- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
冬天，喝鸡汤羊汤不如喝这汤！补钙润燥，每周喝一次，驱寒过暖冬冬天天气寒冷，气候干燥，要注意补充水分，建议多喝汤。喝汤可以补充水分，促进消化，辅助减肥，补充营养，对身体非常好。不过，喝汤也是有讲究的，...……更多
2023-11-27 16:12:00羊汤,暖冬,补钙,鸡汤,香葱,食盐
...肥，补充营养，对身体非常有益。特别是在冬天，喝一些补钙的汤是很有必要的，它们可以为身体提供所需的钙质，让我们的腿脚更有力气，不易抽筋，同时还能润燥驱寒，度过一个暖暖的冬季。一、豆腐海带汤：豆腐和海带都...……更多
2023-12-03 13:06:00钙质,补钙,必要,身体,豆腐,食盐
进入到大雪节气以后，严寒和寒流不断下降，这个时节，不仅要关注外在的防寒保暖，内在的饮食也需要特别注意。常喝点汤水，不仅能滋润身体，还能驱赶身上的寒气。帮助抵御寒冷，增强身体的免力。一、鸽子汤鸽子味道...……更多
2024-02-02 17:51:00羊汤,鸡汤,寒冷,建议,猪蹄,砂锅
...春还要几个月时间呢，趁着现在赶紧补起来，就能过一个暖冬。冬至怎么补？尤其是中老年人，身体抵抗力比较差，特别怕冷，冬天也是最难熬的。除了要注意保暖，还要多吃些补阳补气血的食物，身体更暖和，安稳过冬。中老...……更多
2023-12-29 19:15:00过后,东西,冬瓜,食盐,料酒,小火
想要过暖冬就要气血足，多吃5样，营养丰富补气养血，越吃越暖和进入冬天，很多人都出现了手脚冰凉，主要就是气血不足造成的，想要过暖冬，一定要气血充足。建议从饮食上入手，多吃些补气养血的食物。今天给大家推荐...……更多
2023-12-13 11:39:00暖冬,气血,营养,黑木,切成,食盐
...，经常会抽筋，腿脚无力，上楼都费劲，这个时候要注意补钙， 养护腿脚。说到补钙，很多人会首先想到喝牛奶，每百克牛奶含有100毫克钙，容易吸收，是补钙的好食材。其实，生活中有很多高钙食物，钙含量比牛奶高很多，...……更多
2024-01-08 11:57:00强筋,壮骨,腿脚,牛奶,年纪,生抽
这5种绿叶菜是“天然钙片”，比牛奶还补钙，营养又鲜美，要常吃冬天是进补的好季节，新陈代谢慢，可以给身体积蓄足够的营养。冬天补钙，可以让腿脚有劲不抽筋，这个时候的吸收是比较好的，可以多吃些高钙食物。我们...……更多
2023-12-05 11:05:00绿叶,钙片,补钙,牛奶,天然,营养
我要向大家介绍一种营养价值极高的瓜类蔬菜——角瓜，又名西葫芦。作为葫芦科南瓜属的一员，西葫芦不仅口感独特，更富含维C、胡萝卜素、钙以及葡萄糖等多种营养成分。它不仅能够润肺止咳、清热利尿，更是增强免疫力...……更多
2024-05-03 11:59:00补钙,蔬菜,做法,营养,西葫芦,切成
...下雨的时候，还会腿疼。这个时候一定要注意了，要及时补钙。年纪越大，钙流失越快，比年轻人更需要补钙。补钙除了吃钙片，还要多吃些高钙食物，除了牛奶，有很多食物的钙比牛奶还高几倍。今天给大家推荐几种，中老年...……更多
2023-12-30 20:39:00腿脚,寒冬,牛奶,建议,健康,生抽
...吃，含钙比牛奶还高，常吃腿脚利索身体棒！当今世界，补钙是人们经常挂在嘴边的一句话，说起补钙，我们第一个想到的，应该就是牛奶了，牛奶中的钙含量确实很高，在每100毫升牛奶中，钙含量在90-120毫克左右，而且牛奶的...……更多
2024-01-29 09:28:00绿叶,腿脚,牛奶,蔬菜,身体,鸡精
...”，它的钙含量是牛奶的3倍，营养丰富，价格又实惠。补钙对于任何年龄段的人群都是必需的，骨骼和牙齿的健康与钙的充足程度密切相关。特别是对于孩子和老人来说，补钙更为重要，因为孩子在成长期需要大量的钙来支持...……更多
2023-11-24 11:47:00物美,补钙,豆腐,含量,牛奶,食物
...花、枸杞搅拌均匀，淋上香油即可出锅。三、姬松茸山药鸡汤准备土鸡、铁棍山药、干姬松茸、生姜、大葱、料酒、食盐。1、土鸡剁成块，用水泡1小时，洗干净备用。姬松茸用温水泡半小时，泡软后洗干净。锅里加入冷水，放...……更多
2023-10-28 21:32:00脾胃,一口,良药,营养,食盐,小火
...脚没劲，腰酸背痛，这是钙大量流失造成的，所以要及时补钙。每天除了早晚喝牛奶，还要建议从饮食上入手，多吃些“高钙食物”。很多食物都含有丰富的钙，甚至比牛奶还要高，每天吃一次，轻松把钙补起来，强筋健骨，腿...……更多
2024-01-12 11:40:00钙片,骨骼,手脚,牛奶,天然,食盐
春季滋补之美味鲜汤1、春季的气候变化进入三月末的阳春时节，大自然开始展现万物复苏的景象。温暖的春阳让人感受到了春意的渐浓，处处闻到花香，看到树木抽出新芽，整个大地呈现出一派生机勃勃的景象，为人们的心情...……更多
2024-03-20 11:31:00鸡汤,营养,生菜,鱼丸,蛋汤,营养
...壮骨。鸡肉肉质鲜嫩，做法很多，最适合冬天的一定是炖鸡汤了，鸡汤味道鲜美，营养丰富，而且热乎乎的，一碗下肚，全身都暖和了。炖鸡汤做法简单，大家都会炖，但你炖得好喝吗？为什么饭店里的鸡汤颜色金黄、香味浓郁...……更多
2023-12-29 18:58:00妙招,鸡汤,饭店,鸡肉,鸡汤,腥味
春季养生汤香菇山药红枣炖鸡汤，滋补身体，增强生命力1、迈入春季，期待万物复苏三月，春雷响，细雨润物。大自然开始焕发勃勃生机，春天是万物复苏的时节，也是我们身体最需要呵护的“养生黄金期”。尤其对于家中的...……更多
2024-03-20 11:28:00抵抗力,抵抗,营养,山药,红枣,香菇
...食方面不再只追求温饱，我们还要追求质量，什么食材能补钙、什么食材能补脑，什么食材能补血等等，说起补脑的食材，人们第一时间想到的一定是核桃，因为核桃形似人类的大脑，我们中国人又有以型补型的说法，所以大家...……更多
2023-11-28 14:09:00核桃,做法,鸡蛋,老人,营养,孩子
蔬菜中的“补钙冠军”原来是它，一补钙，二助眠，三降脂，中老年人常吃，提高免疫强体质！当今社会，补钙是人们经常挂在嘴上的事情，尤其是孩子和上了年纪的老人，补钙显得尤为重要，很多人选择吃各种滋补品，其实...……更多
2023-10-05 09:56:00中老年人,补钙,体质,免疫,蔬菜,冠军
...再转大火加入食盐调味，即可出锅。第五种做法：红枣炖鸡汤。主要食材：鸡肉，红枣，枸杞，扁尖。调味料：食盐，香葱，老姜，料酒。操作步骤：1，鸡肉洗净后，放入锅中，加入葱结，老姜，料酒，大火烧开后，撇去浮沫...……更多
2024-01-02 11:04:00益气,猪肉,而是,鸡肉,香葱,料酒
...不排寒，一年都白忙”！多吃4种食物，寒气一扫光，过暖冬冬天气温低，身体容易受寒，出现咳嗽、感冒，免疫力下降，影响身体健康。还可能会手脚冰凉，穿再厚都感觉不暖和，怎么度过寒冬呢？想要温暖度过寒冬，冬天一...……更多
2023-11-29 15:25:00寒气,食物,生抽,食盐,老抽,蒜薹
...葱姜和香菜碎，再加入食盐、辣油、和羊肉，淋上滚烫的羊汤，美味即成。
第五种食材：【乌鸡】乌鸡是一种很好的滋补食材，含有丰富的蛋白质、维生素B族、氨基酸、矿物质等微量元素，对我们女性朋友来说，食用后具有滋...……更多
2023-11-27 16:47:00之源,保暖,食物,身体,建议,女人
...是润肺、降燥、驱寒的汤，而一想到汤，不少人都会想到鸡汤、鱼汤，其实我今天给大家介绍的这种道，它不仅营养价值高，而且味道比鸡汤鱼汤都要好，它就是筒骨花生莲藕汤！我家乡是著名的鱼米之乡，所以我家乡水产特别...……更多
2023-11-20 15:40:00鱼汤,免疫力,鸡汤,免疫,莲藕,花生
...末，淋入适量香油即可出锅。
四、山药——姬松茸山药鸡汤准备土鸡、铁棍山药、姬松茸、食盐、生姜、清水、料酒。1、土鸡处理干净，剁成小块，放入清水里浸泡2小时，泡出血水后腥味小很多。姬松茸用温水浸泡1小时，泡...……更多
2023-11-10 18:12:00湿气,免疫,一身,生抽,料酒,小火
华龙网讯（记者 王钰 王庆炼）要说不出远门在城里就能泡的天然温泉，融汇温泉是一个不错的选择。融汇温泉有55个不同的汤池，园区分室内外两个板块，室外可以泡各类中草药疗养池，室内可以泡水疗池，做养生SPA，享美食...……更多
2023-12-12 06:32:00羊汤,打卡,暖冬,重庆,冰雪,温泉
...有丰富的蛋白质、钙、铁等，可以滋阴祛湿，补气养血、补钙壮骨、提高免疫力。
推荐做法：【豆腐烧泥鳅】准备泥鳅、豆腐、红辣椒、青辣椒、大蒜、香葱、生姜、啤酒、豆瓣酱、食盐、生抽、老抽、料酒、食用油。1、泥鳅...……更多
2024-01-06 11:17:00小火,料酒,老抽,生抽,泥鳅,鲫鱼
...白质、脂肪、钙、维生素、膳食纤维等，可以滋阴润燥、补钙强身，增强免疫力；价格也便宜，人人都吃得起。冬至进补，可以多吃些豆制品，营养高还不贵。今天给大家分享几种豆制品的做法，好吃又解馋，滋补又驱寒，越吃...……更多
2023-12-30 06:06:00滋补,营养,半年,切成,生抽,小火
这菜被称为“穷人的补钙王”隔三差五就要吃，头脑聪明，增强体质。开始上班的第四天了，为啥节假日咋就那么容易就过了呢？好像才刚刚开始就结束了，相信好多人还是处于过春节的状态吧，过年吃了太多美味，加上很少...……更多
2023-12-19 11:41:00补钙,体质,穷人,头脑,虾皮,娃娃
...疫。豆制品中，豆干的钙含量排第一，达到1019毫克，是补钙的绝佳食材推荐做法：【芹菜香干回锅肉】准备五花肉、豆腐干、芹菜、蒜苗、食盐、生抽、蚝油、料酒、香醋、蒜瓣、大葱、生姜、食用油。1、五花肉洗干净，冷水...……更多
2023-12-30 21:23:00孩子,个头,食物,黄金,生抽,食盐
...准备好的冰糖，等冰糖完全融化之后就可以食用了。滋补鸡汤1.需要准备适量的桂圆、大枣、整只鸡、食用盐、大葱、生姜、枸杞。2.将鸡的内脏处理干净之后用清水反复进行清洗。清洗好的鸡用刀剁成小块备用。3.起锅烧水，放...……更多
2023-01-20 11:44:00食谱,时节,冬笋,准备,清水,年糕
春节后，鸡汤鸭汤不如这汤，简单一蒸鲜味十足，刮油解腻，用汤拌饭连菜都省了！俗话说：“节后胖3斤”，这话一点不假，一个春节过下来，浑身不得劲，去电子秤上一称，胖了3斤都不止。也难怪，这几天，餐桌上全都是鸡...……更多
2024-03-22 13:58:00鸭汤,鲜味,拌饭,鸡汤,竹笋,三鲜
更多关于健康的资讯：
2024年9月21日，由广东省保健协会、广州瘦吧网络科技有限公司联合主办的第六届健康管理2030发展大会（以下称“大会”）在广州市广交会堂隆重举行
2024-09-26 16:12:00
9月24日，湖南省古丈县古阳镇老街厨房代表队参加在保靖县沙湾村举行的大地流彩——中国村厨村艺大“晒”。“到古丈、来古阳
2024-09-26 16:27:00
一个奇怪的现象：男性病房的肠癌患者总是比女性多。今天，就让我们一起揭开男性更易患肠癌的谜团，探讨那些潜藏在日常生活中的"元凶"
2024-09-26 16:33:00
在宁静的午后，当您悠然地品着一杯香茗，享受着生活的美好时，是否曾想过，那些看似微不足道的饮食习惯，正悄悄地在您的咽喉深处埋下隐患
2024-09-26 16:44:00
随着各地休渔期陆续结束，大量新鲜海产品出现在各地市场，我国海鲜市场也迎来了短暂交易高峰。据东方甄选数据显示，仅9月25日当天
2024-09-26 18:36:00
茶农在知青茶山采摘秋茶(一)茶农在知青茶山采摘秋茶(二)多彩贵州网讯 金秋时节，凤冈县各地茶园迎来秋茶采摘期，当地茶农忙着采摘
2024-09-26 19:00:00
近日，在四川遂宁与重庆之间悄然发生了一场跨区域的“生命接力”，一位工人因不慎吸入硝酸气体发生严重急性呼吸窘迫综合征，生命垂危
2024-09-26 19:29:00
本文转自：人民网-云南频道9月23日至28日，由爱尔眼科医院集团主办的第19届世界近视眼大会（International Myopia Conference
2024-09-26 19:53:00
“秋吃碱，火气减”建议：秋天多吃3种碱性食物，滋润清燥平稳舒坦度秋 ！秋天，对于北方地区来说是一个干燥的季节，是秋高云淡多风的季节
2024-09-26 18:24:00
9月25日，洛阳市妇幼保健院成功通过了人类辅助生殖技术——植入前胚胎遗传学诊断技术（PGD，俗称“第三代试管婴儿”）试运行现场评审
2024-09-26 19:10:00
本文转自：人民网-云南频道人民网记者 刘怡施甸县仁和镇制种玉米种植基地收获的玉米。施甸县融媒体中心供图 眼下云南省保山市施甸县仁和镇的7900余亩玉米进入了采收期黄绿相间的玉米地里一排排玉米挺直了腰杆整齐排列农户们忙着采收
2024-09-26 17:07:00
本文转自：人民网-安徽频道金色稻田在蓝天白云衬托下金浪滚滚。秋风起，稻谷香，又是一年秋收季，在安徽省芜湖市繁昌区峨山镇城东村“智慧芜湖大米”生态水稻种植生产示范基地
2024-09-26 17:14:00
本文转自：人民网人民网马德里9月26日电 （记者颜欢）当地时间 9月25日，由中国上海市气功研究所与西班牙格兰塔纳出版社联合出版的《中华传统经典养生术》新书发布会暨读者见面活动
2024-09-26 17:30:00
本文转自：人民网-广西频道采摘现场。田东县委宣传部供图金秋时节，“柚”见丰收。眼下正是柚子成熟的季节，田东县印茶镇立新村的深圳市金果农业科技有限公司三红蜜柚种植基地迎来采收期
2024-09-26 18:13:00