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羊肉到底是升血脂还是降血脂?高血脂的人能吃羊肉吗?一文知真相
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”,旨在更加趣味性的科普健康知识。“医生,我这血脂高,但真是离不开羊肉汤...……更多
女性进入更年期后,为何高血脂容易找上你,一文揭开真相
...,瘦肉或者鸡鸭鱼肉还是可以适当吃一些的。其次,多吃降血脂的食物。生活中有很多蔬菜中均含有良好的帮助降低血脂的食物,如苦瓜、海带、芹菜、土豆、蘑菇等,经常吃这类食物,有利于体内血脂的维持。最后,坚持对血...……更多
长期服用他汀类药物降血脂,可行吗?一文揭晓答案
...什么服用他汀后,仍然会突发脑梗呢?五十岁大爷吃他汀降血脂,为何仍然突发脑梗?1、担心肝损伤,擅自减少了用药张大爷在用药的初期,确实通过他汀获得了很好的效果。但是他本身因为常年喝酒,肝脏也不是很好。他知道常...……更多
为什么要长期吃降脂药呢?一文了解下
...那么一辈子都离不开降脂药了,因为高血脂患者经常吃的降血脂药物,在许多人的眼中都需要终身服用。很多人在第1次服用药物一段时间之后,发现自己的血脂水平恢复到了正常范围之内,此时难免会出现想要停止...……更多
2022-12-14 22:15一文
如何控制血液中胆固醇的含量?一文参考下
...种脂类物质的含量升高都会导致高血脂的发生。但是在她降血脂的过程中,医生却往往只会提到胆固醇而不是甘油三酯,这其中有什么原因呢?胆固醇过高在患者的心血管疾病中起到主导作用。虽然甘油三酯和胆固醇都会在血管...……更多
洋葱到底是降血脂还是升血脂?高血脂病人能吃吗?医生告诉你真相
...医生不太忙,便鼓起勇气走了过去。“医生,听说洋葱能降血脂,这事真的假的啊?”王大哥一开口就直奔主题,一副急切的样子。医生听了,微微一笑,这种问题她已经听惯了,但每次解释起来都有说不完的话。“王先生我们...……更多
吃阿托伐他汀降血脂,多久一个疗程?能停药吗?为你分析真相
...注意到最近有一位读者朋友在后台提出了关于他汀类药物降血脂的问题,他提到医生开了阿托伐他汀来治疗他的高血脂,他好奇这种药需要服用多久才能完成一个疗程,以及血脂降低后是否可以停止用药。针对这位朋友的疑问,...……更多
不想血脂过高,远离四物
...动,最好每坐下45分钟,就起来活动5分钟。运动,有助于降血脂,改善血脂健康。快速行走,属于有氧耐力运动,是改善血脂的最佳运动形式。在饱餐之前,通过短时间的快速行走,可有效消除人体内的多余血脂,这对于减缓,...……更多
糖尿病为何常合并高血压?一文告诉你糖尿病高血压并存时怎么办
...含蛋白质的食物,碳水化合物,可以多吃芹菜,能够起到降血脂的作用。可以多吃萝卜,萝卜具有化痰热,散淤血,解酒毒,降血脂,软化血管的作用,经常服用有预防冠心病和动脉硬化的功效。 ……更多
高血脂不能吃香菜?提醒:这3种菜升血脂或比肉还猛
...也含有较高的Omega-3脂肪酸,可以适当食用。3.红曲:他汀降血脂红曲具有调节血脂的积极作用,有助于降低“坏胆固醇”水平,同时提升“好胆固醇”。对于高血脂患者来说,可以考虑在日常烹饪中使用一些红曲米,或者在菜肴...……更多
山楂的营养成分与健康效益:超越单一功效的全方位食材
...年男士焦虑地问我:“医生,我每天都吃山楂,听说它能降血脂,是真的吗?”这让我意识到,关于山楂与降血脂的误区在许多人心中根深蒂固。其实,山楂虽然有它的好处,但将它奉为降血脂的灵丹妙药,实在是一种过于简化...……更多
吸烟喝酒会诱发脑梗吗?一文了解清楚
...功效。3、山楂山楂具有活血化瘀、软化血管、降血压、降血脂等作用。可用以泡茶、煮粥、煎汁、是心脑血管病患者的极好食品。4、黑木耳黑木耳能降低血液凝块,缓和冠状动脉粥样硬化,对预防和治疗冠心病有特殊效益。 ……更多
研究:胆固醇越低,癌症风险越高?真假?学会3招控血脂
...所描述,低血脂了也不好,所以控制血脂并不是一味的去降血脂就够了。我们要定期体检,观察体内的总胆固醇(TC)含量,在5.23-5.69mmol/L之间,就是正常范围,超出或者低于这个范围就要引起警惕了。当然,检测体内的血脂量...……更多
吃肉会“三高”,这是真的吗?
...真的对身体好吗?长期不吃肉,到底会怎么样?不吃肉,降血脂?一些人,尤其是中老年人不愿意吃肉,是因为他们往往有“三高”,尤其是高血脂。而血脂听着就是脂肪太多导致的,在他们的观念里“不吃肉 = 减少脂肪摄入 = ...……更多
心脏健康“吃\\\
...,来预防高血脂和动脉硬化。其实,生活中也有不少能够降血脂的食物,如果选食得当不仅有助于降低异常升高的血脂,也有助于预防动脉硬化发生。甘薯:甘薯具有显著的调节血脂的作用,甘薯抑制胆固醇生成的功效是其他植...……更多
一年注射两次降低血脂,降脂疫苗真的这么神奇?一文揭开真相
...以说,心脑血管疾病是我国国民健康的头号杀手,尤其是高血脂更是名列前茅,是危害健康的佼佼者。高血脂很容易导致动脉粥样硬化的产生,而动脉粥样硬化往往又是各种心脑血管疾病的先兆,很多心脑血管疾病都会因...……更多
每天一勺三七粉,男人6大问题,女人8大问题,通通说再见!
...管、降低心肌耗氧量、抑制血小板凝集、延长凝血时间、降血脂、清除自由基、抗炎、抗氧化等药理作用。可以有效防治各种心脑血管疾病。5、调节男性的免疫力三七具有免疫调节剂作用,与人参相似,使过低或过高的免疫反...……更多
人参皂苷必须长期服用?停止服用反弹真相!
...状,对于炎症性疾病有一定的辅助治疗作用。5.降血糖与降血脂:它可以促进胰岛素的分泌和利用,降低血糖水平,同时抑制胆固醇的合成和吸收,降低血脂水平,对糖尿病和高血脂的预防和治疗有一定的辅助作用。6.精神调节...……更多
56岁大妈,坚持“过午不食”,8个月过去了,血糖血脂变了个样儿
“我前天去体检,医生说我的血脂、血糖水平恢复稳定啦。这么长时间总算没白努力,那么多忍饥挨饿的日日夜夜,终于让我恢复了健康。”“挨饿?极端节食可不提倡哦,咱们都这么大年纪了,身体不如年轻人,你这样太冒...……更多
吃什么降尿酸最快?详解降尿酸的5种食物
...维生素C等营养物质,其中也含有较丰富的苦瓜素,具有降血脂、降尿酸的功效。2.猕猴桃猕猴桃里面含有丰富的纤维素和维生素,吃了猕猴桃之后,可以维持肠道内的环境,还可以加速排便,有利于尿酸的降低。3.芹菜芹菜里面...……更多
“高血脂害怕1素”,每天早晚吃两次,能够摆脱高血脂的困扰
...的植物提取物。这种植物提取物富含多种活性物质,具有降血脂、降胆固醇、抗氧化等多种功效。经过临床实验证明,每天早晚吃两次“高血脂害怕1素”,能够显著改善高血脂患者的血脂水平,降低心脑血管疾病的风险。高血...……更多
血脂高的人,不妨尝试“2菜1水”,有助于降血脂
...病的风险。05血脂高的人,不妨尝试“2菜1水”,有助于降血脂辣椒辣椒中的辣椒素能够刺激身体分泌肾上腺素,进而提高身体的代谢水平,有利于燃烧脂肪和降低血脂。菜花菜花富含维生素C和膳食纤维,可以促进胆固醇的代谢...……更多
高血脂有3大“克星”,每天吃一些,清血管垃圾,降血脂
...之一,需要立即就医。0277岁老人血脂从7.3到1.3,分享:降血脂不是多运动,而是这3件事杨阿姨今年77岁了,身体一直很健康。然而,有一天她突然感觉心跳加速,头晕乏力,日常生活开始受到影响。家人看到杨阿姨的状况,决...……更多
查出高血脂的人,不妨多吃这5种水果,或有降血脂的功效
...产生影响。查出高血脂的人,不妨多吃这5种水果,或有降血脂的功效1.猕猴桃猕猴桃当中所含有的精氨酸,能够起到改善血液流动的作用。这对于血栓的形成,有着很好的阻止效果。除此以外,猕猴桃当中所含有的维生素c、维...……更多
64岁阿姨的降血脂秘诀:常吃这一零嘴,医生都称赞
...,寻求非药物治疗方法成为了越来越多人的选择。在众多降血脂的方法中,有一位64岁的阿姨通过常吃一种零嘴成功地降低了自己的血脂水平,这种方法不仅简单易行,而且效果显著。接下来,让我们一起了解这位阿姨的降血脂...……更多
查出高血脂后,这3种“素食”要少吃,做好4点帮助降血脂
...是:完了,以后得吃素了。但事实上,吃素并不一定就能降血脂,有些素食甚至可能让你的血脂不降反升。今天,我们就来聊聊查出高血脂后,哪几种素食要少吃,以及如何通过四个简单的方法帮助降血脂。在聊这个话题前,我...……更多
血脂超标的朋友,4种素食尽量忌口,2个方法有助于降血脂
...油脂含量很高,而且芝麻容易吃很多,经常吃芝麻不利于降血脂,而且还有可能影响身体健康,导致更严重的疾病出现。②榴莲榴莲是一种营养价值很高的水果,而且榴莲的价格比较贵,所以很多经济条件还不错的人都喜欢吃榴...……更多
不想血脂失控,牢记这4点
今年66岁的刘大伯,确诊高血脂两年多了,平常都在服用降血脂药物。一天中午刘大伯妻子焖了米饭后,又炒了个土豆丝和芹菜肉片。刘大伯想着挺长时间没吃土豆丝了,便往自己的碗里夹了不少土豆丝。结果刘大伯妻子一下子...……更多
高血脂早期有征兆?其实,这5个信号一直在提醒你
...生活干预来帮助调控血脂,有一些人认为作走路可以帮助降血脂,那么这样的说法又到底是真是假呢?01血脂正常值标准是多少?根据世界卫生组织的标准,成年人总胆固醇的正常值应在5.2mmol/L以下;甘油三酯的正常值应在1.7mmol...……更多
4种降血脂的食物,高血脂患者可多吃,建议参考下
...有光泽,甚至还出现了指甲苍白和容易断裂的情况。4种降血脂的食物,高血脂患者可多吃1、黄豆黄豆含有丰富的植物固醇,植物固醇进入人体后,在肠道与胆固醇竞争,可较多地被吸收,从而降低了人体对胆固醇的吸收。大豆...……更多
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癌症病人要想活得好,4件事不能少,3句话别在意
癌症不仅难治,还十分狡猾,以至于大部分癌症被发现确诊时,都已经到达中晚期阶段,这也成为癌症更难治愈的重要原因。但其实,无论是早期还是中晚期癌症
2024-12-30 08:52:00
有这五大症状,早期鼻咽癌在向你招手!越早发现治愈率越高
这些症状频发或是鼻咽癌1、涕血鼻涕中带血是早期鼻咽癌的常见症状,主要表现为鼻咽分泌物中带有血丝或者小血块,或出现鼻涕带血
2024-12-30 08:53:00
木耳是甲状腺癌变的催化剂?不想甲状腺“报废”,2物勿碰
像木耳、香菇这种菌类需要泡发的食材不宜过久,因为长时间和空气接触后,会产生大量的米酵菌酸毒素。常常吃这种泡发时间太长的木耳
2024-12-30 08:53:00
为啥高血压患者越来越多?5个习惯是“诱因”,你应好好检讨
现代人的生活条件越来越好了,饮食变得越来越丰富,可是,在这个快节奏的生活时代,人们也养成了很多不良的习惯,给身体健康带来很大的负担
2024-12-30 08:54:00
运动可降血压且效果与一线降压药相当,做什么运动最好
有朋友问华子,经常看到有文章说运动可以治疗高血压,这事靠不靠谱?运动降压的效果怎么样,做什么运动最好呢?华子说,运动确实有降低血压的作用
2024-12-30 08:54:00
晚上失眠怎么办?提醒:可尝试这6种安神助眠的食物
导语:现如今,人们的生活和工作压力都是非常大的,许多人总是因为一些事情困扰着自己,常常是想到无法入睡,结果影响到第二天的心情
2024-12-30 08:56:00
血压无缘无故忽高忽低,为何如此,该怎么办
一、嗜铬细胞瘤嗜铬细胞瘤是一种不常见的肿瘤,它的典型症状就是会引起血压出现阵发性的升高。原因是嗜铬细胞瘤会促使儿茶酚胺类激素(如肾上腺素
2024-12-30 08:56:00
血压中高压正常、低压偏高,用药时应注意什么?
有很多朋友跟华子说,自己的高压正常(低于140mmHg),但低压升高(高于90mmHg),应该用什么降压药才好?华子说
2024-12-30 08:57:00
晚餐多吃这4种食物,你正在失去长寿机会,快停手
相信大家都知道,晚餐一定要吃少,不要吃得太饱,而且要避免吃一些辛辣刺激性的食物,有些食物在晚餐时千万不能吃的,否则很容易影响睡眠质量
2024-12-30 08:58:00
早餐影响寿命?长寿之人,早餐往往有 3 个共性,看看你占几个
生活中,几乎没有人离得开“一日三餐”。一日三餐作为人体补充体能的根本来源,其存在是非常重要的,这与冰箱需要插电、汽车需要加油是一样的道理
2024-12-30 08:58:00
警告:得了慢性肝炎,若不想癌变,这6件事快停下,别害自己
一旦得了慢性肝炎,不想癌变,这6事快停下,别害自己。听到这个标题,很多人可能会心头一紧。慢性肝炎,听起来不算可怕,但它真的是“温水煮青蛙”
2024-12-30 08:59:00
什么样的高血压最危险?提醒:这5种血压要留意,你属于哪种
在这个快节奏的时代,高血压这个“隐形杀手”已经不再是老年人的专利,越来越多的年轻人也开始被盯上。你知道吗?高血压并不可怕
2024-12-30 08:59:00
如何减少餐后血糖波动?这‘四个关注’你值得拥有
餐后血糖是指个体进餐2小时后测定血液葡萄糖浓度,主要取决于碳水化合物吸收,胰岛素和胰高血糖素的分泌以及它们在肝脏和外周组织对葡萄糖代谢所起的协同作用
2024-12-30 09:00:00
老年人健康问题,这6个征兆会很显眼,你知道是哪6个吗?
一、身体功能下降随着年龄的增长,老年人的身体功能逐渐下降是一种正常现象。他们的肌肉力量和灵活性会减弱,体力活动能力下降
2024-12-30 09:00:00
提醒糖友:进食早餐需注意这3件事,否则易致血糖升高
糖尿病是慢性代谢疾病,需要服药以及注射胰岛素控制,日常生活中还得注意饮食的禁忌,才能更好的控制血糖水平。尤其是早餐对人体来说至关重要
2024-12-30 09:01:00