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7月宁可不吃肉,也要吃4种“冠军”菜,鲜香美味,遇到别手软
...这个月里,有四种被誉为“冠军”的蔬菜,它们不仅鲜香美味,而且营养丰富,遇到了千万别手软,宁可不吃肉也要品尝一番。接下来,就为大家详细介绍这四种“冠军”蔬菜及其美味菜谱。第一种:黄瓜——清爽冠军黄瓜是夏...……更多
夏天炎热易出汗,推荐5道家常菜,清热又解暑,爽口不腻家人爱吃
...。把冬瓜和排骨一起炖,炖到冬瓜变软烂,排骨入味,既美味又健康。第三道菜是番茄炒蛋,简单易做,口感鲜美。把番茄切成小块,和打散的鸡蛋一起炒,炒到鸡蛋金黄,番茄软烂,酸甜可口,非常适合夏天食用。第四道菜是...……更多
适合新手做的简单家常菜,一秒上手,好吃做法也不难
家常菜是日常生活中不可或缺的一部分,它们不仅美味可口,而且简单易学,适合各种厨艺水平的人士尝试。对于新手来说,选择一些简单易上手的家常菜做起来既能提升厨艺,又能享受美食的乐趣。以下是几道适合新手的简...……更多
每日食谱推荐,总有一款适合你
...、青椒土豆丝、干煸豆角和西红柿炒鸡蛋。这些菜肴不仅美味可口,而且做法简单,非常适合日常家庭烹饪。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末,这几道菜都能轻松上桌,满足你的味蕾和营养需求。每一道菜都有其独特的风味...……更多
年龄大了要“养骨”,建议常吃4种“健腿菜”,腿脚有劲,身体好
...的健康。接下来,给中老年人朋友分享4道家常菜,好吃美味又补充营养,年龄大了要“养骨”,别只喝牛奶,建议常吃4种“健腿菜”,腿脚有劲,身体好!一起来看看吧。第一种:蛏子蛏子味道鲜美,营养价值丰富,具有促进...……更多
三道简单又美味的下饭菜!香气四溢,你最喜欢哪一个?
干煸豆角食材准备:新鲜的豆角一把、干辣椒、花椒、蒜、盐、生抽、食用油。制作步骤:1.我们把豆角洗净、掰成小段,沥干水分、备用。大蒜切末,干辣椒剪成段。2.在锅中倒入较多的食用油,油热后放入豆角,中小火、慢...……更多
公认米饭的最佳搭档,8道美味下饭菜,有它能吃3碗大米饭,真香
...国人的餐桌上,米饭是必不可少的主角,但要让米饭更加美味,就需要找到合适的下饭菜。今天,我来分享8款公认的米饭最佳搭档,它们色泽诱人、味道鲜美,和米饭搭配起来简直是绝妙组合。有了它们,你完全能一口气吃三...……更多
夏天孩子吃面条这样做,劲道爽滑,美味营养!
...,夏天孩子玩得疯,体力消耗大,一碗面条下肚,营养又美味。而且,面条还含有蛋白质、纤维素和各种维生素矿物质,对孩子的成长也有帮助。搭配点蔬菜、肉类什么的,营养就更全面了。面条的做法多种多样,煮、炒、拌,...……更多
餐桌上的胰岛素!控糖人最爱的8种蔬菜,每天吃一点,拿捏高血糖
...指数低)推荐食谱:清炒莴笋清脆爽口,营养丰富,简单美味好吃!食材:莴笋,蒜,辣椒做法:1、莴笋焯水:锅中放入清水,水开后放入莴笋,加一点食用油和盐(可以使莴笋更加翠绿),焯水一分钟,捞出备用。2、烹饪过...……更多
...候的确是非常少可以品尝到的,肯定是记忆中难能可贵的美味可口。那麼马铃薯和长豆角如何炖美味呢?豆角炖土豆怎么做好吃马铃薯的种类有很多,有一种是含淀粉量多的,这类马铃薯吃起來咝咝的,非常合适炖这吃。和马铃...……更多
建议中老年人:不要太节俭,少吃南瓜吃这8样,高蛋白低脂又美味
...中老年人少节俭,推荐山药玉米排骨汤等8道高蛋白低脂美味菜肴,包括茭白炒肉片、金针菇拌黄瓜等,营养均衡,助力健康。摘要由作者通过智能技术生成有用#国庆健康记#建议中老年人:不要太节俭,少吃南瓜吃这8样,高蛋...……更多
6种适合秋天吃的蒸菜,初秋多在家中做着吃,好吃下火
...甜味,入秋后吃滋润补水,解热解燥。所需食材:冬瓜、西红柿、肉馅、生姜、小葱1、冬瓜洗净去皮,挖掉内瓤后切丝,撒上半勺盐,杀出水分,另准备蒜末、葱花。2、瘦些的肉馅再剁的细腻些,加入冬瓜丝和蒜末,放适量的...……更多
麻酱豆角怎么做简单又正宗?解锁麻酱豆角新吃法,美味瞬间升级!
...,做美食就是一种享受,看着食材在自己手中变成一道道美味佳肴,那种满足感是无法言喻的。美食还能拉近人与人之间的距离,让我们的生活更加丰富多彩。小伙伴们,如果您也喜欢做美食、吃美食的话,那就关注小九吧!我...……更多
推荐5道香气扑鼻的家常菜,美味实惠,解馋又下饭,做法简单易学
...】食材清单:豆角、干辣椒段、花椒粒以及蒜末,简单却美味。做法:1、豆角掐丝掰成段洗净沥干2、倒多一点油,烧至六成热,放入豆角,炸成表面虎皮状捞出。锅中留底油少许,加入蒜末、干辣椒和花椒,快速翻炒至香气四...……更多
超级好吃的5道特色美食,做法简单又好吃,自己在家就难做
...介绍几道家常美食的制作方法,让您在家也能轻松烹制出美味可口的菜肴。一、烧香干准备食材:香干、葱蒜、辣椒粉、生抽、盐、蚝油、清水做法步骤:1、首先,将香干切成片备用2、锅中烧油,油热放入葱花、蒜末,炒出香...……更多
冬天就要吃热汤面,暖心暖身还暖胃,六种热乎汤面做法,建议收藏
...着寒冷的冬天来临,一碗热腾腾的汤面成为了温暖身心的美味选择。热气腾腾的汤汁混合着香浓的面香,不仅能够暖和身体,还能唤起一份温馨的感觉。在寒冬里,这六款热乎汤面以其独特的风味和丰富的营养,成为了家人聚餐...……更多
春天吃肉不如多吃菜,分享8道家常素菜的做法,下班回家不发愁!
...,春季更适合食用蔬菜。为了帮助大家更好地享受春季的美味,下面分享8道家常素菜的做法,选用8种不同的蔬菜,让你的餐桌丰富多彩,营养均衡。学会这些做法,你再也不用担心不知道如何变换菜式了。一、爆炒油菜:翠绿...……更多
不会还有人减肥只吃水煮菜吧?这8道家常菜减脂控糖,美味又健康
...夫喽,今天,分享给大家8道适合减肥控糖的家常菜,既美味又健康!一、西红柿炒鸡蛋西红柿炒蛋,谁不爱这红彤彤的色泽呢?而且啊,它的热量不高,又富含蛋白质和番茄红素,简直就是减肥时期的理想伙伴!食材:西红柿...……更多
少吃韭菜芹菜多吃它,含钙量高,消暑化湿健脾胃
...高,消暑化湿健脾胃,7月正当季,宁可不吃肉也要吃的美味!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,深深爱,不辜负!大...……更多
分享6道凉拌菜,5分钟做一盘,鲜香美味,酸辣开胃,好吃又实惠
...搭配,那么可以试试这6道凉拌菜,步骤做法简单,鲜香美味,酸辣开胃,学会做给家人吃。一、凉拌三丝1、盆中放入一把粉丝,加入适量的温开水,泡软泡胀,再准备一些配菜,菠菜、萝卜丝、黄瓜丝、炸花生米、鸡蛋皮,鸡...……更多
6月宁可不吃肉!也要多吃6种“冠军”蔬菜,鲜嫩营养高,孩子爱吃
...莴笋炒肉就是说吃蔬菜水果啥的还是吃应季的好,健康又美味食材:香莴笋1根、猪肉200克、小米辣5个、蒜粒3颗、盐、生抽、老抽、鸡精、白糖、玉米淀粉、清水、花生油做法:1、莴笋去老根(根部1-2厘米),用菜刀刨去外皮...……更多
有钱没钱这6种碱性食物要常吃,营养美味又便宜,天热也精神饱满
进入六月,天气一天比一天热,坐着不动就大汗淋漓,天热出汗多,人就感觉没精神、做事没力气、上火、食欲下降等不适症状。 夏天爱出汗,新陈代谢旺盛,容易形成酸性体质,“苦夏”开始了, 这时不妨多吃些碱性食物可...……更多
立秋后,少吃豆角黄瓜,多吃它,清热润肺、健胃消食,营养又美味
...瓜,多吃它,清热润肺、健胃消食,下锅蒸一蒸,营养又美味,全家人都爱吃!这里的它指的是——青萝卜!青萝卜脆甜多汁,辛辣味少,是著名的生食品种,人称“水果萝卜”。除了生食外,还可做汤、干腌、清炒、做泡菜等...……更多
今晚吃什么这5款家常美味太诱人香鲜开胃,解馋过瘾
...,将菠萝放入锅内,并撒上适量的盐进行调味,便可享用美味的排骨佳肴。【肉末豆角】食材准备:豆角、肉末、青椒丁、小米辣以及蒜末,一应俱全。做法如下:1.将青椒和小米辣分别切成小丁状,蒜末备好。2.猪肉剁成末状...……更多
推荐5款家常菜,香气扑鼻,美味可口,再也不用去饭店了
...花椒,再撒上一把葱花增添香气,浇上热油,即可享用。美味的酸菜鱼已经烹饪完成,别忘了多准备些米饭,与之搭配食用更佳。【干豆角五花肉】材料清单:五花肉适量,干豆角适量,葱姜蒜适量,五香粉微量,一勺白酒,一...……更多
我的养生日记:分享6道素菜做法低脂低卡、家常快手
...持其嫩脆口感为宜。四、豆角烧茄子:豆角烧茄子是一道美味可口的素菜,以鲜嫩的豆角和茄子为主料,经过烧制后,豆角和茄子入味鲜美,口感软糯。豆角富含蛋白质和维生素,有助于增强免疫力;茄子则富含纤维素和维生素...……更多
夏天建议多吃这菜,开胃消食,健脾利湿又降血糖
...,让每一根豆角都裹满调料即可。这道豆角炒腊肉简单又美味,大家一定要试试呀!三、豇豆炒鸡蛋\"豇豆炒鸡蛋”是一道简单易学的家常菜,不仅营养丰富,而且口感鲜美。它适合作为日常餐桌上的佳肴,无论是家庭聚餐还是...……更多
五款茄子西红柿经典炒法,让你的餐桌美味升级!
茄子与西红柿,这两样食材在我们的日常烹饪中极为常见,它们的搭配既简单又营养,无论是颜色还是口感,都能碰撞出令人惊喜的味道。今天,我们就来解锁五种茄子西红柿的炒菜新技能,让你在家也能轻松做出餐厅级别的...……更多
这六种面条,好吃解馋,做法还简单,怎么吃都不腻
无论是面食爱好者还是想要寻找简单又美味的午餐选择,这六种面条绝对不会让你失望。从清爽的凉面到浓郁的炸酱面,不仅口味多样,而且简单易做,让你即使身在忙碌的都市,也能享受到家的温馨味道。快来一起探索这六...……更多
“懒妈妈”推荐8道快手菜,10分钟上桌,省事又营养
想快速做出美味又营养的菜肴吗?“懒妈妈”给你推荐8道快手菜,只需10分钟就能上桌,简单易做,让你在寒冷的天气里也能享受美食。别再犹豫了,赶紧试试这些美味佳肴吧!悦悦发现她身边的朋友工作都很忙,经常在下班...……更多
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清廉优质行风正,填写百姓健康满意答卷——聚焦山东省昌邑市妇幼保健院大医为民风范
“廉洁春风,吹动白衣天使衣襟”,这是对山东省昌邑市妇幼保健院廉政发展文化的论述。昌邑市妇幼保健院坚持做到让廉明文化的种子落地生根
2025-01-21 11:05:00
北京中西医结合学会长桑君脉学专业委员会临床实训基地落户东城中医医院,揭牌仪式成功举办
2025年1月19日下午,“北京中西医结合学会——长桑君脉学专业委员会临床实训基地”成功落户东城中医医院。北京中西医结合学会长桑君脉学专业委员会(以下简称专委会)名誉主委
2025-01-21 13:53:00
苗医生荣登2024年祛痘行业风云榜第一 多品牌共逐市场前沿
在颜值经济盛行的当下,祛痘市场需求呈井喷式增长。根据数据显示,2024 年生活美容行业市场规模飙升至 4934 亿元,年增长率达 6%
2025-01-21 14:05:00
听医生的话|流感高发,请收下这份预防攻略
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆1月17日电 日前,春运已正式开启,人群流动和聚集性活动增多,呼吸道疾病感染风险加大
2025-01-21 14:39:00
一直怀不上是什么原因?这些孕前检查你做了吗?
现如今由于环境污染、工作压力等因素的影响,一些女性在备孕的道路上并不是一帆风顺的,有些女性朋友是输卵管不通畅,这种情况即便怀孕了
2025-01-21 14:44:00
输卵管结扎后想备孕,你了解哪些因素会影响复通后的怀孕几率吗?
输卵管结扎后想备孕,必须先复通。但并不是说复通后就能顺利怀孕,还要看是否达到了生育需要的几大条件。你了解哪些因素会影响复通后的怀孕几率吗?复通手术后怀孕的可能性
2025-01-21 14:45:00
【新春走基层】思南:“土”特产热销年货市场
多彩贵州网讯(刘汉滨 邓婕)春节临近,思南县的地方土特产迎来了销售旺季,各类特色产品畅销市场,为节日增添了浓厚的氛围。 走进安化古街的土特产经销店
2025-01-21 14:47:00
空卵泡的定义、产生原因及疗法
明明直径可达15-30mm,外形也与正常卵泡无差别,呈圆形或者椭圆形,为什么迟迟无法受精、受孕?因为它是空卵泡!什么是空卵泡?空卵泡顾名思义即是没有卵子的卵泡
2025-01-21 14:47:00
【新春走基层】玉屏:杀年猪迎新春 刨汤香飘满侗乡
多彩贵州网讯(张琳翊 尹雪梅)为共同庆祝一年的辛勤与丰收,玉屏侗族自治县有杀年猪吃刨汤迎新春的传统。冬日清晨,空气中带着几分清冷
2025-01-21 14:47:00
让患者用到更多好药 第一版丙类药品目录预计今年推出 2025-01-21
中国消费者报报道(记者孟刚)近日,国家医保局宣布,2025年内将发布第一版医保丙类药品目录。该目录将作为基本医保药品目录的有效补充
2025-01-21 15:21:00
承德双滦区:“山谷”走出致富路
本文转自:人民网-河北频道人民网石家庄1月21日电 (记者周博、实习生申政)“现在赶上草莓采摘旺季,每天都要接好几拨游客
2025-01-21 15:26:00
黄瓜鸡蛋一周减肥计划
黄瓜配鸡蛋减肥法是指在一段时间中通过食用黄瓜和鸡蛋减肥的方法,采用黄瓜鸡蛋减肥一般需要一周的时间。黄瓜鸡蛋减肥法唯一不同于其他的各种饮食控制法
2025-01-21 15:33:00
贴上只用于宠物饲养标签过期食品就能随便卖吗
中国消费者报报道(记者王小月)“郑重声明,请仔细阅读后购买,本品为某品牌火腿肠,因到期只能用于宠物饲养,品相好不变质,售出后不调不换……”近年来
2025-01-21 15:51:00
北京正中堂中医医院侯诗兵医师:用中医药的力量,整体防治冬季儿童呼吸系统疾病
随着冬季来临,儿童呼吸系统疾病进入了高发期。可以采用中医药的治疗方法,结合分型辨证施治、精准施策的方法,实现整体防治,为孩子们的冬季健康保驾护航
2025-01-21 15:54:00
东平县人民医院儿童康复中心顺利通过县级儿童康复机构评审
近日,山东省残疾儿童康复救助专家邵宪花一行3人到东平县人民医院儿童康复中心开展县级康复机构评审,县残联党组成员张晓龙、办公室副主任苏俊峰
2025-01-21 15:54:00