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冬天经常吃羊肉,血压会逐渐升高?羊肉究竟能不能吃?医生告诉你
...促进身体健康,提高抗寒能力。让我们接着说一说羊肉和高血压之间的关系,高血压患者总被告知要远离高脂肪、高胆固醇的食物,羊肉在这其中往往是一个让人犹豫不决的选择,那么到底能不能吃呢? 首先,我们来了解一下...……更多
医生:不想肾“严重”,或要少碰这4物,大家要注意
...很多慢性的代谢性疾病的发作率也在逐渐上升当中,比如高血压,高血脂,高血糖,是人们熟知的三高,也是健康的三大杀手。就在人们与三高斗争的同时,第四高已经悄然来袭,它就是高尿酸。在国内市场,随着中国未来的人...……更多
对于老年人来说,冬季多吃羊肉有助于保持身体的健康
...要性随着天气越来越冷,很多人的血压开始变得不稳定。高血压是一种常见的慢性疾病,如果不加以控制,可能会导致严重的并发症,如心脏病和脑卒中。虽然药物可以帮助降低血压,但我们也可以通过饮食来控制血压。选择适...……更多
尿酸高不能吃羊肉?若不想肾走“下坡路”,尽量远离这5物
三高,我们都知道是高血压,高血糖,高血脂,这三种疾病都是慢性病,得了这种病以后,便意味着要长期吃药。而现在除了这三高以外,我国又出现了第四高--高尿酸,现在我国高尿酸血症的总体患病率在13.2%。《中国高尿酸...……更多
揭秘!羊肉真的是血管狭窄的“幕后黑手”?
...是谁?其实,血管狭窄的发生与多种因素有关,如年龄、高血压、高血脂、糖尿病等。而高血脂,特别是坏胆固醇的过量累积,更是血管狭窄的主要推手。除了羊肉,肥肉、甜品、烟酒等也是坏胆固醇的“帮凶”。经验分享:要...……更多
吃什么降尿酸最快?详解降尿酸的5种食物
如今除了高血压,高血糖和高血脂这三高之外,又出现了一个稀有的名词,那就是高尿酸。如今尿酸高的人群,也不少于三高人群,而且从每年增长的趋势。高尿酸就是指空腹的状态下测的血尿酸的水平一般,男性高于420微摩...……更多
健康食肉新选择:羊肉的3大优势,为何推荐?
...了羊肉的潜在好处。记得有一次,一位中年女性患者因为高血压和胆固醇问题来到我的诊所。她的饮食主要以牛肉和猪肉为主,几乎不吃羊肉,因为她认为羊肉的脂肪含量高,可能会加剧她的病情。在与她详细讨论后,我解释了...……更多
羊肉中的脂肪含量适中,含有一定量的不饱和脂肪酸
...过多,进而引发肥胖。肥胖不仅影响美观,还可能增加患高血压、糖尿病等慢性病的风险。因此,肥胖人群在饮食上应控制总热量摄入,减少羊肉等高热量食物的摄入。**第四类:热性体质者**中医认为,羊肉属于温性食物,大...……更多
郭颖博医生:吃多了猪牛羊肉,肾功能衰退加速!原来跟这种肾毒性物质有关
...甲胺氧化物水平的增加还可能增加心血管疾病、糖尿病、高血压、癌症、肾脏疾病等多种疾病的风险,并增加全部死亡率。肾病不能吃肉吗?当然不是。对于肾病患者,他们可以吃肉,应该吃肉。因为肉可以提供人体所需的蛋白...……更多
冬季进补“羊肉”,可给身体带来5大好处,但提醒这5类人,要慎吃
...有可能会引起流鼻血、小便赤黄、便秘之类的情况。3、高血压肝阳旺盛的人高血压患者若是存在肝阳旺盛的情况,就要避免吃或者少吃羊肉,以免引起口腔溃疡、眼睛发红、情绪烦躁等情况导致血压发生波动,使身体受到不同...……更多
冬季食补,这份安全提示请查收
...生疮、咳吐黄痰等上火症人群不宜过多食用;患有肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病的病人或发热期间的病人,要在医生或临床营养师的指导下选择食用。吃火锅 这些要点应留意“十月煖寒开小阁,张灯团坐打边炉”...……更多
从营养学的角度来看,韭菜和羊肉并不是神奇的“补品”
...含量较高,过量食用可能会对身体造成负担。尤其是对于高血压、心脏病等慢性疾病患者来说,过量食用羊肉可能会增加病情的风险。所以,吃韭菜、羊肉可以“大补”的说法并不准确。我们应该理性看待这些所谓的“补品”,...……更多
尿酸升高的早期症状有哪些?
...活方式和饮食习惯。越来越多的研究表明,高尿酸血症与高血压、左室肥厚、胰岛素抵抗、肥胖、高脂血症、糖尿病等密切相关。它也是加重动脉粥样硬化、促进心脑血管疾病发生及进展的重要因素,同时,高尿酸血症也会诱发...……更多
多吃韭菜、羊肉可以“大补”?靠谱吗?真相究竟是什么?
...。高脂肪的摄入可能会带来一系列健康问题,如心脏病、高血压等。因此,适量食用羊肉显得尤为重要。对于中老年人群而言,特别是那些有慢性疾病背景的人,更应注意羊肉的摄入量。在饮食中合理安排羊肉的摄入,可以发挥...……更多
高血压合并冠心病怎么办?教你几招应对的好方法
高血压合并冠心病是一种常见的心血管疾病,给患者的生活带来了很大的不便和困扰。中医学认为,高血压合并冠心病多为气滞血瘀、痰湿凝聚所致,治疗上需调节血液运行,消除痰湿瘀阻等症状。下面我们将介绍几种应对高...……更多
羊肉的温补奥秘,男女有别,羊肉滋补的性别智慧
...,再来看看那些身体已经如同热锅上的蚂蚁,焦虑不安的高血压与高血脂患者。他们尝一口羊肉,可能就像是给身体发了一张过速罚单。羊肉固然滋补,但也含有较高的脂肪和胆固醇,过量食用,恐怕会让血管里的交通更加堵塞...……更多
尿酸高别光吃药,多吃4种“降酸零食”,痛风不来扰!
...致关节疼痛、肾脏损伤等问题,还可能增加患有糖尿病、高血压等慢性疾病的风险。因此,对于尿酸高的患者,饮食调整是非常重要的。什么是高尿酸?尿酸过高一般是指血液中的尿酸高于正常值,尿液酸度高主要是因为以下原...……更多
...涨、血压飙升家住采荷街道的张阿姨(化名)今年73岁,高血压病史10余年,平时规律服用降压药,血压维持正常。“天气冷了以后我经常感觉手脚冰凉,听邻居说当归、生姜、人参炖羊肉汤对缓解这种症状很有效,想着制作方...……更多
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...为合理或者说问题不大。而“三高”(高血糖、高血脂、高血压)人群、脂肪肝患者、胃火旺盛的人群、心脑血管疾病患者、老人、小孩,则需谨慎“贴秋膘”,避免原发疾病加重,或因为胃肠功能较虚弱,引起一系列的消化问...……更多
“三高”人群这7类食物要忌口!医生提醒:日常注意这7点!
三高指的是高血压、高血糖(糖尿病)和高血脂三种常见的代谢性疾病。它们是现代社会中常见的慢性疾病,对人的健康构成了严重威胁。1. 心血管系统:动脉硬化:持续的高血压和高血脂可导致血管壁变厚、变硬。冠状动脉...……更多
这道葱爆羊肉色香味俱佳,口感丰富,能够给人带来美味和满足感
...损,不及时进行调理,就会导致种种并发症,例如水肿、高血压、胸闷、憋气、恶心、呕吐等。因此,保护肾脏是非常重要的,我们可以通过多种方式来进行调理和保养,以保持肾脏的健康状态。 首先,在日常生活中,肾虚的...……更多
适合糖尿病人食用,有化痰解毒良效,南瓜的搭配禁忌有哪些
...会中毒,或是对身体有极大损害,而是因为会抵消南瓜给高血压病人带来的食疗作用。高血压病人单独食用南瓜可以起到降血压的作用,单独食用螃蟹也有其他好处。但当两者一同使用时,二者的功效恰好抵消。南瓜的好处有这...……更多
4种你以为会升高血压,其实很适合高血压患者吃的肉,不吃太可惜
...压出了问题呢?在接下来的咨询中,医生耐心地解释:“高血压不一定只和饮食中的盐分有关,还和摄入的蛋白质种类相关。有些大家以为会升高血压的肉类,其实对高血压患者是有好处的。”林大为一听,更是好奇:“什么肉...……更多
滋养身体,远离疾病
...响皮肤健康;过多食用咸味食物可能导致血脉凝滞,引发高血压和心血管疾病。因此,饮食应五味调和,不可偏嗜。三、四季食疗四季食疗是根据四季气候特点,合理搭配食物以达到养生目的的方法。春季宜食清淡蔬菜和水果,...……更多
...、咳吐黄痰等上火的症状者不适合服用,及其身患肝病、高血压、急性肠炎或别的感染病症及发热期内不适合服用,炎热天或发热病人慎食之,水肿、骨蒸、登革热病、外感风寒及一切性热症状者忌食外,别人都能够吃羊肉。所以说,...……更多
...大的锻炼者,可将晨练安排在上午7时至9时。此外,冬季高血压患者如果晨练太早,气温太低会使血管骤然收缩,高血压患者晨练最好在上午9时许再开始晨练。应该注意的是,这时候不宜进行高强度的体育锻炼,以强度适中的运...……更多
一周过四季,“刺激”的气温对身体影响很大 老年人如何增强体质,健康过冬?
...来就诊。“大部分患者都是因天气多变,不注重保暖导致高血压复发。虽然世界气象组织宣布2023年是有记录以来人类历史上最热的一年,但患有慢性疾病的老年人切勿因气温上升而快速减少衣物。”汪潇建议,近几天昼夜温差...……更多
羊肉会“加速”癌细胞生长?世卫组织:3种肉,尽量管住嘴
...防腐剂等添加剂,不仅营养价值大打折扣,还可能增加患高血压、糖尿病等慢性疾病的风险。同时,一些加工肉类还可能含有亚硝酸盐等致癌物质,长期食用可能对人体健康造成严重影响。 冷冻肉肉虽然冷冻后可以延长保质期...……更多
冬季养生应吃动平衡
...作过猛。冬季气温低,在运动过程中动作生猛,容易引起高血压、动脉硬化、脊椎骨质增生等病症。三是忌迎着风呼吸。冬季气温低,在运动过程中,人体吸入大量冷空气,对呼吸、消化器官产生不良刺激,有诱发和加重呼吸及...……更多
如何降低体内尿酸?6招帮你拆除“定时炸弹”
...,尿酸长期处于一个比较高的水平,会容易诱发糖尿病、高血压、高血脂、脑卒中以及房颤等并发症。易被高尿酸血症“盯”上的人群有6类,平时要小心 肥胖人士;有痛风家族史的人群;长期服用环丙沙星以及利尿剂等药物的...……更多
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本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
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有一种难受叫\
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