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本文转自：金陵晚报主料：笋瓜、西红柿、羊排做法：1.笋瓜切大块，西红柿切片备用；2.羊排用开水焯一遍，撇去浮沫，将羊排放入砂锅，加入开水、葱段、姜片、胡椒粉、花椒粉、香叶和料酒，大火煮开，改小火炖至骨酥肉...……更多
2024-02-02 01:02:00羊排,西红,笋瓜,羊排,西红柿,香叶
...疫力，易于消化，老少适宜。茄汁藕片食材：莲藕1个，西红柿1个，糖2勺，盐适量，番茄酱2勺，小葱5根，鸡精适量。做法：1、莲藕削皮切面泡在水中防止氧化。2、西红柿切小丁。3、热锅入少许油，油5成热后放入葱姜炒香，再...……更多
2024-01-06 11:54:00食物,黄金,美容,女性,胡萝卜,西红
...，而肉类菜肴常常是引人垂涎的焦点。无论是红烧肉、炖羊排还是其他各种肉类，都有着独特的风味和营养价值。肉类富含蛋白质、维生素、矿物质和脂肪，提供了人体所需的多种营养。其中，蛋白质是肌肉和组织修复的重要来...……更多
2023-10-24 20:13:00香叶,桂皮,羊排,丁香,生抽,肉类
...。推荐食谱二：【虾仁炒豆腐】准备食材：鲜虾、豆腐、西红柿、生抽、葱、蒜、盐、食用油步骤做法：1.将豆腐切块，焯水备用；西红柿去皮，切小块备用；将虾头和虾身分离，剥出虾仁备用。2.热锅凉油，加入葱末、蒜末，...……更多
2023-10-25 06:23:00绿豆,黄瓜,食物,西红,备用,笋瓜
...孩子身体生长、增强免疫力。下面小编就和大家分享红烧羊排的做法，软烂入味，一点都不膻，孩子特别喜欢吃，一起来看看是怎么做的吧！【红烧羊排】所准备的食材有：一斤羊排、黄豆酱2勺、味极鲜、料酒、盐、大葱、鲜...……更多
2023-12-22 06:16:00免疫力,猪肉,免疫,身体,孩子,羊排
...胆固醇在300毫克左右，是瘦肉的2倍~3倍。推荐食谱萝卜炖羊排材料：羊肉800克，萝卜500克做法：1.羊排洗干净后，放冷水锅中烧开捞出。将羊排用温水冲洗干净，放漏篮中沥干水分。2.大葱切段、生姜切片、大蒜瓣拍破。白萝卜...……更多
2023-01-05 21:53:00节气,羊肉,饮食,建议,羊肉,羊排
...花后即可出锅。
二、羊肉——羊肉炖土豆准备羊腿肉、羊排、土豆、大葱、生姜、花椒、蒜瓣、干辣椒、食盐、料酒、酱油、食用油。1、羊腿肉、羊排切成块，放入清水里浸泡1小时，去除血水，洗干净备用。起锅加水，放入...……更多
2023-11-29 09:14:00小雪,免疫,力气,精神,生抽,切成
...花点缀一下，这样一道简单又好吃的南瓜菜就做好了！【羊排炖萝卜】：
秋天来了，天气逐渐转凉，这时候吃点羊肉真是再合适不过了。羊肉性温，吃了对身体好，能够补气、驱寒、暖胃，还能健脾。把羊肉和萝卜一起炖，既...……更多
2024-04-11 11:16:00炖菜,花样,羊排,粉条,切成,白菜
...的朋友更适合吃。羊肉的做法有很多，今天我就分享一道羊排肉的好吃做法，香而不腻，做法简单，巨好吃！
1.先将羊排肉放到盆中，加入没过羊肉的凉水浸泡15分钟，目的是泡出羊肉中的血水，从而减轻羊肉的腥膻味。接着冲...……更多
2023-11-13 19:26:00益气,高蛋白,羊肉,腐竹,益气,羊排
...腾腾的汤的最佳时机，而羊肉作为冬季滋补佳品的代表，羊排更是其中的佼佼者。如何做出一道汤鲜肉香的清炖羊排呢？其实非常简单！只需要一锅清水、一扇羊排、一把盐，即可轻松搞定！这道清炖羊排不仅营养美味，而且制...……更多
2024-01-09 11:43:00羊排,羊肉,清水,秘诀,羊排,营养
...今天，我要介绍的这道菜是我们家久负盛名的家常菜——西红柿土豆炖牛腩。无论贫富，这道菜既营养又解馋，大人小孩都爱吃。作为一道逢年过节必备的美食，不仅是给家人犒劳的最好选择，也是待客招待的最佳面子。那么，...……更多
2024-01-12 09:58:00贫富,大人,家人,小孩,营养,西红
烤羊排作为一道美味佳肴，深受人们的喜爱。其独特的口感和香气让人回味无穷。下面，我将为大家详细介绍烤羊排的腌制方法和配料，帮助大家在家中也能轻松制作出美味的烤羊排。**一、腌制方法**1.**准备羊排**：首先，选...……更多
2024-04-18 11:01:00烤羊,佳肴,美味,一道,人们,羊排
...壮阳、祛寒保暖、增强免疫力，而且吃再多也不会发胖。羊排和羊肉的营养价值一样，下面小编就和大家分享羊排山药汤的做法，炖上一锅，滋补又暖身，一起来看看吧。【羊排山药汤】所准备的食材有：羊排、山药、料酒、葱...……更多
2024-02-08 06:16:00补肾壮阳,免疫力,保暖,羊肉,免疫,羊排
...型后，就可以将糖葫芦从竹签上取下，完成制作第二酸、西红柿西红柿，又称番茄，是一种既可当作蔬菜又可当作水果的食物。它味道酸甜可口，含有丰富的维生素C、胡萝卜素和多种矿物质。冬季食用西红柿，不仅可以增强免...……更多
2024-02-02 16:52:00小雪,安稳,马上,西红,橙子,西红柿
食材:羊排，白胡椒粒，盐，孜然粉，孜然，橄榄油。羊排先放热水中焯一下，再洗净表面浮沫。电压锅，冷锅冷水，放入焯过的羊排，加盐，料酒，一把白胡椒粒。设排骨档，上汽30分钟。若是普通高压锅，上汽后20至30分钟。...……更多
2024-02-23 06:50:00烤羊,羊排,孜然,年夜饭,一道,羊肉
...少的名臣战将，同样也出了不少的历史趣事，这不，一块羊排就让一代名将成为了别人的阶下囚。春秋时期，有一年，宋国大夫华元率军攻打郑国，夜宿某地。由于第二天就要和郑军交战，为了振奋土气，华元吩咐炊事员给大伙...……更多
2024-04-20 06:47:00羊排,情仇,恩怨,历史,二天,郑军
...力预防感冒。
今天介绍一道营养又滋补的菜肴---香辣烧羊排， 羊肉在肉类中脂肪、胆固醇含量少，羊肉中含有丰富蛋白质、维生素、钙、磷、铁等，特别是钙、铁的含量显著地超过了牛肉和猪肉的含量，且胆固醇含量低，比猪...……更多
2024-02-07 10:01:00猪肉,滋补,免疫,营养,羊排,羊肉
...需营养，适当吃一些羊肉对身体非常好。推荐食谱：清炖羊排准备食材：羊排、三奈、当归、白芷、生姜做法步骤：1.首先准备一扇新鲜的羊排，将羊排分割成条状，再剁成小段。2.剁好的羊排装入大盆中，加一勺食盐、少许高...……更多
2023-10-14 13:01:00腿脚,羊排,韭菜,腰花,小米辣,食盐
...最常见的吃法就是红烧或者炖汤了，今天我要分享的是烤羊排的做法，按照我这个方法烤出来的羊排，又香又嫩汁水足，而且还特别的入味，最重要的一点是做法超简单，厨房新手以一学也能会，想吃的赶紧试试吧！烤羊排1、...……更多
2023-12-06 14:35:00老少,抵抗力,肉类,抵抗,全家,就是
...的作用，适合春季食用，有助于调节体内水分。三、萝卜羊排汤： 萝卜味甘性凉，具有清热润肺、化痰止咳的功效，是春季养肺的常用食材之一。配以羊排煮汤，不仅味道鲜美，而且有助于滋养肺部，提高免疫力。材料：羊排50...……更多
2024-03-29 10:32:00肺部,食物,疾病,功能,薏米,羊排
...的效果会翻倍。【推荐吃法】：鱼羊鲜【原材料准备】：羊排1斤、鲫鱼2条、老姜、白酒、食盐、葱花、枸杞、胡椒粉、食用油、鸡精适量。【鱼羊鲜的做法】：第一步：将羊排处理好后，把羊排和适量的冷水放入锅中，大火将...……更多
2024-01-06 10:11:00阳气,寒气,泥鳅,茴香,羊排,食盐
...调味料，如胡椒粉、香菜等，增加菜品的口感。六、萝卜羊排汤材料：羊排：500克、萝卜：1根、姜：适量、大葱：适量、料酒：适量、盐：适量、食用油：适量制作步骤：1.准备羊排：将羊排洗净，切成块状，用水浸泡片刻去除...……更多
2024-04-20 09:55:00食谱,饭菜,营养,切成,羊排,土豆片
...肉，随后，眼睛一定，径直走到中间一家羊摊前，用手在羊排上比划了一下。“今天我要分享的是盐焗东山羊，羊排肥瘦相间，是最适合的部位了。”挑到心仪的羊肉，陈德杰乐开了花，拎着羊肉就往回赶。在海南，逢年过节、...……更多
2024-01-24 17:26:00羊里,陈德,东山,三亚,国宴,名厨
...肉具有暖中补虚、开胃健脾、御寒祛湿的功效。试试清炖羊排这道美味佳肴，制作方法如下：材料：-羊排-白萝卜-葱-姜-白酒-红枣-枸杞步骤：1.将羊排剁成小块，加入葱姜水中浸泡2个小时，泡去血水。白萝卜清洗干净，削皮后...……更多
2024-01-09 09:41:00乌鸡,气血,身体,乌鸡,莲藕,羊排
...葱、姜、花椒、胡萝卜所需调料：盐相关做法：1、先把羊排泡水2个小时，泡出血水后，再起锅烧水。2、把羊排冷水下锅，再倒入葱、姜、花椒一同炖煮。3、炖煮两分钟后，把羊排捞出清洗干净备用。4、接着把羊排倒入砂锅，...……更多
2024-01-10 07:53:00中老年人,食物,身体,羊排,小时,砂锅
...香味即可。
二、牛肉——土豆炖牛肉准备牛肉、土豆、西红柿、生姜、葱、姜、八角、香叶、花椒、桂皮、生抽、老抽、蚝油、料酒、食盐、冰糖、豆腐乳。1、牛肉切成大块，别太小不然一煮就没什么了。牛肉块用清水浸泡1...……更多
2023-12-26 15:50:00寒冬,猪肉,而是,建议,生抽,西红
...水，慢炖至鲅鱼入味鲜嫩，调入适量食盐即可。3、红烧羊排，儿媳妇的拿手菜，羊排35元一斤。材料：羊排：500克、姜蒜末：适量、料酒：2勺、生抽：3勺、老抽：1勺、冰糖、葱段做法：羊排切段，用清水泡洗，沥干备用。锅中...……更多
2024-02-07 20:12:00孝顺,媳妇,网友,朋友,儿媳,儿媳妇
...变得红润光亮，出锅摆盘，撒葱花装饰，就可以了。凉拌西红柿材料：西红柿：适量，最好选择新鲜熟透的西红柿；大蒜：适量，切末；青蒜：适量，切末；生抽：适量；食用油：适量；盐：适量；醋：适量
步骤：1.西红柿洗...……更多
2024-02-02 21:15:00彩头,年夜饭,吉祥,西红,生抽,鳕鱼
...础，不是吗？让我们一起迎接一个充满活力的冬季吧！【西红柿炖牛腩】
西红柿炖牛腩，这道菜既美味又营养。西红柿富含维生素C和番茄红素，有助于抗氧化，而牛腩则是蛋白质和铁质的良好来源，对增强体力和血液健康大有...……更多
2024-04-11 10:32:00高维,抵抗力,中老年,手脚,抵抗,生抽
...炒出的蚝油牛肉更加入味。
红烧牛肉原料牛腩，香叶，西红柿，胡萝卜，芹菜，洋葱，姜，蒜，水发香菇，冬笋，绍酒，酱油，精盐，白糖，白胡椒粉，花生油，香油。做法● 牛腩清洗，切大小均匀的肉块，用冰凉纯净水反复...……更多
2023-12-07 15:44:00要领,牛肉,美味,步骤,营养,牛肉
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膝关节是人体最大的关节之一，它承担着支撑身体重量和保持运动功能的重要任务。然而，由于年龄、劳累、受伤等原因，膝关节容易出现磨损
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高龄尤其是超高龄老人，基础疾病多，手术风险和难度往往远大于常人，既是对老人身体耐受力的考验，也是对医务人员实施围手术期诊疗
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近日，遵铁管理中心离退休党员们来到中华路毛主席住居开展主题党日，重温那段峥嵘的革命岁月，并围绕“赞辉煌成就·聚银发力量”主题发言
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为庆祝中国共产党成立103周年，回顾党的奋斗历史、讴歌党的光辉历程、弘扬党的光荣传统，进一步丰富第二课堂，展现教师的教学成果和学员的学习成果
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近日，贵州老年大学组织开展了以“银发生辉·舞动风采”为主题的校园舞蹈大赛，共64个舞蹈节目600余名老同志参加本次舞蹈大赛
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近日，修文县大石乡关工委联合乡应急服务中心到大石幼儿园开展食品安全和消防安全检查。工作人员在戴好一次性头套、口罩后，来到大石幼儿园食堂
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近日，修文县文旅局文化和旅游非公企业联合党支部向党龄达到50周年的退休老党员颁发纪念章，并进行慰问。进一步增强党员的荣誉感
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