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“冬吃一瓜,不用药抓”,一降脂,二消肿,三养颜
...干后保存,就不会因为吃不完浪费了,并且晒干后的蔬菜美味翻倍。大家应该都吃过干豆角,这也是我们北方人常晒的干菜之一,每年夏天豆角大量上市,特别便宜,家家户户都会晒很多,存起来炖肉、涮着吃简直太香了。而现...……更多
这道汤水不仅味道鲜美,还能帮助调理脾胃,特别适合冬季食用
...是长寿的秘诀之一。所以,这个冬天,让我们一起用这些美味的汤水来呵护我们的脾胃,享受健康和长寿吧! ……更多
教你做年夜饭丨三亚国宴名厨谭成群:过年吃鸡讨吉利 一道农家白切散养高山阉鸡教给你
...的说法。过年过节时,鸡是家家户户的餐桌上必不可少的美味。海南人吃鸡,做法很多,有盐焗鸡、白斩鸡等等,今天,三亚国宴名厨、三亚宝地农家大院厨师长谭成群为大家分享的是一道三亚菜——农家白切散养高山阉鸡。“...……更多
茶叶第一泡水到底脏不脏?应不应该倒掉?告诉你正确的喝茶做法
...同一泡茶叶。通过掌握这些泡茶的技巧,你不仅能享受到美味的茶,还能确保每一次饮茶都是一次健康的体验。记住,喝茶也是一种生活的艺术,它能让你的身心得到放松和滋养。 ……更多
白菜猪肉炖粉条是北方人家家都爱吃的一道菜,热气腾腾
...,有菜、有肉、有汤,边吃边聊,热火朝天的,吃的煞是美味,暖心又暖胃,甚是符合北方人特有的豪放气势。特别是在飘雪的冬季,一大碗热气腾腾的白菜猪肉炖粉条,连菜带汤一起吃下去,全身立刻温暖起来。这样一道简单...……更多
仲冬时节吃这两道菜,御寒又保暖,营养又滋补,家人都爱吃
...不贵,煮一煮,熬一大锅汤,营养又滋补,驱寒又保暖,美味又好喝。 材料:羊头1个,葱,姜片盐少许,味精少许,香菜适量,胡椒粉少许,小葱末少许 1、把羊头让卖羊肉的师傅给劈成两半,羊脑拿出放入碗中,可以清炖或...……更多
土豆是最“无法控制”的烹饪方式,简单易学,全家人吃完心情都好
...是我们生活中最常见的美食之一。无论怎么烹制,都非常美味可口。很少有人能让土豆变得不好吃。土豆的做法有很多种,最常见的是醋土豆块、土豆煎饼等。今天他给大家介绍一下土豆好吃的最佳做法。今天给大家介绍的是一...……更多
冬天冷又燥,多吃4种自带“天然花青素”食物,美容养颜,强免疫
...用中火蒸10分钟,即可出锅食用,吃起来软糯香甜,非常美味。 二、紫甘蓝推荐做法:【炝炒紫甘蓝】准备紫甘蓝、食用油、食盐、蒜瓣、干辣椒、花椒、陈醋、生抽、白糖、辣椒酱、熟白芝麻、香葱。1、紫甘蓝用手撕成小块...……更多
老人活到多少岁算长寿?一文揭晓答案
...不是就医治疗,而是长期拖延或者采取各种偏方,这样的做法不仅浪费了人力物力财力,还在一定程度上耽误了病情。老年人通过健康检查可以及时了解自己的身体健康状况,尽早发现重要疾病,并且一旦发现疾病的苗头,可以...……更多
当排骨遇上它,简直不能更开胃!偷师来自广东阿婆的秘方,收藏吧
...更加下饭。经炒制后的外婆菜色泽鲜亮,清脆爽口,香辣美味,可以一次性多做一些放冰箱里保存,吃个两三天也不怕坏。除了下饭、夹馒头、配稀饭,平时炒素菜,比如:豆角、苦瓜、土豆等,加上一点佐味也相当不错。嘿嘿...……更多
红枣桂圆枸杞茶,女生补充气血必备,每天一杯美容养颜,素颜也美
...就喝,能够缓解疲劳,平常在家里也可以当成茶水喝,既美味又营养。 枸杞有很好的养肝护肝的作用,经常看到一些男生的茶杯里面泡了一把枸杞,枸杞呢不能多放,茶杯里面泡上几粒就可以了,枸杞也要冲洗干净,再用来泡...……更多
冬季进补,不仅要选择适当的食材,还要注意合理搭配和适量摄入
...式。我们可以根据喜好搭配各种调味料和蔬菜,既营养又美味。下面介绍一款剁椒鱼头的做法:材料:新鲜鱼头,约1个;剁椒,适量; 生姜,适量(切丝);蒜,适量(切末);料酒,适量;生抽,适量;盐,适量;白糖,适...……更多
春天少吃萝卜白菜,常吃这5种冠军菜,增强免疫力少生病
...各自拥有独特的营养成分和保健功效,是春季不可或缺的美味佳肴。让我们在春日里享受这些美味,让身体在这个充满活力的季节里焕发出更加灿烂的健康光彩。 ……更多
孩子越吃越聪明的2道美食,父母们存下吧,小孩子长身体正需要!
...蒸鳕鱼都是孩子们成长过程中不可或缺的美食。它们不仅美味可口,更富含各种对孩子身体和大脑发育有益的营养素。作为父母,你应该注重孩子的饮食健康,为他们提供均衡、营养的饮食,帮助他们在成长的道路上更加健康、...……更多
天冷了,特别适合吃这锅菜,香辣入味又下饭,做一大盆不够吃
...,不用吐壳都可以,辣味与虾的鲜甜相互融合,非常开胃美味。学会了绝对撑得起场面,镇得住吃货!下面我就给大家分享一下做法。香辣干锅虾 做法:1、莲藕去皮切薄片,土豆切块,洋葱和青椒切碎,芹菜切段,配菜还可多...……更多
萝卜有“小人参”的美誉,尤其适合冬季食用
...季疾病,让人们保持健康。接下来,我们一起聊一聊这道美味的萝卜丝荷包蛋枸杞素汤的做法和食用好处。萝卜丝荷包蛋枸杞素汤的食谱解析 1、食材选购:为了制作出美味的萝卜丝荷包蛋枸杞素汤,我们需要准备以下食材:3...……更多
红心萝卜搭配猪排骨,不仅味道鲜美,更是一道营养均衡的家常菜
...餐好选择,红心萝卜的清甜与鸡蛋的香滑完美结合,不仅美味,还能提供丰富的营养,帮助提高新陈代谢,美容养颜。主要食材:红心萝卜、鸡蛋、面粉、葱花、盐具体做法:将红心萝卜洗净后,切成丝,挤去部分水分。鸡蛋打...……更多
入秋常喝一碗滋补的汤,可以让健康从内而外地呵护着我们
...体,红苋菜鲜虾豆腐汤也能为秋季的饮食增添一份色彩和美味。在凉爽干燥的秋天,一碗热腾腾的汤不仅可以温暖身体,还能带来愉悦的味觉享受。无论是在家中静静品味,还是在与家人朋友团聚的时刻,这道汤都能成为餐桌上...……更多
蛇上而生食谱大全 Above Snakes食谱汇总攻略
...口渴-5,饥饿+30配方:3份面粉胡萝卜汤:用野胡萝卜做的美味汤。饥饿+35配方:水+2野胡萝卜劣质咖啡:一杯劣质咖啡。味道更像水而不是咖啡,但对抵抗睡意有些许帮助。口渴+10,疲劳+7 配方:烧烤过的咖啡豆+2份水咖啡:一...……更多
几种“胆固醇杀手”,常吃有助于降低胆固醇,血管越吃越通畅
...开盖,这奶香浓郁的蒸燕麦条就做好了,蓬松暄软,营养美味,老人小孩都爱吃。二、裙带菜推荐食谱:裙带菜豆腐汤准备食材:裙带菜、豆腐、白玉菇、鸡蛋 做法步骤:1.裙带菜用水泡发,清洗干净备用。2.锅中打2个鸡蛋,...……更多
当白菜遇上海鲜
...然有点夸张,也确实道出在古代被称作“菘”的白菜兼具美味与养生的美誉。福建食用白菜历史悠久,宋代武夷山人、朱熹的老师刘子翚曾在《园蔬十咏》里吟咏:“周郎爱晚菘,对客蒙称赞。今晨喜荐新,小嚼冰霜响。”对新...……更多
萝卜叶南瓜籽 香葱根 你丢掉的其实是 营养高手 专家教您变废
...膳食纤维,有助于促进肠道健康,预防便秘。超越常规的美味食谱将萝卜叶转化为美食,不仅能减少食物浪费,还能为餐桌增添色彩和营养。例如,萝卜叶拌豆腐是一道简单而营养的凉菜,只需将新鲜萝卜叶切碎,与豆腐、蒜末...……更多
多吃辣椒能长寿?51万国人研究证实:常吃辣椒,或能降低患癌风险
...即可。二、吃辣,到底健不健康?辣椒对于一些人而言是美味,但也有人认为辣椒难以下咽,甚至吃完后还会有腹泻、口腔溃疡、便秘等不适,他们认为吃辣对健康有害,这个说法可信吗?《国际流行病学杂志》上发表过一项研...……更多
减肥千万不要错过这道菜,每三天吃饭,按时上厕所,体重不过百
...。哦,这次小馋猫给大家带来一顿美餐,黄花菜炒鸡蛋,美味又爽口。减肥期间千万不要错过这道菜。每三天吃饭,按时上厕所,体重低于100,穿小衣服。如果你想减肥,就必须吃低热量的饮食。闭上你的嘴,张开你的腿。你可...……更多
鸡肉含有丰富的维生素B群和矿物质,能够提供人体所需的营养物质
...味俱全的西兰花,加入适量的调味料,翻炒均匀后出锅,美味可口。2、鱼肉 鱼肉也是一种低脂肪、高蛋白质的肉类。鱼肉富含优质蛋白质、Omega-3脂肪酸和多种矿物质,对心血管、大脑和免疫系统都有益处。番茄鱼片是一道非...……更多
白萝卜别再炒着吃,教你好吃还脆的腌制方法,酸辣开胃爽口好吃
...无穷。通过简单的腌制方法,你将品味到白萝卜的另一种美味,嚼一口,清新酸辣的滋味仿佛在口腔中跳跃,让味蕾感受到一场美妙的味觉盛宴。一、酸辣白萝卜材料:白萝卜1根;青椒1个(切丝);红椒1个(切丝);姜适量(...……更多
...准在一定程度上为餐饮业提供了参考,使餐饮单位在提供美味菜肴的同时,也要兼顾顾客健康。这个建议在实践中得到了推广,有的饭店一桌8人就上9道菜,每份菜在菜单上都有具体克数,试行下来人均量可以控制在600克左右,...……更多
惊蛰过后,要常吃这肉,比牛肉便宜,比猪肉滋补,一年到头不咳嗽
...,如何将鸽子肉巧妙地融入我们的日常饮食中,既能享受美味,又能获得健康呢?接下来,我将为大家介绍几款简单易做、营养丰富的鸽子肉食谱,让我们一起在这个春天,通过美食来滋养身心,迎接更加活力满满的每一天。 ...……更多
桑葚干,它口感醇厚,略带酸甜,是泡水饮用的佳品
...小技巧和注意事项,保证你买的每一颗都是满满的健康与美味!首先,我们得谈谈口感。高品质的桑葚干,入口即化,酸甜适中,回味无穷。记得,好的桑葚干不应该有硬核或者过于干瘪的哦!选择那些色泽均匀,肉质厚实,含...……更多
萝卜缨是萝卜哪个部位?萝卜缨:厨房里的小惊喜,舌尖上的大满足
...,如果我们能够善加利用,萝卜缨同样可以成为餐桌上的美味佳肴。例如,它可以作为蔬菜沙拉的一部分,为菜肴增添一抹清新的绿色;或者,它也可以作为炖汤的辅料,为汤品增添一丝独特的香气。此外,萝卜缨的利用不仅仅...……更多
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医生告诫:十月渐凉,血管不好的人,再难也一定要克服这几个习惯
那天,小王带着他的父亲去医院检查,恰巧听到一位医生对患者说:“您得注意了,天气一凉,咱们这些血管不好的人,可得多加留心
2024-10-17 12:08:00
长期食用“酵母馒头”,对身体是好还是坏?医生说出实话
来自河南的文阿姨平日里最喜欢吃面食,几乎每天都要吃馒头包子,闲着没事时就自己动手蒸馒头、做包子吃。但是文阿姨却有一个烦恼
2024-10-17 12:09:00
东城中医医院中医内科(呼吸)毛静主任:间质性肺疾病吸氧有用吗?
据东城中医医院中医内科(呼吸)毛静主任介绍,间质性肺疾病患者由于肺间质受到侵害,会出现限制性通气功能障碍,最开始会出现气短
2024-10-17 10:49:00
如何使体重管理计划不被“特殊日子”所打扰?
对很多人来说,体重管理就是日常生活的一部分,需要终身坚持。但不可否认,这个事说起来容易,做起来却很难。出生有满月酒,生日有聚会
2024-10-17 10:49:00
血糖警报!这些数值需警惕!5大症状或暗示并发症来袭,速看!
血糖水平的稳定直接关系到糖友们的身体健康和生活质量。今天,我们就来聊聊血糖管理的那些事儿,特别是当血糖数值达到哪些临界点时应该引起高度重视
2024-10-17 11:05:00
望江县太慈镇六零圩村:执党建之笔,绘就“三农”画卷
本文转自:人民网-安徽频道金秋十月,丹桂飘香。日前,安庆市作协8名会员走进望江县太慈镇六零圩村开展采风活动,了解到特色产业种养让群众走上致富路
2024-10-17 11:07:00
亳州高新区:土地二轮延包 助力乡村振兴
本文转自:人民网-安徽频道土地二轮延包关系到粮食安全和农业现代化发展。连日来,为稳步有序推进二轮土地延包试点工作,亳州高新区坚持从实际出发
2024-10-17 11:07:00
安徽颍上:水稻机收大比武 减损降耗助增产
本文转自:人民网-安徽频道金秋收获季,田间好“丰”景。伴随着机械轰鸣和浓浓稻香,金黄水稻颗粒归仓,日前,由阜阳市农业农村局主办
2024-10-17 11:09:00
老年带状疱疹为何反复发作?带状疱疹及神经痛如何治疗?
50岁以上为带状疱疹易发人群,年龄越大越容易得,病情也相对严重。带状疱疹病毒其实一直潜伏在体内,随着年龄增长,体弱多病
2024-10-17 11:20:00
康养晋城调研行|“我还想带着家人来这里!”
本文转自:人民网-陕西频道泽州县高都镇保福村墙壁上的宣传照。深秋晋城,天高云淡。10月14日至16日,来自人民网北京、天津
2024-10-17 11:22:00
眼睛总是干涩酸胀?五招缓解眼部疲劳不适问题
现代生活中,长时间使用电子设备和频繁熬夜让眼部不适成为常见问题。无论是电脑屏幕、手机,还是电视,都会让我们的眼睛长时间集中在一个固定距离内
2024-10-17 11:32:00
糖尿病食谱--荷兰豆炒鱿鱼
01材料:荷兰豆、鲜鱿鱼、姜、蒜、植物油、盐、生抽(或酱油)02做法:1.将荷兰豆洗净,去筋去蒂;鲜鱿鱼洗净后,切花刀或条状
2024-10-17 11:33:00
渝新医疗合作开启新篇章——中新美陆眼科医院国际特需门诊开诊
10月16日,由中国·新加坡联合创办的中新美陆(重庆)眼科医院(以下简称:中新美陆)迎来开业三周年的生日。同一天,中新美陆国际特需门诊正式开诊
2024-10-17 11:33:00
重医附二院互联网医院服务升级 慢特病患者线上就诊无忧
近日,重医附二院新版互联网医院功能再升级,重庆医保“两病”和“特病”门诊患者线上复诊,可享受医保报销;自费、医保普病、医保“慢特病”全覆盖
2024-10-17 11:33:00
中医药文化“圈粉”非洲记者
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2024-10-17 11:34:00