- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
导语：吃十斤牛肉羊肉不如吃一两它！健脾、祛脂、强免疫，让你健康过冬！冬季到了，寒冷的天气让我们更加注重养生保健。很多人冬季喜欢吃牛羊肉，市场上现杀牛羊肉的摊位也非常火爆，但现在人们生活条件太好了，大...……更多
2024-01-10 16:38:00羊肉,牛肉,免疫,健康,香菇,山药
...食用，既可以增强免疫力，也可以提高身体抵抗力。香辣羊肉煲在寒冬季节，吃上一碗热腾腾的香辣羊肉煲，不仅可以温暖身体，还能满足口腹之欲。首先，将羊肉切成小块，浸泡并清洗后沥干水分。然后将羊肉放入锅内，加入...……更多
2024-01-13 06:12:00家常菜,抵抗力,寒冬,家常,抵抗,家人
...滋补身体。大家都知道，冬天进补的食材很多，像牛肉、羊肉、鱼肉等等，都非常受欢迎！然而，在众多食材中，还有一种食材，营养极为丰富，是冬季进补不能错过的首选食材之一，它就是我们常吃的“香菇”。首先，让我们...……更多
2023-11-21 14:04:00脾胃,免疫,香菇,生抽,龙口,牛肉
...够，不要后期在加水，后加水会影响汤的味道。二、葱香羊肉材料：羊腿肉200克，葱5克，腌肉料20克，鸡精适量。做法：1.我用了一个羔羊的羊腿肉，把腿肉切下切成薄片状。2.超市里买的现成的烤肉料20克，用说明等比例的水加...……更多
2024-02-22 20:25:00脾胃,滋补,道菜,小雪,养生,皮肤
...议选择新鲜的山药和蔬菜，口感更佳，营养更丰富。三、牛肉炒山药材料：牛肉：200克；山药：250克；葱：适量；姜：适量；大蒜：适量；生抽：适量；料酒：适量；盐：适量；胡椒粉：适量；淀粉：适量；食用油：适量步骤：...……更多
2024-03-22 06:11:00脾胃,体质,免疫,山药,脾胃,切成
...，继续蒸两分钟。蒸好后撒上葱花，就可以食用了。二、羊肉——葱爆羊肉做法：大葱清洗干净，斜刀切小段，葱白和葱绿分开放。羊肉冲洗一下，切成薄片，再加入料酒、白糖、盐、孜然粉、淀粉抓拌均匀，腌制十分钟。锅内...……更多
2024-01-04 11:57:00高蛋白,免疫力,免疫,食物,建议,生抽
...时，再加入枸杞、盐，焖五分钟，就可以出锅了。
三、羊肉——酸菜粉丝羊肉煲做法：酸菜清洗干净，切成细丝，挤干水分。锅内加油，烧热后转小火，放入花椒粒、干辣椒段、八角翻炒，激发出香味。然后倒入酸菜丝翻炒，...……更多
2023-11-21 16:40:00小雪,免疫,健康,小火,放进,切成
...来了解一下香菇的营养价值。香菇的蛋白质含量竟然比牛羊肉还要高，这使得它成为了素食者和追求低脂饮食的人们的理想选择。香菇中还富含多种氨基酸，对促进新陈代谢、增强体力有着积极的作用。此外，香菇中的多糖类物...……更多
2024-02-08 16:57:00香菇,美味,身体,健康,香菇,生抽
...提升汤品的养生功效，是熬夜族群的理想选择。三、山药牛肉汤山药具有补脾养胃、益肾固精的作用，而牛肉富含优质蛋白质和各种营养成分，是一道很好的滋补汤品。山药牛肉汤不仅可以滋养身体，还有助于改善疲劳和提高免...……更多
2023-12-19 10:21:00免疫力,元气,免疫,帮助,枸杞,免疫力
...气养血，驱寒暖身，特别适合女性在冬天食用。萝卜红烧羊肉冬天吃羊肉是非常传统的。一道受欢迎的菜肴就是萝卜红烧羊肉。首先，将羊肉切成小块，浸泡半个小时，然后清洗干净，沥干水分。白萝卜切块，姜片和葱段准备好...……更多
2023-12-08 06:44:00热量,营养,身体,切成,圆子,山药
导语：冬天，吃十斤牛肉羊肉不如吃一两它，一吃健脾，二吃祛脂，三吃强免疫！大家好我是傻姐美食，俗话说得好：“冬天进补，开春打虎”，“三九补一冬，来年无病痛”，可见冬天进补身体是非常重要的，本身天气寒冷...……更多
2024-02-07 20:10:00压降,香菇,免疫力,免疫,香菇,五花
...几道汤，营养又好喝，老少皆宜，温暖过冬。一、萝卜炖羊肉准备羊肉、白萝卜、胡萝卜、食盐、八角、桂皮、生姜、蒜苗、白酒、鸡精、菜籽油。1、羊肉切成小块，放入清水里泡1小时，洗干净备用。锅里加入清水，放入羊肉...……更多
2023-12-31 06:45:00免疫,营养,建议,小火,食盐,番茄
...充营养和增强免疫力的时候。虽然大家都知道冬天适合吃羊肉，但除了羊肉外，还有其他三种肉也非常适合在冬季食用。它们分别是鲫鱼、鸡肉和牛肉。这些肉类不仅营养丰富，而且味道美味，可以帮助我们增强免疫力，保持健...……更多
2024-01-12 11:20:00免疫力,肉类,免疫,食用,美味,鲫鱼
秋天，吃牛肉羊肉不如多吃它，一吃健脾，二吃润肠，三吃强免疫秋冬季节天气寒冷，大家都忙着贴膘，给身体补充足够的能量，这是好事。但如果天天吃肉，会导致营养过剩，长胖是必须的。所以在吃肉的同时，建议大家搭...……更多
2023-10-28 21:39:00羊肉,牛肉,免疫,生抽,小火,白糖
...于驱寒暖身，滋阴补虚。相比于猪肉，更为经济实惠，比羊肉更具滋补效果，能够润肺补虚，健脾养胃。鸭肉是一种味道鲜美、营养丰富的肉类食材。其含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，尤其是B族维生素、铁、锌等...……更多
2023-12-25 15:49:00滋补,鸡肉,猪肉,羊肉,牛肉,鸭肉
...用了。简单易做，鲜美好吃，快尝尝。
四、山药胡萝卜牛肉汤做法：牛肉浸泡一个小时，多换几次水，将血水去掉，再切成小块，清洗两遍，放进锅内。然后加入适量清水，加入料酒、姜片，大火煮开，将浮沫撇掉，再捞出牛...……更多
2023-12-02 15:40:00脾胃,个子,免疫,孩子,放进,生抽
...丰富的营养物质，因此强烈推荐大家经常制作。健康萝卜牛肉汤
萝卜丝牛肉汤是一道营养丰富且适合冬季食用的汤品。将白萝卜或青萝卜洗净去皮切成细丝，牛肉则使用现成的牛肉卷，粉丝则需要浸泡十分钟后备用。锅中放水...……更多
2023-12-07 15:54:00滋补,营养,身体,健康,切成,小火
...菇的品种多样，口蘑、香菇、杏鲍菇等。推荐食谱：香菇牛肉西洋菜制作步骤：1、将牛肉切片腌制后备用，炒香香菇后加入牛肉一起炒熟。2、另起锅炒香大蒜后加入西洋菜煮熟，最后倒入炒好的香菇牛肉稍煮即可出锅。五、南...……更多
2024-03-28 06:52:00肝脏,看吧,最爱,肝脏,切成,西兰
...家庭日常食用，是一道既美味又营养的冬季汤品。萝卜丝牛肉汤萝卜丝牛肉汤是一道口感鲜美，辣味适中的汤品。首先，准备适量的白萝卜或青萝卜，将其削皮并切成细丝。牛肉可使用现成的牛肉卷，将其切片备用。将粉丝放入...……更多
2023-11-25 06:43:00滋补,口感,功效,营养,身体,胡萝卜
...冰箱冷藏一会，然后再拿出来切成薄片，装盘开吃。
2，羊肉。一到冬天，人们就有吃羊肉的习俗，因为羊肉温热、滋补养人，非常适合寒冷的冬季，尤其是我们女性，冬季更是要多吃些羊肉，御寒暖胃，告别手脚冰凉。羊肉和...……更多
2023-12-19 11:47:00寒天,热量,营养,料酒,食盐,羊肉
...锅中煮1分钟即可。每到冬季不管是吃涮锅还是炖煮汤，羊肉都是人们的首选食材，羊肉不仅鲜嫩好吃，还有暖身暖胃的作用。这不仅是因为羊肉中富含蛋白质，能为人体提供更多的能量 ，而且羊肉还属于温热食材，摄入后能促...……更多
2023-12-08 09:58:00气血,老话,手脚,过后,建议,女性
...的美食，每天换着吃，越吃越健康，赶紧安排上。
一、羊肉——萝卜羊肉煲做法：羊肉切小块，清洗干净，再冷水入锅焯水。焯水后清洗干净，放进高压锅。然后加入没过羊肉的清水，再放入料酒、姜片、葱段，盖好盖子，大...……更多
2023-12-13 11:47:00防寒,食物,健康,圆子,山药,大火
...，根据自己的口味加盐调整，就可以端上桌食用了。四、羊肉——酸菜汆羊肉做法：酸菜切成细丝，反复清洗几遍，挤干水分。金针菇去掉根部，掰散洗净，也可以不准备。锅内加油，烧热后放入姜片、葱段、干辣椒段、香叶、...……更多
2023-11-27 16:38:00小雪,过后,食物,营养,切成,生抽
比羊肉补，比鸡肉鲜，它才是“冬补之王”，滋补又养颜，益气补血数九天进补，吃什么最好？很多人都会吃鸡肉、羊肉，其实有一种肉比它们更好，那就是鸽子肉。俗话说“一鸽胜九鸡”，足见鸽子的营养价值。鸽子含有丰...……更多
2024-01-02 16:08:00益气,滋补,鸡肉,羊肉,鸽子,枸杞
...不腻，堪称完美，你快尝尝呀。五、胡萝卜——胡萝卜炖牛肉做法：牛肉切成小块，浸泡半个小时，将血水去掉，再放进锅内焯水，去掉浮沫。处理干净后捞出牛肉，用温水洗净，沥干水分。姜片、葱段、胡萝卜块都准备好。另...……更多
2023-12-12 15:38:00免疫,放进,猪肚,生抽,小米,切成
...薯中还有大量碳水化合物，长期吃的话容易导致肥胖。3.羊肉
羊肉是一种味道鲜美的肉类，具有很好的滋补作用，因此很多人都喜欢吃，但是许多人却不知道羊肉不能和南瓜搭配起来吃，这是为什么呢？主要原因是南瓜具有滋...……更多
2023-10-11 12:19:00杀虫,消炎,止痛,南瓜,气体,消毒
...论是做馅料还是做汤都十分美味。【三肉】1、三肉之一羊肉，冬天最适合喝羊汤，一碗热乎乎的羊汤下肚，那真是暖身、暖胃又暖身，羊肉含有很高的蛋白质和丰富的维生素，而且它的脂肪溶点高，吃了也不易被身体吸收，所...……更多
2023-12-06 14:02:00三不,健康,节气,羊肉,三不,牛肉
冬天，一吃健脾冬天，是人们健康调理的重要时期，要注意保护好自己的脾胃。而在众多的食材中，香菇可以说是健脾的佳品。香菇被誉为“菌中之王”，不仅味道鲜美，而且富含蛋白质、膳食纤维、维生素B群、维生素D及多种...……更多
2024-01-09 10:19:00牛羊肉,免疫,香菇,免疫,物质,脾胃
...，以抵御寒冷的侵袭。而最适合入冬补身的食材，莫过于羊肉和山药。不仅能温暖整个冬天，还可以增加体力，提高免疫力，让我们度过一个健康舒适的冬季。1、羊肉——温暖整个冬天羊肉是冬季御寒和进补的佳品，其温热的...……更多
2023-11-29 10:02:00免疫力,免疫,体力,山药,羊肉,铁棍
...吗？这个豆浆的颜值还挺高，谁见谁喜欢。
六、胡萝卜羊肉馅饺子做法：羊腿肉冲洗干净，切成小块，放进料理机，打成肉末状。胡萝卜去皮洗净，擦成细丝，再切碎待用。香菜洗净，去梗切碎。葱姜洗净切末。羊肉末装进碗...……更多
2023-11-22 10:25:00滋补,免疫,养生,食物,放进,切成
更多关于健康的资讯：
糖尿病，作为一种常见的慢性疾病，其管理不仅在于血糖的控制，更在于对潜在并发症的预防和早期识别。当身体出现以下9个信号时
2024-08-11 11:08:00
宫颈是女性朋友很重要的生殖器官，是孕育胎儿的地方，若宫颈出现了什么问题，势必会影响到胎儿的健康。宫颈性不孕检查项目主要有以下几点
2024-08-11 11:32:00
炎炎夏日油炸知了成了“网红美食”但这道“时令菜”不是谁都能吃60岁的张师傅就因此进了医院吃了一小盘知了满身红疹，透不过气油炸知了
2024-08-11 12:24:00
西安品茶工作室170餐厅传承3075全城安排8877高端大选海选美食美味，今天我们一同走进这样一个充满惊喜与美好的地方开启一场关于美食品茶与海鲜的独特之旅
2024-08-11 13:00:00
本文转自：人民网-江西频道孩子们在学习辨识常用中药材。2024年8月9日，参加2024江西省抚州市金溪县中医公益夏令营的孩子们
2024-08-11 16:13:00
8月9日，以“中国京菜 世界畅飨”为主题的第八届中国京菜美食文化节在北京市东城区隆福大厦重磅开启，京菜品牌企业、地方特色美食
2024-08-11 16:13:00
Hello大家好！今天我们来聊聊咖啡。每天早上来一杯香浓的咖啡，是很多人开启新一天的必备仪式。不过，在外面买咖啡不仅花费不小
2024-08-11 16:26:00
本文转自：人民网-安徽频道盛夏时节，走进安徽省固镇县仲兴镇沱西村益磊养殖专业合作社的种植大棚，一股清甜的“丰收”味道扑面而来
2024-08-11 16:21:00
在一次社区健康讲座中，我遇到了张先生，一个70岁的高血压患者。张先生的故事，是许多慢性病患者共同的写照。多年来，他的高血压状况像是一场没有终点的马拉松
2024-08-11 09:10:00
在一个平凡的周末午后，李阿姨在社区的健康讲座上分享了她的故事。多年来，她经常遭受口腔溃疡和口角炎的困扰，生活质量大大下降
2024-08-11 11:00:00
在一个平静的午后，张先生正坐在客厅里阅读，突然间，他感到自己的心脏狂跳不止，仿佛要从胸腔里跳出来。他立刻停下手中的书，惊慌失措地四处张望
2024-08-11 11:01:00
孕期贫血是一个常见的问题，许多准妈妈在孕期都会遇到这种情况。贫血是指血液中红细胞数量或质量不足，无法提供足够的氧气和营养物质给身体细胞
2024-08-11 08:58:00
孕期是女性生命中非常特殊的阶段，不仅关乎着母体的健康，更直接关系到胎儿的正常发育。在这个时期，营养的摄入显得尤为重要。其中
2024-08-11 08:59:00
孕期胎动异常是许多准妈妈们都会遇到的问题。胎动是胎儿在母体内的活动表现，正常情况下，胎动应该是规律而有节奏的。然而，当胎动出现异常时
2024-08-11 09:00:00
孕期是一个特殊的生理阶段，准妈妈的饮食健康直接关系到胎儿的健康和成长。因此，在孕期，准妈妈们需要特别注意饮食，避免摄入一些可能对胎儿造成不良影响的食物
2024-08-11 09:02:00