统解决
...野生食用菌，在中国许多农村地区被视为上天恩赐的珍贵食物。它作为一种药食两用的存在，它兼具丰富的营养价值和药用功效。
地皮菜中维生素C的含量远超过许多常见蔬菜，是紫菜的18倍，这也为农村老人的维C补给提供了重...……更多
2023-12-12 09:50:00百元,城里人,雷雨,人参,天才,营养
...“五味不过”的原则，即酸、甜、苦、辣、咸五种味道的食物要适量，避免过量摄入对肝脏造成负担。先了解，长期不吃早餐，对身体伤害有多大？首先，不吃早餐会影响身体的代谢。经过一夜的睡眠，身体的能量储备已经消耗...……更多
2024-01-20 12:46:00早餐,身体,肝脏,早餐,身体,李兰娟
...益生菌，不含任何添加剂和防腐剂，专注健康“菌”衡好营养，为全家健康提供助力，呵护全家健康。产品三：维一复合辣木酵素果蔬汁入选理由：人民群众对健康产品品质的要求日益提高，调研发现，复合果蔬类饮品越来越受...……更多
2023-11-15 07:14:00白云山,白云,洞察,消费品,高品质,需求
...诊。睡眠心理科12月30日，2024年1月1日08:00-12:00接诊。临床营养科12月30日08:00-12:00接诊。皮肤/医学美容科节日期间照常上班，不停诊。麻醉疼痛门诊节日期间照常上班，不停诊。急诊科节日期间照常接诊，不停诊。产科、妇科夜...……更多
2023-12-29 17:39:00重庆,多家,医院,急诊,重庆,天全
...是对身体的全面调理。让我们一起深入了解每一种食材的营养功效，并学会制作这款养生果茶的详细步骤。1.橙子：清热解毒，生津润肺橙子含有丰富的维生素C，具有清热解毒的作用，能够增强人体免疫力。此外，橙子还有生津...……更多
2024-02-03 16:40:00橙子,好处,建议,果茶,橙子,甘果
...导致关节疼痛、活动不便等问题。这一时期，选择合适的食物对于维护血管健康、增强肾气、强化筋骨至关重要。有一类食物，被历代养生学者推崇，不仅能在寒冷的冬日里为人体提供必要的能量和营养，还能帮助改善血液循环...……更多
2024-04-08 10:23:00肾气,腿脚,筋骨,肾气,筋骨,健康
...病的原因，营养不良在此类人群中很常见，主要原因是从食物中摄入营养物质不足。营养物质包括蛋白质、脂肪、糖类、微量元素及水。营养状况好的血透患者无论是生存时间还是生存质量，都要比营养状况差的血透患者好。大...……更多
2023-10-11 15:34:00血液透析,营养不良,微量元素,患者,血液,元素
甘甜脆爽的胡萝卜是很多人的喜好食物，不论是煎炒还是炖焖，胡萝卜总是能够做出很不错的味道。在中医理论中，胡萝卜可以补中气、健胃消食、调养内脏，帮助缓解消化不良、咳嗽、夜不能视等症状。而在西医里，胡萝卜...……更多
2024-03-13 06:44:00副作用,胡萝卜,食物,胡萝卜,维生素,白萝卜
...程中，营养饮食对于健康成长和智力发育至关重要。高锌食物在其中扮演着重要的角色，因为锌是一种关键的微量元素，对于儿童的免疫系统、生长发育和大脑功能都至关重要。因此，为了帮助孩子更聪明、增强记忆力、提高学...……更多
2024-03-21 13:46:00孩子,记忆力,食物,家长,成绩,记忆
...高，很多人都忍不住品尝。不过我的医生朋友提醒，任何食物在食用的时候都有一些禁忌要了解，柿子也不例外。若是食用不当的话，难免会引起不适。下面就来跟大家分享，柿子的“死对头”，二者万不可与这“4样”同吃，...……更多
2023-10-17 06:33:00死对头,柿子,大意,柿子,食用,营养
...还是很干的。因此冬季要多吃一些滋阴养肺、润燥生津的食物，而汤就是不错的选择，不仅能滋润身体，补充水分，增强抵抗力，而且一碗热乎乎的汤下肚， 全身都暖和起来了。
“冬天一碗汤，气死好药方”，这汤好喝好做，...……更多
2023-11-27 09:48:00晚餐,阿姨,身材,网友,朋友,肉片
...岁青壮年。男多于女，好发于平时不爱活动者。进食辛辣食物明显，目前病因尚不明确。主要表现为肛周皮肤瘙痒，为阵发性，常在夜间、安静、情绪变化、饮食辛辣食物、湿热时加剧，重者瘙痒难忍，可伴有肛周疼痛。针对上...……更多
2024-04-28 16:18:00肛肠,痔疮,疾病,肛门,直肠,脓肿
...)健康的饮食化疗后，患者的免疫系统可能会变得较弱，食物和饮料的选择和处理方式就显得尤为重要，可以向医生请教饮食建议。另外，由于化疗药物对胃肠道黏膜的损伤，化疗后，胃肠道20天左右能彻底恢复，在此期间，饮食...……更多
2024-04-26 10:05:00肿瘤,护理,患者,患者,肿瘤,药物
...意养生。在调节饮食上，除了清淡饮食外，多吃一些甘味食物对身体更有益。下面将介绍五种甘味食物的养生妙招，让我们一起来学习吧。1、南瓜：鲜黄色的南瓜，不仅色彩诱人，而且味道鲜甜可口，是春季宜食的蔬菜之一。...……更多
2024-03-25 12:31:00平安,甜味,食物,健康,甘味,养生
...程消耗的蛋白质及由蛋白质参与的各种抗体。推荐食物：牛奶、豆浆、鸡蛋搭配碳水这三种食物都富含优质蛋白质，尤其是鸡蛋和牛奶，这两种食物的蛋白质生物价值在常见食物蛋白质中位居冠亚军，在人体内的...……更多
2022-12-15 16:25好得,错过,饮食,建议
...术治疗。通常情况下，需要多摄入富含维生素和纤维素的食物，增加运动，减少红烧肉、猪肠、鱿鱼等高脂肪食物的摄入。
你能用手扯下来吗？早一点发现也无妨。“肉小颗粒”是否可以直接用手扯下来，是一个涉及皮肤健康...……更多
2024-04-23 10:27:00脖子,皮肤,治疗,颗粒,淋巴结,淋巴
...，能够使症状缓解。2、饮食不健康高糖、高油、高盐的食物，以及过多的咖啡因或酒精摄入，可能导致内分泌失调和皮脂分泌增加，进而引发上述问题。患者可以通过调整饮食的方法改善，平时可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如...……更多
2024-04-19 16:30:00老长,下巴,鼻子,原因,皮肤,下颌
...应该可以算得上，是我们日常生活中经常吃到的一种肉类食物，羊肉当中所含有的营养物质相对比较丰富，所以平时若能够适量吃点羊肉，可以为身体补充全面的营养物质，同时还可以起到温补身体的效果。因为羊肉当中所含有...……更多
2023-01-17 21:19:00子宫,注意事项,呵护,事项,饮食,建议
...响身体健康。因此，在减肥期间选择高蛋白、低脂低卡的食物是非常重要的。今天我们就来介绍一些既富含蛋白质又低脂低卡的食物，让您在减肥的同时，依然能够保持充足的营养，长久不胖。鱼肉：鱼肉是蛋白质的优质来源，...……更多
2024-04-19 18:14:00蛋白,含量,食物,营养,减肥,鸡胸
...杯、奶瓶、毛巾等2.消化道传播：食用被病毒污染的水和食物。3.呼吸道飞沫传播：空气中的肠道病毒可通过飞沫传播。护理措施（1）发热护理：若患儿体温低于38.5°C，可用温水擦浴、喝温开水等物理降温；体温≥38.5℃时，酌...……更多
2023-10-30 14:57:00手足,防治,皮疹,患儿,病毒,肠道
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俗话说：千寒易去，一湿难除。湿气就像体内的水蒸气，总是围绕着体内各个器官器官就像裹了一层湿毛巾，沉重而不能正常运作。湿气可以说是现代人健康“威胁”之一
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进入中伏，记得“多吃2肉2菜，少吃2瓜”，扶阳祛湿，舒坦过夏天！老话说：“冷在三九，热在三伏”，三伏天是一年中最为炎热的时节
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随着年龄的增长，很多慢性疾病慢慢发生在中老年人群身上，如高血压、高血糖等，而在人们被这些疾病困扰的时候，骨质疏松也逐渐出现在人们视野
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最近一直忙碌着自己的第一本书“老百姓能看懂的高血压”，常常熬夜到12点。即使12点上床睡觉，也很难入睡，时不时的就会想起一些高血压科普的关键点
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饭量大和饭量小，究竟哪个更利于长寿？专家：控制在这个标准最好对于绝大部分人来说，健康长寿 都是一生追求的目标，常言道“身体是革命的本钱”
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说到“熬夜”，相信大多数人都有过这样的经历，不论是习惯，还是无法早睡觉，时间长了，都会对身体造成极大的影响。《黄帝内经》记载
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小腿僵硬胀痛的原因一般有这两种可能：一个是小腿局部血液循环不良以及下肢的静脉曲张，第二个是小腿后面的肌肉损伤出现的痉挛
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说起老年痴呆，相信大家非常熟悉，最近几年出现老年痴呆的人数越来越多，老年痴呆也被称为“阿尔茨海默症”。随着年龄逐渐增长
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