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三伏天,遇到此肉别手软,再贵也要吃,低脂高蛋白,益气养血
...,益气养血,随手一炖,太香了!学会这个做法,简单又美味,全家都爱吃, ……更多
东北过年必吃的二十五种传统美食,全吃过的朋友才是真正吃货
...肠成为传统名菜,酸菜第一顿不好吃,要第二次热一下才美味。年夜饭没有炖酸菜,一般过小年杀猪菜有它。 10、猪皮冻、猪头焖子、粉肠,他们不仅是下酒好菜,也是养颜美容的必备菜品,年夜饭每一顿都离不开他们。家里...……更多
我也今天才知道,甘蔗不能乱吃,尤其是这3种食物,尽量别一起吃
...上两种做法都非常简单易行,而且口感清甜可口。在享受美味的同时,也能为身体提供充足的营养和水分。特别是在冬季,喝上一碗热腾腾的甘蔗糖水,能够起到润肺止咳、滋阴润燥的作用。 ……更多
街巷里的六味鸡 你吃过几味
...左右,价格实惠,口味老少咸宜。辣子鸡 香辣爽口 干香美味在一众美食中,有这样一道菜,鲜红的油辣子,饱满的鸡肉块,看着就让人很有食欲,这就是暖身又暖心的辣子鸡。辣子鸡是川渝地区一道特色美食,一般以整鸡为主...……更多
...点饮用最好,可以适当浓一些,绿茶就是不错的选择;第三杯是晚茶,适合晚饭后7点到8点喝,有降血脂、助消化的功效。吃水果:上午9-10点上午是吃水果的黄金时期,对人体最具功效,更能发挥营养价值,9-10点钟补充一些含...……更多
...以茶为媒,搭建沟通之桥,为群众泡好亲民、解忧、暖心三杯茶,打通了关心服务群众、矛盾纠纷多元化解、普法宣传教育的“最后一米”,真正实现了基层社会问题矛盾纠纷的化解只进一扇门、最多跑一地,让老百姓遇到问题...……更多
...们在篮球场附近找到该男孩。1小时后,毕女士特意送来三杯奶茶,对队员们的救助表示感谢。警方提示:如遇孩子走失,请立即拨打110求助。平时让孩子记住家长的联系方式,以防万一。 ……更多
杏鲍菇的钾含量相当丰富,比香蕉高出19倍
...味,炒至食材煮熟即可出锅。这道杏鲍菇炒五花肉简单又美味,既保留了杏鲍菇的鲜香口感,又增加了五花肉的香味,是一道下饭绝佳的家常菜肴。 在寒冷的冬季,适当食用杏鲍菇对于中老年人来说有着重要的意义。钾元素的...……更多
看起来丑的它却非常鲜美
...此,小编向各位推荐三款地衣美食,简单易操作、养生又美味,一起试试吧:地衣炒蛋材料:鸡蛋、地衣、葱花、少量青椒(可不加)、酱油、盐。做法:鸡蛋打散,起锅烧油,在油冒烟前把鸡蛋液下锅,慢慢搅动,等蛋液八成...……更多
我国最好吃的7大馄饨,看看有没有你家乡的特产,你认为哪的好吃
...红油、花椒、蒜泥等佐料,煮的时候也可以加点青菜叶,美味可口。二、福建扁肉福建的馄饨有扁肉,千里香,燕皮,它们有着不同的区别。福建扁肉的特点是皮薄馅大,馅料是猪肉的前腿肉制作的,肉质紧致,佐以姜汁、葱花...……更多
常煲这“4道汤”,让我们的体质更加强健,抵抗力更加强大
...季多变的气候。现在,就让我们一起走进这个充满温馨和美味的汤品世界,探索那些能让我们体质好、抵抗力强的秘密吧!推荐食谱一:茼蒿鸡蛋汤茼蒿的清香与鸡蛋的温润,结合成一道简单而滋补的汤品。茼蒿中的微量元素和...……更多
菜市场里“卖不掉”的死鱼死虾,都去哪里了?鱼贩的操作不得不服
...显,人们对海鲜的热爱中悄然夹杂了几分担忧,担心那些美味背后可能隐藏的健康隐患。菜市场里,早上刚刚还活蹦乱跳的鱼虾,到了傍晚,一旦没卖出去,便可能面临被视为“次品”的命运。这些未能及时售出,随时间流逝而...……更多
教你在家用土豆做薯条,不用油炸,好吃不上火,学会再也不用买了
麦当劳的薯条是孩子们的最爱,尽管油炸薯条有着美味诱人的外观和口感,但吃多了容易上火,而且感觉不健康,因为油炸薯条通常含有高量的油脂和热量。它们往往被浸泡在油中,吸收了大量的油脂,从而增加了热量和脂肪...……更多
小雪吃饺子,首选这4种“福气馅”,鲜香好吃寓意好,营养又解馋
...一盘热气腾腾的饺子,再配上自己喜欢的蘸汁,实在是太美味了,要多满足有多满足。以上四种“福气馅”,有您喜欢吃的吗?鲜香好吃寓意好,营养又解馋,喜欢的朋友一定要尝试一下哦。 ……更多
这些滋补汤的秘密武器,它们不仅能温暖你的胃,还能滋养你的心灵
...,让你能够轻松地在寒冷的日子里为自己和家人煮上一碗美味的滋补汤。 在这个充满挑战的季节里,让我们一起学会煮这五种滋补汤,不仅可以温暖我们的胃,也能温暖我们的心,更重要的是,保护我们免受疾病的侵袭。让我...……更多
趣谈“鸡刨豆腐”
...品构成的庞大家族,丰富了古往今来的国人餐桌。尝一口美味的豆腐,心底涌起“多福”的美好祈愿。 ……更多
黑米的膳食纤维含量是普通大米的3倍,有助于消化和排毒
...试黑米粥、黑米饭团、黑米红豆汤等美食。这些美食不仅美味可口,而且具有很好的养生效果。黑米作为一种天然的“延寿食物”,在冬季餐桌上的地位不可动摇。它不仅能让我们品尝到美味佳肴,还能帮助我们养生抗饿,让我...……更多
以下是四种宜吃的食物,寓意添福增寿
...后大火收汁至浓稠,即可享用。在重阳节,不仅可以享受美味的食物,还可以感受到浓厚的传统文化氛围。希望大家在这个特殊的日子里,尽情品味美食,与亲人朋友一同分享,感受到福气增寿的祝福。祝愿大家度过一个温馨愉...……更多
闸弄口社区的“深夜食堂”
...炒蛋、咸肉冬瓜、肉末蒸蛋、西葫芦、清炒丝瓜、笋干老鸭汤、清炒毛毛菜。周五:大排、东坡肉、酸菜鱼、白切鸡、糖醋里脊、包心菜炒三丝、素鹅、炒猪肝、蒜薹炒肉丝、辣椒炒大肠、香酥鸭、肉末豆腐。周六:大排、红烧...……更多
建议减脂期多吃这6种碱性食物,低脂低热又健康,轻松减脂
...促进新陈代谢,轻松实现减脂目标。让我们一起了解这些美味又健康的碱性食物,为健康减脂打下坚实的基础。一、豆芽: 豆芽是大豆发芽的嫩苗,富含蛋白质、纤维、维生素C和维生素K。它是低热量、低脂肪的碱性食物,能够...……更多
炒一次吃一月,酱香浓郁,香辣过瘾,配饭配面都好吃!
在中华美食的奇妙世界里,下饭菜不仅是一道道美味佳肴,更是一种文化和传统。在这里,中餐的丰富多样性得以展现。从简单到复杂,每道下饭菜,都有着让人吃起来感觉舒服、营养均衡和口感美妙的特性。记得小时候,家...……更多
蛋白补得好,病就生得少:建议冬天多吃这6种高蛋白食物,增免疫
...我们将介绍冬天最适合食用的六种高蛋白食物,它们不仅美味可口,而且能够为我们的身体注入活力,助力度过寒冷季节。一、鸡胸肉: 鸡胸肉是低脂高蛋白的理想选择,富含优质蛋白质、维生素和矿物质。它有助于维持肌肉...……更多
(乡村行·看振兴)小肉鸭带北疆小村镇走上致富路
...沟、白石台沟、狮子沟等村里的荒山野沟中建设规模化种鸭肉鸭养殖场超20万平方米,年出栏肉鸭3500万羽,上万群众靠着小肉鸭过上了好日子。“我们村养肉鸭是从2016年开始的,这几年养殖基地越来越多了,村民长期在养殖场...……更多
秋冬季节养护肺部十分必要,以确保呼吸系统的顺畅和健康
...鱼豉油,撒上葱丝,浇上热油即可食用。这道蒸藕合不仅美味可口,还能改善肺部功能。豆腐豆腐是秋冬季节人们常常食用的一种食物,它有着滋阴润肺的效果。豆腐是一种补益清热养生的食品,可以补中益气、清热润燥、生津...……更多
吃10斤红薯都不如1斤它,,一吃补气血,二健脾胃,三强免疫
...年要常吃,对身体非常好,下面给大家分享几种南瓜营养美味的做法,一起来看看吧。一、糖醋南瓜条准备食材:南瓜、酥肉粉、鸡蛋黄、糯米粉做法步骤:1.南瓜去皮去瓜瓤,切成小段,装盘备用。2.起锅烧水,水开下入南瓜...……更多
老人说:“春分不补阳,一年都白忙”!明日春分,别忘了吃春4宝
...得健康,也吃出那份春天的生机勃勃。这四种美食,不仅美味,还能帮助我们达到补阳、祛湿、助眠、润燥、强化免疫力的目的,让我们一起看看这“春4宝”。鸡头米——祛湿春季湿气重,鸡头米成了祛湿的首选。它不仅口感...……更多
仲冬时节吃这两道菜,御寒又保暖,营养又滋补,家人都爱吃
...不贵,煮一煮,熬一大锅汤,营养又滋补,驱寒又保暖,美味又好喝。 材料:羊头1个,葱,姜片盐少许,味精少许,香菜适量,胡椒粉少许,小葱末少许 1、把羊头让卖羊肉的师傅给劈成两半,羊脑拿出放入碗中,可以清炖或...……更多
上海30岁未婚女生晒一人伙食,走红朋友圈,网友:活明白了
...贝丁冬瓜汤今天的晚餐也很丰盛,香辣啤酒鸭选用新鲜的鸭肉,与啤酒、辣椒、姜蒜等调料一起炖煮,鸭肉炖煮得软糯入味,香辣可口,每一口都带有淡淡的啤酒香,而扇贝丁冬瓜汤的汤汁鲜美,扇贝丁鲜嫩可口,清爽解腻,晚...……更多
为什么凌志军能够战胜癌症,或许是因为他的3种做法
...糙米饭”这样清淡的饮食再加上新鲜的蔬果,营养健康又美味。 2、喜欢晒太阳,听听相声凌志军在患癌期间,每天喜欢晒晒太阳和儿子一起听郭德纲相声,阳光是生命的象征,经常晒太阳也确实是对身体有好处。听相声以及和...……更多
每周吃三次,可以改善消化不良,延缓衰老
...丰富,具有抗衰老的功效。凉拌卷心菜是一道简单易做又美味健康的菜品,不管是配合其他菜肴还是独立食用,都能给人带来丰富的营养。 ……更多
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经常缺觉的人,全身都是炎症,这四个习惯帮你把炎症伤害最小化
长期睡眠不好对健康的危害是非常大,如果睡眠不好,人的免疫力会下降,如果睡眠不好,内分泌更加紊乱,人很容易罹患各种内分泌疾病
2024-07-25 18:01:00
肝癌多是拖出来的,上厕所这四种异常,建议早做“筛查”
49岁的何先生,最近一段时间发现自己的皮肤眼睛变得越来越黄,而且尿液颜色越来越深,用他的话说,像浓茶一样,何先生知道不能再拖了
2024-07-25 18:01:00
每天在这个时间点排便,说明你的肠子很健康!达标的人并不多
39岁的江女士最近半年的时间有一个烦心事,半年以来,她的排便习惯越来越不规律,有时候是上午,有时候是下午,有时候又是晚上
2024-07-25 18:02:00
人到老年体检时,若这10个指标都正常,说明你的身体素质还不错!
年龄大了,老年人一定要养成定期体检的好习惯,我为什么要这样建议呢?是因为随着年龄的增长,几乎没有人不可能一点毛病都没有
2024-07-25 18:02:00
菊花茶是护肝的好物?再三告诫:过了60岁,喝茶多喝“3茶”
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读老刘前不久查出来肝脏有一定的问题,只好听从医生的建议,把自己爱好多年的酒给彻底戒掉了
2024-07-25 18:03:00
今日中伏,除了吃面,别忘记吃“中伏3瓜”,应季而食、平安度伏
今日中伏,是三伏天的最为湿热的一段时间,气候多变、风雨来得快去得也快。湿热的气候能滋养万物,也是人体阳气旺盛的时刻。中国讲究阴阳调和天人合一
2024-07-25 18:03:00
今日中伏,建议中老年:别太心疼钱,多吃4种肉,补足营养过伏天
“炎炎夏日,烈日炙烤”,不知不觉间进入到今年的中伏,中伏一般在每年夏季最后一个节气大暑的前后发生,因此这段时间也堪称一年之中最热的一段时间
2024-07-25 18:04:00
中伏20天:多吃1叶2谷3肉,少吃2瓜,合理忌嘴,轻松度过最热天
俗话说“初伏有雨,伏伏有雨”,经历了初伏几天的高温之后,如今又开始了雷雨模式,中伏如期而至。老人们常说“夏养三伏”,中伏作为三伏天里的重头戏
2024-07-25 18:04:00
7月,最该吃这果,生津润肠,煮好囤起来,随吃随取,消暑解馋!
在七月这样的炎热时节,黄桃以其鲜甜多汁的特性成为了避暑的完美选择。这种颜色鲜艳的水果不仅能够迅速带来一种从内到外的清凉感觉
2024-07-25 18:05:00
寿命长短看吃饭就知道?医生:吃饭常有这几种表现,或能如愿以偿
李奶奶已经八十岁了,但她看起来比实际年龄要年轻许多。街坊邻居都夸她精神矍铄,走路稳健,似乎老天眷顾了她。在一次社区健康讲座中
2024-07-25 18:06:00
为什么中医不建议喝牛奶?牛奶到底伤脾胃吗?来听听专家怎么说
张伟是北京的一名退休老师,他在年轻时就一直保持良好的饮食习惯,每天都坚持喝一杯牛奶,认为这能为他提供充足的钙质和蛋白质
2024-07-25 18:06:00
9种堪比“防晒霜”的营养成分,或能护肤防晒,三伏天建议多吃
在炎炎夏日的某个午后,阳光如金色的绸缎,毫无保留地洒在了小镇的每一个角落。李婉晴,一位热爱自然的中年女士,正漫步在小镇的青石板路上
2024-07-25 18:06:00
医生提醒:突然手脚发麻、无力,很有可能是身体在向你“求救”!
手麻或者腿麻在我们生活中都是偶尔会遇到的问题,本以为是保持同一姿势时间久了导致的,但频发的局部麻木还是需要稍微重视一下
2024-07-25 18:07:00
年过50岁,骨质疏松“悄悄找上门”,如何科学补钙?医生告诉您
进入50岁后,一些人发现自己被骨质疏松“盯”上了,之所以有这种想法,就是因为他们发现身体大量缺少钙质。虽然经常吃一些含钙的食物
2024-07-25 18:08:00
孩子不愿意和其他小朋友玩,性格孤僻是自闭症吗?
在孩子的成长旅途中,每个家长都期望孩子能够开朗活泼,与小伙伴们无忧无虑地玩耍。然而,当发现孩子更倾向于独处,不愿与其他小朋友交往时
2024-07-25 18:09:00